PODCAST · society
Orange Space
by Orange Space
Orange Space ✨啟程‧Orange Space與妳一起說出心中的OS✨ 每個人在沉重忙碌的生活裡,心裡的OS都是需要一個能放鬆喘息、安心互動、自我增能的空間,於是Orange Space(OS)就此存在... Powered by Firstory Hosting
Episodes
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🎧 EP.64｜有些委屈，為什麼一直放不下？
有些事情明明已經過去了， 我們卻還是會在某個瞬間想起來。 一句話、一個眼神， 甚至是一段曾經讓自己很受傷的關係❤️🩹 👑在這一集裡，我們聊聊 為什麼有些委屈，總是很難真正放下？ 我們習慣忍耐、體諒，是不是也常常忘了照顧自己？ 當那些沒有說出口的情緒一直留在心裡，我們可以怎麼面對？ 放下不是逼迫自己假裝沒事， 反而是希望能慢慢從傷痛中走出來🫂 #女性成長 #情緒覺察 #自我接納 #內在成長 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.63｜當期待落空的時候，我們在失去什麼？
當事情與自己預期有落差， 讓我們真的難過的不一定是結果， 而是心裡那份期待、想像， 甚至對未來的相信😭 🍀在這一集裡，我們聊聊 為什麼期待落空會讓人這麼難受？ 當失望出現時，我們真正失去的是什麼？ 又該怎麼和那些沒有實現的期待好好相處？ 放下期待不是不再期待， 而是允許事情沒有照著想像發生， 也依然相信自己可以走下去💪🏻❤️🩹 #情緒覺察 #失落感 #自我探索 #內在成長 #Podcast推薦 #OrangeSpace 🎧 立即收聽： ✸ Firstory ➝ https://reurl.cc/515VVG ✸ Apple Podcast ➝...
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🎧 EP.62｜不是每段關係，都要努力維持
人常常會以為， 只要再多努力、體諒對方一點 一段關係就能一直走下去🫂 不過有些關係越付出，卻越感到疲憊。 每往前一步，又多失去自己一點⋯🥲 ❤️🩹在這一集裡，我們聊聊 為什麼我們會捨不得放下一段關係？ 努力維持vs.勉強自己，有什麼不同？ 當一段關係只剩下內耗，我們如何溫柔地放手？ 不是一定要留住身邊每個人才是成熟的展現， 重要的是我們要懂得把心力， 留給願意雙向奔赴的人！ #女性成長 #人際關係 #自我價值 #界線感 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.61｜為什麼我們總是特別在意某些人的看法？
有些人的一句話，能讓我們開心一整天；有些人的一句評價， 卻足以讓我們懷疑自己很久😣 💘在這一集裡，我們聊聊 為什麼有些人的看法，總是特別有分量？ 我們在意的，到底是別人的評價，還是自己的不安？ 如何慢慢把生活的主導權，拿回自己手上？ 我們沒辦法讓所有人都喜歡自己，因為我們需要學習～ 不要一直透過別人的眼光來看待自己💡⭐️ #女性成長 #自我價值 #自我探索 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.60｜回頭看，我現在站在哪裡？
人總是習慣往前看， 看還有多遠、還差多少。 但卻很少停下來， 回頭看那些自己已經走過的路🎁 ⚡️在這一集裡，我們聊聊 為什麼我們總覺得自己做得不夠？ 回頭看，如何幫助我們看見自己的成長？ 在人生不同階段，我們可以如何重新認識自己？ 那些曾經跨不過去的難關、那些以為做不到的事， 其實，都成就了今天的自己❤️🔥 親愛的， 請告訴自己「我已經很棒了！」～🥰 #女性成長 #自我探索 #看見自己 #成長歷程 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.59｜其實你已經在前進了，只是方式不同
