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PODCAST · health

ONE.LIFE - PODCAST

by Paul Pretzsch

Mehr Zeit für dich und deine Gesundheit! Tauche mit mir in die abwechslungsreiche Welt der Ernährung ein und erfahre was „bewusste“ Ernährung bedeutet. Lösungen wie du dich aus der Falle „ich habe keine Zeit“ oder „ich weiß nicht was ich essen soll“ befreien kannst! BEWUSST wissen was gut für dich ist! Dieses Ziel verfolge ich mit meinem Podcast. Mein Motto: Offen für alles! Egal ob Vegan, Low Carb, Paelo oder ganz normal. Jede Ernährung hat ihre Vorzüge, du musst nur lernen diese richtig zu nutzen! Letztendlich wollen wir alle das eine: Gesundes Essen bewusst erleben und unbewusst umsetzen!

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Episodes

  1. "20 kg abnehmen ist ein Wunsch und kein Ziel!"

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  2. Erster Einblick - Kopf hoch, Kilos runter

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  3. Hydration und Wasserzufuhr - Wieviel Wasser ist genug?

    Hier erwarten dich wertvolle Einblicke in die Welt der Hydration und wie du deine Flüssigkeitsaufnahme richtig steuerst. Ganz egal, ob du auf dem Weg zur Genesung bist oder einfach daran interessiert, deinen Gesundheitszustand zu verbessern – in dieser Episode findest du praktische Ratschläge und...

  4. Fett verlieren vs. Gewicht verlieren

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  5. „Ich lebe sehr gesund aber trotzdem fehlt etwas...“

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  6. Zu viel Eiweiß? Irrglaube oder Realität?

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  7. Alkohol im Ernährungsplan?

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  8. Befreie dich aus der Süßigkeiten Falle!

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  9. Urlaub und sich trotzdem gesund ernähren? So gehts!

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  10. „Da steht vegan drauf, ist das gesund?“

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  11. Der 5 Zutaten Ernährungsplan!

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  12. Kurkuma, Zitronenwasser und co.

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  13. Der große Unterschied zwischen Ernährung und Training!

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  14. Fasten Erfahrungen mit @Patric Stielau

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  15. Grundumsatz kennen: sinnlos oder sinnvoll?

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  16. Die richtige Entscheidung im Restaurant treffen!

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  17. Die „Detox-Lüge“

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  18. Einkaufen ohne das Haus zu verlassen?So funktioniert’s!

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  19. Ernährung ist nicht dein größtes Problem!

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  20. So setzt du wöchentliche Ernährungsplan-Highlights!

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  21. Alte Muster beseitigen!

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  22. Die stressfreie Ernährung!

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  23. So gibst du die Richtung vor!

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  24. 3 Rezepte, die deine Ernährung verändern werden!

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  25. Low Carb und Ketogene Ernährung.

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  26. Die Methode für mehr Konzentration!

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  27. Nahrungsergänzungsmittel: Mehr brauchst du nicht! @LOEWI

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  28. Vitamin D allein reicht nichts aus!

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  29. Der basische Ernährungsplan!

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  30. Intoleranzen & Allergien von Histamin bis Laktose

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  31. Essen ohne Stress!

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  32. Dein Suchtgedächtnis austricksen!

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  33. Besser schlafen durch die richtige Ernährung!

    Hier geht es zum Ernährungsplan: https://pretzsch-coaching.de/home/ernahrungsplan

  34. 2021 ist eigentlich wie jedes Jahr!

    Anmeldung BEWUSSTER Januar: https://pretzsch-coaching.de/home/der-bewusst-unbewusst-januar

  35. Gesundes Weihnachten 🎄

    Anmeldung für den „BEWUSST Januar 2021“: https://pretzsch-coaching.de/home/der-bewusst-unbewusst-januar

  36. High Performance Ernährung Teil 2

    Anmeldung Strategieberatung: https://form.jotform.com/200583758391361

  37. High Performance Erährung Teil 1

    Anmeldung Strategieberatung: https://form.jotform.com/200583758391361

  38. Fragerunde

    Die anschließende Fragerunde vom Vortrag zum Thema „In Balance leben“

  39. Ungesundes Essen ist auch erlaubt!?

    Anmeldung Strategieberatung: https://form.jotform.com/200583758391361

  40. Die innere Einstellung verändern!

    Anmeldung Strategieberatung " at: https://form.jotform.com/200583758391361 Seminar: https://www.pallas-seminare.de/seminarleiter/seminarleiter/hartmann.php

  41. Intervallfasten: Das entscheidet ob du erfolgreich bist oder nicht!

    Deine Meinung ist gefragt: "Umfrage Ernährung " https://form.jotform.com/202931996463061

  42. Magic Power Nutrition 🦄 @Kevin Winkens

    Anmeldung Strategieberatung " at: https://form.jotform.com/200583758391361

  43. Diese Fehler beim Einkaufen vermeiden!

    Anmeldung Strategieberatung https://form.jotform.com/200583758391361

  44. Meine Ernährungsgeheimnisse 🤫

    Anmeldung Coaching Programm https://form.jotform.com/200583758391361

  45. Keine Zeit zum Essen!?

    "Anmeldung Strategieberatung " at: https://form.jotform.com/200583758391361

  46. Mehr Erfolg beim Muskelaufbau!

    "Anmeldung Strategieberatung " at: https://form.jotform.com/200583758391361

  47. Die moralische Ohrfeige!🥛👋🏻 @PatricStielau

    Anmeldung Strategieberatung: https://www.jotform.com/form/200583758391361

  48. Was wir in 70 Jahren Ernährung vergessen haben!

    Anmeldung: https://form.jotform.com/200583758391361

  49. Die 3 Steps für einen gesünderen Darm!

    Anmeldung Darmberatung: https://form.jotform.com/200583758391361

  50. Machen Fette fett?

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Mehr Zeit für dich und deine Gesundheit! Tauche mit mir in die abwechslungsreiche Welt der Ernährung ein und erfahre was „bewusste“ Ernährung bedeutet. Lösungen wie du dich aus der Falle „ich habe keine Zeit“ oder „ich weiß nicht was ich essen soll“ befreien kannst! BEWUSST wissen was gut für dich ist! Dieses Ziel verfolge ich mit meinem Podcast. Mein Motto: Offen für alles! Egal ob Vegan, Low Carb, Paelo oder ganz normal. Jede Ernährung hat ihre Vorzüge, du musst nur lernen diese richtig zu nutzen! Letztendlich wollen wir alle das eine: Gesundes Essen bewusst erleben und unbewusst umsetzen!

HOSTED BY

Paul Pretzsch

CATEGORIES

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How many episodes does ONE.LIFE - PODCAST have?

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What is ONE.LIFE - PODCAST about?

Mehr Zeit für dich und deine Gesundheit! Tauche mit mir in die abwechslungsreiche Welt der Ernährung ein und erfahre was „bewusste“ Ernährung bedeutet. Lösungen wie du dich aus der Falle „ich habe keine Zeit“ oder „ich weiß nicht was ich essen soll“ befreien kannst! BEWUSST wissen was gut für dich...

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