PODCAST · health
Octavio Echevarría
by Octavio Echevarría
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Episodes
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La receta
Le hablo con cierto miedo al error, a desnudar mi torpeza. Por eso es que no bailo tampoco y me da terror hablarle a las mujeres.
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Velocista
Así como usted me ve, con sobrepeso, chicato y pelado; en mis buenos tiempos supe ser un gran corredor.
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Relajación Física y Práctica de Atención
Se trata de una relajación física extendida y una breve práctica de atención a la respiración y a los sonidos.
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