PODCAST · kids
Parentalité et Adolescence
by Sarah Quilliec
Bonjour et bienvenue sur Parentalité et Adolescence, le podcast qui vous donne les outils et les clés dont vous avez besoin, grâce à des interviews d'experts sur divers sujets autour de l'adolescence.L'adolescence, c’est une période importante à la fois pour les ados mais aussi pour les parents.Pour l’adolescent, c’est la période juste avant l’âge adulte, un âge compliqué où on est assez grand pour savoir ce que l'on veut, mais trop jeune pour pouvoir faire ce que l'on veut. C’est aussi le moment de choisir une orientation professionnelle, décision importante qui va influencer les décennies qui vont suivre. Ajoutons à cela les changements hormonaux et psychologiques, et nous comprenons tous que c'est une période où ces jeunes ont besoin de soutien.Pour les parents qui le souhaitent, ce podcast va les aider à mieux comprendre ce qu'il se passe chez leurs ados et à avoir des solutions pour que ça se passe mieux.Pour répondre à cette problématique, j’ai décidé de mettre ma casquette d
Episodes
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237. Oser se réinventer : le témoignage inspirant de Stéphanie Mabari, coach en reconversion
Changer de métier, tout recommencer, prendre un nouveau départ… La reconversion professionnelle fait souvent rêver, mais elle fait aussi très peur. Par où commencer ? Comment savoir si c’est la bonne décision ? Et surtout, comment oser franchir le pas quand on a des responsabilités, une famille…
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236. Ados et violences numériques : comment le 3018 peut aider les familles
Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu particulier, car il s’inscrit dans la 4ᵉ édition du Podcasthon. Pendant une semaine, plus d’un millier de podcasts se mobilisent pour mettre en lumière une association caritative et faire découvrir leurs actions. Et pour cet épisode, j’ai choisi…
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235. Apprendre à s’orienter : une compétence à construire, pas un choix à réussir
Faire un choix d’orientation est souvent source de stress pour les adolescents… et pour leurs parents. Comme s’il fallait trouver la bonne voie du premier coup. Et si l’orientation n’était pas un choix unique à réussir, mais une compétence qui s’apprend tout au long de la vie ? Dans cet épisode…
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234. Familles multiples, ados singuliers : quand le jeu Lunik Créations ouvre le dialogue
Être ado dans une famille qui ne rentre pas dans les cases, ça change quoi ? Famille monoparentale, recomposée, homoparentale, famille d’accueil, avec un enfant en situation de handicap… À l’adolescence, la diversité des modèles familiaux peut questionner l’identité, le sentiment d’appartenance…
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REDIFFUSION 80. Comment communiquer avec bienveillance au sein de sa famille ?
Comment communiquer avec bienveillance au sein de sa famille ? Je suis ravie de retrouver Edna Guccia pour cet épisode. Edna est formatrice en discipline positive et auteur du blog "la famille positive". J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera. bonne écoute. Lien de téléchargement de…
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REDIFFUSION 182. Comment choisir son psychologue ?
Consulter un psychologue est de plus en plus intégré dans les mœurs. Les gens en parlent autour d’eux ce qui est une bonne chose mais le problème c’est de trouver le bon psychologue, celui qui nous correspond et la ça peut-être un peu compliqué à trouver le match parfait. Piocher au hasard sur...
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REDIFFUSION 213. Comment accompagner son ado qui doute de ses capacités ?
À l'adolescence, il est courant de voir des jeunes manquer de confiance en eux, hésiter sur leur choix ou se sentir incapables de réussir. Ce doute peut avoir plusieurs origines : le regard des autres, l'école, la peur de l'échec… Pourtant, il existe des clés pour les aider à surmonter ces…
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233. Phobie scolaire, phobie sociale, le témoignage de Jean
Selon le baromètre IPSOS, Plus d’un adolescent sur quatre fait l’objet d’une suspicion d’un trouble anxieux généralisé. 45% des adolescents en France seraient potentiellement concernés par des troubles de l’anxiété. Aujourd’hui, on aborde le sujet de la phobie scolaire, et la phobie sociale qui...
