PODCAST · kids
nic na siłę
by Ania Cieśluk-Żebrowska
Czujesz, że tracisz głowę? 🤯 Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_! Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka. 💪 Znajdziesz tu konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa! 😍A po godzinach tworzę lek dla syna. 🧬Felek ma ultrarzadką mutację PUS3. Leku nie ma, więc budujemy od zera terapię genową. Zbieramy miliony, by go uratować.👉 IG zbiórki: @ladujemyfelka👇 Zbuduj ten lek z nami:pomagam.pl/ladujemyfelka
Episodes
-
93 Gdy słyszysz „jesteś głupia!”. Jak sobie radzić z dziecięcymi wyzwiskami.
Dostałam niedawno wiadomość od mamy 4-latka, która była już na skraju załamania. Jej syn podłapał z jednej z bajek hasło „jesteś głupia” i choć bajka od dawna ma bana, wyzwiska zostały. Milion razy dziennie obrywa się mamie, tacie, a nawet dziadkom. Znasz to uczucie, kiedy ani spokojne…
more -
92 Kiedyś dzieci dostawały klapsa i był spokój! Wszystko o karach.
W tym odcinku biorę na warsztat temat, który spędza sen z powiek chyba każdemu rodzicowi: dyscyplinę. Zastanawiasz się, dlaczego twoje dziecko znowu zrobiło to samo, chociaż tłumaczyłaś mu to już milion razy? Czujesz bezsilność, kiedy łagodne metody zawodzą, a w głowie pojawia się myśl, że "może...
-
91 Gdy dziecko przerywa nam każdą rozmowę
Znasz ten moment, kiedy po całym dniu wreszcie chcesz zamienić dwa zdania z mężem, zadzwonić do przyjaciółki, a Twoje dziecko nagle staje się mistrzem drugiego planu? Wchodzi w słowo, podkręca głośność, stuka widelcem w stół i domaga się uwagi tu i teraz. Brzmi znajomo? W nowym odcinku bierzemy…
more -
90 Moje dziecko jest nieśmiałe!
Twoje dziecko chowa się za Twoją nogą, gdy sąsiadka pyta o imię? Zastanawiasz się, jak poradzi sobie w grupie rówieśników, skoro najchętniej stoi z boku i tylko obserwuje? A może w głowie wciąż kołacze Ci myśl, że z powodu swojej bierności nie poradzi sobie w życiu? W tym odcinku na czynniki...
-
89 Dlaczego mózg dziecka się „zacina” i co z tym robić
Znasz ten moment, gdy nagle, znikąd, wybucha absolutny koniec świata, bo nalałaś wodę do niebieskiego kubka zamiast do czerwonego? Albo gdy Twoje dziecko na pięć minut przed snem wpada w histerię, bo MUSI natychmiast zrobić masę solną i nie przyjmuje do wiadomości słowa „nie”? Jak było ostatnio u...
-
88 Dlaczego on ugryzł brata?
Dzisiaj biorę na tapet sytuację, która u każdego rodzica wywołuje gęsią skórkę – moment, w którym jedno z naszych dzieci robi krzywdę drugiemu, a my całkowicie tracimy nad sobą kontrolę. Na przykładzie niezwykle szczerej wiadomości od słuchaczki Zosi, rozkładam na czynniki pierwsze rodzicielską...
-
87 Boję się odmawiać dziecku
Boisz się powiedzieć dziecku „nie”, bo wiesz, że zaraz rozpęta się burza? Znam to. Często odpuszczamy dla świętego spokoju, a potem czujemy, że znowu daliśmy sobie wejść na głowę. W tym odcinku pogadamy o tym, dlaczego nasze dzieci desperacko potrzebują granic i dlaczego szczera odmowa to dowód...
-
86 Gdy Starszak bije niemowlaka...
Czy zdarzyło Ci się poczuć nagły przypływ złości, a nawet agresji wobec własnego dziecka, gdy zobaczyłaś, jak uderza młodsze rodzeństwo? Czy Twój mózg wysyła Ci wtedy sygnał: „Unieruchom go! Walcz!”? Jeśli tak – ten odcinek jest dla Ciebie. I chcę Ci powiedzieć jedno: Nie jesteś złą matką. Jesteś...