你是不是曾覺得，別人一直往前，只有自己停在原地🥹 我們很容易把前進，定義成升遷、成就、效率， 卻忽略了那些看不見的改變，也正在一點一滴發生💫 🍀在這一集裡，我們聊聊 為什麼我們總用別人的步調衡量自己？ 除了「往前衝」，還有哪些前進的方式？ 如何停止比較，看見自己的成長？ 不是走得最快才是前進，更重要的是用適合自己的步伐，走向想去的地方🎈 #女性成長 #自我探索 #停止比較 #成長步調 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.58｜人生真的有正確答案嗎？
從小到大，我們習慣所有的事情都有正確答案。 但長大後發現，關於工作、感情、選擇與夢想，很多問題其實沒有標準解答。 🤔 在這一集裡，我們聊聊 人生可以有「標準答案」嗎？ 我們可以如何選擇自己人生的解答？遇到卡關就代表一切都失敗了嗎？ 或許人生不是一場考試，並沒有所謂的「標準答案」，我們只能在一次次的選擇中，慢慢走出屬於自己的答案。 #人生選擇 #自我探索 #成長思維 #內在對話 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.57｜卡關時最容易誤會的三件事
很多時候我們遇到生活卡關，第一個懷疑的都是自己。 「我是不是退步了？」 「是不是只有我停滯不前？」 「我是不是沒有用？」 ❤️🩹在這一集裡，我們聊聊 在低潮或卡關時，最容易誤會自己的三件事，也了解到為什麼我們總習慣先否定自己？ 當事情不如預期時，我們可以怎麼陪自己走過去？ 有時候卡關並不代表人生停滯， 而是還在排列組合，一起找到合適的軌道🌟 #女性成長 #自我懷疑 #低潮期 #內在對話 #Podcast推薦 #OS Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.56｜當努力沒有立刻得到回饋
不曉得大家是否曾經有這個時刻？明明覺得自己已經很努力了，卻好像並沒有得到什麼成果🥲這時懷疑自己的聲音就會悄悄出現。 ❤️🩹在這一集裡，我們聊聊 為什麼沒有回饋，會讓人這麼不安？ 努力一定要「看見結果」才算嗎？ 在努力的過程中，我們可以怎麼陪伴自己？ 有時候只是結果還沒有被看見，並不代表努力是白費的💪🏻！ #自我成長 #耐心練習 #內在對話 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.55｜為什麼每個階段都覺得自己落後？
有時，走到一個階段，就會開始懷疑自己是不是落後別人，別人好像都有方向、有進度、有成果，而自己卻總是慢了別人一點😥 💬在這一集裡，我們聊聊 為什麼我們這麼容易覺得自己落後？「比較」如何讓我們忽略自己的路？在面臨低潮的時候，可以用什麼心態去面對？ 有時候不是落後，而是我們還在慢慢探索，找到屬於自己的路💛 #自我探索 #成長節奏 #內在對話 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.54｜這三個月，想帶給大家的一句話
這三個月，我們聊了情緒、焦慮，也聊了那些不容易說出口的心情。 如果要用一句話總結這三個月， 你會對自己說些什麼呢😌 ☘️在這集裡，我們一起回顧這段時間的觀察與感受，以及和自己相處的節奏，總結這三個月的一句話。 有時候一句溫柔的自我對話， 就可以讓我們重新站穩腳步💪🏻 謝謝大家的陪伴，我們下季見～ #自我成長 #情緒覺察 #陪伴 #內在對話 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.53｜學會對自己好好說話
