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PODCAST · sports

On Your Marks (OYM)

by Mathis LENAS

Le podcast qui s'intéresse aux coulisses de l'athlétisme, du demi-fond et de la course à pied. Que l'on soit bon ou mauvais, tant qu'il y a de l'engagement c'est tout ce qui compte ! Le but, à travers plusieurs formats originaux : vous faire découvrir et kiffer la course à pied sous toutes ses formes ✌️Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners

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Episodes

  1. COURIR EN 2050 : 4 SCENARIOS SUR LE FUTUR DU RUNNING

    En 2026, tout le monde court. Mais dans 20 ou 30 ans, à quoi ressemblera vraiment la pratique du running ? Entre lassitude annoncée des formats classiques (marathon, trail, ultra), explosion du marché asiatique, et nouvelles expériences déjà en germe — ARC Project et ses tapis psychédéliques…

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  2. 1H59 AU MARATHON : QUE NOUS RESTE-T-IL A REVER ?

    Merci à Distance de soutenir On Your Marks. 10% de réduction sur le site internet DISTANCE avec le code ONYOURMARKS10 ✌️ Le 26 avril 2026, Sabastian Sawe et Yomif Kejelcha passent sous les deux heures au marathon de Londres. Dans la même course. Un moment que le running attendait depuis des...

  3. RUNNING VIBES : EPISODE #5 AVEC LE POLYGONE ATHLETICS CREW

    Merci à ⁠⁠⁠DISTANCE⁠⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10 On Your Marks Running Vibes | Le Polygone Athletics Crew en stage à Ostia Antica 🇮🇹 Dans cet épisode exceptionnel de On Your Marks, nous avons posé les micros à Ostia Antica,...

  4. FLAVIEN SZOT : COUREUR DE 1500M

    Merci à ⁠⁠⁠⁠DISTANCE⁠⁠⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10. Merci a NOMIO d'être le partenaire de cet épisode ! Nomio est une marque de nutrition sportive qui accompagne les plus grands athlètes du monde. Retrouvez leurs produits...

  5. #48 - DORIAN TREBOUX : Les sacs d'hydratation en running (SALOMON)

    Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10 Pour ce nouvel épisode de On Your Marks, direction chez Salomon pour une plongée dans les coulisses d’un équipement devenu indispensable dans le trail moderne : les sacs et gilets...

  6. RUNNING VIBES : EPISODE #4 - NICOLAS-MARIE DARU, Record d'Europe du 5KM, championnats de France de running, Marathon de Paris

    Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10 Merci à NOMIO de sponsoriser cet épisode ! Retrouver leurs produits directement chez DISTANCE ✌️ Pour ce nouvel épisode de Running Vibes, on pose les micros à Paris, chez Distance,...

  7. FELIX BOUR - Marathon, Cross, Classiques. Quand t'es fort t'es fort !

    Merci à ⁠⁠⁠DISTANCE⁠⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10Merci a NOMIO d'être le partenaire de cet épisode ! Nomio est une marque de nutrition sportive qui accompagne les plus grands athlètes du monde. Retrouvez leurs produits...

  8. RUNNING VIBES : EPISODE #3

    Merci à ⁠⁠DISTANCE⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10 Pour ce troisième épisode de Running Vibes, on pose les micros au Bon Wagon à Annecy avec Pierre, Fabien, Chloé, Benjamin et Baptiste pour une nouvelle discussion autour du...

  9. RUNNING VIBES : EPISODE #2

    Merci à ⁠DISTANCE⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10 Pour ce deuxième épisode du format On Your Marks Running Vibes, on se retrouve chez Flavien Coindard avec Eva Merceron, Baptiste Jard et Clément Paillon autour d’une table pour...

  10. #47 - LAURE FUNTEN-PREVOST : Organiser le marathon des Jeux Olympiques de Paris 2024

    Merci à ⁠⁠⁠⁠⁠⁠DISTANCE⁠⁠⁠⁠⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10 Dans cet épisode d’On Your Marks, on s’intéresse à l’organisation du marathon des Jeux Olympiques de Paris 2024. Comment prépare-t-on un marathon olympique ? Par où...

  11. #46 - JULIEN GARVI : WK VISION, Jimmy Gressier, et l'impact de l'image sur le running

    Merci à ⁠⁠⁠⁠⁠DISTANCE⁠⁠⁠⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10 Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu particulier, parce qu’on va parler de performance… mais sous un angle différent. Un angle qu’on voit partout, sans…

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  12. #45 - LUCIE LEREBOURG : Prédire la performance en course à pied

    Merci à ⁠⁠⁠⁠DISTANCE⁠⁠⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10 Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre de Lucie Lerebourg, athlète et docteure en sciences du sport. À la croisée de la piste et de la recherche, Lucie...