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232. Phobie scolaire : comment l’orthopédagogie peut aider les jeunes à renouer avec l’école ?
La phobie scolaire, ou refus scolaire anxieux, plonge de nombreux jeunes et leurs familles dans une impasse. Comment redonner confiance, reconstruire des repères d’apprentissage et rétablir le lien avec l’école ? Aujourd’hui, nous allons parler de phobie scolaire sous un angle un peu différent :...
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231. Phobie scolaire : comprendre ce trouble avec une psychologue
La phobie scolaire, ou refus scolaire anxieux, ce n’est ni un caprice, ni un rejet de l’école, mais un véritable trouble psychologique. Comment le reconnaître, le comprendre et y faire face ? Aujourd’hui, je vous propose une interview avec Marie Gallé Tessonneau, psychologue et psychothérapeute...
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REDIFFUSION 187. Comment booster l’estime de soi de son ado ?
Pour cet été je vous propose une capsule d'épisodes plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet...
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REDIFFUSION 166. La maison RoseUp accompagne les femmes face aux cancers
Donner aux femmes atteintes de tout type de cancer les clés pour rester actrices de leur parcours de vie pendant et après la maladie. Leur permettre de rester des femmes avant d’être des patientes, de se sentir moins seule dans cette traversée et de conserver toute leur place dans la société.…
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REDIFFUSION 165. Oncocoon : Douceurs et accompagnement pour les malades du cancer, de leurs aidants- proches et des soignants d'oncologie.
L’annonce d’un cancer impact toute la vie de la personne malade mais également son entourage. A ce moment-là il y a un grand besoin de compréhension et d'accompagnement. Je vous propose de découvrir l’association Oncocoon à travers l’interview de sa co-fondatrice Quitterie Loevenbruck qui est...
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REDIFFUSION 164. Au-delà du Diagnostic : L'accompagnement psychologique des patients atteints de cancer
Ce mois-ci, sur le podcast on parle du cancer du sein, une réalité qui touche des millions de personnes à travers le monde. C'est un mois de sensibilisation, d'espoir et de solidarité, où nous cherchons à mettre en lumière les défis auxquels font face les patients et à célébrer leur courage...
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REDIFFUSION 163. Comment pratiquer une autopalpation des seins ?
Parce qu’il y a de plus en plus de jeunes femmes qui sont touchées par le cancer du sein il est important de pouvoir informer et donner quelques clés pour déceler les premiers symptômes le plutôt possible. Je vous propose un épisode très pratico-pratique sur l’autopalpation avec Sandra, bénévole…
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REDIFFUSION 128. Orientation pour les profils neuro-atypiques
L’orientation c’est déjà une étape compliquée mais avec un profil neuro-atypique comment ça se passe ? C’est ce que l’on va découvrir dans cet épisode avec Denis Bodar, expert en bilan de compétences et co-fondateur d’Eklosia. J’espère que cet épisode vous plaira 💌Pour contacter Denis : Site :...
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230. Décrocher un stage en bac pro : le regard d’un professeur
Trouver un stage en bac pro, c’est souvent un défi pour les ados… et une source de stress pour les parents. Avec Simon Sandy, nous allons parler des obstacles, du rôle des familles et des ressources pour accompagner sereinement cette étape clé. 📩 Pour suivre Décroche ton stage : Facebook :...
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229. OBJECTIF ORIENTATION : Comment accompagner son ado vers la bonne voie ?
On parle souvent des cahiers de vacances… mais aujourd’hui, c’est d’un tout autre type de cahier dont il est question. Parce qu’à l’adolescence, l’orientation peut vite devenir une source de stress : trop d’infos, pas assez de repères, et cette fameuse question qu’on pose à répétition “Tu veux...
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228. OBJECTIF ORIENTATION : La méthode pour une orientation sereine
L’orientation, c’est souvent source de stress, de mille questions, de recherches parfois un peu floues… Et si, justement, on transformait cet enjeu en un parcours plus clair, plus concret, avec des outils simples pour s’y retrouver ? C’est ce que proposent les éditions Hachette avec une…
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REDIFFUSION 193. Pourquoi donner des règles à son ado ?
