PODCAST · kids
Od mámy pro mámy
by Eliška K
Když se vám narodí dítě, tak se vám obrátí život vzhůru nohama. Najednou se objeví spousta témat a vy musíte učinit mnohá rozhodnutí. V tomto podcastu mluvím o svých zkušenostech s mateřstvím a péčí o miminko. Jsem máma dvou dětí, které mě mnohému naučily. Mým přáním je, aby se rodiče mezi sebou nesrovnávali, ale podporovali se, a navzájem si byli inspirací. A i proto je tu tento podcast. @mam_podcast *Music by FoolBoyMedia
Episodes
-
38 - O projektu Mumdoo se zakladatelkami Luckou Bášovou a Kristýnou Cejnarovou
Mumdoo propojuje firmy s expertkami, které jsou momentálně doma s malými dětmi. Tento projekt Kristý s Luckou tvořily vedle péče o tři batolata a setkaly se s ohromným zájmem. Za necelé 3 roky fungování jim pod rukami prošlo už pár tisíců žen. Mluvíme i o tom, že to, jak je současně nastavena...
-
37 - O projektu Císařovnám s Evou Zubec
"Aby v tom už žádná císařovna nezůstala sama", to je motto projektu Císařovnám, který Eva Zubec založila. Cílem je vytvořit informační platformu, kde si budou moci zjistit vše potřebné ženy před nebo po porodu císařským řezem. I já jsem řezem rodila, proto je to téma, které se mě osobně dotýká.…
more -
36 - Máma má práci s Šárkou Seydler Kabátovou
"Únava často vzniká tím, že okolí není chápající a podporující" říká Šárka. Únava, málo míst ve školce či nepodporující partner - to jsou prekážky, se kterými se potýkají ženy, které chtějí při malých dětech pracovat. Ve své knize se Šárka věnuje právě tomutp tématu. Vyzpovídala 10 žen - maminek....
-
35 - Jak nastartovat podnikání na rodičovské s Bárou Vašíčkovou
Bára je maminka dvou malých dětí, která se rozhodla vzít život do vlastních rukou a začít podnikat - jako koučka a mentorka žen. V podcastu probíráme Báry začátky, rešíme, s čím se na ní ženy obrací a jak nejčastěji maminky podnikají. Pokud potřebuješ motivovat a povzbudit, je to epizoda přesně…
more -
34 - O podnikání při dětech a budování firmy Breberky s Eliškou Dobiášovou Turkovou
Breberky - látkové plenky z Poděbrad. Tuto firmu založila Eliška Dobiášová Turková, když čekala svojí první dceru. Od vlastního podnikání si slibovala více flexibility a svobody v životě s dětmi. Dnes už má dcerky tři, všechny na domácím vzdělávání a ve firmě pracuje i její muž. Co by doporučila...
-
33 - Martina Opava o čtyřech energiích a rituálu čištění dušičky
Martina je maminka dvou dětí, spoluautorka knihy Magnetické rodičovství a energy koučka. V rozhovoru mluví o tom, co ostatní maminky učí, a zároveň sama žije. Rituál čištění dušičky zavedla se svými dětmi, když byly malé. Procházela tak s nimi znovu jejich den, což jim pomohlo pročistit…
more -
BONUS - Podporující afirmace pro unavenou mámu
Nahrála jsem pro vás afirmace, které sama ráda používám, když je toho na mě hodně a cítím se přehlcená. Většinou mi pomůžou k tomu, že lépe přijmu, jak se cítím, získám odstup a ukotvím se v tom, od čeho se cítím odpojena. Znovu získám pocit, že mám svůj život ve svých rukou a někdy se mi dokonce...
-
32 - O půjčovně hraček Toys and Stories
Toys and Stories - to je česká online půjčovna hraček. V tomto díle si povídám s Danem Musilem, jedním z organizátorů projektu. Dozvíte se, jaké přínosy pro vás a vaše děti může mít půjčování hraček místo kupování. Probereme taky, jak systém funguje a jak můžete půjčené hračky a nebo předplatné...
-
31 - Jak na organizaci domácnosti s Nikou Dunčko
Nika je autorka projektu @2kominky, v rámci něhož vám pomůže s kolegyní Elou uspořádat domov, abyste se v něm cítili dobře. V podcastu se bavíme o tom, jak poznat, kdy se nám věci vymykají z rukou, kdy zasáhnout a jak tomuto stavu předcházet. Vybrali jsme si dětský pokoj, který rozebíráme více do...