  13. RUNNING VIBES : EPISODE #1

    Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10 Pour ce premier épisode du nouveau format d’On Your Marks RUNNING VIBES, on réunit Sacha, Flo, Cindy, Alex, Emma et Caro autour d’une table pour parler running, actualité du sport…

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  14. #44 - JOLIE FOULEE : Untalented runners

    Merci à ⁠⁠⁠DISTANCE⁠⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10 Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre de trois figures emblématiques du running à la française : Cédric, Nico et Lionel, membres du collectif Jolie...

  15. #43 - ALEXANDRE SELLES : REMATCH

    Merci à ⁠⁠DISTANCE⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10 Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre d’un coureur pas tout à fait comme les autres : Alexandre Selles, athlète de haut niveau et fondateur de Rematch. À...

  16. #42 - Marek Wolinski : Entraineur de demi-fond

    Merci à ⁠DISTANCE⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10 Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre de Marek Wolinski, jeune entraîneur d’athlétisme à la tête du groupe demi-fond masculin du SATUC Toulouse. Athlète...

  17. HS - ALOIS ABRAHAM : Athlète de demi-fond

    Merci à ⁠DISTANCE⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. Aloïs Abraham, jeune prodige du demi-fond français, se livre pour la première fois dans ce nouvel épisode d’On Your Marks. À seulement 16 ans, il détient déjà le record de France cadet du 1500m, plusieurs titres nationaux, et...

  18. #41 - Marco Jager : Entraineur suisse de demi-fond

    Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre d’une figure discrète mais incontournable de l’athlétisme européen : Marco Jäger. Entraîneur passionné, longtemps resté dans l’ombre, Marco a accompagné de nombreux...

  19. #40 - Julien Rancon : Entraineur de course à pied

    Dans cet épisode d’On Your Marks, on reçoit l’un des plus grands noms de la course en montagne et du trail français : Julien Rancon. Avec plus de 15 ans au plus haut niveau, des podiums internationaux, des titres de champion de France et une longévité exceptionnelle, Julien incarne ce que…

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  20. #39 - Flavien et Elven Coindard et Celestin Crespin - CSBJ : petit club, grandes ambitions

    Merci à ⁠DISTANCE⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. Flavien et Elven Coindard, jeunes espoirs du demi-fond français, sont accompagnés de leur entraîneur Célestin Crespin dans ce nouvel épisode d’On Your Marks. Ensemble, ils racontent la naissance d’un collectif ambitieux au...

  21. #38 - Patricia Djaté Taillard : Responsable Nationale du 1/2 fond.

    Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une invitée dont le nom résonne forcément si vous suivez l’athlétisme français : Patricia Djate Taillard. Patricia, c’est avant tout une immense carrière sportive : plusieurs records de...

  22. HS - AZEDDINE HABZ : DU 1500M VERS LE MARATHON ?

    Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir un athlète exceptionnel, membre incontournable de l’équipe de France d’athlétisme : Azeddine Habz. Spécialiste du 1500m, médaillé aux championnats d’Europe, champion de France, il est…

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  23. #37 - François Chiron : Entraineur de demi fond

    Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode d’On Your Marks ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir un invité qui n’est pas un inconnu pour vous… puisqu’il revient pour la deuxième fois sur le podcast !...

  24. #36 - REMI BLOMME : l'impact de l'image sur le Running

    Partenariat TOP4RUNNING : 5% de réduction supplémentaire grâce au code OYM5 à utiliser juste ici : ⁠⁠⁠⁠PROMO TOP4RUNNING⁠ Instagram, YouTube, TikTok. Le running est partout. Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, nous recevons le talentueux et créatif Rémi Blomme, vidéaste et créateur de contenu...

  25. #35 - Benjamin Grenet : Design et chaussures de running

    Partenariat TOP4RUNNING : 5% de réduction supplémentaire grâce au code OYM5 à utiliser juste ici : ⁠⁠⁠PROMO TOP4RUNNING Design et Running : Plongée dans l’Univers des Chaussures de Course avec Benjamin Grenet de Salomon Avez-vous déjà pris un instant pour observer votre dernière paire de…

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  26. #34 - Joseph Mestrallet : Trail, Running et Data

    Partenariat TOP4RUNNING : 5% de réduction supplémentaire grâce au code OYM5 à utiliser juste ici : ⁠⁠PROMO TOP4RUNNING Aujourd’hui, j’ai le plaisir de retrouver Joseph Mestralet, mathématicien et fondateur du Labo de Performance Enduraw, pour une suite très attendue à notre premier épisode...

