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Otro Manual para el Duelo
by Carolina Londoño
Aquí sabemos que para la muerte y el duelo, siempre habrá otro manual. Historias, relatos y teoría para sentirnos identificados, porque la muerte es eso que nos pasa a todos los que vivimos. Episodios nuevos todos los jueves.
Episodes
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Ep. 50: Endometriosis y los duelos por enfermedad
La endometriosis es una enfermedad que durante mucho tiempo permaneció en silencio, oculta ante la creencia normalizada de que el periodo menstrual generaba dolor, por ejemplo, a través de los cólicos. Pero hoy en día, las estadísticas hablan por si solas; la OMS estima que el 10% de la población...
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Ep. 49: Vivir el duelo por suicidio de la pareja
Dani Builes nos abrió su corazón en este episodio del podcast, para contarnos cómo ha sido vivir un proceso único de duelo, a raíz del suicidio de su pareja. Un episodio en el que hablamos de: - La culpa, la rabia y otras emociones que surgen ante el suicidio. - Abrirse de nuevo a la vida después...
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Ep. 48: El duelo migratorio
El duelo migratorio es un duelo que seguro experimentamos, pero sin la consciencia de que lo estamos haciendo... Se supone que si nos vamos de nuestro lugar de origen es porque estamos buscando una mejor calidad de vida, ¿no? Y que si fue por obligación, toca aceptarlo, ¿verdad? Pero, ¿qué pasa...
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Ep. 47: ¿Cómo viven los animales el duelo?
Se habla mucho del duelo que hacemos las personas cuando mueren nuestros compañeros animales pero, ¿qué pasa cuando son ellos los que viven una situación de dolor o pérdida? En este episodio hablamos con el médico veterinario Fernando Charry, quien nos explicó un poco más sobre: - Las...
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Ep:46: Duelo por catástrofes naturales, abusos y desapariciones| Oswaldo Loera
Hay duelos poco hablados; entre ellos esos que suceden por sucesos como las impredecibles catástrofes naturales, los abusos de cualquier índoles y las desapariciones. Por eso, invité a Oswaldo Loera, un colega mexicano, creador de Todos los duelos importan, con quien conversé de estos temas…
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Ep. 45: el duelo a la identidad de género
¿Qué se siente hacerle un duelo a la identidad de género que por mucho tiempo (no te identificó) pero sí te definió socialmente? Las personas transgénero, muchas veces de manera silenciosa vive el duelo de dejar ir una etiqueta, un cuerpo, una identidad, para renacer en una nueva versión que sí…
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Ep. 44: Muerte cerebral: así fue vivir con mi mamá | Mariana Gallón Aristizábal
Una serie de complicaciones en el momento del parto de Mariana, ocasionaron que Luz Cecilia, su mamá tuviera una muerte cerebral que la mantuvo en cama durante 27 años, hasta su fallecimiento en 2019. Esta es la historia de cómo Mari vivió, creció y tomó consciencia de este proceso; un duelo que...
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Ep. 43: Médium: Sobre las señales y la conexión con las almas trascendidas
Ustedes preguntaron y mi invitada y yo contestamos! Les pedí por Instagram (aquí me pueden seguir si todavía no lo hacen) que me enviaran preguntas o dudas sobre el tema de las señales y la comunicación que podemos tener con esas personas que fallecieron y que extrañamos. Invité a Cathe…
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Ep. 42: La muerte de mi mamá: Biopolímeros y procedimientos estéticos ilegales | Juliana Segura
La mamá de Juli, falleció por un infarto producido por una sustancia extraña encontrada en su cuerpo. ¿Qué le provocó su muerte? Los biopolímeros. Esta sustancia inyectable, cuya práctica es ilegal, es aplicada a personas que buscan mejorar su figura o apariencia física. Escucha este episodio…
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Ep. 41: Perder un embarazo: la ilusión, el por qué y la culpa
La pérdida de un embarazo es un duelo silencio, invisibilizado y en el que muchas mejores, quizá por el tabú social, sienten que están solas y sin información para transitar el proceso. Este es el testimonio de Cata; una historia que nos habla del aprender a dejar ir y soltar, de las expectativas…
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Ep. 40: Acompañar a una hija en su enfermedad y trascender
Maria Eugenia es el testimonio de una mamá que acompañó a su hija en un proceso de enfermedad con la valentía y la convicción de que su hija debía vivir rodeada de amor y de gratitud, tanto como la vida lo decidiera. Como mamá, y habiendo estudiado el acompañamiento de personas en etapa terminal,...