-
30 - Děti jsou taky lidi se Zdeňkou Šíp Staňkovou
Za pojektem "Děti jsou taky lidi" stojí Zdeňka Šíp Staňková. Ve své práci se snaží rozšířit povědomí o tom, jak je důležité přistupovat k dětem vědomě a brát je vážně. A to nejen kvůli prevenci traumatu, které si kvůli klasické výchově mnoho z nás v sobě nese. Projekt propaguje myšlenky…
more -
29 - O návratu do práce a organizaci M.arter s Andreou Bohačíkovou
Se zakladatelkou organizace M.arter probíráme situaci mezi maminkami, které se vrací na trh práce nebo se chtějí realizovat i s dětmi. Mluvíme o široké škále žen - některé chtějí být s dětmi dlouho doma, jiné chtějí pokračovat ve své kariéře nebo se kreativně seberealizovat. Věděli jste, že v ČR...
-
28 - O šikulkování s Terezou Chadimovou
Terka je maminka jako každá z nás. Když ale zjistila, že jí standardní přístup k dětem nedává smysl a hlavně nefunguje, rozhodla se jít svou cestou. Tu sdílí na instagramu na profilu @velkyholkynebreci. Díky vzdělávání se ve volných chvílích spojila vědění z různých knih o rodičovství do jednoho...
-
27 - Breberky - moderní látkové plenky s Eliškou Dobiášovou Turkovou
Originální propracované střihy, kvalitní materiály a udržitelnost - těmito slovy by se dala popsat firma Breberky, která vyrábí látkové plenky a další produkty. S její zakladatelkou a majitelkou Eliškou Dobiášovou Turkovou, jsem si povídala o tom, v čem se právě Breberky odlišují od ostatních...
-
26 - Minimalistické Vánoce s Anetou Habartovou
Poté, co se nám narodily děti, jsme začali přemýšlet, jak si udělat Vánoce po svém. Jelikož je pro nás důležité, žit si život tak, jak chceme my, rozhodli jsme se omezit počty dárků, dekorací a vybrat si z tradic to, co se líbí nám. Stejně tak to má minimalistka Aneta, se kterou jsem si povídala...
-
25 - O seberealizaci na mateřské s koučkou Anetou Nozarovou
Koučink vám může ukázat cestu k větší spokojenosti, když cítíte, že něco ve vašem životě nefunguje. U maminek může být výzva vypořádat se s novou rolí a s tím, že najednou nemají prostor pro seberealizaci. A pak se to může zacyklit - frustrace, negativní myšlenky pocity viny. I tím jsem si letos...
-
24 - 5 zásad vědomého rodičovství
Vědomé rodičovství je pro mě tou správnou cestou. Uvědomovat si sebe a své emoce a skrze to se naladit na dítě. A pochopit, že jeho "zlobení" je jen vyjadřování jeho emocí a to, jak je zvládá, máme v rukou nejprve my. Způsob jak reagujeme na svoje emoce my, je totiž hlavní ukazatel pro dítě, jak…
more -
23 - Proč myslet na sebe není sobecké s Šárkou Chapman
S průvodkyní žen a koučkou Šárkou se dotýkáme témat důležitých nejen pro (novopečené) mámy. Jak můžeme jako mámy mít čas pro sebe a žít svůj vysněný život? Jak vystoupit z role oběti a jak si vytvořit takovou realitu, ve které budeme spokojé a naplněn? Šárka nám na příkladech ze svého života...
-
22 - Vědomé rodičovství s Janou Neupauerovou
Janu, alias @minimalnemama, jsem si pozvala do podcastu, abychom probraly téma proč je důležité být vědomý rodič a nespoléhat na to, že naši rodiče nás taky nějak vychovali, tak to zvládneme i my. Jana trefně popisuje, jak se doba mění a že naše děti budou žít v úplně jiném světě, než naši rodiče...
-
21 - Minimalismus v mateřství s Anetou Habartovou
S Anetou, mámou a autorkou blogu "Za málem" se v tomto díle bavím o minimalismu. Mimo jiné se dozvíte, že pro Anet není tento směr pouze o tom, kolik má věcí, minimalismus ovlivnil i její vztahy či zájmy. V povídání se věnujeme třem tématům spojeným s mateřstvím - hračky, oblečení a péče o...
