Episodes
-
Første på sykehus, andre hjemme
Denne uka møter du Caroline som er stasjonsleder på en ambulansestasjon i Oslo. Hun forteller om fødselen med sine to barn. Og hvilke valg hun tok på veien. Caroline har sett mye som ambulansearbeider og vi kommer inn på hvordan det hun hadde opplevd gjennom jobben sin påvirket frykter hun hadde...
-
Meditasjon og oppfordring
Denne uka får du medisinen jeg selv trenger etter en intens helg med to barn. En guidet meditasjon for å gi slipp og sentrere deg. Du kan gjøre den sittende eller liggende. Der du er. Viktigste er at du får være uforstyrret. I helga kom jeg litt nærmere inn på to av de fineste damene jeg vet om....
-
Smertelindring i fødsel
Skal du føde og lurer på hva du kan gjøre for å lindre smerte i fødsel? I denne episoden av Nytt liv får du høre om hele spekteret av smertelindring. Om hvordan innstillingen din er første brikke i smertelindring. Du får høre jordmor Ainas utfyllende liste med naturlige teknikker. Og hva hun ser...
-
Endometriose med Linde
Da Linde var 23 år fikk hun beskjed om at hun hadde endometriose. Legen fortalte henne at hvis hun ville ha barn burde hun begynne nå, da hun mest sannsynligvis ikke ville kunne bli gravid om to år. I denne episoden forteller hun historien om sin kamp for friheten til selv å velge når hun ville…
more -
Fødselsskader med Sadie
Skal du føde og er bekymret for fødselsskader? Eller har du født det kjennes ut som underlivet ikke er helt som det skal? Denne episoden er for deg. Du får et innblikk i vanlige fødselsskader og fødselsrelaterte plager. Mange har ikke anelse om hva som kan skje og hvordan det kjennes ut. Og går...
-
Oppreiste fødestillinger
Stående og oppreiste fødestillinger gir mindre smerte og færre komplikasjoner. Allikevel er det slik at mange av oss ser for oss en kvinne liggende på rygg når vi tenker fødsel. I denne episoden snakker jeg med jordmor Aina om hvordan vi er kulturelt betinget til å tenke på fødsel som noe som…
more -
Føde uten partner med May-Britt
I denne episoden snakker jeg med fembarnsmor May-Britt Bjørke om da hun fødte første barnet uten partner. Og hvordan det å kun fokusere på seg selv i fødsel kan være en lettelse. Vi snakker om da hun var innlagt på sykehuset for igangsetting med sitt andre barn. Og hvordan hun var der uten…
more -
Ditt trygge føderom med doula Marina
Jeg snakker med doula Marina Øksby om å skape et trygt, lunt og koselig rom inne på fødestua. Noe av det vi tar opp er hva kan du forvente og hvordan kan du forberede deg på overgangen fra hjemme til sykehus. Du får et superbra tips til deg som ikke får ha med partner inn (jeg ble så rørt jeg…
more -
Tidlig fase av fødsel hjemme med jordmor Aina
Jeg snakker med jordmor Aina om det å være hjemme i starten av fødselen. Noen av det du får svar på i denne episoden er hvor lenge kan det gå fra du kjenner første rie til du er i aktiv fødsel? Hvordan definerer vi aktiv fødsel? Hvem er det som ikke bør drøye hjemme?Hva er fordelene med å være...
-
Sverres fødsel
Om graviditeten, fødselen og de første dagene etterpå med Sverre. Noen av tingene du får høre mer om er fødselsangsten som slo inn samtidig som jeg så to streker på graviditetstesten. Emosjonelle berg og dalbaner i graviditeten. Hvordan jeg forberede meg til fødsel - selv om jeg var livredd. At…
more -
Pilotepisode
Dette er pilotepisoden hvor du får høre bittelitt om hvem som står bak - og hva som kommer. Du finner Ingeborg her og du kan gjøre gravidyoga online her.