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Opção Fm - Podcast
by Luiz Carlos Coletta
Adote medidas para manter a qualidade do sono. Quem dá as dicas é o escritor e terapeuta Fernando Machado, que participa do Saúde e Bem Estar de hoje
Episodes
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Saúde e Bem Estar
Cardiologista revela os problemas cardiovasculares mais comuns entre as mulheres
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Saúde e Bem Estar
Escolher os alimentos certos pode ser a saída para quem não consegue ficar sem beliscar entre as refeições
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Saúde e Bem Estar
No Saúde & Bem-Estar de hoje a neurocientista Andrea Deis explica que é preciso ter cuidado com a saúde mental em tempos de guerra
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Saúde e Bem Estar
O Saúde & Bem-Estar de hoje alerta que o “Boa Noite, Cinderela” não tem cor e nem cheiro e, por isso, todo cuidado é pouco com o seu copo na balada
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Saúde e Bem Estar
O Saúde & Bem-Estar de hoje destaca a maior predisposição das mulheres a problemas no coração, os sinais e as formas de prevenção.
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Saúde e Bem Estar
Incidência de doenças cardiovasculares entre as mulheres está aumentando. No Saúde & Bem-Estar de hoje, a cardiologista Salete Nacif explica por que as mulheres estão mais sujeitas a esses problemas
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Saúde e Bem Estar
O Saúde & Bem-Estar de hoje destaca os procedimentos estéticos invasivos e os mais simples que viraram tendência no Brasil. Muitas técnicas são inspiradas pela adesão de famosos e publicações nas redes sociais.
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Saúde e bem Estar
No Saúde & Bem-Estar de hoje, a ortodontista Alessandra Kuskoski alerta que respirar pela boca pode ter consequências sérias e que o problema precisa ser tratado
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Saúde e Bem Estar
No Saúde & Bem-Estar de hoje, ortodontista revela os prejuízos à saúde para quem costuma respirar pela boca. Alessandra Kuskoski explica que, além de apneia, outra consequência pode ser diretamente no pulmão
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Saúde e Bem Estar
No Saúde & Bem-Estar de hoje a psicóloga Silvia Cury revela ferramentos que podem ajudar a evitar crises de ansiedade. Ela fala sobre o autoconhecimento e meditação, por exemplo
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Saúde e Bem Estar
No Saúde & Bem Estar de hoje, a psicóloga Silvia Cury ajuda a identificar quando a ansiedade pode estar afetando a vida das pessoas, tanto profissional quanto social
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Saúde e Bem Estar
No Dia do Sexo, o Saúde e Bem Estar alerta para o uso de substâncias que podem causar disfunção erétil. O cirurgião vascular Carlos Augusto Araújo fala dos riscos do consumo de esteroides e anabolizantes para a saúde sexual do homem.
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Saúde e Bem Estar
Causado principalmente pelo tabagismo, o câncer de pulmão é a doença que mais mata no mundo. No Saúde & Bem Estar de hoje, a oncologista clínica Denise Leite alerta para os principais sintomas e fala dos avanços no tratamento
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Saúde e Bem Estar
Dia Nacional de Conscientização da Esclerose Múltipla: sintomas como formigamento nos membros, perda de força, desequilíbrio e visão dupla devem ser investigados. No Saúde & Bem Estar de hoje a neurologista Mirella Fazzito fala sobre os fatores de risco para a doença
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Saúde e Bem Estar
Número de casos de fraturas no quadril deve crescer quatro vezes entre os brasileiros, até 2050. E um importante fator de risco é a osteoporose, alerta o endocrinologista Sérgio Maeda, que participa deste Saúde & Bem Estar
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Saúde e Bem Estar
Pais devem ficar atentos a quadros de sinusite que não melhora e obstrução nasal nas crianças. O câncer de cabeça e pescoço pode comprometer a respiração e é importante investigar esses sintomas, alerta a oncologista pediátrica Eliana Caran
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Saúde e Bem Estar
Tabagismo, excesso de álcool ou sexo oral sem proteção são fatores de risco para o câncer de cabeça e pescoço. Alguns dos sintomas são rouquidão e feridas na boca, alerta o médico Marco Aurélio Valmondes Kulcsar, que participa deste Saúde & Bem Estar
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Saúde e Bem Estar
Julho Roxo é o mês de combate ao câncer de bexiga no Brasil. No Saúde & Bem Estar de hoje a oncologista clínica Pamela Carvalho Muniz fala sobre os sinais da doença e seu tratamento
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Saúde e Bem Estar
