Onkel Mike's Power Hour

Toto war Bassist in der Band aus der Onkel Mike entstand und wir gehen zur legendären ersten Show in Rheinbach 2011 und auch zur ehrenlosen letzten Show 2013 mit Pro-Pain, dann zu den ersten He-Man Figuren, zu Wrestling am Gymnasium und zu Wrestlemania in Orlando und New Orleans - weil wurde ja am 4. Juli aufgenommen dieses Moped 🇺🇸Für He-Man, WWF und Amerika Nerds ein MUSS!Folgt Toto hier:https://www.instagram.com/fit_mit_toto_und_frieda/Support Onkel Mike & Power Hour hier:https://clubestetico.com/

Eure Jungens waren in Bergheim op jück gewesen und geben Hitzewelle Kölle Rückblick, Tips & Tricks für Hitze, Kewin hat ein Radio-"Interview" gegeben, Speerrippen gemacht, zum ersten Mal Type O Negative gehört, wir tauschen unsere Lieblings-Schlagersongs aus, quatschen über WM, Kewin macht auf Rückfahrt endlich seinen Freistil-Rap und mehr!Diese Energie, Stimmung und Konstellation findet Ihr ausschließlich und 1000% exklusiv nur bei Onkel Mike - die Herrlichkeit ist nicht aufzuhalten 🙏🏼

New York City in den 70ern und 80ern - Fantasiewelt vs Realität, Schatten vs Neonlicht, Lebensqualität vs totaler Zerfall, Power-Rangliste der geilsten New York City Filme mit Philipp A Distanza!Philipp / A Distanza:https://linktr.ee/adistanzaFolgt Onkel Mike:https://www.instagram.com/bigmikecolonia/Support Onkel Mike durch Shoppen:https://clubestetico.com/

Straßenreise im Auto mit Frank Lukas nach Trier zur Shelter Show, höchstmögliche Posi Energie und ein Konzertbericht als wäre man live dabei gewesen.Ray Cappo = King!XXX

Aufgrund der gierigen Feedbacks auf die herrliche Folge 20 mit Chris Mattheis (DANKE 🙏🏼) hier das die gerettete knappe Stunde - ohne Gewähr für die Tonqualität 🙈1000 Dank für Support & Zuspruch - das ist alles erst der Anfang 😎

Ehren-Spezial-Stargast Chris Mattheis von Copykill & Clobberin Time, Erfinder des Fachbegriffs "Bollo", geht mit Onkel Mike tief rein in die späten 90s und frühen 2000er - es geht um Bilder aus alten Tagen, den Mosh, den Style, den Vibe, die Leute und um heute, z.B. den Bananenmann Zwischenfall in USA.Hört mehr Copykill und f* die Bude kaputt, danke!Folgt Chris:https://www.instagram.com/ck.ct.ruhrpottFolgt Mike:https://www.instagram.com/bigmikecolonia

Kewin und Mike sind wieder auf der Straße! Kewin berichtet von zigoinischer Erziehung, Kartoffelernte in Niedersachsen und besucht seine erste Hardcore Show bei Judge in Essen.Mike erklärt Kewin was Straight Edge ist (aka Dry Age) und der frische Pete ist nach halber Ewigkeit zurück aus Amerika. Am Ende gibt es noch eine Konzertbewertung von allen und das könnt Ihr Euch jetzt schön reinziehen - herrlich!Kewin:https://www.instagram.com/kewing2708/Pete: https://www.instagram.com/pete.goerlitz/Mike:https://www.instagram.com/bigmikecolonia/Support Onkel MIke:https://clubestetico.com/collections/big-mike-colonia

Kewin & Onkel Mike Autofahrt nach Düsseldorf zu Malediven Mike - sensationelle exklusive  Stories aus Kewin’s Kindergartenzeit und Tutti Frutti als Erziehungsmaßnahme seines Vaters. Dann geht’s weiter mit Malediven Mike, der sich einmal komplett vorstellt mit Exkursen zu American Fighter 2, Ninja Kampf in der Schule, der Chronologie seiner geilen alten Karren, warum wir so auf USA hängengeblieben sind und und und… eins zwo drei die Energy is HIGH.HINWEIS: Erste halbe Stunde ist keine perfekte Tonqualität zu erwarten, Kewin hat nämlich den Rekorder gehalten (in den Fußraum).Folgt Malediven Mike hier:https://www.instagram.com/maledivenmike/Support Onkel MIke hier:https://clubestetico.com/collections/big-mike-colonia

Power Hour Comeback von Amigo Lennart aus Marbella! Drin: Alle Aspekte von Testomaxxximierung von Nadel über Psyche bis Style, jede Menge Tips für Training & Ernährung, Instagram Q&A, jede Sekunde ist Gold wie die Bräune von Lennart auf Kokosöl bei UV-Index +10.Support Lennart: https://www.instagram.com/Liftedbylennarthttps://www.liftedbylennart.deSupport Onkel MIke:https://clubestetico.com/collections/big-mike-colonia

Frank Lukas Report u.a. wie er in Monaco war, ein BMW mieten wollte aber am ende auf ein BMW aus Gold fuhr, Top 5 beste Air Jordans, inszenierte Massenschlägereien bei Swatch X Audemars Piguet Taschenuhr Release und sein neuer ultra geiler Trainingsplan und und und...TGIF Thank God it's Frank!STYLE DOMINATES.

