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by Ontas El Podcast ✌🏽
Donde nos tomamos en serio, pero no tan en serio, lo que deberíamos tomarnos en serio ✌🏽Hola, soy Jean, un treintañero al que le gusta la idea de aprender sobre la vida de una manera divertida, así que bienvenidx a un espacio donde nos letraremos, reíremos y compartiremos para salir más listxs a lo que nos depare el mundo.✌🏽 EPISODIO NUEVO TODOS LOS LUNES 8 AM ✌🏽Síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/ontaselpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@ontaselpodcastFacebook: https://www.facebook.com/ontaselpodcast
Episodes
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¡HACER AMIGOS DESPUÉS DE LOS 20? SÍ, ES POSIBLE! | Ontas El Podcast E5
¿Te parece imposible hacer nuevos amigos después de los 20? ¡Nosotros te demostramos lo contrario! En este episodio, te damos los secretos para conectar con personas increíbles y crear amistades duraderas en la adultez. Desde apps hasta actividades sociales, te contamos todo lo que necesitas…
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RELACIONES A DISTANCIA: ¿realmente funcionan? | Ontas El Podcast E4
¿Estás en una relación a distancia y no sabes cómo manejar los desafíos que conlleva? En este cuarto episodio de la nueva temporada, exploramos las dificultades y ventajas de mantener una relación amorosa a kilómetros de distancia. Acompáñanos mientras compartimos experiencias personales…
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¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL SALIR DE LA ZONA DE CONFORT? | Ontas El Podcast E3
¿Te sientes atrapado en la rutina y no sabes cómo salir de tu zona de confort? En este tercer episodio de la nueva temporada, exploramos las razones por las que es tan difícil salir de nuestra zona segura y compartimos estrategias prácticas para superarlo. Acompáñanos mientras discutimos...
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¿CÓMO SALIR DEL CLÓSET SIN MORIR EN EL INTENTO? | Ontas El Podcast E 2
¿Estás pensando en salir del clóset y no sabes por dónde empezar? En este segundo episodio de la nueva temporada, abrimos nuestro corazón para compartir historias y consejos sobre uno de los momentos más importantes y desafiantes en la vida de muchas personas. Acompáñanos mientras discutimos...
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EXPECTATIVAS EN EL AMOR: Millennials VS Gen Z | Ontas El Podcast Ep 01
¿Crees que las expectativas en el amor cambien conforme a tu edad? ESTAMOS DE REGRESO, estrenando set y co conductora 🐹✌🏽 En este episodio Jean y Sof se ponen a divagar un poco sobre como las expectativas del amor pueden cambiar respecto a la edad estando en los 20s o en los 30s, ¿si habrá un...
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VENCIENDO AL DESEMPLEO: Sobreviviendo sin trabajo con Luis García | Ontas El Podcast E10
¿Te has quedado sin trabajo y no sabes que hacer con tu vida? ¿El mundo laboral te agarró a cachetadas dejándote sin un sueldo fijo? En este capitulo abrimos nuestro corazón para hablar de esta etapa de nuestra vida llamada: DESEMPLEO.Una etapa triste pero alegre al mismo tiempo de la que poco...
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¿TERMINAR TU RELACIÓN SIN HACER DRAMA? | Confesionario de Yuyin #1 con Sof Casillas
Bienvenidxs a este experimento, una prueba coqueta y audaz de algo que queríamos intentar desde hace rato pero estabamos esperando a que el momento perfecto llegara. En este primer "CONFESIONARIO DE YUYIN" nos compartieron sus historias de RUPTURAS, que si el pelafustán las engañó, que si fingió...
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¿SER GODINEZ O EMPRENDEDOR? La verdadera pregunta con Elizabeth | Ontas El Podcast E9
¿Te encanta ser godinez y estás dispuesto a vivir toda tu vida laboral en empresas? ¿O te ha llegado la duda de si ser emprendedor podría ser lo tuyo? En este capitulo nos preguntamos eso y muchas cosas más, si ser godinez es superior o la maravilla que nos venden como ser emprendedor si es tan...
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GRINDR para principiantes y 2, 3 trucos para sobrevivir con Sebas Benitez | Ontas El Podcast E8
¿Habías escuchado alguna vez de GRINDR la app de citas lgbt más grande del mundo? ¿Sabes como funciona y todos los peligros que hay detrás de ella? En el capitulo de hoy nos metemos a aprender sobre el famosos "facebook amarillo" donde los gays aprenden y juegan mientras se divierten. EL INVITADO...
