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Patricia Loraine
by Patrícia Loraine
Conversas de mulher para mulher sobre a vida urbana contemporânea classe média feminina. Falando aqui uma psicóloga de mulheres, mãe, negra, tatuada, autônoma e que busca viver boas experiências comuns nessA planeta. Vamos juntinhas? Prefiro.
Episodes
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o arquétipo da bruxa e o poder feminino
Vamos falar sobre bruxa, entendendo a imagem da bruxa, desmistificando as narrativas patriarcais que a demonizaram. Aprendendo a usar a bruxa como força de autenticidade.
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Lua Curandeira - Ciclo menstrual e autoconhecimento.
Esta é a gravação da primeira aula sobre o livro Lua Curandeira, de minha autoria. Coloco aqui para que seja complementar à sua leitura ou para que saiba sobre o que é o livro. Para adquirir o seu, entre em contato comigo ou com a Guardiã Editora. ♡ @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 21.
Fechamos aqui nossa jornada de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Caminhamos juntas, com vários percalços e vitórias, com certeza! Vamos fechar essa jornada de forma bem especial, nesse pequeno episódio que fala de fechamento de ciclos. Eu quero muito ouvir como foi pra você,...
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Agora Vai! Dia 20.
Estamos chegando ao fim da nossa jornada de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Um programa gentil e efetivo que vai mudar sua vida! Tema: como manter os hábitos sem os áudios? Vamos juntas! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 19.
Estamos chegando ao fim da nossa saga de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Nesse breve áudio estamos seguindo cada passo, em um programa gentil e efetivo que vai mudar sua vida! Tema de hoje: Reflexões sobre o processo de mudanças. Esse programa é muito rico! Vamos juntas!...
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Agora Vai! Dia 18.
Seguimos na nossa jornada de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Nesse breve áudio estamos seguindo cada passo, em um programa gentil e efetivo que vai mudar sua vida! Tema de hoje: seguimos nos organizando com um método. Calma, mulher, tenha fé! Vamos juntas! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 17.
Seguimos na nossa jornada de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Nesse breve áudio estamos seguindo cada passo, em um programa gentil e efetivo que vai mudar sua vida! Tema de hoje: organização, como trabalharcomuma lista de tarefas. Calma! Vamos juntas! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 16
Seguimos na nossa jornada de 21 dias de mudanças de hábitos para mulheres comuns! Nesse breve áudio estamos seguindo cada passo, em um programa gentil e efetivo que vai mudar sua vida! Tenha: exercício físico e barreiras. Vamos juntas! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 15
Voltamos ao danado do uso do celular e outros dispositivos internéticos que digam nosso tempo tal qual um vampiro. Vamos pensar um pouco mais sobre isso? Vamos de mãos dadas! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 14.
É importante ter auto percepção em tudo o que você for fazer na sua vida. Esse episódio é um convite para isso, vem ver se assim funciona pra você. Vamos juntas de mãos dadas! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 13
O progresso em uma mudança de hábitos pode não acontecer da forma como você espera. Escuta e me conta o que você está vivendo. Vamos juntas!
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Agora Vai! Dia 12
Aqui damos sequência aos nossos propósitos nessa série transformadora para mulheres que queremos diminuir a ansiedade e ter mais tempo. Vamos juntas! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 11.
Te incentivo hoje a aplicar a seu planejamento com relação ao uso do smartphone. vamos l Vamos passo a passo, assim chegaremos! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 10.
Como organizar suas rotinas diárias para que o seu tempo possa "render"? Nesse episódio falamos um pouco mais sobre organização. Ouça toda a série para fazer a mudança de vida que vc precisa. Vamos juntas! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 9.
Vamos falar sobre exercícios físicos, dar mais um passo nesse aspecto, e também sobre organização. E, claro, sugerir formas de mudar seus hábitos nesse aspecto importante da sua vida. Vamos juntas! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 8.
O quanto o uso do celular te deixa ansiosa? Como gerenciar isso? Neste episódio vamos definir e experimentar algumas regras já estabelecidas antes com relação ao uso do celular.
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Agora Vai! Dia 7.
Nesse episódio fechamos 7 dias de implementação de novos hábitos! Vem ouvir as orientações, e seguimos juntas nessa jornada! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 6.
