O Relacionamento

17 Bom Dia, Obvious | Relacionamento tóxico, ciclo do abuso e amores saudáveis, com Mariana Goldfarb**Neste episódio do **Bom Dia, Obvious**, Marcela Ceribelli recebe a modelo, estudante de nutrição e ativista Mariana Goldfarb para um diálogo corajoso e essencial sobre os limites da saúde emocional nas relações afetivas.A partir do relato sincero de suas próprias vivências, Mariana compartilha os alertas de um relacionamento tóxico e explica as dinâmicas sutis que compõem o ciclo do abuso psicológico. A conversa traz importantes reflexões sobre como identificar dinâmicas abusivas, romper com padrões nocivos, recuperar a autoestima e abrir espaço para a construção de amores maduros, respeitosos e verdadeiramente saudáveis.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

16 Bom Dia, Obvious | Parte 02: Paixão ou amor, masculinidade e solidão gay, com André Alves**Neste episódio do **Bom Dia, Obvious**, Marcela Ceribelli continua a conversa profunda e necessária com o pesquisador e psicanalista André Alves sobre as complexidades do afeto na masculinidade contemporânea.Juntos, eles desmistificam as diferenças entre a intensidade arrebatadora da paixão e a construção madura do amor, enquanto lançam luz sobre os desafios específicos da vivência e da solidão gay. O episódio explora como as pressões sociais, a busca por validação e as barreiras na expressão de vulnerabilidade impactam a forma como homens buscam, constroem e sustentam conexões afetivas reais. Um diálogo essencial sobre acolhimento, empatia e a importância de criar espaços seguros para amar com liberdade.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

15 Bom Dia, Obvious | Namoro vs. quase algo: ficantes sérios e expectativas, com Gabie Fernandes**Neste episódio do **Bom Dia, Obvious**, Marcela Ceribelli recebe a comunicadora e escritora Gabie Fernandes para passar a limpo a dinâmica das relações contemporâneas e a linha tênue entre um "quase algo" e um namoro.Juntas, elas debatem a angústia dos vínculos sem rótulos, o peso das expectativas não ditas e como a falta de clareza pode gerar insegurança emocional. Uma conversa leve, sincera e cheia de identificação sobre a importância de comunicar o que se quer, alinhar intenções e saber a hora de investir ou se retirar de um relacionamento.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

14 Bom Dia, Obvious | Você pode ter certeza da escolha e sentir que perdeu algo, com Catharine Rosas**Neste episódio do **Bom Dia, Obvious**, Marcela Ceribelli conversa com a psicóloga Catharine Rosas sobre um dos maiores conflitos da vida adulta: o luto pelas escolhas que fazemos.Juntas, elas exploram como é possível tomar uma decisão consciente e convicta — seja a mudança de carreira, o fim de um relacionamento ou uma grande transição pessoal — e, ainda assim, sentir saudades, dúvida ou dor pelo caminho que ficou para trás. Uma reflexão acolhedora e libertadora sobre parar de se cobrar por sentimentos ambivalentes, entender que renunciar faz parte do amadurecimento e aprender a lidar com as perdas inerentes a cada nova escolha.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

13 Bom Dia, Obvious | Teste de fidelidade, com Marcela Ceribelli**Neste 13º episódio do **Bom Dia, Obvious**, Marcela Ceribelli aborda um dos temas mais complexos e delicados das relações amorosas: a fidelidade e a confiança.A partir de reflexões sobre acordos relacionais, limites e o impacto da quebra de expectativa entre casais, o episódio explora o que realmente define a lealdade na era das redes sociais e do amor fluido. Uma conversa profunda e sincera sobre honestidade, inseguranças, responsabilidade afetiva e a importância de alinhar expectativas para construir laços verdadeiramente saudáveis.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

12 Bom Dia, Obvious | Quais amizades ficam?, com Afetos PodcastNeste episódio do Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com Gabi Oliveira e Karina Vieira, apresentadoras do Afetos Podcast, sobre as transformações, términos e a permanência das amizades ao longo da vida.Juntas, elas refletem sobre como o tempo e as mudanças de fase impactam nossas relações interpessoais, a importância de cultivar laços genuínos e como lidar com o encerramento natural de alguns ciclos de amizade. Um diálogo acolhedor e necessário sobre responsabilidade afetiva, maturidade e a construção de conexões reais que resistem ao tempo.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

11 Bom Dia, Obvious | Conforto, relacionamentos, carreira e autoestima, com Ana Maria BragaNeste episódio do Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe uma das figuras mais marcantes e amadas da televisão brasileira: Ana Maria Braga. Em um papo sincero e acolhedor, elas percorrem a trajetória de Ana para discutir como encontrar o verdadeiro conforto dentro de si mesma em meio às transformações da vida.A conversa passa pelos aprendizados acumulados ao longo dos anos sobre relacionamentos afetivos, os desafios e conquistas no desenvolvimento da carreira e a constante construção da autoestima. Um episódio inspirador sobre reinventar-se, estabelecer limites, valorizar a própria história e priorizar a própria felicidade sem culpa.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