Dormir mal pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como arritmia cardíaca e hipertensão. No Saúde & Bem Estar de hoje, a médica do Sono Luciana Palombini explica a relação entre os distúrbios do sono e a saúde do coração
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Saúde e Bem estar
Inverno é a melhor época do ano para realizar cirurgias plásticas. Neste período, as pessoas ficam menos expostas ao sol e o desconforto no pós-operatório também é menor com o clima frio, explica o cirurgião plástico Eduardo Sucupira, que participa deste Saúde & Bem Estar
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Saúde e Bem Estar
Medicamento para o tratamento da osteoporose pode ser retirado de graça pelo programa Farmácia Popular. No Saúde & Bem Estar de hoje o endocrinologista Sérgio Setsuo Maeda explica mais sobre a doença e seu tratamento
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Saúde e Bem Estar
Para proteger os joelhos durante atividades físicas é importante investir na prevenção, com alongamentos e uso de calçados adequados. No Saúde & Bem Estar de hoje, o ortopedista Marcos Cortelazo também recomenda investir no fortalecimento muscular
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Saúde e Bem Estar
A endometriose afeta mulheres em idade reprodutiva e causa sintomas como cólicas intensas e dor na relação sexual. No Saúde & Bem Estar de hoje, o cirurgião ginecológico Thiers Soares explica mais sobre a doença crônica
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Saúde e Bem Estar
Reforce a hidratação para evitar o ressecamento da pele neste período de clima mais frio. No Saúde & Bem Estar de hoje a dermatologista Letícia Bortolini explica que a pele ressecada fica mais sensível a agressões externas e queimaduras do banho quente, por exemplo, por isso é importante se cuidar
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Saúde e Bem Estar
Sangramento vaginal excessivo é um dos sintomas mais comuns de mioma e é importante investigar. Neste Saúde & Bem Estar, o cirurgião ginecológico Thiers Soares explica que a condição também pode causar dificuldade para engravidar
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Saúde e Bem Estar
Farmácias vão passar a realizar diversos tipos de exames, mas em caráter de triagem. O chamado teste rápido deverá ter o diagnóstico confirmado pelo exame convencional de análises clínicas, explica o patologista clínico Fábio Brazão, que participa deste Saúde & Bem Estar
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Saúde e Bem Estar
Pessoas com doença respiratória crônica, como a asma, devem se imunizar contra influenza. Neste Saúde & Bem Estar, o alergista Pedro Giavina Bianchi diz que a vacina previne complicações como a pneumonia
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Saúde e Bem Estar
Você sabia que é normal sentir ansiedade por causa das provas e outros compromissos da faculdade? No Saúde & Bem Estar de hoje a psicóloga clínica e educacional Marley Marques dá algumas dicas para lidar com essas situações
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Saúde e Bem Estar
Dia Nacional de Combate ao Glaucoma: sem tratamento a doença pode causar cegueira. No Saúde & Bem Estar de hoje, o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto diz que as causas do glaucoma vão desde a hereditariedade até lesões durante atividades esportivas
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Saúde e Bem Estar
Dia Mundial da Pessoa com Esquizofrenia: caracterizada por delírios, doença afeta 1,6 milhão de brasileiros. O médico psiquiatra Ariel Lipman, que participa deste Saúde & Bem Estar, explica mais sobre o transtorno mental grave
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Saúde e Bem Estar
Com benefícios na redução da dor, da ansiedade e no tratamento de diversas doenças, o uso da cannabis medicinal avança no Brasil. No Saúde & Bem Estar de hoje, o psiquiatra Pietro Vanni e o empresário Joaquim Dias de Castro explicam sobre o funcionamento e o acesso a esses medicamentos
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Saúde e Bem Estar
A partir dos 35 anos começa a ocorrer uma queda da fertilidade feminina. Mulheres que planejam adiar a maternidade devem conversar com um especialista, recomenda a ginecologista Luciana Dalamuta, que participa deste Saúde & Bem Estar
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Saúde e Bem Estar
Maio Azul: teste genético ajuda a direcionar o tratamento do câncer de ovário em mulheres com a doença e a prevenir casos na família. Quem explica é a oncologista Marcela Bonalumi, que participa deste Saúde & Bem Estar
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Saúde e Bem Estar
Afinal, os adoçantes oferecem ou não riscos à saúde? No Saúde & Bem Estar de hoje, a nutricionista Elaine Moreira diz que eles podem ser utilizados com tranquilidade e explica a diferença entre as bebidas zero, light e diet
