O que são os Drops Sistêmicos?
by Leo Costa
Os DROPS SISTÊMICOS são gotinhas de conhecimento sistêmico que caem sempre às segundas, às 7 da matina, em seu celular. O olhar aqui é sempre amplo e complexo - sem ser complicado - sobre tudo que nos movimenta na vida. Os drops podem cair como gotinhas, ou como uma chuvarada, e trazem sempre um tema sistêmico revigorante e que amplia a nossa alma. A intenção é sempre refrescar e renovar.Eu sou Leo Costa, educador e terapeuta sistêmico, e é uma alegria ter você aqui.
Episodes
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EPISÓDIO 7 - RELACIONAMENTOS TÓXICOS
O drops de hoje é sobre relacionamentos tóxicos. E percebam que eu disse relacionamentos e não pessoas tóxicas. Sim, porque, tecnicamente, não existem pessoas tóxicas. E vou explicar nesse podcast o porquê, que envolve, aliás, até a física quântica. Vamos compreender também quais são as...
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EPISÓDIO 6 - A GRANDE ALEGRIA
O drops de hoje é sobre a grande alegria. Não essa que nos espera no carnaval e que termina na quarta de cinzas, ou aquela que aguardamos ansiosamente nos finais de semana, ou quando acaba o expediente. Esse tipo de alegria é incrível, e tem o seu lugar, mas não é dela que falaremos hoje. Não...
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EPISÓDIO 5 - CULPA E TRANSGRESSÃO
O drops de hoje é sobre a culpa, um sentimento que precisamos conhecer mais, ficar mais íntimo, se aproximar, se enamorar. Já falamos aqui que todos os sentimento são importantes e têm, como tudo na vida, polaridades. Talvez falando mais sobre sobre a culpa, se enamorando dela, como uma amiga…
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Episódio 4 - A DINÂMICA DO "ME DESPEDAÇO PARA MANTER O OUTRO INTEIRO"
O drops de hoje pode ser bastante instigante para alguns de nós. Vivemos em uma cultura em que aprendemos que precisamos ajudar o outro. Estamos sujeitos a um paradigma de pensamento que nos diz que devemos “ajudar a todo custo”, que “quem é bom ajuda”, e que “ser bom é ajudar sempre”. Aprendemos…
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Episódio 3 - MEDO, VERGONHA E JULGAMENTO
No nosso drops de hoje vamos mais fundo na compreensão prática de como o pensamento cartesiano nos prende em muralhas e nos impede de enxergar a grande figura, ou seja, o contexto mais amplo em que nos encontramos na nossa relação com nós mesmos e com o outro. Vamos refletir sobre como um olhar...
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Episódio 2 - A EXPERIÊNCIA DA PRESENÇA
O nosso drops de hoje é sobre vivermos no presente. E eu posso te garantir que viver no presente está muito longe de ser um grande sonho romântico ou um ideal que só conseguimos indo para o alto de uma montanha. Viver a experiência da presença, no sentido em que propomos aqui, é trazer à...
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Episódio 1 - DÁ PRA APRENDER A SER GRATO?
Nesse episódio aprenda um pouco mais sobre o que a relação que temos com o nosso corpo e nossas emoções tem a ver com a gratidão. Ao final, um exercício simples e poderoso que nos ajuda a potencializar os efeitos da gratidão em nós.
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Episódio 0 - INTRODUÇÃO
Neste episódio saiba um pouco mais sobre Leo Costa, o anfitrião do Drops Sistêmicos, e sobre o propósito dessa série de podcasts.
About this show
Os DROPS SISTÊMICOS são gotinhas de conhecimento sistêmico que caem sempre às segundas, às 7 da matina, em seu celular. O olhar aqui é sempre amplo e complexo - sem ser complicado - sobre tudo que nos movimenta na vida. Os drops podem cair como gotinhas, ou como uma chuvarada, e trazem sempre um tema sistêmico revigorante e que amplia a nossa alma. A intenção é sempre refrescar e renovar.Eu sou Leo Costa, educador e terapeuta sistêmico, e é uma alegria ter você aqui.
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