10 Bom Dia, Obvious | Amor, paixão, idealização e narcisismo, com Ana Suy**Neste episódio do **Bom Dia, Obvious**, Marcela Ceribelli recebe a psicanalista e escritora Ana Suy para uma conversa profunda sobre as armadilhas e belezas das relações amorosas.Juntas, elas investigam a fronteira entre amar alguém de verdade e se apaixonar apenas pela própria projeção, abordando temas como a idealização do parceiro, os traços de narcisismo no amor contemporâneo e os desafios de sustentar um vínculo real além da paixão inicial. Um diálogo fundamental para quem deseja entender melhor suas próprias emoções e construir relacionamentos mais saudáveis, conscientes e maduros.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

09 Bom Dia, Obvious | Medo e raiva, com Renato Noguera**Neste 9º episódio do **Bom Dia, Obvious**, Marcela Ceribelli recebe o filósofo e escritor Renato Noguera para uma conversa profunda sobre duas das emoções mais intensas e mal compreendidas da experiência humana: o medo e a raiva.Juntos, eles investigam como esses sentimentos impactam nossas escolhas, nossos relacionamentos e a forma como nos posicionamos no mundo. Em vez de reprimir ou julgar essas emoções, o bate-papo convida a acolhê-las como sinais de alerta e ferramentas de autoconhecimento, explorando caminhos para transformar a raiva em potência criativa e encarar o medo com mais consciência e coragem.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

EPISÓDIO 8 — O Que Significa Descansar em Deus? O Conceito que Muita Gente Entende ErradoDescansar em Deus não significa cruzar os braços, adotar uma postura passiva ou simplesmente esperar que as coisas aconteçam sem nenhum esforço. No episódio de hoje do Café com Joia, desmistificamos esse conceito tão falado, mas frequentemente mal compreendido, sobre fé, confiança e entrega.Vamos conversar sobre a diferença crucial entre a acomodação e a verdadeira paz interior. Aprenda a entregar as preocupações que fogem ao seu controle, enquanto mantém a responsabilidade sobre as ações que dependem de você na sua rotina, na carreira e nos seus relacionamentos.Neste episódio, você vai ver:O verdadeiro significado espiritual e prático de "descansar em Deus".A linha tênue entre confiar no tempo de Deus e cair na estagnação ou preguiça.Como aliviar a ansiedade e o peso da necessidade de controlar tudo.Passos para cultivar uma fé ativa que gera paz sem perder a postura de ação.Acomode-se, prepare a sua xícara de café e venha alinhar a sua mente e o seu coração neste Café com Joia!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

EPISÓDIO 7 — O Erro que Faz Muitas Pessoas Abandonarem Seus Sonhos Cedo DemaisDesistir no meio do caminho é uma realidade para muitas pessoas, mas o que faz alguém abandonar um projeto ou um sonho justo quando estava prestes a dar certo? No episódio de hoje do Café com Joia, trazemos uma conversa franca sobre persistência, expectativas irrealistas e os autossabotadores mentais que nos fazem parar antes do tempo.Vamos analisar o maior erro de mentalidade que afeta profissionais, empreendedores e pessoas que buscam transformações pessoais ou nos seus relacionamentos — e como recalibrar o foco para perseverar até colher os frutos.Neste episódio, você vai ver:O principal erro que leva à desistência precoce e como identificá-lo na sua rotina.A diferença entre paciência estratégica e conformismo diante dos obstáculos.Como lidar com a ansiedade por resultados rápidos e a comparação com outras pessoas.Ferramentas para manter a constância e fortalecer a resiliência emocional nos momentos de dúvida.Prepare a sua xícara de café, acomode-se e venha buscar essa dose de incentivo e clareza no Café com Joia!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

EPISÓDIO 6 — Deus Está Falando com Você: Aprenda a Reconhecer a Voz DeleEm meio ao barulho da rotina, das redes sociais e das muitas vozes ao nosso redor, como discernir quando é Deus falando ao nosso coração? No episódio de hoje do Café com Joia, trazemos uma reflexão profunda sobre espiritualidade, sensibilidade espiritual e paz interior.Vamos conversar sobre a importância de desacelerar, cultivar o silêncio e alinhar nossos pensamentos para reconhecer os sinais, as direções e os sussurros de Deus na nossa vida cotidiana, nos relacionamentos e nas decisões mais importantes.Neste episódio, você vai ver:As formas sutis e claras pelas quais Deus se comunica conosco.Como diferenciar a voz de Deus dos nossos próprios desejos, medos e ruídos externos.A importância do silêncio e da oração para afinar a sensibilidade espiritual.Passos práticos para buscar direcionamento divino em momentos de incerteza e transição.Acomode-se, prepare a sua xícara de café e venha ter esse momento de fé e edificação no Café com Joia!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