我們總是對別人很溫柔， 對自己卻十分嚴格。 有時事情不如預期， 就會開始出現責備自己的聲音。 但當這樣的聲音太強烈時， 不但不會幫助我們， 反而會讓我們更沒有信心🥺 🫂在這一集裡，我們聊聊 為什麼我們習慣用批評的語氣對自己說話？ 這些自我責備如何影響我們的情緒與自信？ 如何練習用更溫柔的方式對待自己？ 也許改變，不是變得更完美， 而是開始學會站在自己這一邊❤️🩹 #自我對話 #自我接納 #情緒覺察 #內在成長 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.51｜當焦慮來敲門，我可以怎麼做？
焦慮的出現毫無預兆， 也許來自是一件根本尚未發生的事， 又或是腦中突如其來的想法。 有時想趕快把它趕走， 它卻像是故意和我們唱反調， 緊緊糾纏不放🤧 🧠 在這一集裡，我們聊聊 當焦慮出現時，我們可以怎麼面對？ 焦慮想告訴我們的是什麼？ 有沒有什麼方法能讓自己平靜下來？ 其實焦慮不是敵人， 反而一個提醒我們停下來的訊號❤️🩹 #焦慮 #情緒覺察 #心理健康 #自我照顧 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.52｜慢下來，不等於放棄
我們總是很習慣撐著， 撐著把事情做好、撐著不讓人失望，甚至強迫自己不能停下來休息。 到了真的想慢下來的時候， 心裡卻會冒出一個聲音： 這樣是不是不夠努力🥲 💅在這一集裡，我們聊聊 為什麼我們很難允許自己慢下來？ 社會期待、責任與自我要求，如何讓我們一直往前撐？ 慢一點，真的就代表放棄嗎？ 有時候慢下來， 是讓自己重新找到前進的節奏💝 #女性成長 #自我照顧 #慢下來 #生活節奏 #Podcast推薦 #OrangeSpace Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.49｜為什麼我們這麼容易對自己不滿意？
我們很常對自己說：我還不夠好， 卻很少對自己說：妳其實已經很努力了💪 也許，妳不是不夠好， 只是太久沒有好好站在自己那一邊🫂 這一集讓我們陪著妳， 把對自己的標準調整的更溫柔 ✨ #自我接納 #自我價值 #女性成長 #Podcast推薦 🎧 立即收聽： ✸ Firstory ➝ https://reurl.cc/515VVG ✸ Apple Podcast ➝ https://pse.is/52lx8x ✸ Spotify ➝ https://pse.is/52n2nk Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP.49｜當「太情緒化」被當成指責——情緒，其實是你的超能力
「妳太情緒化了。」 這句話，你聽過多少次？ 似乎有情緒，就代表不理性、不成熟、難相處。 其實情緒不是問題，而是一個訊號～ 它在提醒， 你在乎、需要，甚至正在失去什麼。 🌧 在這一集裡，我們聊聊 被誤解的「情緒反應」背後藏著什麼？ 為什麼壓抑情緒，比表達情緒更消耗？ 如何讓情緒成為你的力量，而不是負擔 情緒不是軟弱，它是人性的深度。 當你懂得和它相處，它就會帶你更了解自己。 #情緒管理 #自我覺察 #情緒化 #Podcast推薦 #趣讀冊 🎧 立即收聽： ✸ Firstory ➝ https://reurl.cc/515VVG ✸ Apple Podcast ➝...
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🎧EP.48｜你討厭的人，其實是你自己的一面鏡子？
我們都曾遇過那樣的人—— 一句話就能惹怒你，一個舉動就讓你翻白眼。 但也許，那份討厭，不只是關於他，而是關於「你自己」。 🍷 在這一集裡，我們聊聊—— 為什麼有些人特別讓你不順眼； 那些情緒，其實在提醒你內在未被看見的一部分； 討厭，也可以成為理解自己的起點。 原來，每個讓你心生抗拒的人， 都在映照著你還沒接納的那面鏡子。 💬 你最近，有沒有一個「特別讓你不喜歡」的人？ 試著換個角度，也許你會從中看見自己。 #心理學 #自我覺察 #內在投射 #成長的反思 #討厭的人 #情緒覺察 #Podcast推薦 #趣讀冊 🎧 立即收聽： ✸ Firstory ➝...
