Odpíšeme Ti

Blíži sa Deň matiek, a preto sme túto časť venovali všetkým mamičkám. Hneď v úvode sme zhodnotili, že dnešní rodičia majú na seba často vysoké nároky a snažia sa byť dokonalými. Nikto však nie je dokonalý, stačí byť dosť dobrým rodičom. Čo to znamená a na čo by mamičky nemali zabúdať, si vypočujte v podcaste.

Máte pocit, že vás deti ignorujú, nevnímajú, nepočúvajú a aj keď im 20krát poviete, čo majú urobiť, aj tak to neurobia. Tak táto časť je aj pre vás. Detská psychologička totižto radí, ako docieliť, aby nás deti počúvali na prvýkrát a rodičom radí, kedy je potrebné vyhľadať radšej odborníka.

V tejto časti detská psychologička vysvetľuje rodičom, prečo detí klamú a ako by mali na tieto situácie reagovať. Podľa jej slov je to prirodzená súčasť ich vývoja a je dôležité sa zamyslieť nad príčinou, ktorá často môže byť aj na rodičovej strane.

V tejto časti sa venujeme obdobiu, ktoré preverí každého rodiča. Obdobiu, kedy nám deti na všetko hovoria nie a nechcú spolupracovať. Čo im hovoriť a ako reagovať, aby nakoniec urobili, čo majú a došlo k dohode a nie k hádke? A čo zásadne nerobiť? Vypočujte si náš podcast Odpíšeme ti.

V tejto časti sa venujeme vplyvu partie na dieťa v tínedžerskom veku. Ako odhaliť, že sa naše dieťa ženie na zlé chodníčky, ako zabrániť najhoršiemu, prečo nikdy nemáme deťom kamarátov zakazovať a ako docieliť, aby sa nám dieťa zdôverilo. Vypočujte si celú časť.

Detská psychologička v tejto časti vyjadrila názor na veľkonočné tradície, ktoré vyvolávajú rozporuplné reakcie. Rodičia čoraz viac upúšťajú od zvykov, kedy chlapci poriadne šibali korbáčom dievčatá, oblievali ich studenou vodou či hádzali do potoka.

V tejto časti sa venujeme aktuálnej téme, kedy rodičia riešia, či ich dieťa je pripravené nastúpiť v septembri do prvej triedy alebo by malo pokračovať v predprimárnom vzdelávaní. Pri téme odkladu veľmi zaváži aj emočná zrelosť? Čo to znamená a aké signály si všímať, to sa dozviete v rozhovore.

V tejto časti sa podrobne venujeme poruchám učenia. Detská psychologička vysvetľuje, prečo by rodičia nemali túto tému zanedbať a čo sa stane, ak problémy svojich detí budú ignorovať. Vysvetlila tiež, aké poruchy učenia poznáme a či súvisia aj s intelektom dieťaťa. 

V tejto časti podcastu Odpíšeme ti riešime, ako zvládnuť nastavenie nového fungovania po rozvode. Kedy predstaviť dieťaťu nového partnera, kedy je vhodné sa s ním nasťahovať a akým chybám sa po rozvode určite vyhnúť.

Videopodcast určený pre rodičov pokračuje a v novej časti sme sa zamerali na poruchy učenia u detí. Detská psychologička vysvetľuje, aké sú signály, ktoré by sme nemali ignorovať, kedy sa máme na ne zamerať a ako potom postupovať. Vysvetlila tiež, ako by sme určite nemali reagovať, ak naše dieťa dostáva zlé známky, no hodiny trávi nad knihami. Viac sa dozviete v tejto časti.

Blíži sa Silvester, preto sme sa zamerali nielen na oslavy, ale aj na samotný alkohol. Aj vy ste zachytili, že niektorí rodičia dávajú aj malým deťom namiesto džúsu radler?  Čo cítia deti, keď vidia opitých rodičov a prečo by nemali tráviť čas v pohostinstvách, aj to sa dozviete v tejto časti.

Vianoce sú predo dvermi. Pozreli sme sa na to, ako deťom povedať pravdu, ako odhadnúť množstvo darčekov či ako zvládnuť porovnávanie, ktoré často nastáva. Nemohli sme vynechať vety typu „poslúchaj, lebo Ježiško nepríde.“ Aj vy ich teraz počúvate či používate? Aj ste ich niekedy dodržali?

