Episodes
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PIDES PERMISO PARA SER TÚ 150#
Vives una vida para agradar a los demás, escondiendo tu potencial, no vaya ser que a alguien le moleste.
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Descentralizar el amor romantico de tu vida #149
El amor romantico como base de tu felicidad?
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Solo gente que te sume? #148
Cuestionando y mejorando esta frase de "relacionáte con gente que solo te sume", haciendonos creer que las relaciones humanas son inversiones financieras.
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En las relaciones hay que ceder sí o sí #147
Queremos convivir desde nuestra expectativa de lo que nosotros pedimos.
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Tener un favorito mata las experencias #146
Determinar que algo es tu favorito, le pone expectativa a todo lo que está por venir. Cada experencia es individual.
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Miedo excesivo a la infidelidad
El miedo excesivo a la infidelidad es un abandono excesivo de nosotros mismo y nuestra felicidad.
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Depresión, expectativas y suicidio
La historia de Lil chris sigue siendo hasta hoy una historia que ha impactado mi vida. Más de lo que este episodio puede revelar. Se las comaparto con gusto.
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miedo a perderlo todo #143
El miedo a perder, es el miedo a la vida misma.
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adicción a la validación masculina #142
Ímagina que durante toda tu vida siempre habrá alguien que quiera resolverte todo. Ahora imagina que sobre ese alguien diseñas y basas tu autoestima.
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adicción a las migajas #141
Somos adictos a las migajas porque somos irresponsables en nuestras vidas.
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"la mujer del proceso", desde la vista masculina #140
¿Realmente existe "la mujer del proceso"? ¿o solo es una idea que ha vendido el internet?
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estar en paz con no tener un cierre #139
el verdadero cierre, es aprender a estar bien con lo inacabado.
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qué buscan los hombres en las mujeres? #138
Una plática entre tres amigos, para cuestionarse qué es lo que buscamos como hombres para una relación.
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el rechazo es una brújula #137
El rechazo permite ver lo que es incorrecto para nuestras vidas.
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la soltería no es un estado de espera #136
Se piensa que la soltería es un estado de espera; "en lo que llega la persona adecuada". Cuando justo ese pensamiento es el que te mantiene en una ansiedad que te desmotiva, centralizando a la pareja como la parte más importante en el ciclo de la vida.
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no eres lo que atraes, eres lo que retienes #135
Lo que atraemos es inherente de la vida propia, lo que se atrae es, en ocasiones, eventos azarosos. Sin embargo, lo que retenemos dice algo muy profundo de nosotros: "todo aquello que queremos que se quede, porque creemos que nos hace falta".
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4 meses para cerrar ese ciclo #133
Los últimos 4 meses del año son esenciales para terminar con algunas cosas del pasado, carpetazo y empezar con lo nuevo.
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relaciónes rebote #132
¿funciona este pedo?
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el presente es lo único que tienes #131
la narrativa interna que nos posiciona en el futuro o en el pasado nos hace perder la noción de lo que realmente tenemos y somos.
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termina lo que empiezas #130
Completar lo que hemos empezado se ha convertido en el nuevo desafío de nuestra generación. Sin embargo, creo que esto surge de otros aspectos de la vida cotidiana y de nuestras expectativas sobre lo que deberíamos hacer. En este episodio, te hablaré sobre 5 puntos que me han ayudado a finalizar...
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Vivir lento #129
En este video, exploramos los beneficios de vivir despacio y cómo puede mejorar nuestra vida. Descubre cómo encontrar paz, estar presente y aprovechar al máximo cada momento.
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No le importas a nadie #128
Creer que el ojo crítico de las personas está constantemente puesto sobre nosotros, es una idea que, a parte de ser egoísta, nos límita en nuestro accionar, puesto que creemos que tenemos que complacer a los demás.
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Eres el amor que das #127
Feliz dìa del amor y la amistad ❤️
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Confianza en la relaciòn #126
Hablemos de la confianza en la relaciòn.
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Cortar de tajo #125
No todo es blanco o negro, las relaciones humanas son màs complejas.
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Dejar de compararse #124
Conoce tu propia naturaleza. Deja de desear ser como los demàs. Esos sitios ya estan ocupados.
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Un texto sobre el cambio #2
No me pidas que cambie.
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Le perdoné y volvió a hacer lo mismo #123
Lo que pasa cuando a nuestro perdón no le añadimos un poco de responsabilidad.
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Un texto sobre el Horóscopo #1
El horóscopo ha hablado.
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Iniciar el año con propósito #122
¡Hola a todos los oyentes de "No me crean tanto"! En nuestro último episodio del año, Tarik y yo nos sumergimos en cómo cerrar el año y darle un propósito al próximo. Compartimos reflexiones personales sobre crecimiento, soltar lo que ya no nos sirve y crear espacio para nuevas oportunidades....
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Mis 8 convicciones del 2023 #121
En este episodio les comparto ocho pensamientos que han convertido en convicciones de todo lo que aprendì en este año.
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Si algo no salió como querías, recalcula #120
A veces, los planes no salen como esperamos, pero eso no significa el fin, sino una oportunidad para trazar nuevos caminos. La capacidad de ajustar nuestras metas y redefinir nuestro rumbo es un superpoder subestimado. Así que, si te encuentras en una encrucijada, recuerda: recalcular no es...
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La pareja no es un trofeo #119
La relaciòn no es una meta, es un camino.
