OFF Records - der Ö3-Wecker-Podcast

Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres – außer man diskutiert ab Tag 3 über Handyzeiten, Campingplatz-Duschen und die Frage: Berge oder Meer? Sandra und Tom sprechen in der neuen OFF Records Spezialfolge über Beziehungscrashs im Urlaub, überraschende Statistiken und warum Tom bei der Planung am liebsten erst ab Tag 5 auftaucht. Außerdem klären die beiden, warum Familienzimmer manchmal romantische Endgegner sind und besprechen Toms Dating-Vergangenheit vor Tinder („schlechter Schmäh in der Bar“) und eine Statistik, die selbst erfahrene Urlauber nervös macht: 28 Prozent aller Paare denken nach dem Urlaub über Trennung nach. Klingt romantisch? Ist es irgendwie auch. Eine entspannte, ehrliche und sehr lustige Spezialfolge über Liebe, Urlaub und die Kunst, sich auch nach sieben Tagen Dauer-Nähe noch gern zu haben. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 24. Juli 2026)

Sandra und Tom sind noch immer im Urlaub – zumindest akustisch. Zwischen Meeresrauschen, sehr diskutablen Möwen-Geräuschen und philosophischen Fragen rund um den perfekten Urlaub wird in dieser Folge geklärt, warum Tom niemals freiwillig Handtuch an Handtuch mit fremden Menschen liegen würde. Für ihn ist schon der Hotel-Frühstücksraum eine Grenzerfahrung. Sandra dagegen verteidigt den klassischen Poolurlaub – inklusive Liegenreservierung um sechs Uhr früh.Außerdem geht’s um „Phantom-Liegen“, eine echte Handtuchpolizei in Hotels und die große Frage: Welche Nation reserviert nach den Deutschen am häufigsten Liegen? Tom erzählt, warum Campingplätze für ihn die friedlichere Alternative sind, zu welchen Uhrzeiten man dort halbwegs ungestört duschen kann – und weshalb Badehosen eigentlich nur „Unterhosen aus anderem Stoff“ sind. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 17. Juli 2026)

Sandra war bei den Foo Fighters – ihre Smartwatch hat nach wenigen Minuten offiziell die Krise bekommen. Nach drei Stunden Dave Grohl, 95 Dezibel und mehreren Warnmeldungen bleibt vor allem ein hartnäckiges Klingeln im Ohr. Tom erzählt dafür von seinem Auftritt auf der Kulturbühne beim Donauinselfest und warum ein leichtfertiges „Ja, mach ich!“ kurz vor dem Auftritt plötzlich für leichte Panik sorgen kann. Außerdem geht’s um Sommerpläne, Urlaub mit und ohne Kinder, Handy-Stress, überwachte Eingangstüren, Schildkröten bei der Oma und die Frage, warum wir selbst am Strand noch darüber nachdenken, ob zuhause eh der Herd ausgeschaltet ist. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 10. Juli 2026)

Ganz Österreich hat am Sonntag früh geschrien, geweint und hyperventiliert. Der Grund: das irre 3:3 gegen Algerien – und ein TV-Kommentar mit Kultstatus. Sandra und Tom haben deshalb den Mann eingeladen, der mit seinem „Bist du deppat!" Sportgeschichte geschrieben hat: Daniel Warmuth. Er erzählt, wie sich so ein Ausnahmezustand auf der Kommentatorenposition anfühlt, warum er sich an seinen Ausraster kaum erinnern kann und wieso eine FIFA-Kamera beinahe die Sicht aufs Spielfeld blockiert hätte. Außerdem: sein eskaliertes Handy und sein Staunen darüber, dass sein „Bist du deppat!" als Remix, Meme und Konzert-Einlage durchs Internet fliegt. Tom wird derweil zum Ö3-Tourguide für die Volksschulklasse seines Sohnes und Sandra plant ihr WM-Menü – und scheitert fast an der Frage: Darf man gegen Spanien überhaupt Tapas machen? Dazu: Zu wenig Schlafund ganz große Emotionen. Vor allem in der 94. Minute. Bist du deppat! (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 2. Juli 2026)

Tom war diese Woche undercover unterwegs beim Stanglwirt in Going, wo sich für die World Changer Foundation Tennisstars, Influencer und Medienmenschen getroffen haben. Mit dabei: Pamela Reif mit Millionen Followern und klaren Worten zu mentaler Gesundheit, Kamrad mit Vorfreude aufs Donauinselfest, Knossi mit Lebensweisheiten zwischen „go for it“ und „es ist nur cringe, bis es funktioniert“ & Dominik Thiem, der mit Lee Ryan von Blue auf der Bühne landet und einfach lossingt. Weil: Warum nicht? Das inoffizielle Highlight der Folge: Fußball-WM schauen mit DJ Ötzi. Tom lässt das Mikro laufen, Gerry Friedle leidet, schimpft, jubelt und analysiert – inklusive Messi-Beschimpfung und großer Emotionen. Mentale Fitness live, ungefiltert und sehr österreichisch. Dazu gibt’s Ausblicke aufs Donauinselfest, WM Matches um 4 Uhr früh (Tipp: da ist’s wenigstens kühl) und wie immer einen Blick hinter die Kulissen des Ö3-Weckers. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 26. Juni 2026)

