PODCAST · health
Nutriessentials podcast por Alejandro De Paz
by Alejandro De Paz
grupo de nutricionistas reunídos para hablar de temas de interés en cuanto a la nutrición y el deporte
Episodes
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Escucha antes de empezar a hacer ejercicio!
Mitos comunes de la alimentación cuando se hace ejercicio, son necesarios los suplementos? Descubre nuestra postura!!
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El peso corporal ya no es un indicador primario
Debido a muchos factores el peso no nos brinda un panorama completo de la situación de salud de una persona, aquí te hablamos del porqué
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La diabetes es una @$#% pero puedes convivir con ella....
Una platica emotiva acerca de las vivencias, dificultades y triunfos de una persona que es diagnosticada con Diabetes.
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Mitos del fitness y la alimentación deportiva.
Para todos los que empiezan o son relativamente nuevos en este viaje de deporte y alimentación, desmentimos mitos que puedes toparte.
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Las carreras profesionales no tienen género: nutrición una de ellas.
Dos nutricionistas hablando de experiencias personales de que significa ser un hombre en la profesión de nutrición.
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¿Qué @&$!? Es la dieta cetogénica?
Para todos aquellos que lo habían pedido, hoy hablamos de lo básico, y nuestra opinión acerca de este patrón de alimentación!
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“Ayuno intermitente” ¿Cómo @$%#^ funciona?
En este episodio discutimos pros y contras de la práctica del ayuno y para quienes conviene y quienes quedan excluidos de dicha práctica.
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El veganismo contraataca
En este episodio discutimos de los principales mitos alrededor del veganismo!
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Veganismo que @$!?$ es?
Si alguna vez escuchaste hablar sobre el veganismo, aquí despejamos algunas dudas frecuentes.
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Propósitos de año nuevo
Lo básico que debes saber para poder mejorar tu hábitos.
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“ fit para navidad?”
Recomendaciones para mantener tus objetivos de peso/ejercicio aún con la deliciosa comida de fin de año
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Las diferentes ramas de aplicación en la nutrición
El campo del nutricionista va más allá de la elaboración de dietas.
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Redes sociales un “arma de doble filo” para salud mental y física.
Nutricionistas junto con una profesional de psicología hablamos de como las redes sociales pueden mejorar o empeorar el ambiente de alguien.
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Importancia del nutricionista en la industria a alimentos
El rol del nutricionista es importante en la formulación de productos?
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“Mitos de la nutrición”
Respondemos mitos muy comunes acerca de la nutrición y estilo de vida.
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Etiquetado frontal en mi comida! qué es?
Porqué hay rombos que indican si mi comida es alta en grasas,sodio, azúcar? La publicidad afecta los hábitos de los consumidores?
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Importancia de la nutrición en el deporte.
Porqué si importa la nutrición al momento de realizar deporte. Suplementos deportivos y para quienes realmente están hechos.
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“Dietas” vs hábitos sostenibles
Nutricionistas discutiendo temas importantes de la alimentación.
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