PODCAST · health
Oliver Schwarz.
by Oliver Schwarz
En este espacio encontrarás contenido dedicado a la recuperación de diferentes adicciones, como el alcoholismo, la drogadicción, la adicción a la comida, la codependencia, entre otras. Usando en esta ocasión el Manual del Despertar del Libro grande escrito por Dan Sherman y el libro de Alcohólicos Anónimos escrito por Bill Wilson. No represento a AA en lo general ni a ningún grupo en particular; esta es mi interpretación tanto del libro de AA como del manual del Despertar del Libro Grande por Dan Sherman.https://www.oliverschwarz.comhttps://www.bigbookawakening.com https://www.aa.org
Episodes
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Ejemplo de un 4to paso resentimiento columnas 1,2,3
En este episodio realizamos un inventario real del Cuarto Paso con la mama de Andres. Exploramos los miedos que se esconden detrás del resentimiento y comenzamos a identificar los defectos de carácter que nos han mantenido a la defensiva, protegidos y atrapados en una versión de nosotros mismos…
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Lo que nadie te dijo sobre creer en Dios
Aquí está la descripción corregida y pulida para Spotify: En este episodio platicamos sobre la fe. Usamos el libro de AA para hacer el punto de por qué es más sensato creer que no creer. De alguna manera has vivido a través de la fe toda tu vida — fe en la razón, en la tecnología, en las personas…
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El vacio existencial y el malestar espiritual.
Si algo de este episodio resonó contigo, no lo ignores. Mándame un mensaje hoy mismo y te regalaré una sesión de una hora para explorar si podemos trabajar juntos. No tienes que recorrer este camino solo." En este episodio hablamos del vacío existencial y del profundo malestar con el que muchos...
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Trasforma tu vida de la mano de Dios.
En este episodio comparto en el 91.º aniversario de A.A., en el grupo virtual del Paso 11 en España. Hago una reseña de los primeros 5 pasos del libro de A.A. y termino compartiendo mi experiencia con los Pasos 6 y 7. En mi profesión de coach transformacional uso los 12 pasos extensivamente para...
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Enfrentar la vida con serenidad. No caminas solo!
En este episodio comparto la importancia de enfrentar las crisis con calma y de la mano de Dios. Por más que intentemos vivir nuestras vidas a base de fuerza de voluntad y autodisciplina, hay momentos en los que necesitamos el amor, la guía y la dirección de Dios. No tenemos que cargar solos con…
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La negacion es mas peligrosa que la adiccion misma.
Oceánica y un servidor te invitamos a escuchar este episodio sobre los peligros reales de la negación. La negación no solo retrasa la recuperación… la destruye. Es el mayor obstáculo a vencer. Mientras exista, tanto el adicto como su familia viven en una ilusión que los arrastra al sufrimiento y…
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Mi Historia
Espero que, al escuchar lo que te comparto aquí, algo dentro de ti se mueva. Que no solo digas: “Así me sentía yo”… Sino que tengas el valor de preguntarte: “¿Hasta cuándo quiero seguir viviendo así?” Porque la verdadera recuperación no es solo dejar una sustancia, dejar un resentimiento o dejar...
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Resentimientos y el Amor propio.
Donde habita el resentimiento, existe la víctima. El papel que nos hemos asignado como víctimas nos da un beneficio ilusorio: nos permite evitar la responsabilidad sobre nuestra vida y nuestras heridas. Pero ese “beneficio” solo nos mantiene atrapados. El mundo hace lo mejor que puede… al igual…
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Steps 1,2,3 of AA
In this episode I explain the first 3 steps of the program of alcoholic anonymous. In my own words and through my experience. Hope this is helpful for your recovery journey.#AA#recovery#12steps
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Entrevista con el director clinico de Oceanica
En este episodio platicamos con Mario Arias, director clínico de Oceanica. Nos comparte su perspectiva tras más de 25 años trabajando en la clínica y muy de cerca con la enfermedad de la adicción, así como con otros trastornos de salud mental. #Podcast #Adiccion #Recuperacion #SaludMental...