OFF Records wird zum WM Wecker Podcast, denn Österreich gewinnt sensationell 3:1 gegen Jordanien und reißt im Ö3 Wecker wirklich alles nieder, was irgendwo nach Sendeplan ausschaut. Sandra und Tom nehmen euch mit mitten hinein in diesen historischen Morgen: Live Emotionen, Chaos im besten Sinn und ein WM-Wecker, der einem kollektiven Freudentaumel gleicht. Mit dabei Philipp Hansa, der on air alle Gefühle eines Menschenlebens in wenigen Minuten durchlebt und Daniel Kulovits live aus San Francisco, euphorisch, übermüdet und emotional irgendwo zwischen Elfmeter und Yoga-Atemübung. Wenn schon alles heiß läuft, braucht’s Abkühlung: Kabarettist Mario "der Sacher" präsentiert die vielleicht absurdeste (und erfrischendste) Idee des Jahres: kalte Luft aus Gugu in der Dose. Ob das wirklich hilft? Wissenschaftlicher wird’s danach mit einem Abstecher zu Sportwissenschaftler Sebastian Klicka zur Kältetherapie (Dieser Podcast begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 19.6.2026)

Sandra in Wien, Tom on Tour – wie eine Rockband quer durchs Land, aktuell in Vorarlberg auf Mikromann-Jagd. Hauptthema: Festivalsommer! Von Linkin Park über Nova Rock bis zu The Cure – samt Gummistiefel-Debatte und der ewigen Regel „Großkonzert = Regen“. Tom erzählt legendäre Nass-Erlebnisse, Sandra liefert Festival-Life-Hacks (ÖAMTC-Stützpunkt! Zwei Autoschlüssel!). Zwischendurch wird’s prominent: Tom läuft Simon Schwarz über den Weg (angeblich heimlicher Autor der Mikromann-Fragen), Sandra trifft im Ö3-Haus Conchita/ Tom Neuwirth und JJ. Es folgt ein spontanes Plaudern über Podcasts, Opernrollen, Tourpläne, Fitnessvideos, unbequeme Theatersessel – und über das Gefühl, dass Podcasten „weird, but beautiful“ ist. Außerdem im Programm: Fußball-Großereignisse, knifflige geografische Fangfragen, ein leicht benommener Specht vor Sandras Haustür und eine wichtige Erinnerung: Den eigenen Parkplatz sollte man sich besser merken! (Dieser Podcast begleitet die Sendung Ö3-Wecker 12.6.26)

Tom durchlebt eine Geschmacks-Identitätskrise – erst Zartbitter, dann endgültig Zitrone. Sandra wird nervös, als er ihr Pistazieneis errät. Zufall, Telepathie oder einfach jahrelange Studio-Zwangsehe? Kontrollverlust inklusive. Danach: Fußball-WM-Alarm! Ö3-Reporter Daniel Kulovits steht mit XXL-Reiseapotheke und koffeinhaltiger Vorfreude bereit, um mit dem österreichischen Nationalteam in die USA zu fliegen. Er plaudert über Rangnicks Teamstimmung, Pflichtsiege ohne Spaziergang, die omnipräsente Messi-Aura, WM-Logistik zwischen Flügen, Motels und Sonnencreme – und warum man die Ohren öfter eincremen sollte als man denkt. Zwischen Zitroneneis-Debatten und WM-Euphorie gibt’s Backstage-Geschichten, spontane Sportredaktions-Pläne für Sandra und Daniels Bereitschaft, notfalls im Zelt zu schlafen. Locker, lustig, mit viel Vorfreude – Ö3 ist euer WM-Radio. (Dieser Podcast begleitet die Sendung Ö3-Wecker 5.6.26)

Österreich ist bei der WM dabei – Grund genug für Tom, den Wecker schon jetzt auf 3:45 Uhr zu stellen. Sandra plant währenddessen das legendäre „WM-Kochen“: Länder aussuchen, kulinarisch mitreisen, Frühstück inklusive. Emotional wird’s mit Philipp Hansa, dem vermutlich treuesten Arsenal-Fan des Landes. Er erzählt, wie ihn die Champions League nicht nur sportlich, sondern persönlich berührt – mit Gänsehautmomenten, Krankenhaus-TV-Schmuggel und einer Vereinsmitgliedschaft, die länger hält als manche Ehe. Und zum Finale wird’s ernst: Gemeinsam mit Sabine Binder von der Team Österreich Tafel Wien sprechen Sandra und Tom über Lebensmittelverschwendung und die Aktion „Herz am Herd“. Star-Köche, krumme Gurken, alte Schoko-Osterhasen – und warum Dankbarkeit manchmal das wichtigste Rezept ist. (Dieser Podcast begleitet die Sendung Ö3-Wecker 29.5.26)

