Skip to content
PodParley
Obrolan NZ podcast artwork

PODCAST · education

Obrolan NZ

by Rizkhi Azizah

Dalam podcast ini, saya akan ngobrol bersama teman-teman narasumber yang bisa memberikan sedikit pengalaman hidupnya untuk bisa kita ambil pelajaran hidupnya sehingga menjadi obrolan yang berfaedah. Selamat mendengarkan!

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 15, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. Afirmasi Tenang Melewati Hari dengan Penuh Percaya Diri

    tarik napas dalam 4 detik, tahan 4 detik, dan hembuskan perlahan 6 detik. Ulangi afirmasi yang paling terasa "kena" di hati sebanyak 3 kali.

  2. Afirmasi Bersyukur (Putar Kapan Saja)

    Gunakan headset saat mendengar afirmasi ini.

  3. Afirmasi Siang Hari: Aku Tidak Harus Terburu-buru

    Berhenti sejenak. Tarik napas perlahan. Kamu tidak harus menyelesaikan semuanya hari ini. Dengarkan afirmasi ini di tengah kesibukan untuk mengingatkan diri bahwa kamu boleh berjalan dengan tenang, satu langkah demi satu langkah.

  4. Sleep Affirmation: Berhenti Memikirkan Hal yang Belum Terjadi

    Tidak ada yang perlu kamu lakukan. Tidak ada yang perlu kamu buktikan. Tidak ada yang perlu kamu kejar. Biarkan dunia menunggu sebentar. Kamu boleh beristirahat.

  5. Afirmasi Sebelum Tidur: Aku Aman, Aku Tenang, Aku Cukup

    Kalau kamu sedang mendengarkan ini sebelum tidur, tidak apa-apa kalau hari ini terasa berat. Tidak apa-apa kalau ada hal yang belum selesai. Tidak apa-apa kalau pikiranmu masih berjalan ke mana-mana.

  6. Terima Kasih, Pendengar Obrolan NZ

    Terima kasih untuk kamu yang sudah meluangkan waktu untuk mendengarkan Obrolan NZ dan Afirmasi. 🤍 Setiap kali kamu menekan play, setiap episode yang kamu dengarkan, dan setiap dukungan kecil yang kamu berikan, semuanya sangat berarti. Terima kasih sudah menjadi bagian dari perjalanan ini. Semoga...

  7. Saatnya sugesti dan afirmasi menjelang tidur dengan pelan dan lembut

    Dengarkan dengan rileks. Siapkan diri untuk tidur dan beristirahat

  8. Afirmasi Saat Badan Mulai Terasa Sakit

    Kalau rasa sakitnya berat, mendadak, semakin memburuk, atau disertai gejala yang mengkhawatirkan, jangan hanya mengandalkan afirmasi, tubuh juga perlu diperiksa.

  9. Sleepcall, Afirmasi Sebelum Tidur: Detoks Kortisol

    Tarik napas dan bernapas pelan menjelang tidur. Anda bisa memutar kecepatan bicara saya di pengaturan jika terasa lambat.

  10. Afirmasi Malam Saat Sedih

    Sedih banget, kecewa berat, marah, dan putus asa semuanya boleh ada

  11. Afirmasi Malam: “Saya Tidak Kehilangan Diri Saya”

    Lepaskan. Istirahatlah dengan tenang malam ini.

  12. Afirmasi Malam untuk Hati yang Hancur

    tarik napas dan pelan-pelan menata hati

  13. Emosi Sedih: Afirmasi Positif Penerimaan

    Sedih itu nggak papa banget. Sedih itu bagian emosi yang manusiawi.

  14. Afirmasi Positif Penerimaan Diri 4 Hz

    Dengarkan saat malam hari menjelang tidur, reset alam bawah sadar Anda

  15. Afirmasi Sebelum Tidur 40 Hz

    Headphone dan earphones disarankan untuk digunakan saat mendengarkan afirmasi. Selamat beristirahat!

