PODCAST · health
Ontspan met San - Relaxation Podcast
by Sandra Hellendoorn
Meditaties, visualisaties en simpele ontspanoefeningen.
-
4
#004: In de Wachtruimte
Kalm en gefocust blijven voor een belangrijke afspraak? Gebruik deze ontspanoefening in de wachtkamer.
-
3
#003: Blijf Ontspannen bij de Tandarts
Gebruik deze ontspanoefening wanneer je in de tandartsstoel ligt en ontspannen wilt blijven.
-
2
#002: Ontspanoefening voor een Moeilijk Gesprek
Volg deze oefening om jezelf te kalmeren en te gronden voorafgaand aan een moeilijk gesprek. Voel je vol zelfvertrouwen en rust.
-
1
#001 Schouder- en Nekpijn Verlichting
In deze aflevering volg je een ontspanoefening voor het verminderen van schouder- en nekpijn.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...