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📣 Podcast 新集數上線｜遠距離的友情，依然美好！
少了隨時相聚的便利，卻多了分享近況的期待。 少了並肩而行的日常，卻多了彼此成長的見證。 遠距離的友情，不是遺憾，而是一種溫柔的陪伴方式。 它提醒我們：相隔千里也能掛念，生活不同也能分享，各自成長依然美好。 🤔 一起討論：你有一段「遠距離的友情」嗎？它帶給你什麼樣的力量？ #遠距離的友情 #依然美好 #分享與成長 #趣讀冊 🎧 立即收聽： ✸ Firstory ➝ https://reurl.cc/515VVG ✸ Apple Podcast ➝ https://pse.is/52lx8x ✸ Google Podcast ➝ https://pse.is/52rp5u ✸…
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EP.46｜在巴黎，味道教我怎麼生活 巴黎蒙田沙龍：舌尖上的哲思（下）
孩子的天性，是拿來陪伴、觀察、尊重的，不是用來糾正的。 這集，我邀請創意大師 Bob，繼續坐在巴黎沙龍的光影裡，一邊喝著生活的湯，一邊聊聊我們怎麼和孩子、世界、自己好好相處。 🍷 我們聊—— 🔸 和孩子的對話，其實是兩個完整個體的交流 🔸 「鬆弛感」是一種生活態度，不是經濟條件 🔸 教育是關係，而不是規訓 🔸 非主流體制長大的孩子，也能活得很好很好 這不是一集幫你設計教案的節目，而是一封寫給照顧者的溫柔信。 💬 你有想過，自己可以怎麼更溫柔地被世界接住嗎？留言和我們說說看。 #ErinfeatsBob #巴黎沙龍 #非正規體制的小孩 #鬆弛感不是放棄 #Podcast推薦...
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🎧 EP.45｜在巴黎，味道教我怎麼生活 巴黎蒙田沙龍：舌尖上的哲思（上）
你有沒有過這種時候——明明只是咬了一口餅乾，卻突然問自己：「為什麼我會在意它掉屑？」 哲學，也許就是這麼一回事。 這集，我邀請創意大師 Bob，一起來場舌尖與思想的旅行。我們不談深奧理論，而是坐在巴黎沙龍的想像裡，從甜點掉屑聊到誠實生活，從語言的空洞聊到靈魂的味道。 🍪 我們聊—— 🔸 蒙田為何像他「精神上的老室友」？ 🔸 哲學是什麼？是敢說「我不知道」的勇氣 🔸 一個父親，怎麼用拉丁文和自由教育，把兒子養成一位思想家 🔸 為什麼語言學理滿腦也說不出一句讓家長安心的話？ 這不是一集教你怎麼變聰明的節目，而是一碗陪你靜下來思考的湯。...
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🎧 EP.44｜在巴黎，味道教我怎麼生活
巴黎，是不是一種可以吃出來的哲學？ 他吃過世界，卻說最想煮的，是一碗讓人回家的湯。 這集，我和 Bob 聊聊： 🔹 第一口巴黎菜，教會他的文化差異 🔹 味道和語言：都是理解世界的方式 🔹 從蒙田哲學，到他三十年來的生活轉變 如果你也曾經被一道菜、一句話喚起記憶，這集，你一定會喜歡💬 🫖 你心中那碗「家的湯」，是什麼味道？ #ErinfeatsBob #巴黎人的日常 #巴黎人的價值觀 #生活風格 #文化觀察 #創意對談 #味道與記憶 #語言與生活 #蒙田哲學 #Podcast推薦 #感官體驗 #料理的故事 #從餐桌認識世界 #療癒系節目 #數位時代的人文感 #心靈養分 #創意大師...
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EP.43｜對努力上癮怎麼辦？
努力是好事，但當我們無法停下來、對「不夠好」感到焦慮時，努力可能悄悄變成了一種負擔。🚶♀️ 這集，我們一起聊聊： 🔹 努力上癮的心理機制：為什麼越努力越不快樂？ 🔹 自我價值與休息：怎麼找到努力與喘息的平衡？ 🔹 面對內在批評聲：學會溫柔對待自己。 如果你也曾經害怕「不努力就沒價值」，來聽聽這集吧！也歡迎分享你的故事💬 🤔 你有曾經為了證明自己，而把自己逼得太緊的經驗嗎？留言跟我說吧！ #OrangeSpace #情緒成長 #努力的藝術 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram…
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EP.42｜小時候 vs 長大後的過年
👪 女生結婚之後，就不能和家人過除夕了嗎？ 小時候的過年，總是大家庭團聚，還可以領紅包 🧧 長大之後，越來越多人是小家庭自己過年，出社會後也很少領紅包。過年除了家人團聚，也象徵著一段難得的休假。 這一集我們一起來聊聊小時候 vs 長大後的過年，有哪些不一樣？ 其中我們也發現，越來越多已婚夫妻，結婚後的除夕是輪流過，或是各自回家，真的跟以前很不一樣呢！ ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝ https://reurl.cc/11ZMv8 留言告訴我你對這一集的想法：...
