PODCAST · education
Organize with Vale
by Valentine Biernacki
Se você ama o conceito de produtividade com leveza, vida equilibrada, voar para seus sonhos com garra enquanto aproveita a jornada! Então bem vinda minha borboleta! Por aqui falamos de toda a mentalidade e técnicas necessárias para uma vida que vale viver! Sou sua personal organizer com a missão de trazer autonomia na organização para mulheres. Vem comigo?
Episodes
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Get up, dress up, get to do it!
In this episode Vale explain us in a simple fun way how to self-regulate and work WITH our nervous system instead of against it. Feel free to grab your journal, join the deep breaths and get ready to say: girl, sameeee! lol! Here you go the come back of Vale after a more than 6 months study…
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Levanta, se arruma e vai!
Nesse episódio a Vale explica de uma forma leve e un divertida sobre como trabalhar COM o nosso sistema nervoso ao invés de contra ele. E, sim a Vale está de volta depois de mais de seis meses de pausa de estudo mas agora certificada como Life Skills Coach pela Rhodes Wellness College e…
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Sharks don’t bite
Vale uses a metaphor and a history to illustrate how our fears can look like and showcase some techniques to reframe them in our head. Vale is a coach, a professional organizer and a counseling student. Feel free to let me know, what fears came up to your head while listening to this? And was…
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This is a life-saver!
Heyyy! Brainstorms are underrated and here I tell you how they relate with organization. As well as a bit of talk on comparison. 🦋💕
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ISSO salva a gente
Tem uma ferramenta que sempre me salvou e conto pra vocês nesse episódio. Assim também como sou honesta sobre outras técnicas que uso para manter minha vida mais tranquila e organizada. Bem vinda!
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Fall day 1 - switching seasons with positivity
Life can be beautiful doesn’t matter the challenge you are passing through. Vale shares her experience on passing through challenges and sticking to habits that allows you to be your best version, positive and happy. 🦋💕
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Where do I start organizing?
You don’t need to keep feeling lost and overwhelmed. In this episode, Vale talks about the first steps you have to take to start putting your life together and find balance again. 🦋 Exemples on routines, home organization, study moments and content creation.
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You DO NOT need that much time to organize!
Nop, not taking a full week or weekend to organize things and reach goals. Small habits can get you so ahead in the week. In this episode, Vale talks about how she and Sinuhe (her husband) applied this concept last weekend.
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New Start
Yes! I am restarting it, this time in ENGLISH as a request of many of you! Enjoy 🦋
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4 sabotadores que te impedem de seguir os seus sonhos
Não é assunto para sair falando por aí com teus amigos, mas é importante você saber sobre se quiser voar bem alto para seus sonhos 🦋
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A meta é ser autêntica
Um papo que começou com super poderes que nós mulheres temos e terminou com um desabafo cheio de aprendizados e definições para essa nova fase da Vale Organizar!
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Bem vindaaa pessoa linda e feliz!
Oie! Bem vinda ao poadcast da Vale! Por aqui altos papos sobre ser produtiva com leveza e equilíbrio! Se você tá a fim de viver de acordo com seus valores, negar o estresse desnecessário e ir atrás dos seus sonhos, esse é o lugar certo! Afinal, sou a Valentine Biernacki, personal organizer por...
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Se você ama o conceito de produtividade com leveza, vida equilibrada, voar para seus sonhos com garra enquanto aproveita a jornada! Então bem vinda minha borboleta! Por aqui falamos de toda a mentalidade e técnicas necessárias para uma vida que vale viver! Sou sua personal organizer com a missão de trazer autonomia na organização para mulheres. Vem comigo?
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Valentine Biernacki
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Organize with Vale have?
Organize with Vale currently has 12 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Organize with Vale about?
Se você ama o conceito de produtividade com leveza, vida equilibrada, voar para seus sonhos com garra enquanto aproveita a jornada! Então bem vinda minha borboleta! Por aqui falamos de toda a mentalidade e técnicas necessárias para uma vida que vale viver! Sou sua personal organizer com a missão de...
How often does Organize with Vale release new episodes?
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Who hosts Organize with Vale?
Organize with Vale is created and hosted by Valentine Biernacki.
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