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INFIDELIDAD y como sobrevivir si te pusieron el cuerno con Ana Laura González | Ontas El Podcast E7
¿Te han puesto el cuerno? o más bien ¿has puesto el cuerno? Ser infiel no es algo normalizado por la sociedad pero si algo que vemos casi casi en nuestro día a día cuando hablamos de historias de desamor, ¿a caso es tan difícil mantener los acuerdos de una relación cuando ya no quieres estar en...
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NAVIDAD y lo que aprendimos del año nuevo | Ontas El Podcast
Este es un capitulo de todo y nada referente a la navidad y el año nuevo, ¿Aprendimos algo este año? ¿realmente amamos la navidad? En este episodio el jean y el productor abren su corazón al espiritu navideño para depositarme el aguinaldo a mi, yuyin 🐹 🎙️ ESCUCHA EN 🎙️ Spotify:...
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¿QUIÉN INVENTÓ A LAS DRAG QUEENS? Principios básicos de drag con Chelsea Hyun | Ontas El Podcast E6
¿De dónde vienen las drag queens? ¿Travesti, draga o transformista? ¿Es moda o un verdadero arte? En este capitulo tratamos de resolver la duda de cómo es que nacio el arte drag, descubrir que tan sencillo es convertirse en unx y entender mejor que es todo lo que representa ser parte de esta...
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TRABAJOS TÓXICOS y como huir de ellos con Luis García | Ontas El Podcast E5
¿Cómo darte cuenta que el trabajo que tienes es tóxico? ¿Te enfermas solo de pensar en tu vida godin? Definitivamente todxs hemos pasado por algún trabajo tóxico, identificarlos es complicado, pero salir de ahí es mucho más difícil. En este capitulo sobrecompartimos nuestras experiencias en el...
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¿ES REAL TU HORÓSCOPO? Astrología para principiantes con Astrologia Millennial | Ontas El Podcast E4
¿Sueles creer en tu horóscopo? ¿Le echas la culpa de todo a Mercurio Retrogrado? ¿Tu signo es el más chingón del zodiaco? Llega un capitulo muy especial, porque en esta ocasión para aprender de Astrología lo hacemos con uno de los mejores, Esteban Madrigal. En este capitulo aprenderemos todas las...
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AMOR ROMÁNTICO según el cine con David Vaka | Ontas El Podcast ✌🏽 T3 EP 03
¿Debemos echarle la culpa de todo lo que sabemos del amor romántico a las peliculas? ¿Las peliculas de Disney nos han engañado sobre lo que es "el amor? En el capitulo de hoy nos adentramos a la idea del AMOR ROMÁNTICO visto desde lo aprendido en las peliculas, ¿será que la historia de la…
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CRISIS DE IDENTIDAD: ¿Ahora que hago con mi vida? con Sof Casillas | Ontas El Podcast ✌🏽 T3 EP 02
¿Dudas del rumbo que tiene tu vida en este momento? ¿A veces sabes lo que estás haciendo y otras apenas y puedes con tu existencia? Casi casi que sin darnos cuenta todxs hemos pasado por una crisis de identidad, ya sea en la adolescencia, al salir de la universidad o incluso al cumplir los 30s…
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RUPTURA DE AMIGOS: El duelo cuando una amistad acaba | Ontas El Podcast ✌🏽 T3 EP 01
¿Has perdido una amistad que creías para toda la vida? ¿No sabes si duele más perder a una pareja o perder a un amigx? Estamos de vuelta, y en el capitulo de hoy hablamos de un tema poco visibilizado, el famosos "duelo por perder a un amigx", acompañanos a letrarnos en este episodio y a compartir...
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AMOR PARA SIEMPRE: ¿Existe? | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP 40
¡Llegó el magno final de la segunda temporada! Gracias a Aura (@aura_byb21) por darnos el espacio de compartir un capítulo con los Yuyines en vivo y en directo. En este capítulo hablamos de la gran pregunta ¿existe el amor eterno? ¿Es como las películas? ¿Nacimos para la monogamia? Descúbrelo en...
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INFLUENCERS: ¿cuánto ganan? con Nabile Ahumada | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP 39
¡Hoy tenemos una invitada deluxe! De Guasave para el mundo, ella es Nabile Ahumada. Creadora de contenido que nos comparte los grandes secretos del mundo de los influencers ¿Cuánto ganan? ¿Cómo puedes llegar a serlo? ¿Realmente es un buen negocio? ¿Qué complicaciones hay en la creación de...