-
20 - Císařský řez - můj druhý porod
V tomto díle se rozpovídám o mém druhém porodu. Povím vám, proč jsem rodila sekcí a jak to všechno probíhalo v době coronaviru. Myslím si, že je důležité o porodech mluvit a proto toto téma otevírám i v mém podcastu. @mam_podcast
-
19 - S Alenou o intimitě a rodičovství
Alena na svém instagramu @alena_na_ceste otevírá témata vědomého vztahu, intimity a napojení se na sebe mezi partnery. Poprosila jsem ji, aby se rozpovídala o své životní cestě a o tom, jak si na sebe s mužem nachází čas, i když mají tři malé děti. Pokud vás zajímá, jak si udržet spokojený vztah…
more -
18 - S psycholožkou o stresu (nejen) v mateřství
V tomto díle si povídám s psycholožkou Monikou Navrátilovou. Společně se nejprve podíváme na to, co stres vlastně je a pak vám představíme řadu praktických cvičení pro to, abychom se se stresem, který k mateřství často patří, naučily pracovat. @mam_podcast
-
17 - Co mě mateřství naučilo
Už jsem skoro dva roky mámou a to mě přivedlo k nápadu zamyslet se nad tím, co vše mi mateřství dalo a co jsem se díky němu naučila. Zajímá vás, na kterých osm věcí jsem přišla? Tak si pusťte tento díl! @mam_podcast
-
16 - První versus druhé těhotenství
V tomto díle srovnávám svoje dvě zkušenosti s těhotenstvím. Podělím se s vámi o to, co pro mě bylo na obou zkušenostech rozdílné a co jsem naopak vnímala stejně. Z druhého těhotenství mi zbývá už jen něco přes dva měsíce, začátkem ledna snad přivítáme na světě naši holčičku. Pojďte si poslechnout...
-
15 - Bezplenková komunikační metoda s Annou Szabó
Bezplenkovka nebo taky přirozená hygiena miminek může být příjemná součást péče o miminko. V čem spočívá a jak na to, o tom si povídáme v tomto díle. Pozvala jsem si Aničku Szabó, pro kterou byla bezplenkovka velkou součástí prvních pár let s její dcerou. Aničku můžete znát z podcastu "O...
-
14 - Jak ušetřit aneb dítě nemusí být drahá záležitost
Miminko opravdu nemusí být drahá záležitost. Jak ušetřit při přebalování, výbavě na miminko nebo jídle, vám povím v tomto dílu. Věděli jste, že jednorázové plenky vás celkem mohou vyjt až na 25 tisíc korun? A že omezením jednorázových věcí, nebo chytrým plánováním vybavení pro miminko snadno...
-
13 - 0 vývojových skocích
O konceptu vývojových skoků (nebo růstových spurtů) jsem se dozvěděla z knížky "Aha, já rostu". Ve vývoji miminka jsou období, kdy se nám dítě zdá náročné, plačtivé, většinou hůře spí. Často to svádíme na zuby, ale co když dítě zrovna prochází vývojem? Když si uvědomíme, co vše to pro miminko...
-
12 - Co vám o porodu nikdo neřekne
Deset bodů, o kterých bych si přála, aby mi před porodem někdo řekl. Tak o nich teď mluvím. K čemu se dají přirovnat porodní bolesti, kolik ztratíte krve a jak při porodu utíká čas? I těmto bodům se věnuju. A na závěr jeden fakt na uklidnění - na porodní bolesti opravdu brzy zapomenete. Příroda…
more -
11 - S fyzioterapeutkou o správné manipulaci s dětmi
V jedenáctém díle si povídáme o tom, jakých chybám se při manipulaci s dětmi do jednoho roku vyhnout. Jak správně nosit v šátku a nosítku nebo jak děti podpořit, aby se správně vyvíjely. Věděli jste, že vodění malých dětí za ruce jim může založit na bolesti zad v dospívání? I tom se dovíte když…
more -
10 - Cestování s miminkem
Cestujeme často a kolikrát sbalený jen do jednoho batohu. Nasadíme nosítko, sbalíme kočárek a jedeme. V tomto díle vám povím jak s sebou nebrat zbytečné věci, jak na cestování s látkovými plenkami a podělím se s vámi o několik věcí, bez kterých se na cestách neobejdu. Doufám, že i vy brzy se svým...
-
09 - BLW otázky a odpovědi
Alergie, bezpečnost při jídle a jak je to s dušením při metodě BLW? Na to vám odpovím v dnešním díle. Na závěr se s vámi podělím o tipy, co a jak miminkům připravit. Zdroje: Kniha Gill Rapley - Baby-led weaning, Blog BLW krok za krokem (https://blwkrokzakrokem.cz), stránka Akademie alergie,...