Sandra und Tom melden sich diesmal mit tierischen Dramen und wilden Poltergeschichten: Großes Drama rund um Ö3-Meteorologin Carmen Schüssling: Eine Spinne (laut Carmen ungefähr stadiongroß) verirrt sich in ihre Wohnung. Die Lösung? Staubsauger. Der Haken? Die Spinne lebt offenbar noch – und der Staubsauger wohnt jetzt am Balkon. Hilfe kommt von Schädlingsbekämpferin Barbara, die erklärt, warum Spinnen keine Schädlinge sind, Staubsauger keine Gefängnisse und Ratten im Klo leider keine Urban Legend. Außerdem schwelgen Sandra und Tom in legendären Poltergeschichten aus dem Ö3 Wecker: vom Kapitäns Outfit mit asiatischen Touristen über Jutesäcke mit zweifelhaftem Geruch bis hin zum absoluten Highlight – einer echten (wenn auch geplanten) Festnahme vor einem Casino. Tom Walek gesteht, wie er seinen Freund als Michael Jackson verkleidet für eine Stunde in Polizeigewahrsam gebracht hat. Hangover lässt grüßen, Blaulicht leider nicht. (Dieser Podcast begleitet die Sendung Ö3-Wecker 22.5.26)

Songcontest-Woche bei OFF Records – und damit Ausnahmezustand in der Ö3-Redaktion. Während Sandra im pinken Optimismus ohne Jacke friert (Sitzheizung regelt), streift Tom als Mikromann durch das Eurovision Village und versucht den ESC-Wahnsinn zwischen Gläsernem Studio, Weltpolitik und guter Laune einzuordnen. Spoiler: Österreich ist im Finale. Zwischen Tattoo-begeisterten ESC-Ultras („United by Music“ auf beiden Unterarmen!) und philosophischen Gedanken über Vielfalt, Respekt und Lieblingsnischen wird’s in dieser Folge überraschend deep: Sandra und Tom holen sich nämlich Verstärkung von Friedensforscher Maximilian Lakitsch von der Uni Graz. Er erklärt, warum der Song Contest mehr ist als schräge Outfits und hohe Töne, wieso Symbolik manchmal alles ist – und warum „Bescheidenheit im Denken“ vielleicht der beste Lifehack für unsere Dauerkrisen-Zeit ist. (Dieser Podcast begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 15.Mai 2026)

Die Vorbereitungen auf den Song Contest in Wien laufen auf Hochtouren – auch bei uns auf Ö3. Sandra und Tom haben diese Woche Max Bauer ins OFF Records-Studio eingeladen. Max ist unser ESC-Beauftragter und steckt selbst mitten im Song Contest-Fieber. Bei ihm laufen alle Informationen zusammen: Er interviewt Teilnehmer aus ganz Europa und präsentiert im Ö3-Wecker-Check die aussichtsreichsten Songs. Fieber ist übrigens auch das passende Stichwort für Sandra und Tom – beide haben diese Woche kranke Kids zuhause. Und das ausgerechnet in der Woche vor dem Muttertag. Ob da noch Zeit fürs Basteln und Kochen bleibt? … eher schwierig. Mit wie vielen „T“ schreibt man eigentlich Muttertag? Die Antwort auf diese Mikromann-Frage überrascht – genauso wie Toms Erlebnisse am Florianitag. Aber hört selbst! (Dieser Podcast begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 8.Mai 2026)

Frühlingsgefühle gibt’s zum Start ins lange Wochenende auch in der Ö3-Redaktion: Die Bäder sperren auf, die Sonne scheint – und ein Kulteis feiert sein Comeback. Darüber freuen sich unsere beiden Podcaster Sandra und Tom – und nicht nur darüber! In der neuesten Folge outet sich Sandra als „Kommissar Rex“-Fan. Die Kultserie ist zurück – mit neuem Cast und neuem Hund: Capo spielt Rex. Nach welchen Kriterien er ausgewählt wurde, wie ein Drehtag eines Filmhundes abläuft und warum es zu Beginn in der Beziehung zu Hauptdarsteller Maximilian Brückner gekriselt hat, darüber sprechen die beiden mit Filmhundetrainerin Renate Hiltl. Auf ihrer Filmtierranch lebt Rex gemeinsam mit Lassie. Die Hundeexpertin hat nicht nur Tipps zum Umgang mit Hunden allgemein („Liebe, Geduld und Zeit“), sondern weiß auch zu berichten, wie der eigene Hund zum Star werden kann. (Dieser Podcast begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 1.5.26)