Freitagabend mit Teenwolf von Rodenkirchen nach Köln-Süd Bonner Wall und zurück, unterwegs werden Robert und Harry Gain eingesammelt - Muskelunterhaltungen auf Sonderschul Niwoh, alles was du über Peptid wissen musst aus erster Hand, Türkei Urlaub und garantiert gute Laune mit höchstmöglicher Energie. Mehr geht nicht ich schwöre.SUPPORT Onkel Mike indem du dir hier gönnest:https://clubestetico.com/collections/big-mike-colonia

Der hessische Dandy André schaut an der kölschen Riviera vorbei, versprüht Sprezzatura Spirit und wir quatschen locker lässig über Französischlehrer, Schranz, Frankfurter Diskothekenszene, Backrooms und und und... Danket Gott dass nun Freitag ist!André: https://www.instagram.com/andregeorghaase/

Hurra der Robert ist wieder da und neu mit von der Partie ist der braungebrannte Muskelmutant Harry Gain. Im Volksgarten feiern wir Tanz in den Mai und verzälle von Harry's West Coast USA Trips, Onkel's 100 Chicken McNuggets Story aus L.A., die besten 80er und 90er Bodybuilding Modemarken, Dick und Doof Filme und Top 5 beste 90er Rap.Es gibt auch einen Nachruf an die 2 Kölner Bodybuilding Legenden Toni und Dieter RIP.Für alle aufgepumpten und solche die es werden wollen gibt es jetzt 20% Rabatt auf alle Onkel Mike & Testo Renaissance Produkte mit Code ONKELhttps://clubestetico.com/collections/big-mike-colonia

Ein Freitagabend mit den Fründen Kewin, Gianni und Onkel Mike und das Diktiergerät lief mit au weia.WARNUNG: Nix für schwache Nerven und Gehörgänge! 100% echt.

Andy aka AJ Armstrong berichtet wie er einmal als Graffiti Maler gebustet wurde, von 3 Wochen Urlaub in Kalifornien inkl. geheimen paranormalem Museum und es gibt auch wieder viel HC Nerd Gespräch z.B. unsere Top 5 besten Euro HC Bands ever. Wenn DU Onkel Mike's Power Hour unterstützen willst, gönn dir selbst was im Shop:https://clubestetico.com

Patrik Steinhauser & Onkel Mike kennen sich seit 1996 als Schulkameraden und sprechen zum ersten Mal live (über Computer von Kölsche Riviera nach Bratislava) seit 18 Jahren - und das Geile ist Ihr seid alle dabei!Was für eine Persönlichkeit, was für eine Laufbahn, was für eio KING... maximum respect! TRUE TILL DEATH XXXSteinhauser Gallery Bratislavahttps://www.steinhauser-gallery.comWenn DU Onkel Mike unterstützen willst, gönn dir selbst was hier:https://clubestetico.com

Fortsetzung zu Folge 2 mit Jan - es geht direkt da weiter wo wir aufgehört haben aber doppelt so lang und dreimal so geil:Wie ehrenlos ist Stornokultur? Wer ist Pepp Deichmann? Gab es den Mike aus dem Health Studio wirklich? Was hat der Jaylan Sänger mit Onkelz zu tun? Ist Jorge von Merauder selbst der Master Killer? Alle diese Fragen und etliche mehr werden in dieser Kraftstunde gnadenlos beantwortet!Wenn DU Onkel Mike unterstützen willst, gönn dir selbst was hier:https://clubestetico.com

Bonus Folge Onkel Mike High Posi Energy Liebe deine Stadt Vibes mit Report zu Urlaub in Köln und dem geilsten Event das ich jemals gemacht habe. Alles ist sooo geil und ich bin dankbar ohne Ende.Wenn DU Onkel Mike unterstützen willst, gönn dir selbst was hier:https://clubestetico.com

Ihr wolltet ihn - hier isser! Posi Power Pete & Onkel geben Bollo, Youth Crew, Straight Edge, Fashion und Karma Kraft für die Woche - haben knapp 4 Stunden aufgenommen, aber musste bisschen was rausschneiden!

Sunnyboy Lennart (Costa del Crime) & Onkel Mike (Kölsche Riviera) reden per Computer über Dänemark, Corvette & Firebird, Personal Coaching, Kniebeugen, spanische Noizis, Filme... süßes Baby Jesus für Folgen wie diese wurde die POWER HOUR erfunden!Support Lennart: https://www.liftedbylennart.de/Support Onkel MIke:https://clubestetico.com/collections/big-mike-colonia

Robert aka der kölsche Jason Statham verzällt wie er in Köln als Teenager in den 80ern zu Trainieren anfing und wie er Heilpraktiker wurde - Muskeln, Medizin, Mode und Musik - BOAH EY ⚡️

Der Früüühling ist da! David & Onkel Mike quatschen auf dem Sonnendeck des Parkcafés in Köln über Falco, Laufbahn, Szene, das gute cleane Leben, frische Haare und mehr!

Ein Freitagabend mit dem Muskelstammtisch Köln, aufgezeichnet in Teenwolf's Sportwagen, mit Trainingstipps und Gym Check im (relativ) neuen Evo Land Gym in Köln-Mülheim - BOAH EY!

Onkel Mike und sein ewiger Kumpel Jan führen 2 Stunden lang endlich normale Leute Gespräch über Karneval, Hardcore in den 90ern und den Weg des Schicksals der die beiden Kameraden zusammenführte... Fortsetzung folgt!

Endlich normale Leute! In der allerersten konkreten POWER HOUR schwaade Kewin, Massi und Onkel Mike über verschüttete Träume, Bilder aus alten und neuen Tagen, Blau auf’m Bau Wochenende, Onkel Mike’s Top 5 Weisheiten vom kölschen Buddha Massimo und etliches mehr. ALAAF!

Der Kick Off zur brandneuen brandheißen Show von und mit Onkel Mike! Kölsche Riviera News, Karnevals Flashbacks, Top 5 Karnevals-Kostüme 2026, Fashion & Passion, auf geht's minge Fründe!