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EP.41｜「失望」教會我們的事
人生難免會遇到失望，無論是對人、對事，還是對自己的期待。但失望真的只是負面情緒嗎？其實，它藏著許多成長的契機💡 這集，我們一起聊聊： 🔹 失望的本質：為什麼我們會有這種感受？ 🔹 從失望中找價值：它如何幫助我們更認識自己？ 🔹 面對失望：如何調整心態，走出低潮？ 如果你也曾因失望而感到迷惘，來聽聽這集吧！也歡迎分享你的經歷與想法💬 🤔 你從哪一次的失望中學到了最寶貴的一課？快來留言告訴我！ #OrangeSpace #情緒成長 #失望的力量 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram…
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EP.40｜我一定要會煮飯嗎？
🥘 我一定要會煮飯嗎？ 身為一個大人，甚至身為一個女性，「不會煮飯」偶爾會面臨到一些疑問。 今天想和大家一起聊聊，我一定要會煮飯嗎？ 或者說，煮飯這個技能需要點到哪種程度？可以生存 vs 超級好吃？🥄 這集節目派出兩位不會煮飯的主持人代表，和大家分享我們的疑問，以及我們心中的想法，不管你是大廚，還是泡麵高手，都歡迎一起收聽 🧑🏼🍳 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝ https://reurl.cc/11ZMv8 留言告訴我你對這一集的想法：...
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EP.39｜停止羨慕別人，學會欣賞自己
你是否常常羨慕別人擁有的東西或成就？其實，停止羨慕他人，反而能讓你更專注於自己，發現自己獨特的價值。在這一集裡，我們一起探討如何擺脫羨慕心理，學會欣賞自己，並提升自信與生活質量✨。 🤔 你有過羨慕他人的經歷嗎？來留言分享你的想法吧💬 #停止羨慕 #學會欣賞自己 #提升自信 #自我成長 #活出真我 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝ https://reurl.cc/11ZMv8 歡迎分享你對這集的想法：https://reurl.cc/2LZNj6 Powered by...
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EP.38｜熱血運動賽事
⚾️ 回顧 2024 是台灣充滿運動氛圍的一年！！！ 年中的奧運、年末的 12 強棒球賽，都帶起來大家的熱血 🔥 在運動賽事的觀賽過程中，選手的努力、團隊合作的精神、與對手互相攻防中，展現的策略與實力，都非常有看頭！ 🙋 你也是喜歡看運動賽事的人嗎？ 這一集一起來聽我們聊聊關於觀看運動賽事的經驗，看比賽的時候大家都在想什麼？什麼時刻是讓大家都共同緊張的！🏸️ ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝ https://reurl.cc/11ZMv8 留言告訴我你對這一集的想法：...
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EP.37｜你是高敏感人嗎？
你是否對聲音、氣味或情緒特別敏感？可能你就是「高敏感人」！高敏感是一種天賦，但同時也可能帶來壓力。在這一集中，我們一起了解高敏感特質的成因與特徵，學習如何善用這份敏銳來提升生活質量✨。 🤔 ：你覺得自己是高敏感人嗎？快來留言分享你的感受吧💬 #高敏感特質 #情緒管理 #敏銳的天賦 #探索內在力量 #提升生活幸福感 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝ https://reurl.cc/11ZMv8 歡迎留下你對這集的想法：https://reurl.cc/2LZNj6…
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EP.36｜數位空間斷捨離
⚠️ 你的儲存空間不足 你也有收過相同的通知嗎？數位時代下，用影音保存生活成了趨勢，但容量有限，如果不整理的話，就容易發生儲存空間不足的問題！📹 偏偏數位空間又不像實體空間一樣看得到，到底該怎麼整理呢？一起來聽聽整理派 vs. 無法整理派的討論，思考如何執行你的數位空間斷捨離！ ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝ https://reurl.cc/11ZMv8 留言告訴我你對這一集的想法：...