EPISÓDIO 5 — As Palavras que Você Ouviu na Infância Ainda Controlam Sua Vida?Rótulos, críticas e frases que ouvimos na infância costumam nos acompanhar até a vida adulta sem que a gente perceba. No episódio de hoje do Café com Joia, investigamos o impacto das crenças limitantes e das memórias de infância na forma como lidamos com relacionamentos, escolhas de carreira e nossa própria autoestima.Você já parou para pensar se os seus medos e padrões de comportamento hoje são realmente seus ou apenas ecos de coisas que ouviu no passado? Vamos entender como ressignificar essas mensagens antigas e quebrar os ciclos que impedem seu crescimento pessoal e emocional.Neste episódio, você vai ver:O impacto das palavras da infância na construção da identidade e do valor pessoal.Como identificar frases e rótulos do passado que ainda moldam suas decisões adultas.O caminho para ressignificar crenças limitantes e construir uma nova narrativa.Dicas para não repetir esses padrões com seus filhos, parceiros e relacionamentos próximos.Acomode-se, pegue a sua xícara de café e venha participar dessa reflexão profunda no Café com Joia!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

EPISÓDIO 4 — As 6 Fases da Comunicação: Em Qual Delas Você Está?Comunicar-se bem vai muito além de apenas falar: trata-se de escutar, compreender e se fazer entender nos momentos mais importantes da vida e dos relacionamentos. No episódio de hoje do Café com Joia, vamos explorar as 6 fases da comunicação e ajudar você a identificar em qual estágio do seu desenvolvimento comunicativo você se encontra.Seja no casamento, no trabalho ou nas relações familiares, a forma como expressamos nossas necessidades e ouvimos o outro determina a qualidade das nossas conexões e a capacidade de resolver conflitos com maturidade.Neste episódio, você vai ver:Quais são as 6 fases do processo de comunicação e como identificar a sua.Os erros mais comuns que travam conversas importantes e geram mal-entendidos.Como evoluir de uma comunicação reativa para uma escuta ativa e empática.Dicas práticas para melhorar o diálogo na vida a dois e no ambiente profissional.Pegue a sua xícara de café, acomode-se e venha participar desta conversa transformadora no Café com Joia!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

EPISÓDIO 3— 37 Anos e 4ª Gestação: Por Que Essa Gravidez Está Sendo Tão Diferente?Cada gestação carrega a sua própria história, mas viver uma gravidez aos 37 anos — e na quarta experiência — traz descobertas, desafios e transformações completamente únicas. No episódio de hoje do Café com Joia, abrimos o coração para falar sobre as mudanças corporais, emocionais e a maturidade de vivenciar a maternidade em uma nova fase da vida.Conversamos sobre como o corpo responde diferente, o impacto do tempo na nossa percepção do cuidado e como a bagagem das gestações anteriores muda a forma de lidar com medos, expectativas e a rotina do dia a dia.Neste episódio, você vai ver:As principais diferenças físicas e emocionais entre gestações em momentos distintos da vida.Como a maturidade dos 30+ transforma a forma de vivenciar a maternidade.Desafios e aprendizados de lidar com a rotina da família enquanto se prepara para a chegada de mais um filho.Conselhos para mães que estão vivendo a maternidade tardia ou lidando com novas gestações.Acomode-se, pegue a sua xícara e venha acompanhar este Café com Joia repleto de acolhimento e identificação!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

EPISÓDIO 2 — Estratégias para Aumentar seu Ticket Médio e Fazer seu Negócio Faturar MaisQuer vender mais sem ter que gastar o dobro para atrair novos clientes? O segredo para escalar o faturamento do seu negócio muitas vezes está em otimizar quem já compra de você. No episódio de hoje do Café com Joia, vamos mergulhar nas melhores estratégias práticas para elevar o seu ticket médio e maximizar seus lucros.Aprenda a estruturar ofertas irresistíveis, aplicar técnicas de vendas inteligentes e fidelizar o público certo para valorizar o seu produto ou serviço.Neste episódio, você vai ver:O que é o ticket médio e por que ele é uma das métricas mais importantes do seu negócio.Estratégias práticas de cross-selling e upselling para aplicar hoje mesmo.Como agregar valor percebido à sua marca para cobrar mais sem perder clientes.Erros comuns ao tentar aumentar o faturamento e como evitá-los.Prepare a sua xícara, ajuste o fone de ouvido e venha conferir este Café com Joia cheio de insights para o seu negócio!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.

Você já se pegou checando o celular sem perceber, pulando de um aplicativo para outro só para fugir de um momento de tédio? No episódio de hoje do Café com Joia, vamos discutir como a busca constante por estímulos rápidos e a "armadilha da dopamina" afetam diretamente as nossas emoções, o foco e a dinâmica dos nossos relacionamentos.Quando não conseguimos tolerar o tédio ou o silêncio, acabamos buscando distrações imediatas — e isso pode prejudicar a convivência a dois, a presença nos momentos importantes e até a forma como nos conectamos com quem amamos.Neste episódio, você vai ouvir sobre:O que é a armadilha da dopamina e como ela funciona no dia a dia.Por que o tédio nos deixa tão desconfortáveis a ponto de perdermos o controle das nossas atenções.Os impactos dessa busca por estímulos na qualidade das conversas e conexões amorosas.Dicas práticas para reconquistar a presença, a paciência e a maturidade emocional na vida interpessoal.Pegue a sua xícara, acomode-se e venha tomar esse Café com Joia com a gente!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/o-relacionamento--7327680/support.