PODCAST · society
Papo Yogi
by Conscientia Atma
Aqui iremos conversar sobre os principais assuntos dentro do universo do yoga e da meditação
Episodes
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#6 Tipos de Meditação
Já tentou meditar alguma vez e não gostou muito? Tenho uma boa notícia para você. Sabia que você pode experimentar outros tipos de meditação? Aqui conversamos sobre os vários tipos de meditação e as principais diferenças entre elas. Confira: ✔ Mitos sobre a meditação ✔ Meditar na cadeira ✔ Quais…
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#5 Facetas do Autoconhecimento
Como um diamante possui várias faces, o processo de autoconhecimento se dá em várias dimensões, em vários níveis. Confira aqui: ✔️o que é autoconhecimento ✔️os músculos estão mais conectados do que pensamos: fasciae ✔️tipos de autoconhecimento ✔️autoconhecimento é uma jornada, ninguém nasce se...
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#4 Doshas: Potencialidades e Desafios
Sabia que por trás daquilo que você considera seu maior defeito pode estar sua maior qualidade? E o primeiro caminho para transmutar um em outro é identificá-lo. Em seguida, aceitá-lo e, em fim, superá-lo. Com isso em mente, o ayurveda (antigo sistema medicinal indiano) tem ferramentas incríveis...
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#3 Pranayama
Respirar parece natural. Porém, você sabia que provavelmente está respirando errado? A forma como nos condicionamos a respirar nos leva à ansiedade; irritabilidade; depressão; pânico e até ganho de peso. Isso acontece porque a respiração é a ligação entre o nosso consciente e subconsciente....
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#2 Asana e Meditação
Já se perguntou qual a relação entre as posturas do yoga (asanas) e a meditação? Ou como uma atividade aparentemente tão física (posturas) pode ter relação com uma prática tão espiritual (meditação)? São coisas completamente diferente ou há alguma relação entre elas? Se houver, qual é? São essas…
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#1 O que é Yoga
Vamos aprofundar um pouco mais nosso entendimento dessa ciência milenar, começando pela sua definição? -Quais são os mitos ao redor dessa filosofia? -E a história do yoga? -Por que Shiva é considerado o pai do yoga, se ele é o deus da destruição? -Por que temos posturas com nomes de animais? -Por...
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What is Papo Yogi about?
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