O Nosso Olhar Para Ti

Neste episódio, exploramos o papel da motivação e da inteligência emocional em momentos de crise ao longo da vida. Mas, afinal, o que significa perder a motivação?

Neste episódio olhamos para a importância do perdão e da compaixão nas relações amorosas. Quais são os sinais de que uma relação chegou ao fim?

Neste episódio olhamos para a esquizofrenia: os sintomas; as causas e fatores de risco; a prevenção e o tratamento. Como lidar com o primeiro episódio psicótico?

Neste episódio, olhamos para os diferentes tipos de depressão: os sintomas; os sinais de alerta; as causas e os tratamento. Como é que se distingui depressão de tristeza?

Neste episódio, olhamos para as consequências de ter pais superprotetores na vida dos filhos. Porque temos tanto medo de não ser perfeitos?

Neste episódio, olhamos para o papel das relações afetivas ao longo da vida: os diferentes tipos de afeto; a distância, os desafios do amor maduro e a importância da amizade.

Neste episódio, olhamos para a importância dos avós na família: educar ou “deseducar”, o papel de conciliadores, de guardiões da história familiar, a missão de ser avô ou avó, a passagem de testemunho entre gerações e os cuidados a ter. Afinal, qual é o papel dos avós?

Neste episódio olhamos para a perturbação antissocial da personalidade: causas; relações interpessoais; o quadro clínico ao longa da vida; tratamento e prevenção. Como é que se distingue um narcisista de um psicopata?

Neste episódio, falamos sobre psicoterapia: o papel do psicólogo e do psiquiatra; as diferentes abordagens terapêuticas — como a psicanálise, a terapia sistémica e a terapia comportamental; as várias fases do processo terapêutico; e as boas práticas da profissão. Como é que se escolhe um psicólogo?

Convidámos o Dr. Miguel Raimundo, especialista em ginecologia e obstetrícia, para falar connosco sobre infertilidade: os desafios, a prevenção e os tratamentos. Quando é que um casal deve preocupar-se?

Convidámos o professor João Couvaneiro para falar connosco sobre a nova sala de aula com novos papéis e novas tecnologias. Na era da inteligência artificial, quais são os métodos que já não fazem sentido?Convidámos o professor João Couvaneiro para falar connosco sobre a nova sala de aula com novos papéis e novas tecnologias. Na era da inteligência artificial, quais são os métodos que já não fazem sentido?

Uma conversa sobre masculinidade, as suas transformações históricas e sociais, e os desafios contemporâneos das chamadas “novas masculinidades”. Marta Amaral e Daniel Sampaio lançam um convite à reflexão sobre o que significa ser homem hoje, como os papéis de género evoluíram e quais caminhos podemos trilhar para relações mais saudáveis, igualitárias e livres de preconceitos.

Neste episódio olhamos para os diferentes tipos de fobias, com foco especial na ansiedade social e na agorafobia. Porque é que há pessoas que evitam eventos?

Neste episódio olhamos para as obsessões românticas: evolução do amor; redes sociais e “stalking”; terminar uma relação; personalidade e traumas. O que é que acontece ao cérebro numa rutura?

Convidámos a Madalena Albuquerque, administradora-executiva da Fundação Meo, para falar connosco sobre a campanha “Liga-te melhor com moderação”: o papel das operadoras na sociedade e na escola; uso excessivo dos telemóveis; alternativas e sugestões; voltar ao telemóvel tijolo; adaptar aos novos tempos. Como é que se educa para o mundo digital?É assim o episódio desta semana.

As perguntas que nos enviaram levaram-nos a falar sobre: educação vs genética; o ideal de sucesso; gestão do casal divorciado; filhos rebeldes; sogras; psicologia e, a relação com os pais na vida adulta.

Neste episódio olhamos para o uso excessivo dos telemóveis: a idade mínima para aceder a redes sociais; dependência digital; sinais de alerta e tratamento; as dificuldades em lidar com o tédio. Afinal, aos 32 anos ainda somos adolescentes?

Convidámos o médico Francisco Goiana da Silva, vice-presidente da Sword Health para falar connosco sobre inteligência artificial: os riscos e limites, a substituição emocional e, o potencial na saúde física e mental. A IA vai substituir os médicos?

Neste episódio, olhamos para os ataques de raiva e as explosões emocionais: o que fazer, como lidar em casal, quais os sinais de alerta, as possíveis perturbações mentais associadas e as formas de tratamento. Afinal, como se trabalha o controlo das emoções?

Neste episódio olhamos para as zangas e discussões familiares: os problemas, fases da discussão, resolução, família de origem e divisão de tarefas. Porque é que culpamos os nossos pais?

Neste episódio olhamos para as mudanças difíceis ao longo da vida: aprender a lidar com adversidades, gerir preocupações, as crises inevitáveis e o “medo de ter medo”. O que é a Perturbação do Ajustamento?

Convidámos a nutricionista Conceição Calhau para nos ajudar a desfazer mitos sobre a alimentação. Existem alimentos proibidos?

Convidámos a neurocientista Luísa Lopes para falar connosco sobre a biologia do amor: as mudanças no cérebro em diferentes fases da vida, isolamento e demência, o enamoramento, a inteligência emocional e o impacto da tecnologia. O amor explica-se?

Convidámos o psiquiatra Pedro Bôto, que vive na Suíça, para falar connosco sobre os desafios de viver fora do país. O que é o sentimento “deslocado”?