Nesse episódio falamos sobre mais uma etapa da prática dos exercícios físicos e da organização. Como está aí? Comenta comigo, estou disposta a te apoiar! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 5
Episódio de orientação prática com relação ao uso do celular e exercício físico. Segue o fluxo, agora vai! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 4
Nesse episódio da série de mudança de vida para mulheres, eu falo sobre a importância da organização nas nossas vidas, sobre como isso pode te ajudar a ficar mais leve e dou uma orientação prática. De mãos dadas? @_patricialoraine
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Agora Vai! Comece aqui.
Porque um programa planejado para mulheres mudarem hábitos simples? Nesse episódio eu falo sobre a proposta do programa e te convido para seguir nesses próximos 21 episódios. Vamos juntas? @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 3.
Nesse episódio eu falo sobre a importância do exercício físico e como implementar de uma vez por todas na sua rotina. Comente aqui embaixo como está essa área da sua vida, se você já tem essa rotina, conta pra nós como foi implementar. Vamos juntas! @_patricialoraine
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Agora Vai! Dia 2
Nesse segundo dia da série Agora Vai eu falo sobre o uso do celular e dou algumas dicas para regular para a utilização saudável das tecnologias.
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Agora Vai! Dia 1.
Bem vinda ao primero dia de atividades do programa Agora Vai! 21 dias para mudar a vida de mulheres comuns, com objetivos simples e importantes. Vamos juntas! @_patricialoraine
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Ser mulher no Planeta Terra - contexto histórico
Este episódio foi tirado de uma live que eu fiz para contextualizar historicamente o que é ser mulher, quais as bases culturais da experiência de ter um corpo de mulher e no final faço um link com a autoestima. Se você gostou, compartilha com outras mulheres! @_patricialoraine
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Saúde Mental #06 último episódio
Neste último episódio eu trago uma perspetiva "nova" que talvez te ajude a se relacionar melhor com vc mesma e com sua saúde mental. @_patricialoraine
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Saúde Mental #05
Neste episódio eu falo sobre os níveis de adoecimento mental e o tempo de recuperação. Voltei a atender. @_patricialoraine
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Saúde Mental #04
Neste episódio eu falo sobre a possibilidade de ajustes na medicação e sobre as situações que levam ao adoecimento mental, emocional, psíquico, espiritual. @_patricialoraine Paz!
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Saúde Mental #03
Nesse episódio eu descrevo qual tratamento eu estou fazendo para toda a situação que eu descrevi nos episódios anteriores. Comentem, perguntem. @_patricialoraine
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Saúde Mental #02
Neste episódio eu chamo atenção para a importância dos tratamentos psiquiátricos nos contextos onde são necessários e dou um quadro geral atual sobre minha situação. Espero que ajude vcs. Lembrando, é só minha experiência. @_patricialoraine
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Saúde Mental #01
Neste episódio da série Saúde Mental eu compartilho o quadro de adoecimento que passei quando estava no contexto destrutivo sem tratamento. Falo aqui como me sentia, espero que te ajude a identificar como vc está e do que precisa.
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Saúde Mental #00
Série que visa expor do ponto de vista da experiência as alterações no Ser e tratamentos possíveis em saúde mental de fundo traumático e pós traumático.
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Menopausa como oportunidade
A menopausa pode ser vivida como um grande processo de auto conhecimento e crescimento espiritual. Vem comigo pra saber como.
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Saúde Feminina e Terapia
Aqui eu falo sobre o corpo feminino, sobre cada parte do corpo de mulher e o que as doenças tem a ver com terapia.
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Aula Gratuita 2 - Tempo de Ísis
Vamos falar sobre sexualidade sagrada para mulheres, de uma forma ampla, sob o cuidado de Ísis, Maria e Maria Madalena. Este é um curso on-line para mulheres, e aqui eu disponibilizo 3 aulas gratuitas pré-curso. Para saber mais acesse meu instagram @_patricialoraine
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Aula Gratuita 1 - Templo de Ísis
Vamos falar sobre sexualidade sagrada para mulheres, de uma forma ampla, sob o cuidado de Ísis, Maria e Maria Madalena. Este é um curso on-line para mulheres, e aqui eu disponibilizo 3 aulas gratuitas pré-curso. Para saber mais acesse o instagram @_patricialoraine
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Carta O Encontro
Esta é uma série criada e produzida pela nossa terapeuta colaboradora Mariana Lelis com base no oráculo de Jennifer Perroni. Para participar das Rodas de Cura baseadas nas cartas, entre em contato com a gente, temos um afloraterapiasbsb@gmail no Whatsapp de quem está fazendo a jornada....
