Skip to content
PodParley
Omtanken podcast artwork

PODCAST · health

Omtanken

by Angelique Schröder

Här pratar vi om livets med och motgångar, vi lyfter psykisk ohälsa och pratar om viktiga ämnen som berör många människor. En del ämnen är mer lättsamma, medans andra är mer djupa. Ni kommer även få med er massa tips, kärlek och positivitet i denna podden. Sätt i lurarna när du ska sova på kvällen, på bussen till jobb eller när du är ute på promenad med hunden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 11, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. Intro

    Denna podd handlar om livets alla med- och motgångar – en plats där vi tillsammans kan utforska de utmaningar och frågor som uppstår i livet, men som även formar oss som människor. Jag vill dela med mig av mina erfarenheter, både de som har varit svåra och de som har gett mig styrka. Som många av...

  2. 17. Våga säga nej - en väg till självrespekt

    Lär dig att ta kontroll över ditt liv, säga nej med självsäkerhet och skapa mer balanserade relationer. Oavsett om du kämpar med att avböja förfrågningar eller bara vill ha en mer tillåtande inställning till dina gränser, kommer detta avsnitt att ge dig värdefulla verktyg och tankar för att…

    more

  3. 16. Att starta eget företag och möta motgångar • Bonusavsnitt

    I detta inspirerande avsnitt dyker vi ner i entreprenörskapets utmaningar och möjligheter. Vi diskuterar vikten av att följa sin passion och sätta tydliga mål, samtidigt som vi utforskar hur man kan navigera genom motgångar. Med personliga berättelser och praktiska tips tar vi oss an vikten av…

    more

  4. 15. Blir vi lyckligare av att ha drömmar i livet?

    I detta avsnitt utforskar vi det mänskliga temat att följa sina drömmar. Vi diskuterar vad drömmar egentligen betyder för oss och hur de ger oss mening och motivation i livet. Samtidigt konfronterar vi de rädslor och hinder som ofta står i vägen för att förverkliga våra drömmar, inklusive rädslan...

  5. 14. När livet vänds upp och ned • Specialavsnitt

    Är vi någonsin förberedda på sorg? Finns det en tidsgräns för hur länge man får vara ledsen och kommer man någonsin att må bra igen? Hur ska man kunna klara vardagen när man inte ens kan ställa sig och laga mat, hoppa in i duschen eller betala en räkning. Hur länge orkar man ta emot blommor och...

  6. 13. Övervinn dina rädslor

    I dagens avsnitt pratar vi om rädslor och fobier- hur man blir vän med sina värsta tankar och lär sig hantera sådant man fruktar för. Oavsett om det är rädslor för ta sig vidare i livet, relationer eller spindlar så är detta avsnittet för dig som inte vill låta rädslan styra dig. Hosted on Acast....

  7. 12. Vägen till självkärlek

    I dagens avsnitt så pratar vi om självkärlek! Vad kan man göra för att bli bättre på att älska sig själv i en värld där man ständigt påverkas av sociala medier och samhället? I avsnittet får ni även ett tips på en manifestations övning och en liten extra guidad övning. Hosted on Acast. See...

  8. 11. Starkare av livets motgångar

    I dagens avsnitt pratar vi om hur livets motgångar gör oss starkare, men även om vem vi är utan motgångar. Varför är det svårt att släppa taget om det som får oss att må dåligt? Vad händer när en ätstörning, tvångstanke eller hjärnspöken blir vår enda trygghet? Hosted on Acast. See...

  9. 10. Att hitta den rätta och vikten av självkänsla

    I dagens avsnitt pratar vi om relationer och kärlek. Hur vet man att man delar livet med rätt person? Är det någonsin försent att lämna och varför har vissa människor svårt att hålla ihop? Vi pratar även om hur olika personlighetsdrag påverkar oss i våra relationer och varför en del människor...

  10. 9. Vilse i sitt eget liv

    I dagens avsnitt pratar vi om hbtq, om att vara vilsen i sitt eget liv och våga leva sitt liv som den man är. Vi pratar även om hur det är att inte vara heterosexuell i dagens samhälle och hur det känns att komma ut. Men kommer vi alltid behöva komma ut och är det okej att komma ut närsomhelst i...

  11. 8. Manifestation, attraktionslagen och självvärde

    I dagens avsnitt pratar vi om manifestation, attraktionslagen och självvärde. Hur får attraherar du det du drömmer om? Hur får du ditt drömjobb, tjänar mer pengar och lever ditt bästa liv. Viktigast av allt: hur når du in till ditt undermedvetna, programmerar om det och ökar ditt självvärde? Lär...

  12. 7. Ålderskris och barnfrågan

    I dagens avsnitt pratar vi om ålderskris och barnfrågan. Varför känner vi att vi måste skaffa barn eller ha klarat vissa milstolpar i livet innan ett viss ålder? Hur hanterar vi åldersnojan och är det någonsin försent att göra något storslaget? Vi går även in på om vi blir för gamla för vissa…

    more

  13. 6. Tankarnas kraft

    I dagens avsnitt pratar vi om hur våra tankar påverkar våra liv, hur lär vi oss kontrollera våra tankar och vad händer om vi ständigt försöker skydda oss mot negativa tankar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  14. 5. En positivare vardag och bättre sömn

    Idag pratar vi om hur man får en mer positiv vardag, hur man sover bättre och hur vi påverkas av andra människor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  15. 4. Destruktiva relationer

    I dagens avsnitt pratar vi om destruktiva relationer, hur viktigt det är att tänka på sitt eget välmående och prioritera sin egen hälsa i en relation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  16. 3. Abort, missfall och oönskade graviditeter

    I dagens avsnitt så går vi in på en djupare diskussion kring ett ämne som berör många människor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  17. 2. Ångest • Bonusavsnitt

    Vad är egentligen ångest? Oro? Panikångest? I detta bonusavsnitt så pratar vi om olika sorters ångest, allt från vardaglig ångest till svårare panikångestattacker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  18. 1. Våga lyssna till ditt inre jag

    Våga lyssna till ditt inre jag. Hitta dig själv och våga välja den vägen i livet som är rätt för dig. Ta tillbaka din styrka och låt ingen annan äga den. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Här pratar vi om livets med och motgångar, vi lyfter psykisk ohälsa och pratar om viktiga ämnen som berör många människor. En del ämnen är mer lättsamma, medans andra är mer djupa. Ni kommer även få med er massa tips, kärlek och positivitet i denna podden. Sätt i lurarna när du ska sova på kvällen, på bussen till jobb eller när du är ute på promenad med hunden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HOSTED BY

Angelique Schröder

Frequently Asked Questions

How many episodes does Omtanken have?

Omtanken currently has 18 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Omtanken about?

Här pratar vi om livets med och motgångar, vi lyfter psykisk ohälsa och pratar om viktiga ämnen som berör många människor. En del ämnen är mer lättsamma, medans andra är mer djupa. Ni kommer även få med er massa tips, kärlek och positivitet i denna podden. Sätt i lurarna när du ska sova på kvällen,...

How often does Omtanken release new episodes?

Omtanken has 18 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Omtanken?

You can listen to Omtanken on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Omtanken?

Omtanken is created and hosted by Angelique Schröder.
URL copied to clipboard!