V tejto časti detská psychologička vysvetľuje, dokedy sú deti nerozmaznateľné a odkedy „si dávať pozor“. Dozviete sa aj, či je mýtus, že sú všetci jedináčikovia rozmaznaní a aký je rozdiel medzi rešpektujúcou a benevolentnou výchovou.

V tejto časti riešime aktuálnu tému, príchod Mikuláša. Detská psychologička vysvetľuje, kedy a ako deťom oznámiť pravdu o tom, kto nosí sladkosti v skutočnosti, upozorňuje, prečo nemáme deti strašiť čertom a ani ich nútiť vysedávať Mikulášovi na kolenách. A taktiež sme sa pozreli na to, aký účinok má nadmerný cukor na správanie detí.

V tejto časti sa venujeme zdanlivo „obyčajnej“ téme, a to spoločnému času rodiča s dieťaťom. Budete však prekvapení, aké dôležité pre deti je, aby sa rodičia s nimi hrali a aby sa hrali podľa ich predstáv. Dôležitá je v tomto prípade kvalita a nie kvantita.

V tejto časti sa dozviete, kedy deti prestávajú byť zamerané na seba a sú schopné sa nielen hrať inými, ale aj vcítiť sa do pocitov druhých. Ako správne viesť rozhovory o pocitoch bez škatuľkovania a kedy to už rodičia „preháňajú“.

V tejto časti detská psychologička vysvetľuje, prečo by sa deti mali hýbať, ako ich k pohybu správne motivovať a kedy už ide o nadmerný tlak a nie motiváciu. Petra Arslan Šinková tiež vysvetľuje, ako pohyb vplýva vývin mozgu a čo sa stane, ak to zanedbáme.

V tejto časti sa pozeráme na budovanie finančnej gramotnosti u detí. Petra Arslan Šinková vysvetľuje, kedy deti začínajú rozumieť tomu, na čo slúžia peniaze, ako ich máme správne motivovať k šetreniu a dáva aj príklady, ako deti viesť k pomoci druhým. Veľkou témou je aj vreckové, ktoré sme prebrali dopodrobna.

Blížia sa Dušičky, a preto sme sa v tejto časti rozprávali o smrti. Detská psychologička objasňuje, ako deťom vysvetliť, čo je to smrť, ako im oznámiť, ak niekto blízky zomrel a čo by sme hovoriť radšej nemali.

Upratovanie a domáce práce bývajú často témou, ktorá vie vyvolávať hádku v rodine. V tejto časti preto detská psychologička radí, kedy by sme mali začať deti zapájať do chodu domácnosti, kedy potrebujú svoj priestor a neporiadok a ako ich naučiť poriadkumilovnosti bez toho, aby sme na nich tlačili. 

V tejto časti opisujeme formy šikany, o ktorých ste možno doteraz ani nepočuli. Ako odhalíte kyberšikanu, ako zakročiť a kedy je dieťa aj doma v nebezpečí? Aj tieto otázky zodpovedala Petra Arslan Šinková.

V tejto časti detská psychologička dáva rady, ako budovať u detí psychickú odolnosť a ako docieliť, aby naše deti malé zdravé a nie prehnané sebavedomie. Dôležité opäť je, že rodičia majú deti pripraviť na život a nie ich pred životom ochrániť.

V tejto časti sa venujeme téme šikany. Ako ju rozpoznať, aké sú dôležité signály a najmä, ako pomôcť nielen deťom, ktoré sú šikanované, ale ako správne reagovať, ak zistíme, ž naše dieťa niekoho šikanuje. 

Téma, ktorá je veľmi aktuálna pre rodičov dôležitá. Detská psychologička vysvetľuje, kedy je vhodné dať dieťaťu do života mobil. Zohľadňuje nielen vek, ale najmä dôvody rodičov aj dieťaťa. V tejto časti sa dozviete aj o najčastejších nástrah, s ktorými sa potom deti môžu stretnúť.

V tejto časti sa detská psychologička pozerá na témudomácich úloh a učenia. Opisuje, v akom prostredí a v akomčase je pre deti dobré venovať sa školským povinnostiam, kedy majú domáce úlohy význam a prečo by rodičia nemali suplovať školu. Aj v tomto prípade si treba dať pozor, aby deti neboli preťažované.

