PODCAST · health
Official BIMGI
by Official BIMGI
Ruang berbagi informasi seputar gizi dan kesehatan
Episodes
-
Makanan yang Bisa Bikin Cantik: Fakta antara Makanan dan Kesehatan Kulit
Udah pakai skincare mahal tapi kulit masih bermasalah? Bisa jadi jawabannya ada di dalam tubuhmu 👀 Sobat Bimgi, kesehatan kulit ternyata dipengaruhi juga oleh usus, lho! Dalam konsep gut-skin axis, kondisi usus yang sehat dengan bakteri baik seimbang bisa bantu mengurangi peradangan dan bikin...
-
Label Gizi: Solusi Kesehatan atau Ilusi Baru?
Pernah nggak sih, lagi panas-panasnya cuaca, terus lihat minuman yang kelihatannya sehat banget, labelnya “no sugar added” atau “low fat”, tapi ternyata kandungan gulanya masih tinggi? Halo Sobat Bimgi, apa kabarnya hari ini? Semoga selalu sehat ya. Fenomena ini ternyata nggak lepas dari…
more -
Kantor Logistik Ghrelin & Leptin: Alasan Protein Sering Dijadikan Prioritas
Pernah nggak sih, beberapa jam setelah makan kita tiba-tiba lapar lagi? Padahal rasanya tadi sudah cukup banyak makan. Ternyata, tubuh kita punya “sistem logistik energi” yang sangat cerdas. Di dalamnya ada dua hormon yang bekerja saling berkoordinasi: ghrelin dan leptin. Ghrelin berperan seperti...
-
Mi Instan atau Seblak?: Alasan Munculnya Keinginan Makan Makanan Hangat di Musim Hujan
Di musim hujan seperti sekarang, pernah nggak sih sobat bimgi merasa lebih ingin makan yang hangat-hangat? Ternyata, keinginan ini bukan sekadar soal rasa nyaman, tapi juga berkaitan dengan cara tubuh kita beradaptasi terhadap suhu dingin dan perubahan cuaca. Makanan hangat dapat membantu menjaga...
-
Anak Gizi isinya Cuma Masak-masak? Suka Duka Kuliah Gizi
Hai-hai sobat BIMGI kembali lagi di edisi podcast bulan Juli Emang bener ya, kuliah gizi isinya cuma masak-masak? Penasaran kan ? Yuk, dengerin podcast di Official BIMGI
-
Bulan Puasa jadi lemes?Tips Produktif dan Aktif saat Berpuasa
Bulan puasa sering bikin kita lemes, ngantuk, dan nggak produktif? Jangan sampai ibadah jadi alasan buat rebahan seharian! Yuk, dengerin episode terbaru Podcast Suara BIMGI edisi bulan Ramadan yang bakal kasih kamu tips biar tetap aktif dan semangat selama Ramadan! Dari pola makan yang tepat…
more -
Superfood Lokal: Pahlawan Tak Terlupakan
📣 [Podcast Suara BIMGI Edisi Mei: Superfood Lokal, Pahlawan Tak Terlupakan ] Tahukah kamu bahwa daun kelor mengandung 7 kali lebih banyak vitamin C dibanding jeruk? Atau bahwa tempe merupakan salah satu sumber protein nabati terbaik di dunia Di episode kali ini, Podacst Suara BIMGI akan membahas...
-
Seni Hidup Sehat Ala Anak Kos
Hallo Sobat BIMGI👋 Hidup di kosan itu serasa main game survival - low budget, high pressure! Tapi, siapa bilang sehat itu harus mahal atau ribet? Di episode ini, SuaraBIMGI akan kasih tips jitu buat anak kos yang pengen hidup lebih sehat. Dari masak hemat, olahraga di kamar, sampai cara...
-
Peluang dan Tantangan Profesi Dietisien di Era Digital
Hallo, Sobat BIMGI! 👋 Sudah tahu belum, bagaimana peluang dan tantangan besar yang dihadapi dietisien untuk membangun gaya hidup sehat? Ini dia informasi tentang dietisien sebagai profesi yang penuh tantangan dalam edukasi dan penerimaan di masyarakat. Yuk temukan jawabannya dengan dengarkan...
-
Perubahan Metabolisme Tubuh di Bulan Puasa
Di bulan ramadhan ini, apakah sobat bimgi tahu, seperti apa kondisi kerja tubuh saat kita berpuasa?? Hmm.. jangan-jangan masih belum tahu detail nih "hidden work" adaptasi tubuh kita saat puasa. Yuk temukan jawabannya dengan dengarkan podcast ini hingga akhir, ya! Kunjungi podcast bimgi untuk...
-
Menjadi Mahasiswa Gizi yang Produktif
Seringkali mahasiswa memiliki banyak agenda perkuliahan tetapi kewalahan dalam menyelesaikannya. Cara-cara ini membantu Sobat BIMGI untuk tetap terus produktif baik di bidang akademik ataupun non-akademik. Yuk, dengarkan podcast episode kali ini. Dan tunggu episode berikutnya juga, ya! Salam...