Voici le dernier épisode de la capsule de l'été au format plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère…
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REDIFFUSION 188. Comment aider son ado à prendre des décisions ?
Pour cet été je vous propose une capsule d'épisodes plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet...
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REDIFFUSION 190. Comportements à risques à l’adolescence
Pour cet été je vous propose une capsule d'épisodes plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet...
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227. Les envies de manger émotionnelles
L’alimentation est un sujet qui nous passionne tous, pour ceux qui aiment manger, ceux qui aiment cuisiner et ceux pour qui c’est un sujet compliqué. Pour nous guider et nous donner quelques pistes de réflexion, je vous propose une interview avec Aurélie Duphil coach et formatrice en alimentation...
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226. Été, Fêtes et Addictions : savoir se protéger
C’est l'été votre ado fait peut-être ses premières sorties et donc ses premières expériences. Comment repérer si un usage devient problématique ? Qu’est-ce qui peut le/la protéger ? Et quels sont les signes qui doivent vous alerter ? Pour en parler, j’accueille Margaux Smadja, coordinatrice en...
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225. Alimentation intuitive : se reconnecter à ses sensations
L’alimentation est un sujet qui nous passionne tous, pour ceux qui aiment manger, ceux qui aiment cuisiner et ceux pour qui c’est un sujet compliqué. Pour nous guider et nous donner quelques pistes de réflexion, je vous propose une interview avec Aurélie Duphil coach et formatrice en alimentation...
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224. Consentement 2.0 : guider son ado dans ses premières relations
Baisers échangés à la sortie du lycée, sexting qui circule en un clic, soirées où la pression du groupe plane. Nos ados explorent leurs premiers élans amoureux dans un monde hyperconnecté, où un simple « like » peut parfois valoir présomption de “oui”. Comment leur transmettre la boussole...
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223. Pas de vacances cet été : soutenir mon ado et apaiser ma culpabilité de parent
Aujourd’hui, je reçois Charlotte Grenier, coach professionnelle et parentale, pour parler d’un sujet qui touche beaucoup de familles : ne pas partir en vacances cet été.Comment un adolescent peut-il vivre cette situation quand il voit ses amis partir ? Quelle place occupe la culpabilité chez les...
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222. Été, corps et selfies : aider son ado à rayonner, pas à complexer
Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui revient chaque année avec les premiers rayons de soleil : le rapport au corps quand l’été pointe son nez – maillots de bain, stories à la plage, regards qui pèsent. Comment soutenir nos ados pour qu’ils se sentent bien dans leur peau plutôt que de se...
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221. Allergies alimentaires : faciliter ses courses avec Allergenius
Faire ses courses quand on a des allergies alimentaires peut rapidement devenir un enfer : passer du temps à lire la liste des ingrédients ou faire le choix de manger tout le temps la même chose. Aujourd’hui, on vous propose de découvrir une solution qui va faciliter vos courses et votre…
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220. Vivre avec des allergies alimentaires : un quotidien sous vigilance
Aujourd’hui, nous allons parler des allergies alimentaires qui concernent 4 à 5% de la population française. À travers le témoignage de notre invité qui vit avec plusieurs allergies depuis l’enfance. Maxime nous raconte son parcours avec ses allergies qui ont transformé son quotidien. J’espère…
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219. Allergies et intolérances à l’adolescence : comment bien nourrir son ado ?
Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui peut vite compliquer le quotidien : les allergies et intolérances alimentaires à l’adolescence.Comment faire la différence entre les deux ? Quels signes doivent alerter ? Et surtout, comment accompagner son ado sans qu’il se sente exclu à la cantine, en sortie...
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218. Décrypter les allergies alimentaires avec une allergologue
Ce mois-ci, on s'intéresse aux allergies alimentaires. Pour commencer, je vous propose un épisode pour mieux comprendre ce qu’elles sont vraiment. Aujourd’hui, je reçois le Dr Céline Palussière, allergologue à Cenon, engagée dans la formation et la valorisation de sa spécialité. Dans cet épisode,...
