PODCAST · society
OnlyMen‘s
by Christoph und Sebastian
Humor trifft auf Tiefe! In jeder Episode tauchen wir in ein deepes Thema ein, das uns alle betrifft – sei es Liebe, Dating, Freundschaft, Karriere oder die Herausforderungen des Lebens.Mit einer Prise Humor und einer ordentlichen Portion Spaß nehmen wir euch mit auf eine Reise durch unsere Erlebnisse und Erkenntnisse. Wir glauben daran, dass das Leben nicht nur ernst genommen werden sollte, und so kombinieren wir tiefgründige Gespräche mit witzigen Anekdoten und ehrlichem Austausch.
Episodes
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#106: Micro-Cheating – Betrügen wir, ohne es zu merken?
Willkommen zu einer brandheißen Folge OnylMen’s. Christoph und Sebastian waren mal wieder gemeinsam auf dem Oktoberfest in München – und natürlich kommen sie nicht ohne Geschichten von der Wiesn zurück. Zwischen Maß, Menschenmassen und Münchner Wahnsinn ist eine Situation entstanden, die so...
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#105: Chalance – Warum tun wir so, als wär’s uns egal?
Wann habt ihr eigentlich das letzte Mal absichtlich die Luft angehalten? Eine völlig harmlose Frage von Sebastian führt direkt zu einer Geschichte aus der Waschanlage, bei der 1 Minute und 30 Sekunden plötzlich eine erstaunlich wichtige Rolle spielen. 😂 Danach wird’s Zeit für Chalance. Noch nie...
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#104: Toxische Männlichkeit – Was darf ein Mann heute noch sein?
Was bedeutet es heute eigentlich, ein „richtiger Mann“ zu sein? Und wann werden vermeintlich männliche Eigenschaften plötzlich toxisch? Nach einer Woche Pause haben Christoph & Sebastian einiges nachzuholen – und das merkt man: Mit über einer Stunde wird es die bisher längste OnlyMen’s-Folge.…
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#103: Braucht das Leben wirklich einen Plan?
OnlyMen’s ist zurück – und Staffel 3 beginnt. 🎉 Nach einer kleinen Sommerpause starten Christoph & Sebastian mit frischem Wind, neuen Rubriken und natürlich den Geschichten, Beobachtungen und Diskussionen, für die OnlyMen’s inzwischen bekannt ist. Im ersten Deep Talk der neuen Staffel geht es...
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#102: Was wäre, wenn…? Die Macht unserer Gedanken
🎙️ Folge 102 – Was wäre, wenn…? Die Macht unserer Gedanken Was wäre, wenn du dein Leben noch einmal von vorne beginnen könntest? Was wäre, wenn du wüsstest, wann du stirbst? Was wäre, wenn du plötzlich alles verändern könntest? Genau diese Fragen haben Christoph & Sebastian in Folge 102...
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#101: Smalltalk: Wie ihr langweilige Gespräche überlebt
Folge 101 ist in den Büchern und damit willkommen zurück bei OnlyMen‘s. Ab 30 braucht man angeblich mindestens eines von drei Dingen: ein Rennrad, eine Siebträgermaschine oder eine Heißluftfritteuse. Alternativ läuft man einen Marathon. Sebastian hat sich entschieden, das Klischee auf zwei Rädern...
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#100: 100 Folgen später…
Vor ziemlich genau zwei Jahren war OnlyMen’s nur eine verrückte Idee. Heute sitzen Christoph & Sebastian tatsächlich vor Mikrofonen und nehmen bereits die 100. Folge auf. Ein Meilenstein, den sich die beiden am Anfang selbst wohl kaum zugetraut hätten. In dieser Jubiläumsfolge wird nicht wie...
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#99: Was macht einen Menschen wirklich glücklich?
Bevor es losgeht, nehmen sich Christoph & Sebastian einen kurzen Moment für ein persönliches Thema. Danach ist aber klar: Genau wie im echten Leben gehört es auch zum Podcast dazu, nach schweren Momenten wieder nach vorne zu schauen – und gemeinsam zu lachen. Zum Einstieg sprechen die beiden über...
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#98: Warum wir plötzlich alle eine soziale Batterie haben
Wie reagiert man eigentlich, wenn zwei Jugendliche auf einer Parkbank knutschen? Genau mit dieser hochphilosophischen Beobachtung startet die neue Folge OnlyMen’s. Sebastian schildert eine Situation aus dem Alltag und Christoph muss Farbe bekennen, wie er sich verhalten hätte. Danach wird es kurz...