-
Susu Hewani vs Susu Nabati
Sobat BIMGI pernah ga sih ngerasa bingung mau beli susu hewani atau susu nabati? Atau mungkin sobat BIMGI bertanya-tanya memang apa sih bedanya susu hewani sama susu nabati? Ko orang-orang suka beli susu nabati ya? Emang lebih enak kah, atau mungkin apa karena gizi dan dampaknya pada lingkungan...
-
Good Food Good Mood
Sobat BIMGI pernah ga sih ngerasa badmood banget sampai seharian ga mau ngapa ngapain dan bawaannya energi negatif selalu menghantui 🫠 Ternyata perubahan mood bisa disebabkan karena makanan yang kita konsumsi juga loh, dimana saat kita konsumsi makanan yang baik dan sehat ternyata bukan hanya...
-
Mindful Eating
Sobat BIMGI pernah ga sih denger kata-kata "mindfulness"? Ternyata makan juga disarankan dilakukan dengan cara mindful eating loh! Tapi sebenarnya mindful eating itu apa sih? Apakah punya manfaat baik dan terbukti secara ilmiah?. Untuk tau infonya lebih lanjut, yuk langsung dengarkan sampai…
more -
Self-love Diet
Pernahkah sobat BIMGI merasa dietnya gagal terus? rasanya mau nyerah aja karena effort ga sesuai hasil? Hmm sepertinya itu karena sobat BIMGI belum menerapkan self love diet, jadi tambah stress dan efeknya ke kesehatan menjadi kurang baik. Untuk itu, supaya dietnya sukses, tetap happy plus badan...
-
Hubungan antara Mukbang dengan Binge Eating Disorder
Sobat BIMGI pecinta mukbang mana suaranya?? ayo sini merapat, kita bahas dan kupas tuntas bersama terkait hubungan antara binge eating disorder dan mukbang supaya lifestyle kita tetap sehat, ga asal-asalan dalam mengikuti sebuah tren! Btw, jangan lupa untuk dengarkan dan share sebanyaknya~ Salam...
-
Foods for Glow-up Skin
Siapa sobat BIMGI yang selalu pengen punya kulit glow-up kaya idol sampe udah coba semua produk kecantikan tapi masih aja belum ada perubahan?? Eits, jangan menyerah dulu ya, mungkin aja hasilnya belum maksimal karena kulit belum mendapatkan asupan zat gizi yang cukup dari dalam tubuh! Dalam...
-
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Halo, Sobat BIMGI! Daripada beli teh dan pil penurun berat badan, mendingan kamu menurunkan berat badan secara alami loh! Apa saja rahasia ahli gizi untuk menurunkan berat badan secara alami? Yuk simak selengkapnya Suara BIMGI episode 3 ini yang membahas tentang trik gizi untuk menurunkan berat...
-
Pengaruh Durasi Tidur Terhadap Perilaku Makan
Kaum kurang tidur karena ngelaprak perlu merapat! Karena episode Suara BIMGI kali ini membahas mengenai pengaruh durasi tidur terhadap perilaku makan. Yuk, dengarkan episodenya yang bersuara di spotify dan anchor Official BIMGI. Salam Literasi! Instagram : @official_bimgi Linked.in : Berkala…
more -
Susu UHT vs Susu Pasteurisasi
Hi, Sobat BIMGI! Susu menjadi minuman yang mudah ditemukan dan dikonsumsi dengan ragam jenis olahannya. 2 diantaranya metode olahan susu adalah susu UHT dan pasteurisasi. Lalu bagaimana sih perbedaan kedua metode pengolahan susu tersebut?
-
Edible Coating Buah dan Sayur
Hi Sobat BIMGI! Pernah denger kalimat lapisan lilin pada buah dan sayur gak? Tapi sebenarnya maknanya apa sih? Yuk cari tau di podcast Suara BIMGI kali ini.
-
Cara Mengkonsumsi Buah dan Pengolahan Sayur
Haloo Sobat BIMGI, kali ini BIMGI akan berbagi tips pengolahan dan konsumsi yang baik untuk buah dan sayuran kalian.
-
Makan Buah di Awal Makan
Halo sobat bimgi, kali ini kita akan membahas makan buah di awal makan, selamat mendengarkan :)
-
Tips Menurunkan Berat Badan
Halo sobat BIMGI, kali ini kita mau share tentang Tips Menurunkan Berat Badan, selamat mendengarkan!
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Official BIMGI have?
Official BIMGI currently has 24 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Official BIMGI about?
Ruang berbagi informasi seputar gizi dan kesehatan
How often does Official BIMGI release new episodes?
Official BIMGI has 24 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Official BIMGI?
You can listen to Official BIMGI on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Official BIMGI?
Official BIMGI is created and hosted by Official BIMGI.
URL copied to clipboard!