Ni Lobas Ni Corderas
by Ash Alliu
¡Bienvenidos a Ni Lobas ni Corderas! El podcast donde aprenderás a navegar la vida y enfrentar sus desafíos con gracia, paciencia y optimismo. Soy Ash Alliu, tu hermana virtual ,creadora de contenido, coach, modelo y estoy aquí para compartir mis conocimientos y experiencias contigo. ¿Estás lista para cambiar el chip? ¡Entonces súmate a la aventura! En IG @nilobasnicorderas, e-mail: [email protected]
Episodes
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Ep 30 : Ciencia, cerveza y reinvención | Chuck Hinojosa
En este episodio de Ni Lobas Ni Corderas conversamos con Chuck Hinojosa: maestro, biotecnólogo, emprendedor y creador de Cerveza Marte, un proyecto que también explora la hidromiel, una bebida ancestral elaborada a partir de la fermentación de agua y miel. Chuck nos comparte lo que implica...
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Ep 29: El Otro Dolor.
En este episodio, damos voz a hombres y mujeres valientes que asisten a Al-Anon, compartiendo sus historias de vida, crecimiento y transformación. A través de sus experiencias, descubrimos cómo esta comunidad brinda apoyo a familiares y amigos de personas con problemas de alcoholismo. Un espacio…
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Ep 30: ¿Migajas? No, Gracias.
¿Alguna vez te has encontrado esperando a que alguien "decida" si quiere estar contigo? En este episodio crudo y revelador, comparto mi experiencia tras un año de conexión con un hombre maduro cuya mayor inmadurez fue su incapacidad para elegirme. Hablo de ese dolor sutil pero profundo que llega...
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Ep 28: Sanando Vínculos: Mi Madre, Mi Pareja y Yo
En este episodio, exploramos cómo una relación destructiva con la madre puede reflejarse en parejas tóxicas y cómo romper estos patrones. Nuestra invitada, Carla Lechuga, comparte su viaje de sanación a través de las Barras de Access y las Constelaciones Familiares, herramientas que le…
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Ep 27: Top Herramientas para Aprender y Crecer en 2025
En este episodio, descubre las mejores plataformas gratuitas y de pago para emprender, aprender sobre moda, lujo, finanzas personales y mucho más. Desde herramientas prácticas hasta recursos premium, te comparto opciones que transformarán tus habilidades y te acercarán a tus metas. ¡No te lo...
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Ep 26: El Tatuaje Mexicano: Historia que Deja Marca
Edgard Gamboa es un artista y académico mexicano que ha revolucionado la manera en que entendemos el tatuaje. Con un doctorado en Artes y Diseño por la UNAM y una trayectoria que lo ha llevado a exponer su trabajo en México y el extranjero, Gamboa ha consolidado al tatuaje como una forma de...
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Ep 25: Superando El Abuso y Construyendo El Futuro
Con 20 años de trayectoria como abogada laboral y directora de Recursos Humanos, Marité Villanueva ha trabajado con una amplia gama de empresas y organizaciones, ayudándolas a solucionar y prevenir riesgos laborales, potenciar su cultura empresarial, fortalecer su liderazgo consciente y mejorar…
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Ep 24: La importancia de entender tu propósito y destino
Hoy vamos a hablar de algo que puede transformar tu vida por completo: entender tu propósito y destino. ¿Te has sentido alguna vez atrapada en la rutina, sin saber hacia dónde vas o por qué haces lo que haces? Este episodio es para ti. Vamos a explorar cómo descubrir esa chispa interna que te...
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Ep 23: Construyendo Un Imperio En La Industria de La Belleza
Hoy nos acompaña Gabriela Elizalde, la mente brillante detrás de J Denis, una empresa mexicana que ha marcado pauta en la industria del cuidado personal y la belleza. Gabriela no solo es una emprendedora extraordinaria, sino también una mujer que entiende el poder de transformar vidas a través de...
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Ep 22: Las 5 Preguntas Que Pueden Salvar Tu Vida
En este episodio de Ni Lobas Ni Corderas, exploramos el delicado y urgente tema del suicidio, con un enfoque particular en la comunidad de África Occidental y la población afroamericana, especialmente los niños. Abordamos por qué el suicidio sigue siendo un tabú en estas comunidades y cómo...
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Ep 21: El Secreto Para Tener Una Vida Bonita
Nieta de una de las primeras feministas mexicanas post revolución, Abril Altés creció con mujeres empresarias que no tenían límites. Sin embargo, después de un divorcio y una promoción que nunca llegó, Abril tuvo que definir cómo se vería una "vida bonita".
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Ep 20: Cómo ser resiliente a pesar de tu entorno
Ene ste episidio descrubrirás porque tu entorno no quiere que cambies o que te muevas de lugar. Te sorprenderán las razones que existen detrás de las criticas y palabras de desaliento que familiares te dicen todos los dias.
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Ep 19: Cuando la vida te exige que cambies
En este episodio hablaremos de las dos emociones que te llevarán a reestructurar tu vida.
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Ep 18: Evita las traiciones: Cómo detectar la infidelidad en tu relación.
La fidelidad es un componente esencial en las relaciones amorosas, pero a veces, las señales de infidelidad pueden pasar desapercibidas. Descubre cómo no ser víctima de la traición en esta exploración sobre cómo identificar a un posible infiel.