V tejto časti sa venujeme sociálnym väzbám a kamarátstvam.  Deti majú po nástupe do škôl veľké očakávania, koľko budú mať kamarátov a či budú obľúbení. Čo ak sa s našim dieťaťom však ostatní nechcú priateliť  a čo ak kamaráti naše deti navádzajú na zlé chodníčky, aj to sa dozviete v tejto časti.

V tejto časti detská psychologička opisuje, ako sa dajú vo východe využiť logické a prirodzené dôsledky. Rodičom uvádza aj príklady na konkrétne situácie a vysvetľuje, prečo nie sú dobré odmeny a tresty.

Škola volá! Aj tak by sme mohli nazvať tento diel. Niektoré deti sa prvýkrát chstajú do škôl a škôlok, no prvé dni v novom školskom roku môžu byť výzvou aj pre tých, ktorí tam už chodia. Aké signály netreba podceniť, ako vieme deťom pomôcť a čo im určite nehovoriť, to sa dozviete v podcaste Odpíšeme ti.

Kým začne školský rok, je dobré zamyslieť sa aj nad výberom krúžkov. V tejto časti preto riešime, aké krúžky vybrať, koľko mimoškolských aktivít by dieťa malo mať a kedy je vhodné ich zmeniť. Petra Arslan Šinková tiež upozorňuje, že nie je dobré celý čas myslieť len na výkon a vytvárať na deti tlak. 

V tejto časti detská psychologička radí, ako pomôcť deťom prekonať stres pred nástupom do škôl a škôlok a rady dostanú aj rodičia, pretože je úplne prirodzené, že v strese môžu byť aj oni. 

Na čo sa pripraviť pred nástupom do škôl a škôlok, čo všetko môže deti aj rodičov prekvapiť a aké fázy má adaptácia, Aj to sa dozviete v tejto časti podcastu Odpíšeme ti. Vnútorné hodiny dieťaťa sa neprestavujú zo dňa na deň.

Nikto nie je dokonalý, ani rodičia. V tejto časti detská psychologička upozorňuje, že aj rodičia môžu robiť chyba a ja rodiča musia oddychovať a nájsť si čas pre seba. Ako na to, to si vypočujte v našom podcaste. 

Podľa štatistík je stále bežné, že rodičia vo výchove využívajú fyzické tresty. V tejto časti detská psychologička vysvetľuje, prečo je to škodlivé, čo môžu fyzické tresty aj nadmerný krik dieťaťu spôsobiť a ako si poradiť v náročných situáciách inak.

Starí rodičia majú v životoch detí významnú úlohu. V tejto časti sme preto riešili aj to, ako si správne nastaviť hranice, či majú platiť rovnaké pravidlá pre deti u starkých ako doma a aké sú relevantné dôvody, aby sme deti u starých rodičov nenechávali bez dozoru.

Podľa detskej psychologičky je normálne, že deti cez prázdniny veľa informácií, ktoré sa cez školský rok naučili, zabudnú. Napriek tomu by sme im mali dopriať skutočný oddych. Aj mozog potrebuje regenerovať a potrebuje si oddýchnuť. Kedy je dobré znovu nastaviť režim a ako sa deti vedia vzdelávať hravou formou aj cez leto? Dozviete sa v tejto časti.

Deti čaká najkrajšie obdobie v roku, no rodičom letné prázdniny často robia starosti, pretože nevedia, ako majú deťom vyplniť čas. V tejto časti sme sa pozreli na letné tábory, prebraliúskalia dovoleniek a detská psychologička vysvetlila, že deti sa počas voľna môžu aj nudiť.

V tejto časti sme rozobrali náročnú tému, akou rozpad vzťahu určite je. Petra Arslan Šinková opisuje, ako by rodičia mali medzi sebou riešiť konflikty a hádky, aby to nezraňovalo ich deti a v situácii, kedy sú rodičia presvedčení, že musia ísť od seba, radí, ako postupovať, aby sme deti čo najviac ochránili od pocitu samoty.

V novej časti riešime aktuálne tému záverečných hodnotení a vysvedčení. Detská psychologička Petra Arslan Šinková prináša zaujímavý pohľad na hodnotenie v školách, na to, že by rodičia nemali suplovať učiteľov a aj v tejto časti dáva presné tipy, ako reagovať a nereagovať. Vysvedčenie často pre deti znamená veľký stres, niektoré deti sa boja prísť domov, iné sa boja trestov. Ako to lepšie zvládnuť, sa dozviete v podcaste.

