PODCAST · society
NÙVO Cast 🎙️
by Allan Mourouvin
Être aligné avec toi-même est plus simple que tu ne le crois. Voici les clés qui ont marché pour moi. 🔑 Burn-out, dépression, rupture, hôpital psychiatrique, addiction : le 8 avril 2026, tout s'est arrêté net. 🛑 Je connaissais mes frustrations depuis longtemps, mais ce jour-là, mon corps, mon esprit et ma situation ont pris le relais et m'ont forcé à me réaligner. Tout ce dans quoi je m'investissais s'est mis en pause. Seul face à moi-même, j'ai appris à me reconnaître sans influence extérieure, à choisir librement, à oser ce que je ne me croyais pas capable de faire, et à mettre tout ça en musique. 🎶 Ici, pas de solutions magiques : des clés, des vraies. 🗝️ Prends ce qui te parle, laisse le reste. Seul ou avec des invité·es, j'explore ce qui nous aligne, ce qui nous en éloigne (mes « showstoppers », ces no-go qui créent de la frustration 🚧), et comment on se reconstruit. 🌱 Qui parle ? 🎙️ Allan, 30 ans, Guadeloupéen 🇬🇵 d'origine indienne 🇮🇳,
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Être aligné avec toi-même est plus simple que tu ne le crois. Voici les clés qui ont marché pour moi.
🔑 Burn-out, dépression, rupture, hôpital psychiatrique, addiction : le 8 avril 2026, tout s'est arrêté net.
🛑 Je connaissais mes frustrations depuis longtemps, mais ce jour-là, mon corps, mon esprit et ma situation ont pris le relais et m'ont forcé à me réaligner.
Tout ce dans quoi je m'investissais s'est mis en pause. Seul face à moi-même, j'ai appris à me reconnaître sans influence extérieure, à choisir librement, à oser ce que je ne me croyais pas capable de faire, et à mettre tout ça en musique.
🎶 Ici, pas de solutions magiques : des clés, des vraies. 🗝️ Prends ce qui te parle, laisse le reste. Seul ou avec des invité·es, j'explore ce qui nous aligne, ce qui nous en éloigne (mes « showstoppers », ces no-go qui créent de la frustration 🚧), et comment on se reconstruit. 🌱
Qui parle ? 🎙️ Allan, 30 ans, Guadeloupéen 🇬🇵 d'origine indienne 🇮🇳,
HOSTED BY
Allan Mourouvin
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What is NÙVO Cast 🎙️ about?
Être aligné avec toi-même est plus simple que tu ne le crois. Voici les clés qui ont marché pour moi. 🔑 Burn-out, dépression, rupture, hôpital psychiatrique, addiction : le 8 avril 2026, tout s'est arrêté net. 🛑 Je connaissais mes frustrations depuis longtemps, mais ce jour-là, mon corps, mon...
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