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217. Conseils pour la phase d'admission Parcoursup
Aujourd’hui, on aborde un sujet brûlant d’actualité : les résultats de Parcoursup. Pour de nombreux lycéens, c’est une période pleine de stress, d’espoirs… et parfois de déceptions. Alors que faire quand on n’a pas eu les réponses espérées ? Comment accompagner un adolescent qui n’a reçu aucun de...
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REDIFFUSION 113. La joie une clé pour son orientation
Quand on pense à la joie et à l’orientation on a du mal à s’imaginer que les deux éléments peuvent aller ensemble. Et bien oui, la joie peut-être une clé pour l’orientation et c’est Lou Durand, coach d’orientation pour les jeunes qui va nous en parler. J’espère que cet épisode vous plaira et vous...
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216. Premiers secours en santé mentale : une formation pour mieux comprendre et accompagner un ado en détresse
Face aux émotions intenses des adolescents, à leurs angoisses ou à leur mal-être parfois difficile à déceler, nous, parents et professionnels, pouvons nous sentir démunis. Que faire ? Comment réagir ? J’ai suivi la formation Premiers Secours en Santé Mentale, et j’ai réalisé à quel point elle est...
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215. Ce que la série Adolescence nous dit des pères : entre héritages invisibles et liens à réparer
Aujourd’hui, on vous propose un éclairage sur la figure paternelle à travers la série Adolescence, et en particulier le personnage du père de Jamie. Comment comprendre les silences, les maladresses, ou les absences à travers le prisme des héritages familiaux, des blessures non dites, et de la...
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214. Le deuil à L’adolescence : comment accompagner son ado dans cette épreuve ?
Perdre un être cher est une épreuve bouleversante à tout âge, mais comment un adolescent vit-il ce moment de rupture ? Comment exprime-t-il sa douleur et, surtout, comment en tant que parent peut-on l’accompagner au mieux sans être maladroit ou intrusif ? J’ai le plaisir d’accueillir Maya...
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213. Comment accompagner son ado qui doute de ses capacités ?
À l'adolescence, il est courant de voir des jeunes manquer de confiance en eux, hésiter sur leur choix ou se sentir incapables de réussir. Ce doute peut avoir plusieurs origines : le regard des autres, l'école, la peur de l'échec… Pourtant, il existe des clés pour les aider à surmonter ces…
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REDIFFUSION 169. Comment décrocher mon ado des écrans ? - Collection sans tabou aux éditions Magenta
Vous avez peur pour votre ado parce que vous avez l’impression qu’il passe son temps sur les écrans ? Vous aimeriez qu’il joue moins et qu’il fasse plus ses devoirs ? Mais vous ne savez pas comment faire pour le sortir de son écran ? C’est que nous allons voir dans cet épisode. À travers une…
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212. Comment aider son ado face aux discours masculinistes sur les réseaux sociaux ?
Aujourd’hui, nous allons parler d’un phénomène préoccupant qui touche de plus en plus de jeunes garçons : l’adhésion aux discours masculinistes sur les réseaux sociaux. Comment ces idées se diffusent-elles ? Pourquoi séduisent-elles autant d’ados en quête d’identité ? Et surtout, comment en…
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REDIFFUSION 108. Orientation sexuelle et identité de genre expliquées par une éducatrice en santé sexuelle
L'adolescence c’est la période des premières fois et des expériences, c’est aussi le moment où votre ado s’interroge sur son orientation sexuelle. Et vous êtes peut-être mal à l’aise d’avoir LA fameuse discussion. Aujourd’hui je vous propose de découvrir une interview avec Tessy Vanderhaeghe qui...
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REDIFFUSION 9. Comment aborder les questions autour de la sexualité avec son adolescent ?
La thématique de la sexualité engendre beaucoup de questions chez les adolescents mais également chez les parents. Dans cet épisode j'ai eu la chance d'interviewer Margot Fried Filliozat, sexothérapeute, auteur et conférencière qui nous donne plusieurs clés pour arriver à échanger et donner la...
