PODCAST · health
Nutricast
by NutriCast
Espacio donde 5 estudiantes de medicina hablamos sobre temas importantes de la nutrición y orientación alimentaria con el propósito de generar consciencia y un cambio positivo en los estilos de vida de los oyentes.
Episodes
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E6. Orientación alimentaria.
Sexto episodio, donde hablamos de la orientación alimentaria y como está regulada legalmente, a través de la Norma Oficial Mexicana 043-SSA2-2012, así como de las representaciones esquemáticas de promoción y educación para la salud en materia alimentaria: el plato del bien comer y la jarra del…
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E5. Minerales.
Quinto episodio, donde hablamos de los minerales, qué son, sus funciones, requerimientos, su deficiencia, su toxicidad y la importancia que tienen en nuestra vida diaria. Acompáñenos a descubrir las maravillas de estos micronutrientes.
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E4. Vitaminas.
Cuarto episodio, donde hablamos de las vitaminas, qué son, sus funciones, clasificación, fuentes principales y la importancia que tienen en nuestra vida diaria. Acompáñenos a descubrir las maravillas de estos micronutrientes.
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E3. Lípidos.
En éste tercer episodio hablamos de qué son las lípidos, sus funciones, clasificación, fuentes principales y la importancia que tienen en nuestra vida diaria. No todo lípido es malo, descubramos porque.
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E2. Proteínas.
En éste segundo episodio hablamos de qué son las proteínas, sus funciones, clasificación, fuentes principales y la importancia que tienen en nuestra vida diaria.
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E1. Hidratos de carbono.
En este primer capítulo hablamos de qué son los hidratos de carbono, sus funciones, clasificación, fuentes y la importancia en nuestra vida diaria.
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