PODCAST · education
Nuuktal Meditación
by marcela perez romo aguilar
Meditaciones guiadas de corta duración para conectar contigo, la Pachamama y la Divinidad. Para todos los niveles, si eres nuevo en la meditación solo respira profundo y sigue el audio 💫
Episodes
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Yoga Nidra para relajación del sistema nervioso
Para más Yoga Nidras te espero en mi membresia El Arte del Ser en MarceHealing.com
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Meditación en consciencia
En esta práctica llevamos toda nuestra atención a inhalar y exhalar
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Meditación para conectar con tu Intuición
En esta práctica conectamos con nuestra intuición
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Meditación de Conexión
En esta práctica conectamos con lo que hay y nos rodea
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Meditación para atención
En esta práctica utilizamos los números para traer nuestra atención a la calma
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Código Sagrado 71588 Atraer clientes a tu Negocio
En esta práctica activamos el Código Sagrado 71588 para atraer clientes a tu negocio
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Código Sagrado 183577 Creatividad
Activamos el Código Sagrado 183577 para remover los bloqueos que dificultan conectar con nuestra creatividad
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Meditación para mente inquieta
En esta práctica respiramos con consciencia, jugamos con los colores y soltamos lo que no nos sirve
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Práctica de respiración para Regular Sistema Nervioso
En esta práctica corta de respiración, regulamos sistema nervioso, bajamos ansiedad y activamos sistema nervioso parasimpático
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Meditación Arcángel Chamuel
En esta práctica conectamos con el Arcángel Chamuel y pedimos su contribución
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Meditación Esfera de los Sueños
En esta práctica llenamos nuestra esfera de sueños. Excelente práctica para visualizar y manifestar
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Código Sagrado 741 Todo es posible
Activamos el Código Sagrado 741 para insertar la idea de que todo es posible
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Meditación Arcángel Gabriel
En esta práctica conectamos con el Arcángel Gabriel y con su energía y potencia
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Código Sagrado 57721 Pesadillas
Activamos el Código Sagrado 57721 para cuando estás teniendo pesadillas
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Meditación respiración consciente con colores
En esta práctica respiramos conscientemente y usamos colores para llenarnos de lo que nos sirve, y liberar lo que no
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Código Sagrado 81621 Restauración ADN
Activamos el Código Sagrado 81621 para la Restauración del ADN
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Meditación Alegría
En esta práctica conectamos con la alegría
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Código Sagrado 545 Regalos del Universo
Activamos el Código Sagrado 545 para ponernos en una frecuencia que nos permita recibir regalos del universo
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Meditación Arcángel Miguel
En esta práctica conectamos con el Arcángel Miguel
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Meditación Inhalo y Exhalo
En esta práctica llevamos nuestra atención a inhalar y exhalar
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Meditación para Fluir
En esta práctica fluimos con agua
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Meditación con Mantra So Hum
En esta práctica meditamos con el mantra So Hum
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Código Sagrado 531 Insomnio
Actívamos el Código Sagrado 531 para cuando estamos teniendo insomnio
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Código Sagrado 16700 Trabajo
Activamos el Código Sagrado 16700 para encontrar un mejor trabajo o mejorar el que se tiene
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Respiración Consciente 4-4-4
En esta práctica hacemos una respiración consciente para relajarnos y terminamos con una re programación de creencias
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Código Sagrado 71269 Abundancia
Activamos el Código Sagrado 71269 para conectar con la frecuencia de la Abundancia
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Código Sagrado 525700 Ataque de Pánico
Activamos el Código Sagrado 525700 para cuando estés teniendo o sientas que estás por tener un Ataque de Pánico (o Ansiedad)
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Meditación Confío en la Vida
En esta práctica conectamos con la confianza en la vida a pesar del ruido y caos del exterior
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Meditación para llenarte de luz
En esta práctica llenamos nuestro cuerpo de luz
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Meditación para Conexión con la Madre Tierra