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BODY SHAMING y la comunidad LGBTIQ+ con Aarón Jandette | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP 38
¡Levante la mano quien ha sido vissstima del body shaming! Creo que todxs; es por ello que es un capítulo que platicaremos en este podcast y como hubo expedición en la gran ciudad, tenemos un invitado muy increíble, Aaron Jandette, quien también es parte de la comunidad LGBTIQ+ y no le tuvo al...
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COMPARACIÓN Y REDES SOCIALES con Rebeca Shürenkämper | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP 37
¡LOS ONTAS LLEGARON A LA CDMX! y claro que tuvieron una invitad muy deluxe. Rebeca es creadora de contenido desde hace años, por lo que tiene mucho que contarnos ¿Es difícil cuidar la salud mental gracias a redes? ¿La comparación es desgastante? ¿Cómo lidiar con ella? Descúbrelo en este capítulo,...
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PRIDE: historia del orgullo LGBTTTIQ+ | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP36
Es junio *suena Agüita de Danna Paola* y claro que teníamos que hacer un episodio para la comunidad ¿Cuando inició el movimiento en México? ¿Cómo fue la primera marcha? ¿Cuántas personas asistieron? Todas esas dudas se resuelven acá, con un poquito de historia de la comunidad LGBTTTIQ+. Aquí...
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AMIGOS CON DERECHO: ¿son para todxs? | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP35
¿Has tenido amigos con derechos? ¿Frees? ¿Lo has considerado? Este capítulo es para ti. Hablaremos de lo bueno, lo malo y las precauciones que hay que tener al mantener este tipo de relaciones de amistad con caricia y sin amor romántico ¿Es posible? Acá mucha info, datos curiosos y anécdotas...
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MAMÁS: Madres reales, no perfectas | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP34
¡Hoy es 10 de mayo! Y claro que el capítulo de hoy tenía que ser un tributo a una de las figuras más importantes: las mamás ¿Hay tipos de mamás? ¿Qué patrones existen? Descúbrelo en este capítulo, mucha letración, sentimiento y amor. Espero lo disfruten mucho; denle un abrazo a su mamá; díganle…
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MODA SUSTENTABLE: Fast Fashion con Salma Ruelas | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP33
¡Hoy tenemos una invitada de lujo! Conoce a Salma Ruelas @nosoyfast quien llega con un tema bastante controversial ¿Compras ropa? Este capítulo es MUY necesario. No todo es blanco y negro, pero creemos que es muy importante comenzar a crear conciencia del tema; obviamente con mucho cotorreo…
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CITAS: ¿Será este mi ser amado? | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP32
¿Estás viviendo o viviste esta etapa? Este capítulo te interesa. Mucha info, mucho amor, cotorreo y preguntas incómodas para conocer nuevas personas y decir ¿será este no ser amado? Se puede decir que esta es una continuación al capítulo de Apps de citas en la primera temporada. Como siempre,...
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HERIDAS DE LA INFANCIA: ¿se sanan? | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP31
¡TODXS deberían de escuchar este capítulo! Porque las heridas de la infancia son un tema relevante, más de lo que pensamos ¿Las has meditado? ¿Están en tu consciente? ¿Cuáles son? Descúbrelas en este capítulo donde hubo más risa de la esperada. Claro como siempre, mucha apertura, deconstrucción y...
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ESTRÉS: la enfermedad del siglo XXI | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP30
¿Eres una persona que se estresa mucho? Este capítulo es para ti. El cortisol es la hormona que aumenta cuando estamos estresados y está en exceso nos afecta bastante a la salud. Este es un capítulo de autorreflexión para no tomarnos la vida tan en serio. Obviamente acá compartimos nuestra...
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RECHAZO AMOROSO: ego y autoestima | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP29
A TODXS nos han rechazado amorosamente, por lo que creemos que es un gran tema para platicars en este capítulo. Prácticamente es continuidad al capítulo de Miedo al rechazo de la primera temporada; solo que acá hablamos un poco más sobre el amor romántico ¿Está mal que duela? ¿Realmente te duele...
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RELACIÓN CON LA COMIDA: Dietas y restricción con Alondra Verdín | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP28
Tenemos el honor de recibir a nuestra 2da invitada, la cual prende de nuevo el 3er micro de Ontas El Podcast. Ella es la Lic. en Nutrición y Bientestar integral, Alondra Verdín. Además de ser la nutrióloga de Jean y Paola; es una gran persona con la que salió un capítulo muy ameno de reflexión,...