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Ep. 39: Resignificar la muerte de un hijo
Andrés, el hijo de María Silvana Lacorén, falleció en un accidente de tránsito. Desde ese momento, su mamá ha transitado un camino de valentía y resignificación en el que el amor por su hijo, la fe en Dios y la certeza de que todo pasa cuando debe pasar, han sido claves para afrontar su proceso…
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Ep. 38: La muerte de mi hermano en un accidente de tránsito | Daniel Arango
Las muertes inesperadas, precisamente porque nadie se las espera, suelen dejar un sinfín de sentimientos de shock, negación, ira y desconsuelo. En este episodio, charlé con Daniel Arango, quien nos contó la historia del trascender de su hermano y su cuñada, quienes fallecieron en un accidente de...
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Ep. 37: El duelo por la muerte de mi mejor amiga | Laura Giraldo
¿Cómo vivir el hecho de ver trascender a tu mejor amiga? Este es el caso de Laura Giraldo; su mejor amiga, Caro, trascendió de este plano después de luchar contra un cáncer de seno metastásico. En este episodio hablamos sobre: - La amistad - Vivir de cerca el proceso de enfermedad de alguien a...
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Ep. 35: Mi tesoro está en el cielo | Sandra Vargas
Es común que la relación con nuestra fe y/o espiritualidad, tienda a quebrarse cuando vivimos una situación de duelo, en la que sentimos tanto dolor que creemos que la vida, Dios o el Universo están siendo injustos con nosotros. Este es el testimonio de Sandra Vargas, una psicóloga de profesión…
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Ep. 34: ¿Cómo vivir un duelo mientras estás en embarazo?
La invitada de este episodio es Laura Vásquez; ella vivió el fallecimiento de su hermana de 29 años, mientras transitaba el embarazo de Sofi, su primera hija. Hablamos sobre: - Las expectativas sobre el embarazo y la sensación de que todo tiene que ser positivo durante esta etapa. - La…
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Ep. 33: el miedo a crear, viene del miedo a morir | Laura Polania
¿Qué tiene que ver la creatividad con el aprender a morir? Mucho. ¿De qué nos sirve la creatividad en un proceso de duelo? En todo. Hablé con Laura Polanía, sobre cómo se relacionan estos conceptos, y cómo la creatividad es un arma tan poderosa que, en vida nos enseña un poco sobre lo que es el...
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Ep. 32: ¿Qué hacer con las pertenencias de los muertos? | Liliana Ramírez
Cuando alguien muere es normal que nos preguntemos: ¿y yo qué hago con sus cosas? En este episodio hablé con Liliana Ramírez, creadora de Get Simple Colombia, y quien nos compartió su visión y consejos sobre gestión de bienes materiales de quien muere; cómo iniciar en vida nuestra herencia...
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Ep. 31: Los duelos de la maternidad | El club del caos
La maternidad puede ser una de las experiencias más bonitas de vivir, pero también está plagada de retos y duelos. En este episodio, invité a Vero y a Sofi, creadoras de El club del caos, para hablar precisamente de esos pequeños duelos y pérdidas que llegan de la mano con la maternidad. Aquí...
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Ep. 30: Entender las pérdidas desde el plan del alma
¿Es posible que desde antes de venir a este plano nuestra alma pactara y planeara los sucesos de su vida? Desde esta visión, podemos entender que las pérdidas que vivenciamos son pactos que realizamos para tomar de ahí herramientas y aprendizaje necesarios para nuestra misión en este mundo.…
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Ep. 29: Vivir un duelo en diciembre
Llegó diciembre pero quién dijo que fuera fácil. En este episodio te quise hablar sobre algunas cosas a tener en cuenta para vivir las fechas especiales de este mes si estás viviendo un duelo, sin importar si es reciente o si ya llevas un tiempo elaborándolo. Encontrarás información sobre: - Cómo...
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Ep. 28: Duelo gestacional y perinatal | Mamá Sarú
Hablar de duelos gestacionales y perinatales es hablar de procesos solitarios y pocas veces reconocidos (culturalmente hablando). En este episodio, hablé con Sarita Sánchez, creadora de @mamásarú_ y quien acompaña a familias que transitan estos duelos por sus hijos estrella. En este podcast...
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Ep. 27: Lo que debes saber sobre los cuidados paliativos
Descubre el significado de los cuidados paliativos; qué son, cuándo se pueden solicitar, quiénes pueden acceder y qué es lo que buscan. Desmitifiquemos esta alternativa médica integral de la mano de Diana Echavarría, quien es Paliativista en formación, residente de segundo año de Dolor y Cuidado...
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Ep. 26: ¿Qué es una médium?