  27. #33 - Vincent Guyot : Entraineur de demi-fond

    Partenariat TOP4RUNNING : 5% de réduction supplémentaire grâce au code OYM5 à utiliser juste ici : ⁠PROMO TOP4RUNNING Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode d’On Your Marks ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir un invité que je suis depuis longtemps et avec qui…

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  28. #32 - GILLES REGUILLON : Chaussures de running Made In France !

    Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Gilles Réguillon, fondateur du groupe Chamatex, pour parler d'innovation textile, de réindustrialisation en France et, bien sûr, de la célèbre technologie Matryx, que vous connaissez sûrement si vous êtes coureurs ou traileurs. Dans cet épisode, nous...

  29. #31 - THIBAUT POUPARD : La sustainability dans l'industrie du running

    Partenariat TOP4RUNNING : 5% de réduction supplémentaire grâce au code OYM5 à utiliser juste ici : PROMO TOP4RUNNING Thibaut Poupard est responsable de l'innovation et de la sustainability footwear de la marque française Salomon. Dans cet épisode, nous parlons du grand défi des marques de running…

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  30. CLEMENT PAILLON : L'athlétisme aux Etats-Unis

    Partenariat TOP4RUNNING : 5% de réduction supplémentaire grâce au code OYM5 à utiliser juste ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://top4running.fr/?a_box=ckrdybt2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Nous faisons le même sport, mais certainement pas de la même manière. Cela pourrait résumer ce que Clément, athlète de haut niveau qui a…

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  31. #30 - Jean-François Cabre : La cave à Jaife

    Partenariat TOP4RUNNING : 5% de réduction supplémentaire grâce au code OYM5 à utiliser juste ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://top4running.fr/?a_box=ckrdybt2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bonjour à toutes et à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode d’On Your Marks, dans lequel j'ai le plaisir de donner la parole à l'homme le…

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  32. Florent Gbelidji : objectif 2h20 au marathon (Chasseurs de temps #04)

    Florent est marathonien, licencié au PUC Athlétisme à Paris. Cette année, il s’est entraîné pour courir le marathon de Valence en 2h25. Malheureusement, son plan ne s’est pas déroulé comme prévu. Vers le 30e kilomètre, une douleur l'empêche d'avancer. Il sera contraint d'abandonner la course, et...

  33. #29 - Guillaume Pontier : For All Runners

    Partenariat TOP4RUNNING : 5% de réduction supplémentaire grâce au code OYM5 à utiliser juste ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://top4running.fr/?a_box=ckrdybt2⁠⁠⁠⁠⁠ Bonjour à toutes et à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode d’On Your Marks, dans lequel j’ai le plaisir de donner la parole à un véritable…

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  34. #28 - Patrick Ribeiro : Entraineur haut niveau de demi-fond

    Partenariat TOP4RUNNING : 5% de réduction supplémentaire grâce au code OYM5 à utiliser juste ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://top4running.fr/?a_box=ckrdybt2⁠⁠⁠⁠⁠ Bonjour à toutes et à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode d’On Your Marks, dans lequel je reçois Patrick Ribeiro, entraîneur de haut niveau en...

  35. #27 - Mounir Akbache : Lièvre international

    Imaginez, vous allumez votre télévision et en changeant de chaîne vous tombez sur la Diamond League de Bruxelles et Jakob Ingebrigtsen, sans doute le meilleur demi-fondeur du monde, s’élance pour une tentative de record du monde du 2000 mètres. La course est lancée et bizarrement, trois athlètes...

  36. Manon Trapp : 2h25'48 au marathon (Chasseurs de temps #03)

    En réalisant les minimas olympiques sur la distance, Manon Trapp touche du doigt son rêve de courir le marathon des Jeux Olympiques de Paris 2024. Dans ce nouvel épisode, plongez dans la tête de Manon et découvrez son rapport au sport et à la compétition ! Partenariat TOP4Running : 5% de…

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  37. Quentin Malriq : 3'35''89 au 1500m (Chasseurs de temps #02)

    2 secondes et 39 centièmes, "même pas 25 mètres", c'est ce qui sépare Quentin Malriq, jeune coureur Grenoblois, d'atteindre son objectif : participer aux Jeux Olympiques de Paris 2024 sur 1500m. Dans ce nouvel épisode, plonger la tête de Quentin et découvrez son rapport au sport et à la…

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  38. Gabriel Briand : 1h03 au semi marathon (Chasseurs de temps #01)

    Plongez dans la tête de Gabriel Briand, athlète qui vient d'atteindre son but : franchir la barre des 1h04 au semi marathon. Découvrez son rapport au sport et à la compétition. Partenariat TOP4Running : 5% de réductions supplémentaires avec le code OYM5 sur tout le site internet. Crédit photo :...