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EP.35｜如何擁有幸運體質
想變幸運嗎？ 如何讓好運成為你的日常習慣。 快來聽聽這些實用方法，讓生活越來越順利！ 🤔 ：大家覺得幸運體質是可以養成的嗎？快來留言分享吧💬 #幸運體質 #心態成長 #自我提升 #吸引力法則 #感恩生活 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 歡迎留下你對這集的想法：https://reurl.cc/2LZNj6 Powered by Firstory Hosting
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EP.34｜大人的金錢規劃
🤔️ 「小孩子才做選擇！身為大人我都要！ 」 🐱 「錢錢沒有變不見，只是變成我喜歡的樣子！」 這兩句網路迷因，身為大人的你是不是十分有共感呢？ 花錢可以獲得快樂，我們用快樂說服自己消費。 花錢得到快樂當然是沒問題的！前提是你要有一套屬於自己的金錢規劃，知道這筆錢花下去，明天的我會不會喝西北風？要是有一個突發事件需要花錢解決，你有沒有預算可以動用？ 這一集讓我們來聊聊金錢規劃，要怎麼規劃？規劃哪些類別？在讓錢錢變不見之前，一起來規劃他們的去處吧！💰 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram…
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EP.33｜如何轉念
很多時候我們常常困在自己的思緒中，想要轉念轉不過來，這時候就需要一些技巧，幫助我們從不同角度看事情，不管是學習"Reframing"的技巧，或者是用客觀方式看待同一件事，都可以幫助我們自我療癒。 🤔 ：大家都是如何轉念的呢？快來留言分享吧💬 #Orange space #如何轉念#突破困境#重獲能量 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 歡迎留下你對這集的想法：https://reurl.cc/2LZNj6 Powered by...
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EP.32｜社群網路的資訊焦慮
📱 你知道你一天使用多少小時的社群軟體嗎？ 在小小的螢幕裡滑呀滑，是許多人的常態，也是休閒的方式。 不曉得你有沒有過這種 FOMO 的感覺（Fear of Missing Out）害怕自己錯過了什麼網路熱點，沒跟上什麼熱門話題？😓 社群軟體上的資訊總是一個接著一個的轟炸 💥 不論是生活小常識、美食店家、景點推薦，看了這麼多如果沒有經過整理，就是一堆雜訊，沒有辦法好好消化並使用。 一起聽聽我們使用社群軟體的 FOMO 經驗，以及如何克服，找到屬於自己舒適的社群使用方法 🪄 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝...
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EP.31｜心理能量
大家在成長的過程中總是有感到失落的時候，這時擁有足夠的心理能量就非常重要，調整好狀態才能迎接未來更多的挑戰！💪 🤔 ：大家都是怎麼維持心理能量的呢？快來留言分享吧💬 #Orange space #心理能量#迎接挑戰#擁抱自我 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 歡迎留下你對這集的想法：https://reurl.cc/2LZNj6 Powered by Firstory Hosting
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EP.30｜中秋烤肉？盤點商人創造的故事
🎑 中秋節你烤肉了嗎？ 烤肉是台灣人在中秋的慣例，沒烤肉好像怪怪的。但你有想過中秋節跟烤肉的關聯嗎？ 📺 廣告說：「一家烤肉 萬家香」 中秋節跟烤肉的關聯，其實是商人創造出來的！ 不只中秋節，其實「情人節巧克力」「法式薄餅」「月亮蝦餅」也都有商人創造故事的成分！ 一邊烤肉的同時，一邊聽我們聊聊商人們的創造力吧！🌕 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 留言告訴我你對這一集的想法：...
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Orange Space Podcast | EP.29 安全感
安全感有很多種，事業、伴侶、金錢等都能帶來安全感。 它來自穩定的人際關係、經濟安全、健康生活環境及個人自信，不僅滿足物質需求，還包括心理與情感的支持。試著做能帶來價值感的事，建立自己的支持系統，有助於長遠的安全感😌。 🤔 你什麼時候最需要安全感？留言分享吧！💬 #OrangeSpace #安全感 #價值感 #安心穩定 ⬇️ 更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 留言告訴我你的想法：https://reurl.cc/2LZNj6 Powered by Firstory...