-
85 Moje dziecko nie potrafi bawić się samo!
Wypełniasz każdą ciszę, układasz klocki, podkładasz głosy pod maskotki... A kiedy w końcu musisz zająć się czymś innym, Twoje dziecko staje bezradne i zaczyna marudzić. W tym odcinku zdejmuję z Ciebie poczucie winy. To, że Twój kilkulatek "wisi" na Tobie, gdy idziesz do kuchni, nie oznacza, że…
more -
84 Gdy kończy się cierpliwość...
Czy „spokojny rodzic” to taki, który nigdy się nie denerwuje? Kiedy zapytałam Was, nad czym chcecie pracować w nowym roku, odpowiedź była jedna: CIERPLIWOŚĆ. Pytacie mnie: „Jak zachować zimną krew, kiedy w środku aż się gotuję?”. W tym odcinku rozprawiam się z wielkim mitem rodzicielstwa. Często...
-
83 Dlaczego bycie konsekwentnym to czasem za mało?
Słyszysz zewsząd, że „konsekwencja jest kluczem”? Że bez niej dziecko się pogubi i wejdzie Ci na głowę? A chwilę później czytasz o tym, jak ważne jest bycie responsywnym, łagodnym i elastycznym? Dla wielu rodziców te rady brzmią jak totalna sprzeczność. No bo jak to pogodzić? Kiedy twardo trzymać...
-
82 Gdy macierzyństwo miało wyglądać inaczej
Macierzyństwo miało być błogosławieństwem, ale stało się piekłem. Ja uważam, że macierzyństwo jest ścieżką do piekła, ale tylko po to, by spalić w nim nasze ego i oczekiwania. Posłuchajcie wiadomości Oli, która opisała coś, co jest bardzo częstym i bolesnym doświadczeniem, choć rzadko głośno się…
more -
81 Dlaczego “nowoczesne” metody nie działają na moje dziecko?
Znacie to uczucie, kiedy stajecie na rzęsach, żeby być tymi super troskliwymi, empatycznymi i cierpliwymi rodzicami? Zaciskacie zęby, żeby tylko nie stracić panowania nad sobą… a te trudne zachowania waszych dzieci jak były, tak są? Nic się nie zmienia. A do tego, kiedy w końcu próbujecie…
more -
80 Jak przygotować Starszaka na rodzeństwo?
Gdy spodziewacie się kolejnego dziecka, warto mieć świadomość i przygotować się na to, że Wasz starszak prawdopodobnie zacznie testować Wasze granice i cierpliwość. Narodziny rodzeństwa to ogromna zmiana dla całej rodziny, dlatego kluczowe jest odpowiednie nastawienie. Dzięki niemu podejdziecie z...
-
79 Samodzielna zabawa od pierwszych dni życia dziecka
To dzięki samodzielnej zabawie Dziecko angażuje swoją kreatywność, odkrywa swoje „ja” i zaczyna kierować się własną intuicją w różnych kwestiach. Dzięki samozabawie rozwija dłuższą zdolność uwagi i skupienia, ponieważ wybiera zainteresowania, które go w danym momencie interesują. Samozabawa jest...
-
7 poronień, 2 dzieci (odc. 78)
Jeśli kliknąłeś w ten odcinek, to jesteś prawdopodobnie właśnie w miejscu, w którym ja byłam przez te ostatnie dwa lata – pełnym niepewności, bólu, ciszy, której nikt nie rozumie. Chcę, żebyś wiedziała, że nie jesteś sama. Moja historia przez długi czas była drogą przez łzy, straty, kolejne...
-
77 Moje dziecko się poddaje - jak budować w nim wytrwałość?
Myślę sobie, że każdy z nas bardzo chce, aby dziecko umiało być cierpliwe, potrafiło dokończyć to, co zaczęło, nie poddawało się za szybko, nawet kiedy coś jest trudne. Żeby miało w sobie tę wewnętrzną siłę i pewność: „Poradzę sobie, dam radę, spróbuję jeszcze raz”. Chcemy żeby miało w sobie taki...