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Ep 17: ¡Ya suéltalo! Supera a tu ex antes de que termine el año
En este episodio aprenderás a re significar la ruptura con tu ex.
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Ep 16: De “Godínez” a modelo curvy
En este episodio Majo Laffan nos contará acerca de su repentina y divertida incursión en el mundo del modelaje plus size.
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Ep 15: Sanando a través del shadow work
El día de hoy te enseñaré a utilizar la herramienta del shadow work creado por Carl Jung, utilizada para trabajar con el subconsciente.
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Ep 14: Antes de amar tienes que preguntar
En esta ocasión, vamos a abordar un tema muy interesante: enamorarse y las preguntas que todas debemos hacernos antes de dar ese gran paso en nuestras vidas. Imagina que conoces a alguien especial y sientes que hay una conexión, pero antes de dejarte llevar por las mariposas en el estómago, es...
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Ep 13: Cómo recuperar la confianza cuando se pierde el cabello.
En este episodio Fernanda Carreño, nos compartirá como ha navegado la vida y su auto percepción desde que empezó a perder el cabello.
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Ep 12: El amor en la vieja escuela
El amor en la vieja escuela se caracterizaba por principios y valores que a menudo se han perdido con el tiempo. El noviazgo y el matrimonio solían basarse en la paciencia, el respeto, la comunicación cara a cara y el compromiso a largo plazo. Las parejas se esforzaban por construir una relación...
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Ep 11: Cómo navegar la maternidad con herramientas de coaching
Navegar la maternidad puede ser un desafío, pero el coaching puede ser una herramienta valiosa para ayudarte a encontrar equilibrio y confianza en tu rol como madre. Nuestra invitada de hoy compartirá como puedes aprender a establecer metas claras para ti y tu familia, manejar el estrés y las...
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Ep 10: Judas y la mesa de la traición: cómo lidiar con la decepción de aquellos en quienes confiamos
En este episodio, exploramos la idea de la traición y la decepción en nuestras relaciones personales a través de la historia de Judas y la mesa de la tradición. A través de esta historia bíblica, reflexionamos sobre la vulnerabilidad de confiar en los demás y cómo lidiar con la decepción y la...
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Ep 9: De la dispersión a la excelencia creativa
En este episodio especial, hablamos con Diego Toledo, influencer, stylist y diseñador de la Marca Toledo, sobre cómo enfocarte como creativo cuando tienes múltiples habilidades. Diego comparte sus experiencias personales como artista polifacético y nos brinda valiosos consejos sobre cómo…
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Ep 8: Los mendigos de la corte
Los mendigos de la corte han sido una presencia constante en la historia de la humanidad. Estas personas, desfavorecidas y desposeídas, han sido vistas por muchos como una carga para la sociedad. Sin embargo, en la corte, los mendigos asumieron un papel importante en la simbología de la época. En...
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Ep 7: Aprende a construir tu propia mesa
En este episodio hablaremos sobre la importancia de no depender de las personas que admiramos para crear nuestras propias oportunidades en el ámbito profesional. Usando como elemento simbólico la imagen de sentarse en la mesa del rey, descubriremos cómo podemos construir nuestra propia mesa y...
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Ep 6: Cómo quitarte el sabor a poco en el modelaje, la vida y la imagen
En este episodio del podcast, la modelo curvy Luna Carrizo comparte su experiencia y aprendizajes en la industria de la moda. Desde sus inicios como modelo, hasta cómo descubrió la importancia del autoconocimiento y la aceptación personal. Luna habla sobre las vivencias que han moldeado su camino…
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Ep 5: Validando tus emociones: Cómo gestionar tus sentimientos sin depender de la opinión de los demás
¿Sientes que necesitas la aprobación de los demás para sentirte válido o segura/o? La validación personal es la clave para tomar el control de tu vida. No busques la aprobación de los demás para sentirte bien contigo mismo/a. Valida tus propios sentimientos y decisiones. Confía en tu juicio y en...
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Ep 4: Cambia tu dieta para cambiar tu vida
En este episodio de Ni Lobas Ni Corderas Teju María nos hablará de los aprendizajes que ha obtenido después una breve batalla con la anorexia y la dismorfia funcional . También nos compartirá los elementos que le han ayudado a comprender cómo mejorar su alimentación por medio del libro "La...
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Ep 3: Encontrando al bueno. Cómo el emprendimiento puede llevarte al amor de tu vida
En este episodio, exploramos cómo el mundo del emprendimiento puede abrir las puertas al amor verdadero. Hoy hablaremos con Alan Arriaga, emprendedor, papá, love coach, imagólogo y amante del comportamiento humano, que después de años de investigación, desarrolló un mecanismo para aumentar tus...
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Ep 2: Tu autoestima entre las redes. Cómo ser feliz en la vida real
"Es fácil caer en la trampa de compararse con las chicas en las redes sociales. Pero lo cierto es que cada jornada es diferente, y siempre hay que buscar nuestro propio camino. La vida no se trata de seguir las tendencias o de ser como los demás, sino de ser auténticas y encontrar nuestra propia...
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Ep 1: Cómo vivir una vida plena y encontrar el amor después de los 40
En este episodio de "Ni Lobas Ni Corderas", exploramos junto con Maru Mendoza, cómo vivir una vida plena y encontrar el amor después de los 40. A medida que envejecemos, podemos sentir que nuestras opciones de pareja se reducen y podemos sentir la presión de conformarnos con lo que tenemos. Sin...
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