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#97: Was würdest du NIE wieder machen?
Folge 97 ist am Start…call the police! Warum liegen eigentlich ständig Schuhe auf der Autobahn? 🤔 Mit genau dieser Frage – und einigen überraschenden Hörerantworten – starten Christoph & Sebastian in eine neue Folge OnlyMen’s. Außerdem berichtet Christoph von einem außergewöhnlichen...
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#96: Welche Dinge werden völlig überbewertet?
Warum feiern eigentlich alle dieselben Dinge? Und noch wichtiger: Warum verstehen Christoph & Sebastian manche davon bis heute nicht? 😄 In Folge 96 gehen die beiden Quasselmäuse der Frage nach, welche Dinge im Leben völlig überbewertet sind. Nach einem kurzen Rückblick auf ihre Wochenenden – vom...
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#95: Ziele setzen kann jeder. Durchziehen nicht.
Sport frei zu Folge 95! Bevor wir zum wesentlichen kommen, haben die Beiden erstmal eine Hörerbeobachtung aufgegriffen: Was würdet ihr denken, wenn ein Mann alleine im Restaurant sitzt und isst, während seine Frau draußen im Auto wartet? Genau mit dieser kuriosen Hörerfrage starten Christoph &...
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#94: Warum Menschen ihren Partner absichtlich eifersüchtig machen
Weinwanderung, Tankstellenfantasien und plötzlich die Frage, warum Menschen ihre Partner eigentlich absichtlich eifersüchtig machen – willkommen bei Folge 94 von OnlyMen’s. 🎙️🔥 Bevor Christoph & Sebastian in den Deep Talk abbiegen, wird erstmal das Wochenende ausgewertet. Zwischen…
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#93: Likes statt Liebe?
Zwischen Likes, Story-Reaktionen und ständigem Online-Sein stellen sich Christoph & Sebastian in Folge 93 eine unangenehme Frage: Sind echte Gefühle heute überhaupt noch wichtiger als Aufmerksamkeit? Nachdem die beiden erstmal den kompletten ESC-Absturz der deutschen Vertretung rund um Sarah…
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#92: Zurück zum Ex – Liebe oder Gewohnheit?
Folge 92…herzlich Willkommen und Bom Dia. „Zum Ex zurückzugehen ist wie ein altes Buch nochmal zu lesen – das Ende kennst du schon.“ …oder vielleicht eben doch nicht? Christoph & Sebastian sprechen in dieser Folge über ein Thema, das wahrscheinlich fast jeder schon mal erlebt hat – oder zumindest...
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#91: Ab wann ist man eigentlich wirklich witzig?
Lachen Menschen wegen dir… oder eher über dich? Christoph & Sebastian gehen in Folge 91 einer Frage nach, die komplizierter ist, als sie zuerst klingt: Ab wann ist man eigentlich wirklich witzig? Zwischen trockenem Humor, peinlichen Dad-Jokes und Menschen, die einfach grundsätzlich zu laut…
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#90: Typische Männerausreden…und was wirklich dahinter steckt
Bevor Christoph & Sebastian überhaupt in Richtung Deep Talk abbiegen, wird erstmal wieder das Leben seziert – und das liefert wie immer genug Stoff. Von klassischen Beobachtungen aus dem Alltag bis hin zu der alles entscheidenden Frage: Was ist eigentlich das beste Fahrgeschäft auf dem Jahrmarkt?...
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#89: Unsympathisch in 10 Sekunden - woran es wirklich liegt
Mallorca, Bierkönig Opening, kompletter Ausnahmezustand – und irgendwo dazwischen verlieren Christoph & Sebastian nicht nur kurz die Kontrolle, sondern auch wichtige Dinge. Während der eine seine Kreditkarte sucht, verpassen beide einfach mal entspannt den Rückflug. Ein Wochenende, das mehr Chaos...
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#88: Overthinking- warum wir uns selbst sabotieren
Endlich wieder Donnerstag und endlich wieder eine neue Folge! Nach unfassbar witzigen Beobachtungen freuen sich die beiden Quasselmäuse heute auf ein besonderes DeepTalk-Thema: Du liegst im Bett, willst eigentlich schlafen… und plötzlich führt dein Kopf Gespräche, die nie stattgefunden haben....
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#87: Ist Ehrlichkeit immer richtig - oder manchmal einfach falsch?
