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Para Florecer
by Rita Arévalo
El podcast que buscabas para florecer en cualquier etapa en la que te encuentres. Exploremos juntos el mundo del wellness, skincare, belleza, las redes sociales y el emprendimiento para florecer a nuestra mejor versión, un episodio a la vez.xxRita Arévalo de Bloom [email protected]
Episodes
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¿Qué hacer cuando comparo mi progreso con el de los demás?
Si estás escuchando esto y sientes que este es tu momento — que quieres dejar de soñar con tu negocio y empezar a crearlo con claridad — es momento de apartar tu espacio para la última edición del año de GPS para Emprendedoras, inscripciones abren este 21 de octubre. PENSUM COMPLETO Y DESCUENTO...
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¿Cómo hacer amigas de adulta?
Este episodio está para ti, que estás buscando expandir tus amistades o que crees que crear amistades expansivas ya no es posible después de cierta edad. Rodearte de las personas correctas es de las cosas más importantes que podemos hacer para llegar a nuestra versión más autentica y elevada. Si...
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¿Quieres pasar del deseo a la acción? Escucha esto.
Todas hemos pasado de soñar con algo pero sin acción, el sueño se queda ahí. Pasa del punto A al punto B de la mejor manera posible con estos pasos. Y si estás soñando en tener un negocio propio y lanzarlo con estrategia, la lista de espera para la ultima edición del año de GPS Para Emprendedoras...
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Lecciones duras de hacer algo nuevo por primera vez
En este episodio te comparto las lecciones duras que aprendí al hacer algo nuevo por primera vez: desde el ‘no’ que recibí al intentar ser instructora de cycling, hasta los aprendizajes de lanzar mi primer curso, GPS para Emprendedoras. Porque atreverse a lo desconocido puede doler, pero también...
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Del sueño a Shark Tank: entrevista a Rocío Magaña de Go Box
Hoy vas a escuchar la historia de Rocío Magaña, fundadora de Go Box, la empresa que hace posible traer cualquier producto de Estados Unidos a nuestro país… pero también vas a descubrir el lado que no siempre se ve: los retos, las estrategias y el mindset que la llevaron no solo a construir su...
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EP. 3 de Negocios con GPS: Los errores que casi me hacen rendirme con Armonía (y lo que podemos aprender de cada uno)
Te cuento los errores más grandes que cometí cuando lancé mi negocio Armonía The Brand y cómo esos tropiezos me enseñaron lo que voy a enseñar en el curso digital GPS para Emprendedoras: ÚNETE A LA LISTA DE ESPERA AQUÍ Y ASEGURA TU DESCUENTO DE Q450 Desde no saber comunicar bien mi propuesta de...
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EP. 2 de Negocios con GPS: Training GRATIS con 4 acciones para avanzar con tu idea de negocio
¿Tienes una idea de negocio que no ha despegado? ¿Eres de las que empezaron pero lo pausaron porque no sabías por dónde seguir? ✨ Súmate a la lista de espera de GPS para Emprendedoras y recibe un descuento exclusivo de Q450 + prioridad para inscribirte:...
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EP. 1 de Negocios con GPS: ¿Y si emprender es el camino para ti?
¿Y si emprender sí es para ti? En este episodio de la serie Negocios con GPS te cuento cómo descubrir si crear un negocio desde cero es tu verdadero llamado y por qué muchas veces no es que no puedas… es que te falta una guía. No necesitas tener todo claro para empezar, pero sí es clave tener...
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#19🌸 3 Herramientas para Empezar el Año con Claridad y Propósito
En este episodio, exploramos 3 herramientas clave para empezar el año con claridad y propósito: Plantea tus metas con journaling: Haz click aquí para ver la grabación del taller de journaling "Cierra con Gratitud, Inicia con Claridad" a precio especial! Incluye PDF de 31 journal prompts para…
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#18🌸 Termina con propósito tu 2024 y empieza con claridad el 2025
En este episodio te cuento cómo nació el concepto del taller virtual "Termina Con Propósito, Empieza Con Claridad" para despedir tu año con intención y construir un 2025 lleno de propósito y claridad con el journaling. ¡INSCRÍBETE AQUÍ! Te comparto cómo el journaling puede ser una herramienta...
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#17🌸 El Poder de Nuestras Palabras
En este episodio exploramos el poder de nuestras palabras y cómo pueden impactar positivamente o negativamente en los demás y en nosotras mismas. Hablamos sobre la responsabilidad que implica lo que decimos, el efecto de nuestro diálogo interno en nuestra autoestima y cómo el lenguaje consciente...
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#16🌸 Bootcamp Gratuito: Crecer en Redes Sociales Sin Compararte
En este episodio de "Bootcamp Gratuito: Crecer en Redes Sociales Sin Compararte", te comparto 6 tips prácticos que me han servido para que puedas hacer crecer tu negocio o marca personal en redes sociales de manera auténtica. Aprende a planificar, aportar valor y conectar sin caer en la...
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#15 🌸 Encontrando el "Balance, Balance" con Marce Fitness
Hoy nos acompaña Marce Tánchez AKA Marce Fitness, nutricionista, fitness coach y fundadora de la marca de suplementos y productos de salud By Marce Fitness. Marce ha construido una comunidad increíble en redes sociales, compartiendo no solo su conocimiento sobre nutrición y fitness, sino también…
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#14 🌸 Mindset de bienestar vs. presión a encajar
Hoy hablamos de cómo aplicar el mindset de bienestar a nuestra vida y cómo nos puede opacar la presión a encajar. Aquí te dejo los 5 puntos clave para lograr un balance y realmente vivir tu definición de wellness: Define el wellness desde lo personal Desapégate de los estereotipos La relación con...