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EP.28｜據理力爭
在成長的過程中，每個人都可能遇到不公平的對待，雖然隱忍是一個選擇，也可以擁有短暫的和平，但久而久之反而讓情況愈來愈糟，甚至會錯失時機，所以有理的話，就一起勇敢發聲吧💪 大家也有為自己或他人據理力爭或是說服人的經驗嗎？快來留言分享吧💬 #Orange space #據理力爭#勇於發聲#為自己爭取權益 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 歡迎留下你對這集的想法：https://reurl.cc/2LZNj6 Powered by...
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EP.27｜聊聊電影－愛上變身情人
你覺得外表對於「愛」的重要嗎？ 《愛上變身情人》裡，男主角因為莫名的緣故，每天起床都會變成另一個人，可能是任何性別、年齡、長相 👵🏻 但女主角依然看到他的內在，不在意外表的相愛了。 一起聽我們聊聊關於「外在」與「感情」的連結，在過往中有什麼樣的經驗 ✨ 以及對於這部電影的觀後感 🪞 愛上變身情人（同時有電影版跟電視劇版唷！） ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 留言告訴我你對這一集的想法：...
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EP.24｜建立新習慣
每個人在人生的旅程中，都有屬於自己的生活習慣，而建立一個生活習慣需要很長的時間，也需要很多毅力，要如何建立新習慣呢？一起來聊聊💬 🤔 ：大家有什麼建立新習慣的好方法呢？快來留言分享吧💬 #Orange space #建立新習慣#習慣的養成#好的習慣影響身旁的人 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 歡迎留下你對這集的想法：https://reurl.cc/2LZNj6 Powered by Firstory Hosting
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EP.25｜一起聊聊《別把你的錢留到死》
你有沒有想過，努力賺錢、存錢到人生的最後一天，要怎麼分配呢？ 💡 今天要和大家聊聊這本好書《別把你的錢流到死 Die with Zero》裡面分享的幾個新的金錢運用觀念 作者比爾．柏金斯（Bill Perkins）認為： 如果你花了許多時間去賺錢，卻根本來不及在死前享受到那些金錢，那你就浪費了寶貴的時間。 因為金錢只是達到目標的手段：更重要的目標是享受生命。 書中提出了「記憶股息」的概念，希望提倡大家多增加人生的體驗與見聞。 聽聽我們對於 Die with Zero 的想法，以及我們目前是如何實踐我們的人生與金錢觀 📖…
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EP.24｜語言的力量
語言是充滿力量的！ 是否曾經有那麼一句話在不經意的時候刺傷了你🥲，又有那麼一句話在無形中提供了你前進的力量💪 如果妳也曾有感受到語言力量的經驗，歡迎分享你的看法 💬 #Orange space #語言的力量#無形的影響#給自己力量 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 歡迎留下你對這集的想法：https://reurl.cc/2LZNj6 Powered by Firstory Hosting
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EP.23｜幾歲就應該做什麼嗎？別被社會時鐘限制了！
⌚️ 22 歲畢業、30 歲結婚、結婚了被問要不要生小孩⋯⋯ 你有沒有一種「幾歲就該做什麼事」「我沒做就好像落後了⋯⋯」的觀念？ 這其實都是社會時鐘帶來的壓力，沒準時好像落後了。 但其實不然，因為每個人的人生都是獨立的！🌈 🏃 每個人都有自己的時區，我們不用和別人一樣！ 聽聽我們對社會時鐘的看法，如何不比較並且專注在自己的時區中！ ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 留言告訴我你對這一集的想法：...
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EP.22｜外貌焦慮
醫美盛行的時代裡，每個人或多或少都會對自己的外貌感到不滿意，有時甚至細微到臉上長了一顆痘痘，都能讓自己的心情跌落谷底😫 對於外貌的在意程度，是不是讓自己感到太緊繃了呢？ 如果妳也是被外貌焦慮困擾的人，來聽聽我們這集吧，也歡迎分享你的看法 💬 🤔 ：大家有什麼外貌焦慮的問題呢？快來留言分享吧💬 #Orange space #外貌焦慮#在意別人的看法#活出自我 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8...