Christoph & Sebastian nehmen sich diesmal ein Thema vor, das jeder kennt – aber kaum jemand wirklich durchdenkt: Ist Ehrlichkeit immer richtig… oder manchmal einfach fehl am Platz? Im Deep Talk wird schnell klar: So einfach, wie „Sei einfach ehrlich“ klingt, ist es am Ende nicht. Die beiden...
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#86: Wer ist der bessere Wingman - und wer verkackt?
Jeder kennt ihn. Jeder braucht ihn. Und manchmal ist er genau der Grund, warum gar nichts läuft: der Wingman. Christoph & Sebastian nehmen in dieser Folge eine Rolle auseinander, die im Dating oft unterschätzt wird – aber entscheidend sein kann: Was macht einen wirklich guten Wingman aus? Ist er...
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#85: Zu viele Optionen im Dating – Fluch oder Freiheit?
Sportlich geht sie los, die Folge. Sebastian nimmt euch mit nach London und berichtet von seinen Erfahrungen beim Hyrox – inklusive Eindrücke, Herausforderungen und kleinen Reality-Checks. Und Christoph stellt eine Frage, die auf den ersten Blick simpel wirkt, aber schnell eskaliert: Wie viele...
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#84: Bist du der Durchschnitt deiner Freunde?
Hello and welcome back! Nach einer kurzen Knoblauch-Entschuldigungsfrage gehts direkt rein ohne Warm-up: Christoph startet diese Folge mit einer Runde unnützes Wissen, die es in sich hat. Wie viel Bier trinkt ein Mensch eigentlich durchschnittlich pro Woche? Wie viel Zeit verbringen wir vor...
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#83: Friendzone - Einbahnstraße oder Ausweg?
Guten Tag an Alle 🙂 Manchmal läuft nicht alles nach Plan – das gilt auch für Podcastaufnahmen. Christoph & Sebastian wollten eigentlich schon einen Tag früher ins Mikro sprechen, doch ein kleiner Stromausfall machte den beiden Quasselmäusen einen Strich durch die Rechnung. Also kurzer...
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#82: Liebe kennt kein Alter - oder doch?
27 und 70. Verliebt – oder verurteilt? Christoph & Sebastian nehmen sich diese Woche eine Frage vor, bei der gefühlt jeder eine Meinung hat: Wie viel Altersunterschied verträgt eine Beziehung – und warum wird es gesellschaftlich irgendwann unangenehm? Ausgangspunkt ist ein aktuelles Beispiel aus...
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#81: Inhaltlich wilde Folge
Christoph lag krank im Bett, komplett außer Gefecht. Sebastian steht währenddessen bei einem Machine Gun Kelly-Konzert mitten im Getümmel und sammelt Geschichten, die man nicht im Fiebertraum erlebt. Nach einer kurzen Aufklärung zum Jahr des Feuerpferdes wird’s ernst – zumindest so ernst, wie es...
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#80: Durch den Monsun - und plötzlich auf der Bühne
80 Folgen OnlyMen’s – und diese hier startet direkt mit einem kleinen „Durch den Monsun“-Medley. Warum? Weil Köln passiert ist. Christoph & Sebastian waren mehrere Tage im Karnevals-Ausnahmezustand unterwegs – inklusive Community-Voting als Bill & Tom Kaulitz. Was als Kostümidee begann, endete…
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#79: Einfach nur Single – oder schon bindungsunfähig?
Christoph & Sebastian starten diese Folge mit einem fetten Danke an euch: Benefizturnier gewonnen 🏆, 300 € Spenden durch die OnlyMen’s-Community gesammelt – Gänsehautmoment zum Einstieg ❤️⚽️ Danach wird’s ehrlich: Bin ich einfach gern Single – oder habe ich ein Thema mit Nähe? Beide sprechen...
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#78: Der moderne Mann – zwischen Anspruch und Realität
Hi ihr Bärchen…schön, dass ihr wieder OnlyMen‘s hört 🤗 Locker flockiger Einstieg: Christoph & Sebastian berichten von ihrem Ausflug auf eine Ü30-Party und den ziemlich wilden Beobachtungen, die man macht, wenn Menschen feiern, flirten und tanzen, als wären sie 25 – sich aber am nächsten Morgen...
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#77: Selbstoptimierung - die moderne Flucht?