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Interview with a recovered alcoholic
In this episode, Jason shares his journey from addiction and self-centered living to a joyful, productive life in recovery—made possible through a deep belief in God and a daily reliance on Him. This is an honest, unfiltered conversation about surrender, faith, and what happens when we stop…
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Doceavo Paso
En este episodio exploramos la importancia del servicio en la recuperación. Dentro de Alcohólicos Anónimos, uno de los principios espirituales más poderosos es el servicio altruista y humilde. Después de haber adquirido un contacto consciente con Dios, llega tanto la necesidad como el privilegio…
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Décimo y Undécimo Paso
En este episodio vemos la importancia diaria de trabajar estos dos pasos para mantener nuestra experiencia espiritual y el contacto consciente con Dios. Estos dos pasos son las herramientas más útiles del programa una vez que hemos trabajado los nueve pasos anteriores. Es decir, en la práctica...
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Octavo y Noveno Paso
En este episodio repasamos la importancia y el regalo de hacer enmiendas con el mundo. Después de haber hecho las paces con nosotros mismos y con Dios, ahora es momento de hacerlas con los demás. Las enmiendas dentro del programa de Alcohólicos Anónimos son muy específicas. Aquí hablamos de todas...
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Sexto y Septimos Paso
En este capítulo entramos a uno de los terrenos más sagrados del camino espiritual dentro de la recuperación. El Sexto Paso nos invita a detenernos y mirar honestamente aquello dentro de nosotros que nos ha separado de Dios, de los demás y de nuestra propia alma. Nos pregunta con suavidad, pero…
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Quinto Paso
En este episodio exploramos la importancia del Quinto Paso de Alcohólicos Anónimos. El libro nos recuerda que este paso es crucial y que el peligro real de no realizarlo es volver a beber o consumir. Para muchos de nosotros, ser totalmente honestos con nosotros mismos y con otro ser humano ha…
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4to Paso Inventario Sexual
En este episodio estudiamos a detalle el inventario sexual y su importancia en nuestra recuperación y en el camino hacia un verdadero despertar espiritual. El Libro Grande de Alcohólicos Anónimos menciona que la comunidad prefiere mantenerse fuera de toda controversia en cuanto a la preferencia o...
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Inventario de Temores
En este episodio estudiamos los temores. Esa palabra que, sin darnos cuenta, ha controlado y dirigido gran parte de nuestra existencia. Cuando realizamos un inventario honesto y consciente de nuestros miedos, descubrimos cómo la ilusión que ellos crean ha moldeado nuestras decisiones y nuestra...
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Cuarto Paso, 4ta Columna
En este episodio terminamos la explicación del Cuarto Paso. Nos referimos una vez más a nuestra lista, específicamente a la página 67 del Libro Grande de Alcohólicos Anónimos, donde buscamos nuestra participación en el resentimiento. Esta cuarta columna del inventario nos da la oportunidad de ver...
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Cuarto Paso 1,2,3 columnas y La Realizacion
En este episodio profundizamos en el cuarto paso de Alcohólicos Anónimos, un camino que nos lleva más allá del simple análisis del resentimiento para conducirnos hacia una verdad liberadora: la realización. Hasta ahora hemos identificado a quiénes resentimos y por qué. Hoy, al explorar la tercera...
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Cuarto Paso primera y segunda columna
En este episodio iniciamos un viaje profundo hacia el Cuarto Paso de Alcohólicos Anónimos, un proceso que no solo transforma nuestra mente, sino que también libera el alma. El libro nos recuerda con contundencia que los resentimientos son el enemigo número uno, capaces de destruir más vidas que...
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Segundo Paso: “Nosotros los Agnósticos” – Segunda Parte
En este episodio vemos cómo hemos vivido a base de fe durante toda nuestra vida. Sin embargo, esa fe ha estado depositada en personas, cosas, dinero y en la tecnología. Esta reflexión se vuelve fundamental una vez que, a través del Primer Paso, reconocemos que nuestro verdadero problema es la…
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Tercer Paso
En este episodio nos confrontamos con nuestra falta de fe en el Espíritu de Dios y con la manera en que hemos vivido confiando más en la razón, en la gente, en la tecnología y en el dinero. Hemos caminado por la vida impulsados por la autopropulsión y una voluntad propia desmedida, lo que...