  16. Afirmasi sebelum tidur

    menit ke-2 full afirmasi lembut sebelum tidur

  17. Afirmasi Bersyukur: Brainwave Gamma

    Dengarkan dan ucapkan dalam hati. Ulangi setiap hari. Instagram: @rizkhiazizah

  18. Afirmasi Malam Sebelum Tidur Pereda Emosi

    Kirimkan afirmasi positifmu ke Instagram @rizkhiazizah untuk dibacakan

  19. Afirmasi Positif: Bernafaslah Kurangi Ketegangan

    Kirimkan bacaan afirmasi positif di Instagram @rizkhiazizah

  20. Stress Relief: Upaya Mengurangi Stres

    Kirimkan bacaan afirmasi Anda ke DM IG @rizkhiazizah untuk saya bacakan

  21. Doa Pagi: Refresh Mental Pagi Hari sampai Sebelum Tidur

    @rizkhiazizah

  22. Refresh Mental: Doa dan Afirmasi Positif Diri

    Instagram saya: @rizkhiazizah

  23. Afirmasi Sebelum Tidur 741 Hz

    Instagram saya: @rizkhiazizah

  24. Afirmasi Positif Diri Sendiri: Relaksasi

    Instagram saya: @rizkhiazizah

  25. Afirmasi Membuka Hari Nada Cheerfull

    *kirimkan kalimat positif anda ke DM Instagram @rizkhiazizah dan bantu saya ucapkan untuk diputar di podcast ini

  26. Afirmasi Positif Sebelum Tidur

    Sebelum tidur ucapkan afirmasi ini

  27. Afirmasi Positif Sebelum Bangun Tidur

    Lakukan ini setiap hari. Tanamkan di dalam diri bahwa diri ini utuh atas diri sendiri.

  28. Healing Murah: Mendengarkan Radio

    Manajemen Stress dengan baik, salah satunya, mendengarkan radio

  29. Ngaji Walau 1 Ayat : Al Fatihah 1-7 & Ayat Al Baqarah 1-10

    Yuk, ngaji bareng, kenali Allah lewat Al-Qur'an.

  30. Afirmasi positif diri sendiri bagian 2

    Mengafirmasi diri sendiri dengan Mecca, anak semata wayang. 🤍🌼✨

  31. Afirmasi Positif Diri Sendiri

    Manfaat afirmasi positif adalah untuk menetralkan pikiran dari energi negatif

  32. Mengulas Tentang Merenung

    Merenung ternyata harus ada awalannya. Tidak serta merta menggagas kata merenung.

  33. Afirmasi Positif untuk Istri dan Ibu Baru

    Sebelum memulai afirmasi sebaiknya inhale dan exhale (tarik dan embuskan). Atur napas untuk capaian relaksasi otot, jantung, pikiran, dan tubuh.

  34. Self Healing; Afirmasi Positif Pagi Hari

    Kamu bisa memutar afirmasi ini setiap pagi..setiap bangun tidur. Setiap membuka mata untuk pribadi yang lebih baik. Sering kali, tidak sadar atau sadar, kamu terpapar bahasa-bahasa penghakiman yang tentu saja itu tidak layak untuk dipertahankan. Lewat bahasa positif afirmasi ini diharapkan kamu...

  35. (2) Apa itu Voice Over? Ada duitnya nggak?

    Ini lanjutan cerita aku soal voice over. Ambil yang bermanfaat, ya, guys. Tanya-tanya silakan. Kita saling sharing, ya. Instagram: @rizkhiazizah

  36. (1) Apa itu Voice Over? Gimana cara belajarnya?

    Follow instagram saya: @rizkhiazizah untuk berteman.

  37. Cerita Perempuan Yang Kehilangan Keperawanannya

    Saya akan menceritakan tentang seorang perempuan yang kehilangan keperawanannya. Seperti apa ceritanya dan bagaimana pesan yang akan bisa kita petik silakan didengarkan.

  38. Chit Chat : Ngobrol Bareng Nia tentang Isu-Isu Perempuan (3)

    Chit chat kali ini masih tentang perempuan. Saya mengundang tamu yang profesinya sebagai jurnalis. Bagaimana pandangannya tentang isu-isu perempuan? Gimana juga soal menilai karier, keluarga, jodoh, dll. Yuk kita simak baik-baik di obrolan NZ.

  39. Chit Chat: Ngobrol Bareng Dian Seputar Perempuan (part 2)

    Bekerja atau memutuskan untuk melepas lajang adalah bukan hal yang mudah untuk diketok sekali palu. Tapi, bukan hal yang ga mungkin buat diperbincangkan. Kali ini obrolan NZ membahas segi pekerjaan, pernikahan, permasalahan seks bebas, dan kehamilan. Seperti apa isinya? Yuk kita simak bareng...

  40. Obrolan Seru: Chit Chat Soal Menikah, Hamil, dan Melahirkan.

    Menjadi seorang perempuan adalah takdir. Tapi, bukan berarti dalam perjalanannya tidak ada kisah yang menghiasi. Hari ini saya wawancara perempuan hebat asal Lamongan yang baru saja melahirkan hampir dua bulan lalu. Ini dia ceritanya, saya dan perempuan. Oya, yang mau kontak saya, DM ajaa di...