Müssen wir eigentlich ständig an uns arbeiten – oder rennen wir manchmal einfach nur vor uns selbst weg? In dieser Folge tauchen die Beiden tief ein in die Frage, ob Selbstoptimierung wirklich Wachstum ist oder vielleicht doch eine ziemlich moderne Flucht. Zwischen ehrlichen Gedanken…
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#76: Die Unterschiedsfolge
Na ihr Räuber…schön, dass ihr wieder da seid! Manchmal braucht es kein festes Thema – sondern einfach ehrliche Gespräche, wilde Beobachtungen und ein gutes Kartenspiel. In dieser Freestyle-Folge wird schnell klar: Christoph und Sebastian sind doch unterschiedlicher als gedacht. Auslöser ist eine...
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#75: Bodycount - Ehrliche Antwort oder Red Flag?
Wie wichtig ist der Bodycount wirklich? Nach der Instagram-Umfrage unter den HörerInnen war klar: Dieses Thema triggert, verunsichert – und wird oft ganz anders gemeint, als es gefragt wird. In dieser Folge sprechen Christoph & Sebastian offen, respektvoll und ohne Wertung darüber, was der...
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#74: Spektakuläre Datingtrends im Jahr 2026
Willkommen in 2026 – willkommen bei OnlyMen’s! Neues Jahr, neue Vorsätze – und vielleicht auch ein neues Dating-Leben? In der ersten Folge 2026 schauen die Beiden genau hin: Wie datet man eigentlich gerade – und was ist wirklich neu? Christoph & Sebastian sprechen über aktuelle Dating-Trends,...
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#73: Das erwachsene Jahr 2025
Diese Folge ist ein ehrlicher Blick zurück – und ein mutiger nach vorn. Christoph & Sebastian schauen gemeinsam auf ein bewegtes, intensives Jahr 2025 zurück und stellen uns Fragen, die man sich viel zu selten wirklich ehrlich beantwortet: • Was waren unsere persönlichen Highlights? • Welche...
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#72: Die drei Lieben des Lebens?!
Frohe Weihnachten und herzlichst Willkommen zur neuesten aller Folge! Das wichtigste vorab: Der Spendenlink für das angekündigte Charity-Event ist online und ihr könnt mit dem Spenden beginnen. Alle weiteren Info‘s könnt ihr in dieser Folge oder der vorherigen Folge nochmal nachhören und bei...
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#71: Spendenaufruf
Diese Folge fühlt sich an wie ein ehrlicher Wochenend-Recap mit Tiefgang, Humor und einem richtig guten Zweck am Ende. Die beiden Quasselmäuse nehmen euch mit in ihr intensives Wochenende, welches beide getrennt voneinander erlebt haben – inklusive Erkenntnissen, Chaos, Lachen und dem...
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#70: Vom Flachmann zum Gebetsbruder
In Folge 70 wird’s persönlich, peinlich, lustig und herrlich unprofessionell – also genau so, wie ihr OnlyMen‘s liebt. Beide starten mit dem großen Spotify Wrapped von OnlyMen’s und anschließend mit den persönlichen Auswertungen von Christoph und Sebastian. Dabei kommt raus: Christoph ist laut...
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#69: Ikigai im Live-Test – Sinnsuche unter Druck
Iki-was? Noch nie gehört? Dann seid ihr in der heutigen Folge 69 genau am richtigen Fleck. Die beiden Quasselmäuse wagen heute eine Live-Experiment und es wird dieses mal sehr inhaltlich. Die beiden haben das Ikigai-Modell ausgepackt – und Christoph hat Sebastian dabei live auf Herz und Nieren...
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#68: Alter vs. Reife: Wie viel Chance geben wir wirklich?
Na ihr süßlichen Mäuse 🤗 Schön, dass ihr wieder am Start seid! In dieser Episode sprechen die Beiden über eine Situation, die beide richtig zum Nachdenken gebracht hat: Eine 23-jährige Frau findet einen Kellner super sympathisch – bis sie erfährt, dass er „nur“ 19 ist. Sofort ist für sie klar:...
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#67: Wir reden uns um Kopf und Kragen!
Na ihr da draußen…Bock auf Folge 67? Zurecht! Dann rein in die neueste aller Folgen! Nachdem die Beiden über ihren sozialen Kanäle nach Themenwünschen abgefragt haben, war in dieser Folge gar keine Zeit für ein deepes Thema. Dennoch starten die Beiden mit Hörermails und haben bereits zum Start...
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#66: Sind wir alle traumatisiert?
Haltet euch fest, heute wird’s deep, wild und ein bisschen therapeutisch! Christoph & Sebastian fragen sich: Sind wir wirklich alle traumatisiert – oder ist „Trauma“ einfach das neue „Ich bin einfach sensibel“? Wann ist’s wirklich ernst, wann nur Alltagsdrama – und warum rennen wir alle mit...