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Nosotros los Agnosticos, Primera Parte
En este episodio del taller El Despertar del Libro Grande de Alcohólicos Anónimos, profundizamos en la necesidad fundamental de abrirnos a la idea de que un Poder Superior a nosotros mismos puede devolvernos el sano juicio. A través de este capítulo, somos confrontados con nuestras creencias...
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El malestar espiritual, Ingobernabilidad
En este episodio exploramos los tormentos que son la manifestación de mi enfermedad; en otras palabras, mi enfermedad espiritual o del alma. El libro de Alcohólicos Anónimos nos confronta con la realidad de que, si somos alcohólicos, únicamente una experiencia espiritual puede sanar nuestra...
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Mas Acerca del Alcoholismo, 2da Parte
En este episodio continuamos estudiando la obsesión mental que precede a la primera copa. Aquí, el libro de Alcohólicos Anónimos nos da la oportunidad de tener una experiencia con la manera de pensar de Fred, un hombre con una carrera impecable, una familia estable y sin aparentes problemas...
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Mas acerca del Alcoholismo, Primera parte.
En este episodio nos damos cuenta de cómo, muchas veces, nos resistimos a aceptar verdaderamente que somos alcohólicos. Es imperativo reconocer, en lo más profundo de nuestro ser, que no somos como los demás cuando se trata del consumo de alcohol o de cualquier otra adicción. La ilusión de que...
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Hay una Solución Segunda Parte
En este episodio estudiamos el capítulo “Hay una solución” del libro de Alcohólicos Anónimos y exploramos el concepto de la obsesión mental. Esta obsesión es lo que nos impide recordar las consecuencias de nuestra última borrachera. Nos da la oportunidad de experimentar, de forma clara, la...
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Hay una Solución. Primera parte
En este episodio usamos la primera parte de Hay una solución, del libro de Alcohólicos Anónimos, para reflexionar sobre lo que ocurre en nuestro cuerpo después de consumir la sustancia de nuestra elección. Observamos cómo los alcohólicos no pueden dejar de beber una vez que el cuerpo ha tomado...
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Segunda Parte de la Historia de Bill W
En el episodio anterior, descubrimos cómo Bill W., desde su momento más oscuro, logró conectar con una fuerza espiritual que transformaría no solo su vida, sino la de millones. Hoy continuamos esa travesía. Nos enfocamos en los primeros pasos que siguió tras su despertar: cómo empezó a vivir los...
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Primera Parte de la Historia de Bill W
En este episodio del Taller del Libro Grande de AA de Alcohólicos Anónimos, estudiamos la primera parte de la historia de Bill W., cofundador de AA, con el objetivo de identificar nuestras propias experiencias a través de sus palabras. Nos enfocamos en reconocer pensamientos, sufrimiento y falta…
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La Opinión del Medico
La Opinión del Médico en Alcohólicos Anónimos | Comprendiendo la alergia al alcohol: En este episodio del Taller del Libro Grande de AA de Alcohólicos Anónimos, profundizamos en La Opinión del Médico AA, una parte clave del texto que nos ayuda a entender la reacción física del cuerpo al consumir...
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Circulo y triangulo, prólogo y prefacios.
En este segundo episodio del Taller del Libro Grande de AA de Alcohólicos Anónimos, exploramos el significado del círculo y triángulo en AA, así como el prólogo de la tercera edición y los prefacios del Libro Grande de AA de AA en español. 🔄 Hablamos sobre los tres legados de unidad, servicio y...
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Introducción al taller del despertar del libro grande de A.A
Introducción al Taller del Libro Grande de AA de Alcohólicos Anónimos | Recuperación y Despertar Espiritual: Bienvenidos al Taller del Despertar del Libro Grande de AA de Alcohólicos Anónimos. Este es el primer video de una serie dedicada a explorar el Libro Grande de AA, utilizando como guía el...
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HOSTED BY
Oliver Schwarz
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