-
76 Jak przepraszać i naprawiać relacje z dzieckiem?
Prawda jest taka: każda relacja ma swoje trudne momenty. Każda. Bez wyjątku. Nie chodzi o to, czy będą spięcia, tylko co z nimi zrobimy. Bo są dwa scenariusze: albo po trudnym momencie jest coraz większa eskalacja albo jest naprawa. I właśnie to rozróżnia relacje, które są trwałe, bezpieczne i...
-
75 Jak radzić sobie z Dzieckiem, które nie odstępuje na krok
Naprawdę fajnie czuć się potrzebnym dla innej, drugiej osoby. Ale kiedy zostajemy rodzicami… to nagle odkrywamy zupełnie nowy poziom słowa „potrzebny”. Jak trafnie zauważyła Magda Gerber z RIE, rodzicielstwo to taka "wolność, która już nie smakuje tak samo”. Nawet gdy jesteśmy bez dzieci – one i...
-
74 NIC NIE DZIAŁA na emocje mojego dziecka!
Ten podcast jest o dzieciach gęboko czujących, na których nie działają typowe strategie z internetu. Takie dzieci są bardziej przepuszczalne na świat. Spójrz na swoją skórę. Każdy z nas ma pory. Ale teraz wyobraź sobie, że te Twoje pory są 100 razy większe niż normalnie. Czyli zamiast malutkich...
-
73 Moje dziecko nie chce się samo ubierać!
Wiem, że często fantazjujemy i nie możemy doczekać się aż w końcu powiemy: „On nie daje mi już nic przy sobie zrobić. Gdzie podział się mój mały synek?” I mogę Was zapewnić, że ten dzień już nadchodzi. I u mnie, i u Was. I to szybciej, niż się nam wydaje. Zwłaszcza jeśli nie będziemy tego na siłę...
-
72 Męczy mnie poczucie winy!
Jeśli jest jedna emocja, którą szczególnie dobrze znamy jako rodzice, to właśnie to – poczucie winy. Tak bardzo chcemy być idealni dla naszych dzieci, a kiedy coś się sypie, czujemy się przytłoczeni, obarczeni myślą, że zawiedliśmy, że nie zrobiliśmy czegoś wystarczająco dobrze, że wybuchliśmy.…
more -
71 Ubieram dziecko “na siłę” i jest mi z tym źle
Ważne: ten odcinek nagrywam w samochodzie, bo mamy remont. 🤪 Przepraszam za gorszy dźwięk. Małe dzieci nie rozumieją jeszcze konsekwencji — że np. brak kąpieli przez miesiąc może się skończyć infekcją, a bieganie bez koszulki w pełnym słońcu bez kremu to prosta droga do poparzenia. To my…
more -
70 Nie radzę sobie z dzieckiem
W tym podcascie chodzi mi o to, żeby pokazać Wam, jak wejść w swoją rodzicielską moc. Żebyśmy naprawdę poczuli i uwierzyli w to, że mamy siłę. Bo różnica w „mocy” między nami a naszymi dziećmi jest ogromna — i taka właśnie powinna być. Pomyśl o tym: jeśli dziecko — taki malutki człowiek, który...
-
69 Naśladowanie, pochwały, groźby i przegrywanie - odcinek Q&A
4 w 1! W tym odcinku biorę na tapetę aż 4 częste rodzicielskie wyzwania: naśladowanie, emocje po pochwałach, groźby i frustracja przy przegranej. To nie będą długie analizy. W tym odcinku dostaniesz szybkie, konkretne wskazówki, które możesz od razu wypróbować. Zapraszamy! Jeśli odcinek Ci się...
-
68 Dziecko się nie wita i nie żegna - jak mam uczyć manier?
Dlaczego moje dziecko po prostu nie chce mówić "dzień dobry" ani "do widzenia" dorosłym, nawet tym, których dobrze zna, jak dziadkowie, sąsiedzi czy panie w przedszkolu? Czuję, że naprawdę próbuję już wszystkiego - sama uprzejmie się witam i żegnam, żeby dawać dziecku dobry przykład. Próbuję…
more -
67 „Moje, moje, moje!!!” - co, gdy Dziecko nie chce się dzielić?