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211. Briser le silence : Agir contre les violences avec Colosse aux pieds d'argile - Podcasthon
Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode spécial pour la 3e édition du Podcasthon ! Pendant une semaine, plus d’un millier de Podcast vont mettre en avant une association caritative de leur choix. Et moi, j’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui l’association Colosse aux pieds d’argile.Dans cet...
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210. Inceste et violences sexuelles : comprendre la loi et les démarches judiciaires
Aujourd’hui, nous abordons un sujet crucial : l’inceste et les violences sexuelles. Quelles sont les démarches pour porter plainte ? Comment se déroule une enquête ? Quels sont les droits des victimes ? Pour répondre à ces questions, je reçois Julie Térel, avocate en droit de la famille. Elle…
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209. L’inceste expliqué par une psychocriminologue
Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet aussi difficile qu'essentiel : l'inceste. Un sujet tabou, douloureux, mais qui touche bien plus de familles qu'on ne l'imagine. Pour nous éclairer, j'ai le plaisir d'accueillir Isadora Contu, psychocriminologue, spécialisée en violences intra-familiales…
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REDIFFUSION - 152. Profiter des vacances pour retisser du lien avec son ado
Et si vous profitiez des vacances pour renouer le lien avec votre ado? Cette période offre une belle opportunité de fortifier les liens familiaux, d'améliorer la communication et de créer des souvenirs précieux ensemble. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous...
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REDIFFUSION - 131. Parcoursup : un accompagnement étape par étape
Et si quelqu’un pouvait accompagner votre ado sur son orientation et sa stratégie Parcoursup pas à pas et de façon personnalisée ? C’est possible, cette personne existe. Je vous propose de découvrir Marie-Sophie Gauthier, coach certifiée RNCP, fondatrice de Success Studies, conseils en…
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REDIFFUSION 39. Le premier chagrin d'amour à l'adolescence, explications d'une psychologue
Ce mois-ci nous allons parler du premier chagrin d’amour, une période douloureuse mais également merveilleuse avec la découverte du premier amour. Afin de mieux comprendre ce qu’il se passe pour l’adolescent qui souffre d’un chagrin d'amour, j'ai interviewé Marion Thélisson, psychologue…
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REDIFFUSION - 174. Santé mentale en milieu scolaire
On entend de plus en plus parler de santé mentale mais concrètement on parle de quoi ? Et que se passe t’il en milieu scolaire ? Je vous propose de rencontrer à travers cet épisode Nadège Monamicq infirmière scolaire et Fanny François qui est assistante sociale dans l’éducation nationale. Elles...
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REDIFFUSION - 176. Dépendance affective ou influence à l’adolescence explications d’une psychologue
Vous vous êtes sûrement déjà questionnés sur les fréquentations de votre ado. Est-ce que cette relation est saine ou non ? Ou vous avez l’impression que cet ami n’as pas une bonne influence sur votre ado ? Je vous propose de découvrir dans cet épisode les explications de Sophie Aiello psychologue...
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Bonjour et bienvenue sur Parentalité et Adolescence, le podcast qui vous donne les outils et les clés dont vous avez besoin, grâce à des interviews d'experts sur divers sujets autour de l'adolescence.L'adolescence, c’est une période importante à la fois pour les ados mais aussi pour les parents.Pour l’adolescent, c’est la période juste avant l’âge adulte, un âge compliqué où on est assez grand pour savoir ce que l'on veut, mais trop jeune pour pouvoir faire ce que l'on veut. C’est aussi le moment de choisir une orientation professionnelle, décision importante qui va influencer les décennies qui vont suivre. Ajoutons à cela les changements hormonaux et psychologiques, et nous comprenons tous que c'est une période où ces jeunes ont besoin de soutien.Pour les parents qui le souhaitent, ce podcast va les aider à mieux comprendre ce qu'il se passe chez leurs ados et à avoir des solutions pour que ça se passe mieux.Pour répondre à cette problématique, j’ai décidé de mettre ma casquette d
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Sarah Quilliec
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