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PODCAST · health

Oxxhala

by ANGELA AVILA

Un espacio para darte un respiro...descubre como tu cuerpo y mente interactúan para tu bienestar.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 8, 2024 · Source feed

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Episodes

  1. Autocuidado y claves para lograrlo

    Conoce algunas claves para lograr un autocuidado para tener mayor bienestar

  2. Señales de madurez emocional

    Realiza una breve evaluación de tu madurez emocional

  3. Por qué evitamos los conflictos?

    Descubre algunas razones y algunas estrategias para mejorar

  4. 5 principios para contener la incertidumbre

    Hablemos de la incertidumbre y de principios que fomenten la tolerancia hacia ello.

  5. Gratitud-enero 22

    Despídete del 2021 e inicia el 2022 con mucha actitud de agradecimiento

  6. Crisis

    En colaboración hablemos sobre las crisis

  7. Ansiedad

    Conocen en que momento la ansiedad es adaptativa y cuando ya se vuelve un trastorno de ansiedad ¿cuándo requiero atención de un profesional?

  8. ESTRÉS ¿POSITIVO NEGATIVO?

    Reconoce que es el estrés, como se siente, ¿sirve de algo? ¿Como hago para manejarlo?

  9. Estrategias para fomentar relaciones significativas funcionales

    Aprende y fomenta algunas estrategias para que puedas mejorar tus relaciones significativas.

  10. Relaciones significativas desde la vivencia de una compañera

    Descubre cómo alguien más lleva sus relaciones significativas, nos comparte su vivencia y algunas herramientas que le ha sido de utilidad para mantener relaciones significativas funcionales.

  11. Relaciones significativas...desde lo familiar

    Encuentra como a veces pasamos por alto pequeños detalles que nos pueden ayudar a fomentar relaciones significativas funcionales con nuestra familia.

  12. Relaciones significativas-¿funcionales vs disfuncionales?

    Conoce que son las relaciones significativas y aprende con características a identificar cuando son funcionales y cuando son disfuncionales.

  13. Oxxhala (Trailer)

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ABOUT THIS SHOW

Un espacio para darte un respiro...descubre como tu cuerpo y mente interactúan para tu bienestar.

HOSTED BY

ANGELA AVILA

CATEGORIES

health fitness mental

Frequently Asked Questions

How many episodes does Oxxhala have?

Oxxhala currently has 13 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Oxxhala about?

Un espacio para darte un respiro...descubre como tu cuerpo y mente interactúan para tu bienestar.

How often does Oxxhala release new episodes?

Oxxhala has 13 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

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Who hosts Oxxhala?

Oxxhala is created and hosted by ANGELA AVILA.
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