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#65: Starke Frauen, schwache Knie
GuMo an Alle! Diesmal wird’s heiß, laut und vielleicht ein bisschen unangenehm. Christoph & Sebastian sprechen über selbstbewusste Frauen – und warum manche Männer damit umgehen können… und andere lieber den Rückwärtsgang einlegen. Woran erkennst du echtes Selbstvertrauen, wann kippt’s in…
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#64: Nie wieder Ballermann!
Ola zur Folge 64! Bezugnehmend auf diesen sinnlichen Folgentitel dreht sich im ersten Teil der neuen Folge alles zur letzten Reise der Beiden ins 17. Bundesland. Dabei haben die Christoph & Sebastian einiges erlebt und berichten fast taufrisch von ihren Reisestrapazen. Weiterhin bietet die Folge...
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#63: Introvertiert vs. Extrovertiert – Wer hat mehr Charme?
Wir haben oben gute Laune, unten gute Laune…einfach IMMER gute Laune 🎵 Hauptsächlich wenn unsere soziale Batterie voll ist 😜 Und somit begrüßen euch die beiden Quasselmäuse zur neuen Folge! In dieser Folge tauchen Christoph & Sebastian tief in die Frage ein: Warum sind manche Menschen ständig…
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#62: Work Crush - Liebe zwischen Drucker & Deadline
Willkommen zurück bei OnlyMen´s und zur mittlerweile 62. Folge eures Lieblingskusses ! In dieser Folge wird es gefährlich romantisch zwischen Kantine, Kaffeemaschine und (oder auf dem) Kopierer: Christoph & Sebastian sprechen über Work Crushes - warum man sich ausgerechnet in der Excel-Abteilung...
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#61: People Pleaser vs. Harmoniebedürftig – der feine Unterschied
Moin, moin ihr Landratten! Christoph & Sebastian stechen wieder in See – und bevor’s in die stürmische See der Emotionen geht, klären sie erstmal die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Was war Käpt’n Blaubär eigentlich für ein Wesen – und warum hatte der Typ so seltsame Lebensumstände? 🫐⚓️...
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#60: Daddy!
Die Beiden sind langsam echt irre! Die Community wünscht sich weiterhin eine Quasselfolge ohne DeepTalk und prompt werden die Wünsche erhört. So ganz ohne deep-dive geht es dann aber doch nicht. Spätestens nach der Kartenfrage an Christoph, lassen die Quasselmäuse wieder tiefer blicken. Die Folge...
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#59: Es ist soweit! Wir packen aus!
Folge 59 am Start und damit ein Gruß in die Runde. Apropos…gleich zu Beginn klären Christoph & Sebastian auf, welche Begrüßungen angemessen sind. Weiterhin hat die Folge ziemlich viele parallelen zur Quizshow ‚genial daneben’. Like wer es noch kennt 😉 Hauptsächlich klären die Beiden wieder die...
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#58: Boundaries statt Burnout - Grenzen setzen in Liebe & Freundschaft
Die Kammerjäger aus Leipzig sind zurück im Gehörgang😎 Nachdem Christoph & Sebastian vergeblich versucht haben, das Studio von den Fliegen zu befreien, zeigen sie direkt auf, was sie deutlich besser können: quasseln! Einleitend schwelgen beide in Nostalgie und ihrer Jugend. Wer erkennt sich…
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#57: Bin ich zu spät dran? - Zwischen Lebensplänen, Datingdruck und eigenen Wünschen
Folge 57 fällt mehr als jede Tür ins Haus! Was ist heute nur los? Christoph hat Sebastian angeblich in der Zeitung gelesen und weiterhin fordern die Beiden die Hörerschaft zu einem Padelmatch heraus. Das findet ihr bereits interessant? Dann lasst uns direkt zu DeepTalk übergehen: Alle um dich…
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Humor trifft auf Tiefe! In jeder Episode tauchen wir in ein deepes Thema ein, das uns alle betrifft – sei es Liebe, Dating, Freundschaft, Karriere oder die Herausforderungen des Lebens.Mit einer Prise Humor und einer ordentlichen Portion Spaß nehmen wir euch mit auf eine Reise durch unsere Erlebnisse und Erkenntnisse. Wir glauben daran, dass das Leben nicht nur ernst genommen werden sollte, und so kombinieren wir tiefgründige Gespräche mit witzigen Anekdoten und ehrlichem Austausch.
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Frequently Asked Questions
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