„Moje! Nie, on nie może tego dotknąć!”, “Moje, nie idź tam” – brzmi znajomo? Spokojnie, to całkowicie normalne. W pierwszych latach życia Dzieci często przechodzą przez fazy skrajnej wręcz zaborczości. Nagle chcą mieć wszystko, czym tylko zainteresuje się rodzeństwo lub kolega. Próbują odbierać...
-
66 Moje Dziecko KŁAMIE!
Często Dzieci kłamiąc wchodzą z nami w niezłe ekstrema. Robi się z tego takie poplątanie z pomieszaniem. Mamy wrażenie, że Dziecko mówi to co myśli, że my jako rodzice chcemy usłyszeć, ale nie to, co jest prawdą. Próbujemy stworzyć dla swojego Dziecka bezpieczną przestrzeń. Tłumaczymy, że nie...
-
65 Nieracjonalne emocje Dziecka, z którymi nie wiemy, co robić
O co chodzi z tymi niekonsekwetnymi i irracjonalnymi emocjami Dzieci? Co się dzieje z Dziećmi, kiedy ich zachowanie jest chaotyczne i wydaje się zupełnie niedorzeczne? A co ważniejsze, jak możemy sprawić, by przestały tak robić? Jako dorośli, naturalne jest, że chcemy odpowiedzieć rozsądnie…
more -
64 Co, gdy Dziecko stawia opór?
Co robić, kiedy Dzieci stawia opór przy każdej codziennej czynności, którą musi wykonać? To bywa frustrujące, prawda? Kiedy wydaje się, że nie jesteś w stanie je ruszyć z miejsca, albo kiedy na wszystko reaguje sprzeciwem. Pobudka rano? Opór. Wyjście z domu? Opór. Usiąść do jedzenia? Znowu opór....
-
63 Jak stawiać granice Dziecku (część 2)
Dlaczego możesz mieć trudności ze stawianiem granic Dziecku? Bo być może nie chcesz je zasmucać i wyprowadzać z równowagi. Nasz dyskomfort wobec silnych emocji dzieci to chyba główny powód, dla którego tak trudno nam jasno stawiać granice. To też sprawia, że zaczynamy kwestionować każdą decyzję,...
-
62 Wszystko o granicach (część 1)
Granice nas definiują. To jakby ktoś poprosił Cię o narysowanie autoportretu, ale bez konturu. Wyobraź sobie, jak chaotycznie wyglądałoby Twoje ciało, Twoja twarz, gdybyś nie miała żadnej krawędzi. Jeśli czujesz, że jesteś rozproszona(-y), nie wiesz kim do końca jesteś, to właśnie dlatego.…
more -
61 Silne emocje Dziecka przy ludziach
Nasze oczekiwania jako rodziców wpływają na to, jak odbieramy różne sytuacje. Jeśli zakładamy, że dziecko zachowuje się „niegrzecznie”, bo przecież powinno być w stanie usiąść z nami przy stole, zrelaksować się, wychillować, zjeść i cieszyć się otoczeniem, to naturalne, że będziemy negatywnie...
-
60 Rodzice czy teściowie oceniają Twoje rodzicielstwo?
Zbliżają się Święta, czas spotkań z rodzinami. Wiem, że czasami podczas nich potrafi być naprawdę bardzo gorąco. 😮💨 Myślę, że większość z nas rodziców, czuje się oceniana bez bliskich, niezależnie od tego, jakie masz metody wychowania i w jaki sposób budujesz relacji ze swoimi Dziećmi....
-
59 Czy tym rozpieszczam Dziecko?
Ten odcinek jest o roszczeniowości i tym nieszczęsnym słowie „rozpieszczanie”, którego naprawdę nie lubię. “Ale Ty rozpieszczasz swoje Dziecko”, “Na bank przy tych twoich metodach to rozpieścisz go i potem będziesz miała” - na pewno nie jeden z Was słyszał tego typu komentarze od bliskich, a może...