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EXIGENCIA FEMENINA: Estereotipos y pop. | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP27
¡Seguimos en marzo! Por lo que es re importante seguir meditando sobre el papel de la mujer en todos sus contextos. En esta ocasión decidimos hacerlo sobre la industria del entetenimiento ¿Se espera DEMASIADO de las mujeres? ¿Se exige igual a los hombres? ¿Es sostenible este perfeccionismo? Todas...
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TABÚS DE LA SEXUALIDAD: civilizaciones vs ahora | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP26
¿Te imaginas cómo se vivía la sexualidad en el antiguo Egipto o en Mesoamérica? Este es un capítulo de mucha historia, dato curioso y descubrimiento sobre nuestros ancestros ¿Existía la homosexualidad? ¿Cómo se veía? Escúchalo para descubrirlo. Claro, como es tradición iniciamos con una chocha...
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UNIVERSIDAD: Carreras, costos y crisis existencial. | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP25
¿Eres un pequeño Yuyin que empezará la vida universitaria? O si ya la pasaste, de todas maneras será algo entretenido. Aquí hablamos de carreras, vocaciones, errores comunes ¿de verdad está bien lo que harás el resto de tu vida a los 18 años? lo descubriremos. Infártate con nosotros con los…
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SALUD MENTAL: Generacíon de cristal vs concreto (Con Jen Oliva) | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP24
¡AL FIN! El capituló aclamado con 3 micrófonos se estrena. La psicóloga conductual contextual Jeniffer Oliva, llega como la primera invitada especial a este proyecto, el cual empezó en parte por ella. Este capítulo te será muy útil si estás considerando ir a terapia, si quieres saber qué tipo de...
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REDES SOCIALES: Salud mental, haters y comparación | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP23
¿Qué tanto impactan las redes sociales en nuestras vidas? ¿Realmente nos conectan a nuevas formas de pensar? ¿Te hacen compararte? En este capítulo contestaremos todas estas dudas. El Jean y la Paola viven de redes sociales, desde sus trabajos godinez y en la recreación con este podcast. Querido...
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SAN VALENTIN: Citas, decepciones y amor | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 Especial San Valentin
Acá un regalito especial para todxs los yuyines. Episodio especial con mucho amor donde no hay parte letrada, ni una estructura, solo cotorreo, historias, experiencias y puntos de vista sobre este controversial día ¿Citas vergonzosas? ¿Regalos cursis? ¿Ramos buchones con bandona? Mucha risa y…
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PRIVILEGIO: Nepobaby y el nepotismo | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP22
¿El éxito en el mundo del entretenimiento es para todxs? Descúbrelo en este capítulo. Todos somos fans de grandes figuras de la industria pero es curioso descubrir cómo es que llegaron al lugar en donde están. En este capítulo nos cuestionamos el privilegio, mucho debate, cuestionamiento y…
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MIEDO A LA SOLEDAD: ¿solterx o mal acompañadx? | Ontas El Podcast ✌🏽 T02 EP21
¡YUYINES ESTAMOS DE REGRESO! Después de la gran vacación, se llega con el primer capítulo, un tema fuertísimo y que todxs tienen ¿Te quedas en la relación tóxica por no quedarte solx? ¿Mejor solx que mal acompañado? ¿Te da miedo la soltería? este capítulo es para ti. Abrimos espacio para la...
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AMOR MODERNO: Redes sociales y ghosting | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 EP20
¿Pueden creerlo? Llegó el fin de la primera temporada. En este capítulo hablamos del amor romántico y su evolución ¿cómo nos afectan las redes sociales? ¿Qué diferencias hay entre los gen z y los millenials? ¿Cuáles son los términos del amor moderno? Desde estar ghosteado a tener gente “en la...
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FAMILIA TÓXICA: ¿Es malo alejarte de ella? | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 EP19
La familia es uno de los círculos que no elegimos, por ello no es tan sencillo ponerle límites ¿Crees que tu familia es tóxica? ¿Estás preparado para las reuniones decembrinas? si tienes el tío homofóbico, el primo machista, la abuelita racista... este será un capítulo muy interesante. Como...
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FANDOMS: Armys, Swifties, Motomamis y Fifas | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 EP18
¿Perteneciste a algún fandom? ¿Eres parte de? ¿Impacta mucho en tu vida? Acá hablamos del gran contexto, parte letrada y su relevancia en nuestro sentido de pertenencia. Los fandoms nos suman mucho a nuestra vida pero... ¿Pueden llegar a ser tóxicos? LO DESCUBRIREMOS. Este capítulo nos desbloqueó...