¿Cómo es la comunicación con las almas trascendidas? ¿Qué tienen para decirnos las almas que ya no están? En este episodio hablé con Luisa Arango, una médium con la que tuve la oportunidad de hablar (y de tener una cita) y quien nos cuenta todo sobre cómo funciona esta conexión y qué podemos...
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Ep. 25: Re-conectar con la infinitud del amor tras la partida de un hijo
¿Se puede sentir el amor infinito, cuando tu hijo trasciende este plano terrenal? En esta conversación con Ale, hablamos de la partida de Matías; su forma de entender y transitar este momento y la manera en cómo re-significó su duelo, encontrando la manera de conmemorar a través de joyas, los...
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Ep. 24: Sobrevivir al cáncer y hacerle el duelo a la enfermedad
Hay personas que son guerreras, y luego está Lina. Un cáncer de hueso llegó a su vida de manera inesperada, cambiando para siempre su vida. Esta es la historia, su historia, de los duelos que llegaron con el diagnóstico. Una episodio lleno de valentía, amor y sobre todo, mucha actitud y ganas de...
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Ep. 23: Despedir a un abuelo
¿Cómo despedir a quien fue todo para ti? En este episodio, María Paula nos cuenta la historia sobre el trascender de su abuelo. Cómo fue ese momento, como atraviesa este duelo, que comparte con su familia, y cómo vive ahora su realidad, son algunas de las cosas que hablamos en esta maravillosa...
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Ep. 22: El duelo de una ruptura amorosa - Con Tati Franko
Dicen algunos estudios que el duelo de una ruptura amorosa puede ser incluso más duro que el de una muerte... Claro, esa persona que fue tu pareja sigue viva, y en un mundo tan conectado, no es difícil no saber del otro... En este episodio hablé con Tati Franko, quien precisamente pasó por este...
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Ep. 21: Adolescencia y suicido, el relato de una mamá
¿Cómo afrontar el suicidio de tu hija de 19 años? Esta es la historia de Naty, quien vivió este gran reto de vida. Una charla en la que hablamos de su lucha por entender la salud mental de su hija, cómo vivió su duelo y cómo hoy ha decidido alzar la bandera para hacer consciencia sobre la...
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Ep. 20: Sobre las voluntades anticipadas y la eutanasia
¿Te has preguntado alguna vez qué te gustaría que pasara con tu cuerpo si murieras o si te gustaría que te reanimaran? En este episodio hablé con Dayana Silva, médica internista, para entender qué es el DVA o Documento de Voluntades Anticipadas y conocer también el estatus del debate de la...
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Ep 19: ¿Cómo hablar de muerte y duelo con niños y adolescentes?
Si como adultos nos cuesta entender las pérdidas, la muerte y el duelo, ¿se imaginan lo que les cuesta a los más chiquis? En esta charla con Cata, formada en psicología, tanatología y acompañante de procesos de duelo, con énfasis en niños y adolescentes, hablamos de cómo podemos ayudarlos a...
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Ep. 18: hijo, te prometemos ser felices - Con SuperJerito
¿Cómo vivir después después de la muerte de un hijo, al que le prometiste ser feliz, incluso después del dolor más grande, que es perderlo? Esta es la historia de Juli y Andrés; de cómo Jero se convirtió en un superhéroe de la vida real y de Alicia, que día a día les enseña de los pequeños duelos...
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Ep. 17: Vivir un duelo siendo victoriosa, no víctima - Jimena Cortes
Jimena es inspiración. La forma en la que ha atravesado el duelo por la muerte de su hija de 15 años, a 6 meses de su trascender, son un verdadero ejemplo para quienes en este momento están atravesando la misma situación. Una historia de amor, victorias, valentía y resignificación
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Ep. 16: Los duelos de mi mamá
Conocer qué sintió mi mamá, cómo ha enfrentado sus duelos y sus pérdidas. Hablar con ella mientras está viva... Nuestra conversación más íntima, que les invitó también hagan con su familia. No dejen para mañana las preguntas que pueden hacer hoy.
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Ep. 15: ¿cómo recibir señales de los muertos?
Siempre he creído (y he comprobado) que es posible recibir señales de quienes han trascendido en la muerte. En este episodio de hablo de mi experiencia y de cómo he logrado sentir siempre los mensajes de mi papá
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Ep. 14: La muerte de un gran amor: mi abuelo
De mis grandes temores, es la muerte de mis abuelos. Por eso en este episodio, hablé con Verónica sobre el trascender de su gran amor, su abuelito y cómo vivió el duelo por su partida.