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13 Matriarcas - Décima Terceira Matriarca
Aquela que se Torna sua Visão
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Carta O Animus
Esta é uma série criada e produzida pela nossa terapeuta colaboradora Mariana Lelis com base no oráculo de Jennifer Perroni. Para participar das Rodas de Cura baseadas nas cartas, entre em contato com a gente, temos um afloraterapiasbsb@gmail no Whatsapp de quem está fazendo a jornada....
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Carta Alma de Passarinho
Esta é uma série criada e produzida pela nossa terapeuta colaboradora Mariana Lelis com base no oráculo de Jennifer Perroni. Para participar das Rodas de Cura baseadas nas cartas, entre em contato com a gente, temos um afloraterapiasbsb@gmail no Whatsapp de quem está fazendo a jornada....
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Carta a Mulher que Chorava Rios
Esta é uma série criada e produzida pela nossa terapeuta colaboradora Mariana Lelis com base no oráculo de Jennifer Perroni. Para participar das Rodas de Cura baseadas nas cartas, entre em contato com a gente, temos um afloraterapiasbsb@gmail no Whatsapp de quem está fazendo a jornada....
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13 Matriarcas - Décima Segunda Matriarca
Aquela que Louva
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13 Matriarcas - A décima primeira Matriarca
Aquela que Caminha Altiva
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Carta Florescer
Esta é uma série criada e produzida pela nossa terapeuta colaboradora Mariana Lelis com base no oráculo de Jennifer Perroni. Para participar das Rodas de Cura baseadas nas cartas, entre em contato com a gente, temos um afloraterapiasbsb@gmail no Whatsapp de quem está fazendo a jornada....
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Carta a Entrega do Coração
Esta é uma série criada e produzida pela nossa terapeuta colaboradora Mariana Lelis com base no oráculo de Jennifer Perroni. Para participar das Rodas de Cura baseadas nas cartas, entre em contato com a gente, temos um afloraterapiasbsb@gmail no Whatsapp de quem está fazendo a jornada....
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Carta a Mulher que Busca
Esta é uma série criada e produzida pela nossa terapeuta colaboradora Mariana Lelis com base no oráculo de Jennifer Perroni. Para participar das Rodas de Cura baseadas nas cartas, entre em contato com a gente, temos um afloraterapiasbsb@gmail no Whatsapp de quem está fazendo a jornada....
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Carta Dúvida
Esta é uma série criada e produzida pela nossa terapeuta colaboradora Mariana Lelis com base no oráculo de Jennifer Perroni. Para participar das Rodas de Cura baseadas nas cartas, entre em contato com a gente, temos um afloraterapiasbsb@gmail no Whatsapp de quem está fazendo a jornada....
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Carta A Senhora do Tempo
Esta é uma série criada e produzida pela nossa terapeuta colaboradora Mariana Lelis com base no oráculo de Jennifer Perroni. Para participar das Rodas de Cura baseadas nas cartas, entre em contato com a gente, temos um afloraterapiasbsb@gmail no Whatsapp de quem está fazendo a jornada....
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Carta Resiliência
Esta é uma série criada e produzida pela nossa terapeuta colaboradora Mariana Lelis com base no oráculo de Jennifer Perroni. Para participar das Rodas de Cura baseadas nas cartas, entre em contato com a gente, temos um afloraterapiasbsb@gmail no Whatsapp de quem está fazendo a jornada....
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Carta Confiança
Esta é uma série criada e produzida pela nossa terapeuta colaboradora Mariana Lelis com base no oráculo de Jennifer Perroni. Para participar das Rodas de Cura baseadas nas cartas, entre em contato com a gente, temos um afloraterapiasbsb@gmail no Whatsapp de quem está fazendo a jornada....
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Conversas de mulher para mulher sobre a vida urbana contemporânea classe média feminina. Falando aqui uma psicóloga de mulheres, mãe, negra, tatuada, autônoma e que busca viver boas experiências comuns nessA planeta. Vamos juntinhas? Prefiro.
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Patrícia Loraine
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What is Patricia Loraine about?
Conversas de mulher para mulher sobre a vida urbana contemporânea classe média feminina. Falando aqui uma psicóloga de mulheres, mãe, negra, tatuada, autônoma e que busca viver boas experiências comuns nessA planeta. Vamos juntinhas? Prefiro.
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