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CRISIS POST RUPTURA: ¿Quién soy? | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 EP17
¿Recuerdan el primer capítulo? prácticamente esta es una parte 2. Es la continuación de todo lo el Jean y la Paola han vivido, cómo a lo largo de los meses se han "reencontrado", algo que le pasa casi a todxs después de este tipo de situaciones. ¿Cuidas a tu grupo de amigxs? ¿Crees que toda tu…
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CRISIS DE LOS 25: ¿Qué hago con mi vida? | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 EP16
¿Sientes que todo lo estás haciendo mal? ¿Que no eres ni adulto ni joven? Bienvenidx a la crisis de los 25. Este fenómeno va maso de los 25 a los 30 y muchxs lo vivimos. Aquí humildemente el Jean y la Paola dan sus mejores consejos, anécdotas, reflexiones. Este un abrazote para los Yuyines, no...
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FITNESS TÓXICO: ¿Salud u obsesión? | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 EP15
TODO en exceso es malo, hasta algo que puede ser tan bueno como el ejercicio. De unos años para acá, el mundo está haciendo más ejercicio y eso es increíble, PERO también existe esta cultura que se está obsesionando con ello, lo cual el Jean y la Paola no creen que sea lo mejor para la salud…
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EDUCACIÓN SEXUAL: Mitos y verdades | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 EP14
¿Qué tal estás en educación sexual? Un tema que la mayoría aprendimos en la calle, amigxs (tristemente) y por lo mismo llegamos a creer muchísimos mitos. Pequeño recordatorio de que en este perfil no somos sexólogos, somos imitadores que leyeron cosas del internet para comentar. Un capítulo re...
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ALCOHOL: El vicio normalizado | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 EP13
¿Te acuerdas de la primera vez que te pusiste “teporocho”? Este capítulo es para hablar de este elixir tan relevante en la vida social mexicana ¿acaso tenemos normalizado el consumo industrial del alcohol? VEMOS. Como siempre mucha anécdota, risa, tragedia, dato curioso y reflexión sobre el…
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HALLOWEEN: Nos pusimos spookys | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 Especial de Terror
¡Porque ustedes lo pidieron! Tenemos capítulo especial ¿Hay un tema en específico? NEL, solo es cotorreo con una que otra historia de terror. Lo que ustedes no saben es que la grabación se puso INTENSA, los espacios de On Tas El Podcast fueron visstimas de sospechosos sucesos, se apagaron y...
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MIEDO AL RECHAZO: El verdadero terror de muchxs | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 EP12
Todxs somos vissssstimas de este mal, en mayor o menor medida. El miedo a rechazo puede ser amoroso, familiar, social, laboral; nos persigue en todos los ámbitos. A Jean y a Paola les da terror (muy en temporada con el mes de octubre) es por ello que eligieron hablar de este tema ¿De dónde viene?...
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ERES QUIEN TE RODEAS: Depurando amistades | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 EP11
¿Sabías que somos el promedio de las cinco personas que te rodeas? ¿Te sientes feliz con tu círculo cercano? Mucho ojo con la gente que pasas tiempo; tienen más impacto del que piensas. Aquí cotorreamos de la amistad, de la familia, de los compañeros de trabajo y sobre todo: poner límites (algo…
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WORKAHOLIC: Adictos al trabajo | Ontas El Podcast ✌🏽 T01 EP10
¿Cuántas horas trabajas a la semana? ¿Evades temas personales por trabajo? ¿Tienes un balance sano? En este podcast creemos que un trabajo no debe ser tu personalidad; platicamos de los síntomas, puntos de vista, redflags; porque en esta era es muy fácil creer que darlo todo por la chamba "esta...
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Donde nos tomamos en serio, pero no tan en serio, lo que deberíamos tomarnos en serio ✌🏽Hola, soy Jean, un treintañero al que le gusta la idea de aprender sobre la vida de una manera divertida, así que bienvenidx a un espacio donde nos letraremos, reíremos y compartiremos para salir más listxs a lo que nos depare el mundo.✌🏽 EPISODIO NUEVO TODOS LOS LUNES 8 AM ✌🏽Síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/ontaselpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@ontaselpodcastFacebook: https://www.facebook.com/ontaselpodcast
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