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Saúde e Bem Estar
Puberdade precoce pode ser sintoma de câncer adrenal infantil. A doença se caracteriza pela produção excessiva de alguns hormônios, explica a endocrinologista Lorena Lima Amato, que participa deste Saúde & Bem Estar
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Saúde e Bem Estar
Você sabia que o pré-diabetes pode interferir na fertilidade dos homens? No Saúde & Bem Estar de hoje, o médico Fernando Prado Ferreira explica que a condição pode causar disfunção erétil e reduzir a produção de testosterona
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Saúde e Bem Estar
Casos de gripe, resfriado e alergias aumentam no outono e é importante adotar cuidados. No Saúde & Bem Estar de hoje, o alergista Clóvis Galvão dá algumas dicas para se proteger
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Saúde e Bem Estar
Anabolizantes e esteroides androgênicos elevam o risco de doenças hepáticas, cardiovasculares, entre outras. Neste Saúde & Bem Estar, o endocrinologista André Camara de Oliveira fala sobre a proibição do CFM em relação ao uso desses hormônios
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Saúde e Bem Estar
Abril Laranja: campanha busca aumentar a conscientização sobre as amputações e as causas que poderiam ser prevenidas. No Saúde & Bem Estar de hoje o jovem Vitor Dourado, que perdeu as pernas em um acidente, reforça a recomendação de não beber antes de dirigir
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Saúde e Bem Estar
Pressão alta na gestação é sinal de alerta para pré-eclâmpsia, uma condição que sem o controle adequado pode causar a morte da mãe e do bebê. No Saúde & Bem Estar de hoje, o obstetra Nelson Sass diz quais são os fatores de risco
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Saúde e Bem Estar
Tempo seco do outono pode contribuir para o ressecamento da superfície dos olhos. No Saúde & Bem Estar de hoje, o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto alerta sobre a síndrome do olho seco e a importância de adotar cuidados
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Saúde e Bem Estar
Importância do diagnóstico precoce da endometriose é lembrada pela campanha Março Amarelo. A condição provoca cólicas e dificuldade para engravidar, explica o ginecologista Patrick Bellelis, que participa do Saúde & Bem Estar de hoje
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Saúde e Bem Estar
Março Lilás: cerca de 17 mil brasileiras devem ser diagnosticadas com câncer de colo de útero em 2023. No Saúde & Bem Estar de hoje, a oncologista Audrey Tsunoda fala sobre a prevenção da doença, transmitida pelo HPV
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Saúde e Bem Estar
Lavar bem os alimentos evita doenças e a intoxicação alimentar. No Saúde & Bem Estar de hoje, a nutricionista Mônica Magalhães explica como fazer a higienização correta
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Saúde e Bem Estar
Março Azul Marinho: maioria dos casos de câncer de intestino é consequência dos hábitos de vida. No Saúde & Bem Estar de hoje, o oncologista Pedro Uson recomenda praticar atividades físicas e explica por que evitar carne vermelha
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Saúde e Bem Estar
Você sabe como funciona o Feng Shui? A técnica busca promover harmonia e bem-estar por meio de alterações na casa. No Saúde & Bem Estar de hoje, a consultora de Feng Shui Mariângela Pagano dá algumas dicas para a energia circular livremente no ambiente
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Saúde e Bem Estar
Quase a metade das mulheres infarta sem apresentar dor no peito e pode ter o diagnóstico negligenciado. No Saúde & Bem Estar de hoje, a cardiologista Letícia Nacif alerta para os fatores de risco que têm contribuído para que cada vez mais brasileiras tenham doenças cardiovasculares
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Saúde e Bem Estar
Uso da pílula anticoncepcional requer cuidados e só deve ser feito com recomendação médica. No Saúde & Bem Estar de hoje, a angiologista e cirurgiã vascular Aline Lamaita alerta que em alguns casos, o contraceptivo eleva o risco de trombose
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Saúde e Bem Estar
Prevenção das doenças renais: a importância do cuidado com os rins é lembrada este mês pela campanha Março Vermelho. No Saúde & Bem Estar de hoje a nefrologista Caroline Reigada fala sobre a relação entre as doenças renais e o baixo consumo de frutas e verduras
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Saúde e Bem estar
Dia Mundial da Obesidade: campanha quer que a sociedade enxergue os obesos com mais empatia. No Saúde & Bem Estar de hoje, a médica Mariana Arraes fala da importância de o paciente ter determinação para conseguir perder peso
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