-
58 Co, gdy Dziecko bije inne dzieci w przedszkolu?
Partnerstwo rodzic-nauczyciel jest bardzo ważne przy rozwiązywaniu problemów. 💪 Nigdy nie rozwiążemy ich komunikując się w ten sposób: "Hej, Twoje Dziecko to zrobiło. To zła rzecz. Musisz coś z tym zrobić i to naprawić". To nie jest pomocne. Naprawdę byłoby pomocne dla nas rodziców, gdyby...
-
57 Jak przestać krzyczeć na Dziecko?
Wokół nas rodziców krąży wiele przekazów, także społecznych, na temat tego, co znaczy być „dobrym rodzicem”. I krzyczenie na Dzieci raczej nie wpisuje się w ten obraz, prawda? 🤤 A jednak większość z nas to robi. To trochę wynika z tego, gdzie dorastaliśmy i jak wyrażało się emocje w naszych...
-
56 Moje Dziecko mówi "NIE" na wszystko!
Dzisiaj mam dla Was wiadomość od Ani. Ania napisała mi, że razem z mężem są psychicznie wykończeni zachowaniem swojego 4-letniego syna, który widać, że mocno utknął w takim opornym, pesymistycznym, negatywnym nastawieniu. Ania i jej mąż są tak wykończeni, że jak sama pisze: “już na siebie z mężem...
-
55 Wygłupy, szaleńcza ekscytacja Dziecka - co z tym robić?
Gdy Dzieci zachowują się tak "głupkowato", to jest to przejaw ekscytacji. My jako dorośli myślimy o ekscytacji jako o czymś pozytywnym, związanym z dobrą zabawą, ale dla Dzieci ekscytacja może też być trochę straszna. I to jest często pomijane w naszych rozważaniach. Jest w ekscytacji coś z...
-
54 Czy chwalenie buduje pewność siebie Dziecka?
Jak budować pewność siebie Dziecka? Sądzę, że naprawdę trudno ukształtować prawdziwą, trwałą wewnętrzną samoocenę, kiedy jako Dzieci jesteśmy stale przytłaczani zewnętrzną walidacją, pochwałami i skupieniem się tylko na naszych osiągnięciach. Dlatego ja proponuję Wam coś innego? Język…
more -
53 Czy mogę pokazać Dziecku, jak bardzo mnie wkurza?
To jak Dziecko mnie ugryzie to mam powiedzieć spokojnie "Nie pozwolę Ci na to"? Przecież mnie to boli. Dlaczego nie mogę pokazać tego, co faktycznie czuję i krzyknąć: "Ej, właśnie mnie ugryzłaś bez powodu. Au! Dlaczego to zrobiłaś?" Jestem przecież człowiekiem, a nie robotem. Możesz tak…
more -
52 Mam niejadka! Co z tym zrobić?
Uwaga: część podcastu ma gorszą jakoś dźwięku, bo zwalił mi się program. Sorrki. 🤪 Nawyki żywieniowe naszych Dzieci są często głównym powodem do obaw, co nie? Czy Dziecko je wystarczająco? Czy je to, co trzeba? Dlaczego je tylko z 10 produktów i nie chce próbować innych? Czy nie nabawi się…
more -
51 Rozpoczęcie przedszkola - jak przygotować Dziecko i... siebie!
Myślę, że każdy z Was zdaje sobie sprawę, że to rozstanie, czylirozpoczęcie przez Dziecka przedszkola, żłobka czy szkoły, ma dwie strony: Dziecko i rodzica, i ten podcast będzie właśnie o tym, jak wspierać obie strony. Jeśli Ty nie będziesz czuć się komfortowo, zostawiając Dziecko w przedszkolu,...
-
50 Co, gdy chcecie inaczej wychowywać Dziecko?
Związki bywają trudne, bo takie właśnie są! Dzielenie życia z drugą osobą – z jej historią, wychowaniem, traumami, przyzwyczajeniami, marzeniami i potrzebami – to nie przelewki. Podobnie, jak wspólne wychowywanie Dziecka. Jednak kiedy pracujemy nad związkiem, korzysta na tym cała rodzina. Dzieci...