  41. Ngobrol soal cita-cita bareng suami

    Ngobrol bareng suami. Kenapa sih punya cita-cita kayak sekarang? Apa sebenarnya cita-cita yang di luar keinginan orang yang sempat terpikirkan. Dan, kenapa harus bercita-cita itu?

  42. Hari Pramuka: Ngobrol bareng kembaran (Kha)

    Mengingat momen-momen sekolah dengan segala agendanya. Salah satunya adalah dengan menjadi anak pramuka. Seperti apa sih, kami dulu memaknai pramuka. Yuk, dengerin obrolan receh kami, tapi (semoga) berfaedah. Selamat mendengarkan!

  43. Ganis: Gap year to her year, diterima di empat kampus favorit

    Apa yang terbayang kalau ngomongin dunia malam? Apalagi jadi pemain DJ-nya? Masih muda dan berpendidikan, Ganis Amany, perempuan yang pernah harus gap year ini akan membagikan kisahnya bagaimana dia berjuang meraih mimpinya dan mematahkan "stigma" DJ yang tidak sebatas money dan glamour. Ada…

    more

  44. Azka: Sekolah di pinggir kali bisa lanjut studi kampus negeri favorit

    Kali ini saya ngobrol bersama seorang alumnus dari salah satu sekolah yang terletak di Surabaya Timur. Dia diterima di Studi Pembangunan ITS dengan jalur SBMPTN. Gimana sih perjuangannya? Yuk, kita simak baik-baik. Pada podcast ini nanti, kamu juga bisa mendapatkan tips-tips bagi anak muda yang...

  45. Untukmu yang gagal dan berusaha bangkit: Ngobrol bareng Serevina

    Kamu nggak sendirian pas lagi gagal. Ada orang-orang yang masih tulus support kamu. Dan, kegagalan bukan berarti semuanya berakhir kan. Kamu masih dikasih hidup dan masih bisa melihat juga bernapas. Itu adalah hal-hal yang dapat kamu syukuri. Gagal dalam ujian adalah hal biasa. Akan tetapi, bukan...

  46. Hari Kemerdekaan: Antara hidup di Jepang dan Indonesia

    Ngobrol bareng dengan Mbak Vidya, alumnus S1 Sastra Inggris Unair dan S2 Ilmu Linguistik Unair. Hidup di Jepang sudah empat tahun bersama keluarga kecilnya. Gimana ya kesannya hidup di sana? Apalagi, memutuskan menjadi "ibu serbabisa-nya" Aikooo-Chan. Eh, btw, mohon maaf ya, kalau suara agak...

  47. Yuk, kenalan sama Zhelia, alumnus Ilmu Komputer Universitas Indonesia.

    Zhelia ini cerita banyak hal gimana serunya dan ga serunya (hehehe, susah guys) kuliah di Ilmu Komputer UI dan cuman kuliah 3,5 tahun. Gimana mau nggak? Dengerin cerita Zhelia dari awal masuk kuliah sampe lulus? Check this out!

  48. Ngobrol bareng Intan, juara umumnya anak IPS di Jabodetabek yang pernah ditolak kampus2 negeri

    Jadi, pada podcast ini saya bersama Intan akan mendiskusikan tentang memperjuangkan nilai-nilai pendidikan, proses belajar, proses menghargai diri sendiri, dan memperbaiki value dalam diri sendiri sehingga kita bisa menerima kegagalan dalam kehidupan kan dan mengapresiasi diri sendiri ketika…

    more

  49. Obrolan NZ (Trailer)

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Dalam podcast ini, saya akan ngobrol bersama teman-teman narasumber yang bisa memberikan sedikit pengalaman hidupnya untuk bisa kita ambil pelajaran hidupnya sehingga menjadi obrolan yang berfaedah. Selamat mendengarkan!

HOSTED BY

Rizkhi Azizah

Frequently Asked Questions

How many episodes does Obrolan NZ have?

Obrolan NZ currently has 49 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Obrolan NZ about?

Dalam podcast ini, saya akan ngobrol bersama teman-teman narasumber yang bisa memberikan sedikit pengalaman hidupnya untuk bisa kita ambil pelajaran hidupnya sehingga menjadi obrolan yang berfaedah. Selamat mendengarkan!

How often does Obrolan NZ release new episodes?

Obrolan NZ has 49 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Obrolan NZ?

You can listen to Obrolan NZ on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Obrolan NZ?

Obrolan NZ is created and hosted by Rizkhi Azizah.
URL copied to clipboard!