V tejto časti podcastu Odpíšeme ti rozoberáme, čo znamená porucha príjmu potravy, aké signály by si rodičia mali všímať, kedy je potrebné vyhľadať odborníka a ako tejto chorobe vieme predísť. Detská psychologička Petra Arslan Šinková zdôrazňuje, že deti potrebujú cítiť, že sú ľúbené bezpodmienečne a že ich hodnota sa neodvíja od toho, ako vyzeráme.

Detská psychologička Petra Arslan Šinková vysvetľuje, od akého veku deti riešia tému ochrany životného prostredia. Mnohí budú možno prekvapení, ako veľmi táto téma zasahuje do ich životov a dokonca sa stretávame s novým pojmom klimatická úzkosť. Čo to presne znamená a ako deťom pomôcť, sa dozviete v podcaste Odpíšeme ti.

Detská psychologička Petra Arslan Šinková v tejto časti upozorňuje na výzvy, s ktorými sa najčastejšie stretávame pri výchove chlapcov a problémy, ktoré trápia dievčatá.

V ďalšej časti podcastu Odpíšeme ti riešime súrodenecké konflikty. Petra Arslan Šinková rodičom vysvetľuje, kedy je potrebné zasiahnuť a kedy je dobré nechať to na deti. Upozorňuje, že nie je dobré byť rozhodcom. V tejto časti sa tiež dozviete, či a ako sa dá dieťa pripraviť na príchod súrodenca na svet.

Hnev, agresívne správanie a záchvaty zlosti u detí. Tejto téme sme venovali celú novú epizódu podcastu Odpíšeme ti. Detská psychologička Petra Arslan Šinková vysvetľuje, aké najčastejšie chyby robia rodičia, čo naozaj upokojí naše deti a ako ich naučiť regulovať agresívne správanie. Aj v tejto časti dostanete praktické rady a tipy.

Deti čakajú školské výlety či školy v prírode a rodičia často riešia, či sú na to pripravené a ako im najlepšie pomôžu prekonať strach. Petra Arslan Šinková vám dá tipy, čo robiť pred prvou prespávačkou mimo domu, čo sa ich pýtať a čo rozhodne nepýtať a dôležité je vedieť, že ak majú deti strach, neznamená to, že to nezvládnu.

V tejto časti podcastu Odpíšeme ti sme sa pozreli na tému, ktorú dnes rodičia naozaj vo veľkom riešia, a to je „deti vs. svet technológii“. Petra Arslan Šinková vysvetlila, koľko času by mali deti tráviť pred obrazovkami, prečo by rodičia mali vedieť, čo presne sledujú a čo im môže spôsobiť nevhodný obsah.

Detská psychologička vysvetľuje, aký je rozdiel medzi strachom a úzkosťou, kedy by rodiča mali zbystriť pozornosť, ako môžu deťom pomôcť prekonať strach a čo im rozhodne nehovoriť. Taktiež vysvetlila, kedy do života vstupuje strach zo smrti a ako túto náročnú tému správne komunikovať.

Petra Arslan Šinková radí rodičom, ako správne komunikovať s deťmi v tínedžerskom veku, ako majú ustáť náročné situácie, ktoré tento vek prináša a aké je dôležité byť im nablízku, chápať ich a dať im priestor na slobodu a vlastné chyby. Ako na to? Vypočujte si ďalší diel podcastu Odpíšeme Ti. 

V tejto časti podcastu Odpíšeme Ti rozoberáme tému školskej zrelosti. Petra Arslan Šinková vysvetľuje, čo má dieťa vedieť pred nástupom do školy, kedy je lepšie dať dieťaťu odklad a aké faktory by mali zavážiť pri výbere správnej školy.

Petra Arslan Šinková ozrejmuje, ako sa majú rodičia orientovať v pretlaku informácií, či existuje jeden správny štýl výchovy a či naozaj nie je dobré hovoriť deťom, že sú šikovné. Taktiež dala rodičom radu, ako sa majú o sebe starať a dodala, že dokonalý rodič neexistuje.

Ako lepšie pochopiť tínedžerov, od ktorých často očakávame, že už budú zmýšľať a reagovať ako dospelí? V podcaste sa dozviete aj to, prečo je dôležité mať vo výchove nastavené hranice a že deti sa najviac učia napodobňovaním a nie počúvaním.