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#13 🌸 Sanar para Brillar con Karen Cosenza de She Boss
En este episodio nos acompaña Karen Cosenza, fundadora de She Boss, para hablar sobre un tema clave para todos hoy en día: la sanación personal y el poder de encontrar tu autenticidad. Karen nos comparte su experiencia personal, cómo el proceso de sanar le permitió descubrir una mejor manera para...
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#12 🌸 El poder de decir SÍ aún cuando no quieres
I'm back! En este episodio vas a descubrir más sobre la importancia de salir de tu zona de confort y de decir SÍ a disfrutar más la incomodidad. Haz click aquí para comprar el replay del taller virtual de Básicos para Hacer Journaling que hice con Luchi de Cuenta Platos y aprender desde hoy a...
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#11: Para mejorar la relación más importante en tu vida
Siempre nos enfocamos en cómo podemos mejorar la relación con la familia, amigos, tu pareja, etc… y siento que dejamos de último la relación que tenemos con nosotras mismas. Y esa es la que más importa porque cuando trabajamos en ella nos conocemos más, estamos con más sincronía y por ende…
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#10 Life update + qué hacer cuando te sientes estancada
¡Estoy de regreso! Me hace súper feliz estar por aquí de nuevo, espero te goces el episodio 10 del podcast en donde te cuento en qué he estado con mi vida y algunos tips que me han servido cuando me siento estancada y sin motivación. Cuéntame qué te pareció el episodio en mi IG: @bloomchapters.
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#9 Cómo salir de una relación tóxica - con las redes sociales
Si te has sentido frustrada con tu relación con las redes sociales - no estás sola. Hoy te comparto mi propia experiencia con las redes y lo que he hecho para pasar a una relación mucho más sana y de apreciación con el mundo online. Cuéntame qué te pareció el episodio en @bloomchapters xx, Rita.
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#8 3 métodos para volverte constante con el ejercicio
Aquí te dejo mi fórmula - no tan mágica - que descubrí para encontrarle sentido al ejercicio y volverme constante desde el 2019. Fueron cosas básicas que con el tiempo logré darle sentido y que me han ayudado para integrar el ejercicio como parte de mi rutina de la semana. Cuéntame qué te pareció...
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#7 Para ser más eco friendly sin cambiar tu estilo de vida
En el episodio de esta semana te cuento cómo puedes implementar acciones para ser más consciente con el planeta en tu rutina de belleza y cuidado personal sin cambiar tu estilo de vida. Cada acción, por más pequeña que puede parecer, definitivamente tiene un impacto positivo en el planeta y aquí…
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#6: Journaling - tu guía paso a paso para empezar
¿Quieres empezar journaling y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría conocer la magia que muchos han sentido con esta práctica en sus vidas? Entonces este episodio es para ti. Aquí te comparto toda mi experiencia usando el papel y lápiz como herramientas para mejorar tantos aspectos en mi vida…
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#5 Silvana La Vegana PT. 2: qué es el yoga facial y los básicos para empezar tu práctica
En la segunda parte del episodio con Silvana la Vegana, platicamos sobre el yoga facial y terminamos la conversación sobre qué es lo que realmente necesitas si deseas empezar con tu práctica de yoga y yoga facial. Encuentra más sobre Silvana y su contenido súper lindo en www.silvanalavegana.com...
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#5 Silvana La Vegana PT. 1: yoga para sanar tu cuerpo, mente y alma
En la primera parte de este episodio tan especial con la primera invitada del podcast, mi amiga Silvana la Vegana nos platica sobre cómo fue que descubrió y se enamoró de la práctica del yoga y cómo nosotros también podemos disfrutar de él para sanar nuestro cuerpo, mente y alma. Espero que lo...
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#4 La verdadera belleza detrás del skincare
Hoy regresamos al core de Bloom Chapters: el skincare y todos los beneficios físicos y mentales que puede darte cuidar tu carita. Te cuento de dónde nació mi pasión por el cuidado de la piel y lo que he aprendido que me ha dado desde que empecé a ser más consciente con mi rutina, desde hace ya…
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#3 Mitos y creencias de belleza latina
Hoy quise enfocarme en los conceptos de belleza en Latinoamérica con los que probablemente muchas hemos crecido pero que con el tiempo he decidido decirles adiós. No somos un one-size-fits-all y considero que estamos en una época en la que podemos decidir qué es lo que significa la belleza para...
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#2 Cómo encender tu chispa creativa
Todos estamos llenos de ideas y de imaginación para nuestra empresa, trabajo, tareas, etc... ¿hasta que no? Si sientes que tus creative juices no están fluyendo, no estás sola. Hace poco estuve en un creative rut y estos fueron los pasos que tomé para encender de nuevo mi chispa creativa. Este...
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#1 Desmintiendo el "that girl aesthetic" y 4 tips para lograr cambios sostenibles en tu salud
En el 1er. episodio del Para Florecer Podcast quiero platicarte sobre la tendencia "that girl aesthetic" que nació para inspirar pero que nos ha llevado a sentir más presión al momento de hacer un cambio en nuestra salud. Así que te dejo con 4 tips que me han servido para hacer cambios en mi…
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HOSTED BY
Rita Arévalo
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El podcast que buscabas para florecer en cualquier etapa en la que te encuentres. Exploremos juntos el mundo del wellness, skincare, belleza, las redes sociales y el emprendimiento para florecer a nuestra mejor versión, un episodio a la vez.xxRita Arévalo de Bloom...
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Para Florecer is created and hosted by Rita Arévalo.
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