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Vivir el duelo en la relaciòn? #118
No han vendido tanto esta idea que la hemos comprado. ¿Realmente es posible?
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Quisiera poder perdonar #117
En este episodio, reflexionamos sobre el desafío emocional de no poder perdonar a alguien, a pesar de que otra persona ya nos haya perdonado en el pasado. Exploramos las razones detrás de esta resistencia y cómo podemos encontrar la reconciliación dentro de nosotros mismos.
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Estuve con los mejores bateristas #116
Hola, oyentes, y bienvenidos de nuevo a "No me crean tanto", el podcast donde exploramos las historias y experiencias de personas apasionadas que siguen su corazón y logran grandes cosas en la vida. En este episodio, quiero presentarles a alguien que ha dejado una huella profunda en el mundo de…
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Por qué tengo miedo a perder/ganar? #115
En este episodio de no me cran tanto, desentrañamos por qué tememos al éxito, debido a la responsabilidad que conlleva, y al fracaso, a causa de la imagen de derrota que imaginamos. Descubre cómo estos miedos están entrelazados y cómo enfrentarlos para un crecimiento personal significativo.
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Iniciando con éxito tu proyecto de vida - Jorge Almanza. #114
Únete a nosotros en este episodio especial con el talentoso Jorge Almanza, creador del exitoso podcast "Charlas". Descubre cómo Jorge ha explorado las vidas de personas extraordinarias a través de su micrófono, compartiendo historias inspiradoras, lecciones de vida y consejos valiosos. Desde...
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El tiempo no cura, el tiempo aleja. #113
En este emotivo episodio de No me crean tanto, exploramos una fascinante reflexión sobre el poder del tiempo en nuestras experiencias emocionales. Bajo el título "El Tiempo no Cura, el Tiempo Aleja", nos sumergimos en la idea provocadora de que el tiempo no es un factor determinante en el proceso...
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112. FOTOGRAFÍA DE VIDAS DIGITALES - PEPE GARCÌA
En este fascinante episodio de "No me crean tanto", el talentoso fotógrafo Pepe García desentraña la impactante realidad detrás de las apariencias en las redes sociales. A través de su lente, exploramos el mundo de las máscaras virtuales, las instantáneas engañosas y las vidas digitales desnudas....
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111. “LOS CASI ALGO” MÁS ALLÁ DE LA FORMALIZACIÓN
En este episodio de nuestro podcast, nos adentramos en un tema emocionante y complejo: los "casi algo" en las relaciones amorosas. Donde los invito a los oyentes a reflexionar sobre esas conexiones que parecen estar a punto de florecer en algo más, pero que por diversas razones, se quedan a la...
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110. EL EGO ES UNA VOZ QUE TE CUIDA
En este episodio de podcast, exploraremos el poder de "la voz del ego". Descubriremos cómo esta voz interior puede empoderarnos, brindarnos protección y reforzar nuestra valía personal. Exploraremos cómo aprender a reconocer y canalizar esta voz puede llevarnos hacia una mayor confianza y...
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109. TU PROPÒSITO DE VIDA - ZAHYRA HERRERA
En esta ocasión nos acompaña la coreógrafa y directora artística de Zahyra Dance center. Durante esta platica, Zahyra Herrera, nos relata como fue su proceso de búsqueda hacia lo que le apasionaba, y cómo fueron surgiendo la toma de decisiones hasta crear su propia escuela de danza. Una platica...
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108. CRIANZA INFANTIL - VERÒNICA BUJANDA
La psicóloga Verónica Bujanda, nos comparte su experiencia en el mundo de la crianza infantil. Dentro de este episodio encontramos la importancia del trato, la comunicación y la validación de lo que dice y sienten los niños, todo esto para aplicar los métodos, comentados por la psicóloga, de…
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107. RUPTURA DE PAREJA - ANA KAREN ORTEGA
En este episodio nos acompaña la psicóloga clínica Ana Karen Ortega, con quien hablamos sobre las rupturas amorosas y cómo repercuten estas en la vida del ser humano. Factores como la dependencia y codependencia, soy adquiridos por patrones y heridas de nuestra infancia, donde pretendemos que el...
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106. HABLAR CON LA VERDAD CAMBIA TU VIDA
Hablar con la mentira da comodidad a corto plazo, pero a largo plazo pierdes credibilidad. La verdad incomoda en un principio, posterior a esto tu vida empezarà a cambiar para bien.
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105. FELICIDAD EN LA RESPONSABILIDAD
Sin duda este es un episodio muy personal. Hacerme es responsable es lo que me ha sacado de mis peores momentos, hasta me atrevería a decir que es en lo primero que pienso cuando la estoy pasando mal “¿cuál es mi responsabilidad en este caso?”. No tengo duda de que la responsabilidad es base para...
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104. ARQUITECTURA SOCIAL - ALFREDO LEAL
Una charla con el arquitecto Leal, donde abordamos el tema de la arquitectura y cómo las decisiones políticas pueden afectar o ayudar a la sociedad. El tema de infraestructura en el país es algo que mueve grandes cantidades de dinero, ¿qué decisiones para favorecer al pueblo se están tomando?...
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103. MODIFICACIONES CORPORALES - ANDRÈS COLOMÈ
En este episodio nos acompaña el modificador corporal Andrés Colomé, que nos cuenta su experiencia detrás del oficio, donde las personas se le acercan para modificar su cuerpo. Desde modificaciones como la de expansión de las orejas, como implantes en las zonas intimas. Su experiencia y labor lo…
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