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Ep. 13: Ser viuda (y por partida doble)
Gloria se ha enfrentado 2 veces a la viudez. Primero perdió de manera trágica a su primer esposo y luego, cuando volvió a apostarle a un matrimonio, su segundo esposo falleció en un accidente. Esta es la historia de como a pesar de haber vivido estas dos experiencias, le sigue apostando al amor…
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Ep. 12: La culpa de que mi mamá se muriera, fue mía
¿Te imaginas sentirte culpable de la muerte de alguien a quien amas? Eso le pasó a Dani, mi invitada en este episodio. Una relación con varias dificultades con su mamá, un cáncer que llegó para mostrarles la finitud de la vida y una culpa más grande que el mismo duelo, son algunas de las cosas…
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Ep. 11: No llores, es solo una mascota
¿Has vivido o estás viviendo un duelo por la muerte de un animal? En este episodio hablé con Lina y Mónica; su mirada sobre este tipo de duelo, el papel de los animales en nuestras vidas, cómo ayudar a nuestros animales a vivir la muerte y el poder de la comunicación intuitiva, fueron algunos de...
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Ep. 10: La culpa de ser feliz después que alguien se muere
Hablemos sobre esa culpa que nos da ser felices cuando se muere alguien a quien amamos. O cuando tenemos una pérdida emocional que nos deja sin fuerzas para continuar. Es normal sentirlo… Pero detrás de ese sentimiento, se esconde un mundo de nuevas posibilidades que abrazar ❤️
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Ep. 9: La decisión de Andrés y el duelo de Mariana
Aprovechando que este 18 de junio se celebra el Día del Padre en Colombia, invité a Mariana Penagos; su papá, Andrés, se suicidó en 2008. Con ella sentí una conexión especial desde el primer minuto y ninguna de las dos sabía que compartíamos el mismo duelo. Esta es una charla en la que me vi...
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Ep. 8: Las pequeñas muertes que tenemos en vida
Hablar con Cata Escobar (o Cata Sanarte, como la conoce casi todo el mundo) es llenarse de paz y sabiduría. Por eso la invité a este episodio, en el que abordamos las pequeñas muertes que tenemos en vida, las mismas que nos ayudan a trascender o a descubrir nuevas y maravillosas cosas....Una vez,...
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Ep. 7: La psicología del duelo
¿Cómo entender el duelo desde una visión psicológica? En este episodio, hablé con Luz Aida Marín Santa, una psicóloga clínica que desde el 2009 realiza psicoeducación en duelo, a dolientes de personas que fallecen en una clínica de la ciudad de Medellín, Colombia.
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Ep. 6: ¿Vale más el amor por un hijo que el dolor de no tenerlo al lado?
A los 8 años, a Juan José le detectaron un extraño tumor en su cerebro. Para Juliana, su mamá ese fue un momento en el que se debatió entre el amor y el desprendimiento... Un momento de su vida en donde 'que pase lo mejor para mi hijo' no significó que este se quedara físicamente a su lado.
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Ep. 5: Vivir la muerte: de cerca y del ser amado
Cata estuvo varios días en coma y allí, tuvo una experiencia cercana a la muerte...Luego se volvió a enfrentar a ella: acompañó a su esposo en el proceso de una compleja y rápida enfermedad que terminó con su vida. Su historia, cargada de amor, agradecimiento y compromiso es un ejemplo lleno de...
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Ep. 4: El duelo de una mamá
'Luchi' afrontó la muerte de Gabriel Jaime, su hijo, cuando esté tenía 15 años. En este episodio hablamos de fe, de entendimiento y de cómo una mamá encontró la felicidad aun sabiendo que a su corazón, le falta la mitad.
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Ep. 3: Constelar para entender el duelo
Glory-Ossa es una sanadora del alma (y de mi alma). En este episodio hablamos de constelaciones familiares, muerte y duelo. Una charla para entender el plan de nuestra alma y cómo la muerte es un recordatorio de vivir con intensidad.
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Ep. 2: Sobre Sara y cómo afrontar la muerte de un hermano
Diego falleció en 2009 en un accidente. Hoy Sara nos cuenta su historia: cómo afrontó la partida de su hermano, la manera en la que lidió con el duelo y como hizo de Diego su ángel para acompañarla desde el cielo. Si te gustó este episodio, también te recomiendo ver: Ep. 38: La muerte de mi…
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Ep. 1: Caro, papá se suicidó
Un episodio dedicado a la Carolina de 15 años que no sabía lo que era un duelo. Y a Javier, que como estrellita siempre brilla en el cielo. Mi papá se suicidó en octubre de 2009 y desde ahí mi vida se partió en dos. Por él y para él, creé Otro Manual para el duelo; un proyecto y mi propósito en…
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