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nitanhealthynitanfit | Ni Tan Healthy Ni Tan Fit

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  1. 66

    Vídeos desde la cuarentena 20: No me van los "What I eat in a day" [06/04/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=jgLcvoHBTpY

  2. 65

    Vídeos desde la cuarentena 19: Cuidarse estando en casa [05/04/2020]

    Audio del video https://www.youtube.com/watch?v=1aqzeOMS4uk

  3. 64

    Vídeos desde la cuarentena 18: Analizando un testimonio [03/04/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=U0RdWpWxEhs

  4. 63

    Vídeos desde la cuarentena 17: Fibra [03/04/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=iyLkvSMy9gc

  5. 62

    Vídeos desde la cuarentena 16: Mantener peso en la cuarentena [02/04/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=JNZJIZyk830

  6. 61

    Vídeos desde la cuarentena 15: Unas personas más tonificadas que otras [01/04/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=UQv7RqIo1hQ

  7. 60

    Vídeos desde la cuarentena 14: Antinutrientes [31/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=xPO6RZD-ne4

  8. 59

    Vídeos desde la cuarentena 13 : Ajustando macros low carb [30/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=rzarqkzYJEg

  9. 58

    Vídeos desde la cuarentena 12: Atracones [29/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=8MqptwfVAas

  10. 57

    Vídeos desde la cuarentena 11: Estudiar el grado de nutrición [28/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=PDzBnPKXa0w

  11. 56

    Vídeos desde la cuarentena 10: Flacidez en la piel tras perder peso [27/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=Uwp_I9aXwqg

  12. 55

    Vídeos desde la cuarentena 9: Subir de peso con muchos hidratos y poca grasa? [26/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=KzE3-20c6I4

  13. 54

    Vídeos desde la cuarentena 8: Microbiota y salud intestinal [25/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=Xs4prgAeLeo

  14. 53

    Vídeos desde la cuarentena 7: Dieta ceto, ciclado de macros, qué hacer o no, durante la cuarentena [24/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=TzKJd2TKjBI

  15. 52

    Vídeos desde la cuarentena 6: Macros perder grasa y meditación [23/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=phyWR4T-psQ

  16. 51

    Vídeos desde la cuarentena 5: Gestionar la mala relación con la comida [22/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=_XUJOEsEUNA

  17. 50

    Vídeos desde la cuarentena 4: Update mejora composición corporal/austeridad [21/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=qaX049Jz8fE

  18. 49

    Vídeos desde la cuarentena 3: La dietista del futuro os manda muchos ánimos [21/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=9hQeivM7dBg

  19. 48

    Vídeos desde la cuarentena 2: Atraconcillos y ayunos [20/03/202]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=L9Kwyv9vZTE

  20. 47

    Vídeos desde la cuarentena 1: Proteína vegana en polvo [18/03/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=kWOWLCfFNEk

  21. 46

    Analizando el trastorno de atracones según el DSMV y mi experiencia [14/03/202]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=GEk_dNjWYbs

  22. 45

    Reflexión variadita [07/03/2020]

    Audio del video https://www.youtube.com/watch?v=k_Yj7MJ7KBc

  23. 44

    La comida no es el problema... [29/02/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=xYNOws-uKpE

  24. 43

    Dietista responde!! [22/02/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=_6EFhZtz4LA

  25. 42

    Reflexiones sobre salud [14/02/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=b4j0i_LJk-w

  26. 41

    ¿Adelgazar sin dieta? [20/02/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=Y7HX37F-jnk

  27. 40

    Contando calorías con una bailarina (reacción / análisis de una dietista) [02/02/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=ZY8j7eRCHEk

  28. 39

    Cocktail de temas propuestos por vosotros [26/01/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=exICWjw4OGM

  29. 38

    Cómo NO perder grasa en el 2020, así sí que no [19/01/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=jpF6EaUkQUo Dieta de los batidos sustitutivos Herbalife y quema de grasas

  30. 37

    Perder peso y mantenerlo en el 2020 [11/01/2020]

    Audio del video https://www.youtube.com/watch?v=O0K40QVVuZU

  31. 36

    Stranger things (diet version) [05/01/2020]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=hq4Sbvwl3x0 Nutrición y cambios en las formas de comer

  32. 35

    Por un 2020 con las preocupaciones dietéticas justas y necesarias

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=Afuljeul2yQ Alimentación saludable en comidas sociales

  33. 34

    Remix interesante finales 2019 [21/12/2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=WfQzgVxG4Ac - Profesionales del sistema sanitario

  34. 33

    Vídeo inesperado, why not [15/12/2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=h3-bZdXPjw8 Cambio de hábitos alimenticios, herramientas para decidir alimentación

  35. 32

    Tres propuestas de vuestra parte [08/12/2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=Pu7CXK7tOtA Veganismo, ser vegatariano y comer carne, pescado o huevos

  36. 31

    Adicción a las harinas refinadas? Desterrar hiperpalatables para siempre? [01/12/2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=tkxlslYKCUU

  37. 30

    De confundir el tocino con la velocidad nutricionalmente hablando [24.11.2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=h7WZTgJM2Io

  38. 29

    Mi opinión sobre la fruta, ideas de menús y responsabilidad alimentaria [17.11.2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=dk_eNJjtplo

  39. 28

    Update de 40 minutos [10.11.2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=ZQIrlR5n0nM Halloween

  40. 27

    Apestado y bien nutrido (Terapia de grupo) [03.11.2019]

    Audio del video https://www.youtube.com/watch?v=Icuore4-v4E

  41. 26

    Cambiar el chip, comer para potenciar tu salud o al menos para no empeorarla.

    Audio del video https://www.youtube.com/watch?v=dxm0b5F2aQk

  42. 25

    Sano se nace o se hace ? [19/10/2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=Xl-HId-ayDI Normalización del sobrepeso y la obesidad ¿enfermedad o responsabilidad?

  43. 24

    Comidas sociales + dieta , un horror!!! [13/10/209]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=ERuPSNv-DZs

  44. 23

    Frasecillas maestras sobre alimentación , vuestras frases!!! [06.10.2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=VpRzHZwedYY

  45. 22

    Autocuidado, mis 10 imprescindibles: Dieta, ejercicio, naturaleza,...

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=cuFT_LXiEq4

  46. 21

    Dos temas propuestos por vosotros [28/09/2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=lJfxoTsyt_o

  47. 20

    Vivir en un ambiente obesogénico y disonancia cognitiva [15/09/2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=zrcIGzqtxvk

  48. 19

    Septiembre: Vuelta a la dieta! 10 tips perder grasa [08/09/2019]

    Audio extraído del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=65MOS4aqBWc

  49. 18

    Cheat/free meals, todo y más sobre las comidas libres [31.08.2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=HSVIue1-YXY

  50. 17

    Todo sobre el "all in", la estrategia de moda para regular el apetito [25/08/2019]

    Audio del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=_OqqUqvDV4k

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