PODCAST · health
Parler vrai avec Lina
by Lina A
🌼Bienvenue dans Parler vrai avec Lina, un espace où la santé mentale se raconte sans tabou et avec bienveillance. Je m’appelle Lina, passionnée par le bien-être psychologique, les parcours de vie qui nous façonnent et l’impact des traumatismes transgénérationnel sur nous. Chaque épisode est une invitation à explorer nos pensées, nos émotions et nos fragilités, à travers des échanges authentiques, des réflexions personnelles et des outils concrets pour mieux comprendre notre esprit.Ici, on parle de résilience, d’équilibre et d’humanitéparce que prendre soin de sa santé mentale, c’est prendre soin de soi tout entier.🦋✨ Ensemble, avançons vers plus de clarté, de sérénité et de force intérieure.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
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Episode 6 : L'art d'être seul(e)
🌼Bienvenue dans Parler vrai avec Lina, un espace où la santé mentale se raconte sans tabou et avec bienveillance. Je m’appelle Lina, passionnée par le bien-être psychologique, les parcours de vie qui nous façonnent et l’impact des traumatismes transgénérationnel sur nous. Chaque épisode est une...
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Episode 5 : Laisser partir ce qui n'a plus sa place
À la fin de l’année, on accumule souvent plus que des souvenirs : des attentes déçues, des culpabilités silencieuses, des versions de nous-mêmes qui ne nous correspondent plus. Dans cet épisode, je t’invite à ralentir. À faire un pas en arrière. À reconnaître ce qui pèse encore… et à déposer ce…
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Episode 4 : Bien s'entourer
🌼Bienvenue dans Parler vrai avec Lina, un espace où la santé mentale se raconte sans tabou et avec bienveillance. Je m’appelle Lina, passionnée par le bien-être psychologique, les parcours de vie qui nous façonnent et l’impact des traumatismes transgénérationnel sur nous. Chaque épisode est une...
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Episode 3 : Comprendre la dépression, briser le silence
🌼Bienvenue dans Parler vrai avec Lina, un espace où la santé mentale se raconte sans tabou et avec bienveillance. Je m’appelle Lina, passionnée par le bien-être psychologique, les parcours de vie qui nous façonnent et l’impact des traumatismes transgénérationnel sur nous. Chaque épisode est une...
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Episode 2 : Apprendre à vivre avec l'anxiété
🌺 Je me suis déjà demandé pourquoi l’anxiété semble toucher tant de personnes dans notre société moderne. Dans cet épisode de Parler vrai avec Lina, je plonge au cœur de cette réalité complexe et souvent mal comprise. L’anxiété, loin d’être un simple dérangement, est une réaction naturelle de...
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Episode 1 : Pourquoi parler de la santé mentale ?
Dans ce premier épisode, on explore ce qu’est la santé mentale, pourquoi elle est essentielle et comment en prendre soin au quotidien. Avec une petite histoire personnelle et trois conseils pratiques, je t’invite à poser les bases d’un cheminement plus serein 💙 Hébergé par Ausha. Visitez...
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ABOUT THIS SHOW
🌼Bienvenue dans Parler vrai avec Lina, un espace où la santé mentale se raconte sans tabou et avec bienveillance. Je m’appelle Lina, passionnée par le bien-être psychologique, les parcours de vie qui nous façonnent et l’impact des traumatismes transgénérationnel sur nous. Chaque épisode est une invitation à explorer nos pensées, nos émotions et nos fragilités, à travers des échanges authentiques, des réflexions personnelles et des outils concrets pour mieux comprendre notre esprit.Ici, on parle de résilience, d’équilibre et d’humanitéparce que prendre soin de sa santé mentale, c’est prendre soin de soi tout entier.🦋✨ Ensemble, avançons vers plus de clarté, de sérénité et de force intérieure.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
HOSTED BY
Lina A
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Parler vrai avec Lina have?
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What is Parler vrai avec Lina about?
🌼Bienvenue dans Parler vrai avec Lina, un espace où la santé mentale se raconte sans tabou et avec bienveillance. Je m’appelle Lina, passionnée par le bien-être psychologique, les parcours de vie qui nous façonnent et l’impact des traumatismes transgénérationnel sur nous. Chaque épisode est une...
How often does Parler vrai avec Lina release new episodes?
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Who hosts Parler vrai avec Lina?
Parler vrai avec Lina is created and hosted by Lina A.
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