No regresso às aulas, convidámos o psicólogo Pedro Palrão, do programa “Por Ti” (Promoção do Bem-estar Mental nas Escolas), para falar connosco sobre os desafios dos alunos e dos professores. A Inteligência Artificial deve ser usada no ensino?

Neste episódio de regresso, falamos sobre a puberdade: os desafios, as transformações do corpo e do humor, a relação com pais e professores, e as provocações. Qual é a diferença entre uma criança antissocial e associal.

As perguntas que enviaram levaram-nos a falar sobre: desafios das relações amorosas, os mitos da psiquiatria, a relação com o psicólogo/psiquiatra, exaustão parental e o fim da vida ativa.

Convidámos a psicóloga Filomena Sousa para falar connosco sobre luto: as diferentes fases, o luto normal e o luto patológico, os medos e o apoio. Como é que se ajuda uma pessoa em luto?

Convidámos a médica Catarina Reis de Carvalho para falar connosco sobre a menopausa: quando aparece, sintomas, desafios, lidar em casal, tratamento e mitos. Como é a vida depois da menopausa?

Convidámos o médico Tomás Lamas para conhecer a sua história e missão e a forma como lidou com a doença do seu filho, em família. Porque é que a família Batazu é tão importante?

Neste episódio olhamos para as perturbações de envelhecimento que podem aparecer com a idade: esquizofrenia tardia, perturbação bipolar, depressão e ansiedade nos idosos⁠, demência. Qual é a importância dos “momentos de brilho” na vida dos mais velhos?

Convidámos a psicóloga Fernanda Salvaterra para falar connosco sobre a promoção de uma boa infância: desafios, exaustão parental, tempo com os filhos, zangas e crianças em perigo. Falta espontaneidade aos pais?

Neste episódio imaginamos a história do João e da Teresa, um casal que escolhe ficar para sempre. Quais são os ingredientes que os vão manter juntos?

Neste episódio olhamos para as novas tendências no amor: a disciplina de educação sexual, o papel da família e da escola, pornografia e o amor na era digital. Como é que se constroem relações genuínas?

Neste episódio olhamos para a homossexualidade: identidade vs orientação sexual, as várias fases, aceitação, papel da família e da escola. Como é a relação entre os casais do mesmo sexo?

Neste episódio olhamos para a relação com os animais de estimação ao longo da vida: benefícios, diferenças e semelhanças com humanos, o “cão-guia”, luto e perda. Cão ou o gato, qual o melhor companheiro?

Neste episódio partimos da série britânica para falar sobre a adolescência: desafios dos pais, fases da adolescência, telemóveis e redes sociais, primeiro namoro e saídas à noite. Como é que os pais não “ficam de fora”?

Convidámos a psicóloga Patrícia Chartes para falar connosco sobre envelhecimento e longevidade: papel dos cuidadores e da família, prevenir envelhecimento, demência, walking therapy, lares. Como cuidar de quem cuidou de nós?

Convidámos a pedopsiquiatra Joana Mesquita Reis para falar connosco sobre os desafios de quem vive com autismo: a história, o diagnóstico, o diálogo, a inclusão e o tratamento. Qual é o papel da família e da escola?

Convidámos o psiquiatra Gustavo Jesus para falar connosco sobre ansiedade: a história, as causas, o diagnóstico, ataques de pânico e perturbações de ansiedade. Como é que se trata a ansiedade patológica?

Neste episódio olhamos para a Perturbação da Personalidade Borderline: diagnóstico, causas, a relação com os outros, sinais de alerta, tratamento e terapia. Como é que se lida com esta perturbação?

Convidámos o psicólogo João Lameiras para falar connosco sobre a psicologia do desporto e da performance: saúde mental, pressão, lesões, relação treinador/psicólogo, criar “Ronaldos” e o fim da carreira. O que são pais de alto rendimento?

Neste episódio olhamos para a maternidade: TPM, pós-parto, baby blues, espaço do casal, amamentação e a psicose puerperal. A privação do sono é um medo exagerado?

Neste episódio olhamos para as pequenas e as grandes feridas nas relações: apoio no sofrimento, recuperar a conexão, distância emocional e abandono. Como é que se perdoa?

Convidámos o Dr. Manuel Coutinho, presidente do Instituto de Apoio à Criança para falar connosco sobre o caminho para uma infância feliz: o papel da educação, do mimo e da brincadeira. Como devemos reagir ao choro?

Neste episódio, olhamos para a perturbação narcísica da personalidade no amor, na família e no trabalho, exploramos as causas e possíveis tratamentos. O que é que nunca se pode dizer a um narcisista?

As perguntas que nos enviaram levaram-nos a falar sobre: estilos de vinculação e problemas das relações amorosas, assédio moral, síndrome do impostor, e o desafio de falar sobre assuntos delicados com crianças.

Convidámos o psicólogo Pedro Hubert, especialistas em perturbações do jogo, para falar connosco sobre este vício e os seus perigos. Quando é que o jogo é uma dependência?

Convidámos o João Francisco Lima para falar conosco sobre suicídio. Junta-se a nós como testemunho de alguém que já lidou de forma próxima com esta situação, mas, acima de tudo, pelo trabalho que tem desenvolvido na prevenção da depressão em Portugal.

Convidámos o neuropediatra Tiago Proença dos Santos para falar conosco sobre a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA): sinais de alerta, tratamento, impacto dos ecrãs e prevenção. Existe uma cura?