En esta práctica conectamos el latido de nuestro corazón con el latido de la Madre Tierra
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Meditación Ho’oponopono para niñxs
En esta práctica repetimos el mantra de Ho’oponopono para conectar con la calma. El Ho’oponopono es una técnica de sanacion hawaiana que consiste en la repetición de las palabras « lo siento, perdóname, te amo, gracia »
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Meditación para Liberación de Emociones
En esta práctica de meditación liberamos emociones de miedo, angustia, enojo y separación, entre otras
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Meditacion Te mando luz, te mando amor
En esta práctica mandamos luz y amor a todos quienes lo necesitan. A los niños, mujeres, adultos mayores, hombres, mascotas y todos los seres que han quedado atrapados en conflictos. Encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página MarceHealing.com
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Meditación Habitando mi Cuerpo
En esta práctica habitamos cada parte del cuerpo físico y nos re conectamos con él. Soy MarceHealing, encuéntrame en IG como Marce_Healing_Wellness o en mi página MarceHealing.com
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Meditación para niñxs (y grandes). Mindfulness para calma mental
En esta práctica ayudamos a la mente a relajarse a través de fijar la atención en las manos 🙌🏻 Soy MarceHealing, encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página MarceHealing.com
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Meditación para niñxs. Gracias cuerpo
En esta meditación ayudamos a los niñxs a conectar con su cuerpo y agradecerle lo que hace por ellos. Soy Marce Healing, encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página MarceHealing.com
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Meditación Mantra So Ham
En esta práctica meditamos repitiendo el mantra So Ham. Soy MarceHealing, encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditacion para niñxs. Hora de dormir / relajación profunda de cuerpo
En esta meditación, preparamos a los niñxs para dormir haciendo una relajación profunda de su cuerpo ! Soy Marce Healing encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditación con Breathwork
En esta práctica trabajamos con una respiración de Breathwork para relajar sistema nervioso! Soy MarceHealing, encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditación para niñxs. Para el miedo, protección de Luz Dorada
En esta práctica los niñxs aprenden a cubrirse en Luz Dorada, herramienta de protección que les hará dejar de sentir miedo! Soy MarceHealing, encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditación para conectar con tu cuerpo
En esta práctica nos conectamos y comunicamos con nuestro cuerpo físico, agradeciéndole lo que hace por nosotros y comprometiéndonos a cuidarlo, escucharlo y respetarlo! Soy MarceHealing, encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditación para niñxs. Soy amor
En esta práctica los niñxs se ven como lo que son: una fuente inagotable de amor! Soy MarceHealing, encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditación para un gran día
En esta práctica visualizamos un gran día y conectamos con la expansión por delante! Soy MarceHealing, encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditacion para niñxs. Práctica de mindfulness
En esta práctica los niñxs enfocan su atención en su respiración, una técnica de mindfulness para la relajación. Soy MarceHealing, encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditación con práctica de mindfulness
En esta práctica utilizamos una serie de respiraciones de mindfulness para alcanzar un nivel profundo de relajación. Soy MarceHealing, encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditación para niños. Estoy protegido/a, a salvo y en paz
En esta meditación, nos centramos en la protección de la Luz Dorada para sentirnos totalmente protegidos, a salvo y en paz! Soy Marce Healing encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditacion Yo Soy Arcoiris
En esta meditación, nos centramos en activar cada Chakra, observándonos cómo un arcoiris lleno de energías y colores! Soy Marce Healing encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditación para niños. Agradecimiento
En esta meditación corta, nos centramos en agradecer ! Soy Marce Healing encuéntrame en Ig como @marce_healing_wellness y en mi página marcehealing.com
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Meditación para niños. Hoy es un gran día !
En esta práctica corta programamos un gran día para los más chicos de la casa. Me encantaría saber si a tus hijos les gustó, platícame en mi Instagram @marce_healing_wellne
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Meditacion para niños. El universo me respalda
En esta práctica reafirmamos como todo lo que hay y todo lo que existe está de nuestro lado. Me encantaría saber si a tus hijos les gustó, platícame en mi Instagram @marce_healing_wellness
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marcela perez romo aguilar
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