Nutrietics

Episodes

1. 10

   Punto de inflexión

   Los puntos de inflexión son esos instantes, momentos o situaciones, que suceden de forma absolutamente inesperada. El año pasado pudo ser tu punto de inflexión y quizá estas en el mejor momento para hacer eso que siempre haz deseado. Las adversidades nos demuestran una y otra vez de que estamos...

   Feb 17, 2021

   19m
2. 9

   Podcast #9 Lesiones en cuarentena ¿Cómo prevenirlas?

   Acompáñanos en este episodio en colaboración con el Licenciado en terapia física Miguel Rivero, donde estaremos hablando sobre los factores que predisponen a una lesión y cómo evitarlo. También te ayudaremos a decidir sobre cuales son los ejercicios que mas te pueden ayudar a llegar a tu objetivo...

   May 7, 2020

   30m
3. 8

   Podcast # 8 "Productos milagro y la salida fácil"

   En colaboración con el LN. Daffne Castro encargado de la divulgación de información a través de la página NUTRIYUCAS, nos dimos a la tarea de prevenirte de los riesgo que lleva el hecho de caer en las malas prácticas de las dietas milagro y los productos milagro. ¡Escúchalo quizá estés cometiendo...

   Mar 28, 2020

   17m
4. 7

   Podcast #7 Cuarentena productiva "El lado positivo de las cosas"

   Ante esta contingencia podemos aprovechar todo ese tiempo para ser mas productivos. Este podcast nos sirve para poder ver el panorama en retrospectiva, evaluarnos y poner manos en la obra para realizar algo que siempre hemos querido. De igual forma evaluamos, el fenómeno del entrenamiento en casa.

   Mar 26, 2020

   13m
5. 6

   Podcast #6 Coronavirus: Tenemos muchas formas de ayudar.

   Ante la contingencia que nos aqueja tenemos el papel muy importante de ser solidarios con todo nuestro entorno. Una de las pruebas mas grandes que vamos a enfrentar en el siglo XXI. Este episodio es para concienciarnos sobre nuestro papel como jóvenes en la sociedad. Disfrútalo, seguramente…

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   Mar 24, 2020

   21m
6. 5

   Podcast #5 "Mitos en el fitness" ¿Qué errores no debes de cometer?

   Seguramente en algún momento los hemos escuchado o lo hemos puesto en practica: ¿Comer 5 veces al día acelera el metabolismo? ¿El ayuno es malo? ¿Los hidratos de carbono engordan por la noche? El mundo del fitness es muy amplio y con diversos pensamientos, en este podcast analizamos punto por…

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   Dec 5, 2019

   26m
7. 4

   Podcast #4 "La salud no es un juego" ¿Cómo saber si tu nutricionista es el adecuado?

   ¿Cuándo sabemos que nuestro nutricionista hace un buen trabajo a la hora de dar consulta? En este episodio podremos establecer los puntos que debe de seguir un nutriólogo para dar un buena consulta y también te brindo algunas herramientas que yo he utilice como paciente para poder determinarlo.…

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   Nov 20, 2019

   20m
8. 3

   Podcast #3 "Inserción laboral" ¿Por qué es tan complicado encontrar empleo"

   En la actualidad todos los jóvenes nos encontramos con la difícil tarea de encontrar un empleo en el cual nos sintamos a gusto, este episodio busca ayudarte a tener un panorama sobre esta difícil tarea. De igual manera trato de darte 5 consejos aplicables para cuando vayas por tu primer empleo.

   Nov 7, 2019

   19m
9. 2

   Podcast #2 "El egocentrismo en nuestra vida profesional" ¿Qué es lo que estamos haciendo mal?

   ¿Qué es lo que esta haciendo mal como profesionistas? ¿por qué a veces nos sentimos solos en el camino al éxito? Muchas veces estas preguntas no suelen sonar en nuestra cabeza, pero debemos darnos cuenta que quizá podríamos avanzar mas, si lo hacemos en conjunto con nuestros colegas. Quédate a...

   Oct 31, 2019

   21m
10. 1

    Fitness: ¿Camino de la motivación o de la frustración?

    Alguna vez te haz preguntado por que es tan frustrante iniciar en el camino del fitness, ¿por qué siempre llegamos al camino donde iniciamos? ¿Por qué pareciera que nuestra mente trabaja para ser disciplinados y nuestro cuerpo pareciera trabajar para todo lo contrario? estas son unas de las...

    Oct 18, 2019

    21m