PODCAST · health
Para Entendernos Mejor
by Rafael Perez Isturiz
Despues de mas de 10 años viviendo con afecciones de salud mental, se siguieron presentando situaciones que pedian ser atendidas; superar, trasitar varios trastornos y reinsertarte a la vida corriente me hizo ver que estamos igual de expuestos a la emociones, sentimientos y a como las manejas, sobretodo a donde nos llevan cada dia según como las experimentamos, manifestamos e interpretamos Aqui la historia de un chico que encontró en la vulnerabilidad la mejor herramienta de estimulo diario para vivir mejor, con calidad de vida emocional. Hoy lo resumo a una pregunta ¿ A donde te esta llevando tu mente hoy?
Episodes
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EP 12 Inteligencia y Destino
#Inteligencia y #Destino una asosiación certera, a veces pensamos que ser #inteligentes o estar cataligados como inteligentes en un ambito academico nos tendria la vida resuelta, pero la realidad es que la #Inteligencia tiene otras forma de manifestarse y son igual y hasta mas efectivas para...
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EP 011 El equipaje de hoy
Cada dia es diferente y hoy no es la exepción, en este espisodio hablo de algo que es intangible, de unas herramientas que no puedes ver y de un suceso que no nos escapamos ningun creativo o creador de contenido
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EP 010 Amor Propio
Jueves de #AmorPropio #ParaEntendernosMejor en el espisodio de hoy pasamos de hablar desde #Friends hasta como conquistamos en una cita y terminamos en el amor propio, como esas causalidades de la vida que te llevan de un lado a otro pero finalmente todo esta relacionado con una sola cosa, el #amor
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EP 009 Autocontrol
¿ Que nos puedes hacer perder el control? ¿ existen hechos que hacen que podamos ser medio "descontrolados" con algunos comportamientos en la vida diaria... ¿Por causa de que? Yo he vivido un poco el #Descontrol y lo he reflejado en habitos y costumbres particulares, pero acá hablo de lo que en...
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EP 008 Animal
¿Como crecio el cerebro? venimos desde lo mas primitivo, el olfato y tan solo pensar que sigue siendo nuestra guia de algun modo, porque fue ahi donde nacio nuestro #cerebro #emocional para despues ir mutando hasta lo que somos hoy, #humanos . A veces nos llamamos como insulto entre nosotros los...
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EP 007 Para que sirven las emociones
"es con el corazón con lo que realmente vemos, lo escencial es invisible a los ojos" Con esta frase del principito empieza este espisodio, se desemboca en un pensamiento de ¿que tiene más peso? la emoción o la razó? para saberlo claramente tienes que escuchar estos 10 minutos de pensamiento...
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EP 006 Dime como te sientes y te dire de que padeceras
Hoy hablo del poder de nuestras #neuronas para transformar lo que seremos mañana, y tambien para pensar un poco sobre ¿Que haremos por los que estan creciendo? En un #Episodio te cuento de mi experiencia de como vivo las emociones y una invitación a como vivenciamos cada emoción, por separado…
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EP 005 Vulnerable
La Isla bonita, ¿Cual es tu lugar preferido en el mundo? ese donde tipico te dicen... "cierra los ojos he imaginate que estas en tu lugar favorita, es como tu quieras, siente el olor, mira los colores..." Yo tuve uno y estoy seguro que tu tambien lo tienes o lo has tenido. ¿Te subes a este viaje…
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EP 004 Pacientes
¿Como convertirnos en pacientes? tienes que estar enfermo debes estar pensando al leer esto o quiza tu respuesta seria simplemente aprendiendo a esperar.. sin que nos gane la ansiedad. Episodio para los pacientes de ambos tipos. ¿Cual eres tu? . Y por poco lo olvido, te presento acá a un gran amigo.
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EP 003 Empatia
¿Como funciona la empatia? Entendemos de una empatia que desarrollamos como sociedad, pero ¿Que ocurre cuando tenemos que empatizar con situaciones que ya vienen teniendo malas experiencias o que recordamos como algo poco agradable? Esto nos puede pasar en cualquier area de la vida, social,...
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EP 002 Voluntad
¿Tienen alguna frase favorita que repiten siempre como una manía? Y digo una frase de esas que escuchaste en tu casa muchas veces ... Algún "refrán" ó la típica de tu mamá "un día me voy a ir para ver qué van a hacer sin mi" ... Bueno yo tengo un par por ahí y justo de eso hablo en este EP 002,...
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EP 001 Trastorno
¿ A donde te esta llevando tu mente hoy? nuestro cerebro, nuestra mente como conjunto de capacidades que tenemos los seres humanos debemos informarnos de que affeciones pueden ocurrir en ella, principalmente porque nos afeta nuestra perspectiva del entorno y tambien porque a veces su…
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Despues de mas de 10 años viviendo con afecciones de salud mental, se siguieron presentando situaciones que pedian ser atendidas; superar, trasitar varios trastornos y reinsertarte a la vida corriente me hizo ver que estamos igual de expuestos a la emociones, sentimientos y a como las manejas, sobretodo a donde nos llevan cada dia según como las experimentamos, manifestamos e interpretamos Aqui la historia de un chico que encontró en la vulnerabilidad la mejor herramienta de estimulo diario para vivir mejor, con calidad de vida emocional. Hoy lo resumo a una pregunta ¿ A donde te esta llevando tu mente hoy?
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