-
49 Marudzenie, jęczenie, zawodzenie!
Jeśli jęczenie i marudzenie Twojego Dziecka wyprowadza Cię z równowagi… witaj w klubie! 🤤😁 Wszyscy przez to przechodzimy. Dzisiaj pogadamy o tym: Dlaczego Dzieci marudzą i jęczą, co ono oznacza. Jak postrzegamy jęczenie. Jak pomóc Dziecku, jaka jest nasza rola w tym całym jęczeniu. Co…
more -
48 Najlepszy sposób na silne emocje Dziecka!
Wiadomo, że warto spróbować się uspokoić i zobaczyć, co z tego wyjdzie. Może nawet uda się dzięki temu być faktycznie spokojniejszym. Ale tak naprawdę, spokój to robota od środka. Musi wypływać z naszego wnętrza. Musi wynikać z tego, jak patrzymy na zachowanie dziecka, z zaufania, że może się na...
-
47 Dziecko mnie bije!
Dziecko, które biją, nie robi tego przeciwko Tobie. Nie nauczyłaś je tego. To nie jest Twoja wina i nic nie mówi to o Tobie jako o rodzicu. Twoje Dziecko jest dobre i próbuje coś ważnego Ci powiedzieć, tylko nie wie jeszcze jak. Bo jest Dzieckiem. I dlatego my, dorośli, z naszymi dojrzałymi...
-
46 Jak zachęcić Dziecko do sprzątania bez kar i nagród?
"Czy naprawdę muszę się tak produkować, żeby moje Dziecko chciało łaskawie sprzątać? Powinnam go poprosić i tyle.” To normalne, że włącza się nam, naturalna w tego typu sytuacjach, frustracja i zaczynamy wchodzić z Dzieckim w walkę o władzę. “Posprzątaj na początku farby. W innym wypadku nie...
-
45 O byciu konsekwentnym i autentycznym
Bo często jest tak, że gdy trafiamy na rodzicielstwo szacunku, przez nasze własne braki w regulowaniu emocji skaczemy z jednej skrajności w druga. Raz jesteśmy pobłażliwi, raz surowi. Co się wtedy dzieje? Nasze bystre Dziecko wyłapuje ten bałagan i wpada w totalną niepewność. Brak konsekwencji...
-
44 Co robić, gdy Dziecko przeklina? 🤪
UWAGA: Podcast zawiera wulgaryzmy! Twoje Dziecko nauczyło się gdzieś magicznego słowa ku*** czy chu* i zaczyna rzucać nim na prawo i lewo? 🙂 Masz wrażenie, że robi to specjalnie, żeby cię zdenerwować, a ty już wypróbowłaś chyba wszystko żeby go od tego odciągnąć? Ignorowanie? Efekt: jeszcze...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Czujesz, że tracisz głowę? 🤯 Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_! Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka. 💪 Znajdziesz tu konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa! 😍A po godzinach tworzę lek dla syna. 🧬Felek ma ultrarzadką mutację PUS3. Leku nie ma, więc budujemy od zera terapię genową. Zbieramy miliony, by go uratować.👉 IG zbiórki: @ladujemyfelka👇 Zbuduj ten lek z nami:pomagam.pl/ladujemyfelka
HOSTED BY
Ania Cieśluk-Żebrowska
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does nic na siłę have?
nic na siłę currently has 94 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is nic na siłę about?
Czujesz, że tracisz głowę? 🤯 Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_! Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka. 💪 Znajdziesz tu konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa! 😍A po godzinach tworzę lek dla syna. 🧬Felek ma ultrarzadką mutację PUS3. Leku nie...
How often does nic na siłę release new episodes?
nic na siłę has 94 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to nic na siłę?
You can listen to nic na siłę on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts nic na siłę?
nic na siłę is created and hosted by Ania Cieśluk-Żebrowska.
URL copied to clipboard!