-
08 - S mužem o prvním roce rodičovství
Jak budoucí tatínek vnímá těhotenství a první dny po porodu? S mým partnerem jsem si povídala o tom, jak prožíval první rok s miminkem a co ho v této době ovlivnilo. Jak vidí účast mužů při porodu a proč si myslí, že se muži o těchto intimních tématech moc nebaví, i to se dozvíte v dnešním...
-
07 - BLW příkrmy bez kaše
V sedmém dílu vám představím metodu BLW - příkrmy bez kaše. Povím vám o tom, jak jsme si k tomuto způsobu stravování našli cestu, co jsou jeho výhody a co se vaše dítě díky BLW může naučit. Význam této zkratky je baby-led weaning, tedy miminkem vedené odstavování. Co to přesně znamená, vám řeknu...
-
06 - Co vám o těhotenství nikdo neřekne
Těhotenství je jedna dlouhá jízda na horské dráze. Nahoru a dolu to jde nejen s hormony, ale i s pocity a náladou. V této epizodě uslyšíte 10 věcí, o kterých nejspíš nevíte, než si těhotenstvím sami projdete. Některé jsou spíše úsměvné a některé vám dokážou pořádně ztížit život! @mam_podcast
-
05 - Kontaktní rodičovství
Reagovat na potřeby dítěte, to je hlavní smysl kontaktního rodičovství. A to skrze kontakt a blízkost - ať už fyzickou nebo psychickou. Co se pod jednotlivými principy kontaktního rodičovství schovává a jak jsme si našli tu svojí cestu ve světě plném různých názorů na výchovu, uslyšíte v dnešním...
-
04 - Spokojené mateřství
V tomto dílu se s vámi podělím o 6 tipů, jak na spokojené mateřství. Povím vám o tom, jak je důležité zůstat v kontaktu se sebou samým, třeba skrze aktivity které vás baví. A to nemusí být nic velkého, zajít si na kafe třeba se svým miminkem a pak si do uší pustit hudbu, která vás nakopne, to vás...
-
03 - Těhotenství a porod v Německu
Porodní asistentky, těhotenská jóga a akupunktura při porodu. O tom, jak jsem zažila porod v Německu, ale také celé těhotenství. Jaká je tu poporodní péče a jaké role tu zastává Hebamme - porodní asistentka, zdravotní sestra a dula v jednom. Zvu vás k poslechu povídání o mých zkušenostech....
-
02 - Zero waste baby
Druhý díl bude nejen o látkových plenkách, přebalování, ale taky o tom, proč si myslím, že ekologie v mém životě hraje větší roli co se mi narodilo dítě. V tomto díle vám povím, jak se s naším miminkem chováme k životnímu prostředí. A doufám, že tím inspiruju třeba i právě TEBE, žít víc zero…
more -
01 - Mýty o mateřství
V prvním díle mluvím o mýtech spojených s mateřstvím. O tom, že cítit lásku hned po porodu není samozřejmostí a kojení ze začátku nemusí být příjemné. A že je důležité o tom mluvit abychom si nepřipadali, že je něco špatně, když věci nejsou tak, jak očekáváme. @mam_podcast
-
00 - Úvodní díl
Učím se být máma, je mi pětadvacet, žiju v Německu a natáčím podcast. O čem bude a proč jsem se vlastně rozhodla natáčet, nejen to se dozvíte v úvodním dílu. @mam_podcast
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
TOPICS IN THIS SHOW
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Když se vám narodí dítě, tak se vám obrátí život vzhůru nohama. Najednou se objeví spousta témat a vy musíte učinit mnohá rozhodnutí. V tomto podcastu mluvím o svých zkušenostech s mateřstvím a péčí o miminko. Jsem máma dvou dětí, které mě mnohému naučily. Mým přáním je, aby se rodiče mezi sebou nesrovnávali, ale podporovali se, a navzájem si byli inspirací. A i proto je tu tento podcast. @mam_podcast *Music by FoolBoyMedia
HOSTED BY
Eliška K
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Od mámy pro mámy have?
Od mámy pro mámy currently has 40 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Od mámy pro mámy about?
Když se vám narodí dítě, tak se vám obrátí život vzhůru nohama. Najednou se objeví spousta témat a vy musíte učinit mnohá rozhodnutí. V tomto podcastu mluvím o svých zkušenostech s mateřstvím a péčí o miminko. Jsem máma dvou dětí, které mě mnohému naučily. Mým přáním je, aby se rodiče mezi sebou...
How often does Od mámy pro mámy release new episodes?
Od mámy pro mámy has 40 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Od mámy pro mámy?
You can listen to Od mámy pro mámy on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Od mámy pro mámy?
Od mámy pro mámy is created and hosted by Eliška K.
URL copied to clipboard!