  39. Chasseurs de temps : bande annonce

    Il y a un an, quand j’ai lancé On Your Marks, l’idée était simple : je trouvais qu’on ne mettait pas assez en avant les personnes qui travaillent dans l’ombre pour améliorer, démocratiser et faire de la course à pied ce qu’elle est aujourd’hui. Pendant plus d’un an, je suis parti à la rencontre…

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  40. Les bases de la course à pied - #05 : Ce qui se passe dans ton corps

    Bienvenue dans le cinquième épisode de la série "les bases de la course à pied", destinée aux débutantes et aux débutants qui souhaitent se mettre à la course à pied et au running sans faire d'erreurs. Dans cet épisode on va parler de ce qui se passe dans ton corps quand tu cours, et les…

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  41. #26 - David Bandiera : Coup de chaud en course à pied

    Nous sommes en plein mois d’août à Paris, il fait 40 degrés, et les meilleurs athlètes du monde sont en train de courir le marathon des JO 2024. Tout à coup, les capteurs de température d’Eliud Kipchoge s’affolent, le risque médical qu'il fasse un coup de chaud devient critique. Dès lors, la...

  42. #25 - Anthony Dulieu : Diriger une marque de course à pied ! (KIPRUN)

    Bonjour à toutes et à tous pour ce nouvel épisode d’On Your Marks. Aujourd'hui, j'ai la chance de pouvoir échanger avec Anthony Dulieu, le directeur de la marque de course à pied de Décathlon : KIRPUN ! Dans la première partie de l'épisode, Anthony commence par se présenter et nous raconte son...

  43. #24 - Benoit Calandreau : Les coulisses du chronométrage sportif

    Bonjour à toutes et à tous pour ce nouvel épisode d’On Your Marks. Aujourd’hui, je reçois un invité que vous avez très probablement croisé si vous participez à des compétitions de course à pied, pour la simple et bonne raison que cet invité travaille dans le chronométrage en athlétisme. Cet…

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  44. #23 - Edouard Coyon : Créer des sensations grâce aux chaussures.

    Bienvenue pour ce nouvel épisode, que j'enregistre actuellement à Zurich, en Suisse, depuis les locaux de la marque On ! Aujourd'hui, je reçois un véritable passionné de chaussures, ancien chef de produit d'Adidas, puis de Salomon, et maintenant directeur mondial du développement de chaussures de...

  45. #22 - Joseph Mestrallet : Redéfinir les limites de la performance sportive

    Bonjour à toutes et à tous pour ce nouvel épisode d'On Your Marks. Quand est-ce que je dois manger pour remporter la Transvulcania ? À quel rythme je dois courir à chaque kilomètre pour gagner la CCC ? Quelle est la meilleure stratégie de relais que mon équipe doit adopter pour remporter le...

  46. #21 - Clément Breysse : Micro en main, stade en ébullition

    Bonjour à toutes et à tous pour ce nouvel épisode d’On Your Marks. Si vous êtes passionné d’athlétisme, la voix que vous entendrez dans cet épisode vous sera très probablement familière. Que ce soit lors de compétitions, de meetings, à la télévision, ou encore sur des événements de haut niveau,...

  47. #20 - RUNIX : tout pour le running

    Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue pour le nouvel épisode d’On Your Marks. Cet épisode est sûrement l’un de ceux que vous attendiez le plus, car j'ai l'honneur de recevoir deux invités exceptionnels aujourd'hui. Ils sont à l’origine du plus gros média français de course à pied et sont très...

  48. #19 - Victor Premaud : Redonner de l'espoir aux sportifs

    Bonjour à toutes et à tous pour ce nouvel épisode d’On Your Marks. Il y a quelques mois, j'ai reçu de la part de différents amis la même vidéo, chaque fois accompagnée de ce message : Mathis, regarde cette vidéo et invite ces gens sur ton podcast. J'ai regardé, et je dois dire que j'ai été...

  49. Hors Série : Tempo Run League et période dorée du demi-fond français

    Salut et bienvenue sur On Your Marks, le podcast sur les coulisses de l'athlétisme ! Aujourd'hui, c'est un épisode hors série consacré à la "Tempo Run League" de Cergy où je me suis rendu ce week-end pour courir et pour échanger avec les athlètes présents sur la course. Dans cet épisode, on va...

  50. #18 - Antoine Charvolin : Tester les chaussures de course à pied

    Bonjour à toutes et à tous pour ce nouvel épisode d’On Your Marks. Aujourd'hui, je reçois Antoine Charvolin, qui travaille pour la marque suisse qui fait énormément parler d'elle en ce moment. Je veux bien sûr parler d'On Running. Antoine est trailer élite chez On Running, mais vous commencez à…

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