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EP.21｜按下暫停鍵！開始一場你的 Gap Year
⏸️ 你有想過人生可以按下暫停鍵嗎？ 在歐美國家很流行 Gap Year 空檔年，也就是給人生一個空白的時光，暫時離開既有的軌道去探索人生。 從小到大我們總是趕著上學、趕著學習、趕著上班 ⌚️ 一路趕趕趕，卻缺少了探索自己、認識自己的空間與時間。 如果有一年空檔年你會想做什麼呢？一起聽我們的討論！了解更多跟 Gap Year 有關的分享 🌍 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 留言告訴我你對這一集的想法：...
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EP.20｜空間清理
一個舒適的空間可以讓人更有生產力，也間接騰出心靈的空間去創作，但是這樣的空間是需要心力去創造及維護的，而內心的空間也需要花時間整理，才能保持乾淨的舒服狀態😌 如果妳也想要清理、騰出內心、環境的空間，來聽聽我們這集吧，也歡迎分享你的看法 💬 🤔 ：大家都是如何進行空間清理的呢？快來留言分享吧💬 #Orange space #空間清理#斷捨離#清掃內心的空間 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8...
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EP.19｜出發吧！去打工度假
✈️ 你想像過到陌生的國家工作嗎？ 到世界各地旅遊是很多人的夢想，但你有想過深度的在一個國家生活嗎？ 在繁忙的社會節奏中，越來越多選擇給自己一個 Gap Year 去打工度假 到一個陌生的國家工作，融入當地的社會，和自己好好相處 🫂 你也嚮往這種生活嗎？💬 打工度假的好與壞、哪些國家開放打工度假？ 聽我們聊聊對打工度假的看法！還有 Erin 的打工度假經驗談！🌟 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 留言告訴我你對這一集的想法：...
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EP.18｜如何在生活中尋找靈感
每個人都有不同的方法尋找靈感，而有些工作更是亟需靈感支持👀 靈感通常來自生活， 無論是透過休息、看書等等的方式，都有機會獲得不同的靈感💡 🤔 ：大家都是如何在生活中尋找靈感想法呢？快來留言分享吧💬 #Orange space #尋找靈感#創意工作#生活中的靈感來源 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 歡迎留下你對這集的想法：https://reurl.cc/2LZNj6 Powered by Firstory Hosting
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EP.17｜獨自旅行的經驗 享受吧一個人的旅行！
🌠 你嚮往一個人出發的旅行嗎？ 一個人旅行聽起來很浪漫，但終究會有一些怕怕的 獨旅真的適合我嗎？一起來聽聽我們獨旅的經驗，和你分享我們看到的風景，以及一個人在路上的想法！ 第一次一個人搭飛機十分緊張的模樣、一個人在異國開車十分警惕的經驗，都是無法取代的珍貴回憶 ✨ 🧳 歡迎一起踏上獨旅的行列！一次也好，享受吧！一個人的旅行 💗 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 留言告訴我你對這一集的想法：...
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EP.16｜數位遊牧，新形態工作模式
經過了疫情3年，許多人都習慣了在家工作，也產生了新型態的數位遊牧生活方式，但這樣的生活方式適合你嗎？當一個數位牧民，有什麼要注意及規劃的呢💡 如果妳也嚮往數位遊牧生活，來聽聽我們這集吧，也歡迎分享你的看法 💬 🤔 ：大家對數位遊牧有什麼想法呢？快來留言分享吧💬 #Orange space #數位遊牧#喜歡的工作模式 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 歡迎留下你對這集的想法：https://reurl.cc/2LZNj6...
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EP.14｜成就感，如何擁有長久的成就感呢？
在我們成長的過程中，會從許多地方獲得成就感，可能是課業、可能是工作，有時感覺成就感稍縱即逝，要如何獲得永久的成就感呢？ 若妳正在尋找自己成就感的來源，來聽聽我們這集吧，也歡迎分享你的看法 💬 ⬇️ 《Orange Space》更多精彩內容 facebook ➝ https://reurl.cc/gD2xGN instagram ➝https://reurl.cc/11ZMv8 歡迎留下你對這集的想法：https://reurl.cc/2LZNj6 #OrangeSpace#成就感#往內探詢#不帶目的的從事興趣#妳已經做得很好了 Powered by Firstory Hosting
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