PODCAST · society
Paula sin Guion
by Paula Bolado Lera
🎙️ Paula sin Guion – Un espacio donde la voz fluye sin filtros, sin estructuras y sin expectativas.Nací el 21 de marzo, justo al borde de la primavera, en ese momento en que la vida empieza a renacer. Y quizás por eso este podcast tiene algo de eso: florecer sin pedir permiso, aparecer cuando me apetece, hablar sin seguir un guion marcado.En Paula sin Guion encontrarás reflexiones, anécdotas, paseos entre mimosas, conversaciones conmigo misma y momentos en los que me dejo llevar por el momento. No busco la perfección, no quiero que esto sea una carga ni un proyecto estratégico. Es simplem
Episodes
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Episodio N°2 - Grillos, Cucarachas y Ballet
Grillos. Cucarachas. Ballet. Tres cosas que, en principio, no tienen nada que ver. Y sin embargo, esta semana acabaron hablando de lo mismo. De lo que sale cuando cae la noche. De lo que escondemos durante el día. De esas grietas —de una casa, de una etapa, de una misma— por las que se cuelan el...
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Episodio N°1 - Estar también es parar
Estar también es hacer Episodio 1 · Temporada 2 Vuelvo. Un año después, aquí sigo, grabando sin guión. En este primer episodio de la temporada 2 hablo desde el cansancio real: del cierre de un máster que se ha alargado dos años, de la maternidad, de la ausencia, del cuerpo que pide parar, de la...
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Episodio N°8 - El último de 2025
Este no es un episodio de balance. Tampoco una lista de propósitos. Es una grabación hecha caminando, desde un campo, desde el cuerpo, desde la conciencia de lo vivido. Después del miedo, después del silencio, después de creer que había vacío y descubrir que había suelo. Un cierre de ciclo sin...
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Episodio N°7 - El Día que planché mi Libertad
Hay días que parecen rutinarios… hasta que descubres que en realidad estás planchando tu libertad. La víspera de mi vuelta al trabajo, después de más de un año de baja, me encontró con una tabla de planchar, una taza de fleur d’oranger y un corazón en calma tensa. Entre goteras, ropa colgada y un...
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Episodio Nº6 - Habitarme aunque me falten raíces.
Una noche más, desde mi tumbona a las 23:33, abro el micro sin guion y sin filtros. Hablo del cansancio invisible, del yoga cuando no apetece, del cuerpo que empieza a escucharse, del placer sin culpa y de los límites que se están dibujando en mi vida. Lloré viendo Britain’s Got Talent, volví al...
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Episodio N°5 - De Madame a Becaria en un Tris Tras
Esta vez no hay tormenta, pero sí cicatrices. Grabado desde la tumbona, a 23 grados, con la noche cayendo y los insectos alborotados. Hablo de lo que pasa cuando vuelves al trabajo después de una baja larga y tu cuerpo ya no es el mismo. De lo que se siente al pasar de Madame a Becaria. Del miedo...
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Episodio N°4 - Un domingo en Invernalia
EPISODIO 4 – Un domingo en Invernalia Hoy grabo desde un bosque de Las Landas, con fiebre, con el alma en carne viva y sin fuerzas. No tenía intención de hacer un episodio, pero necesitaba hablarme, contar lo que siento, y este lugar —que ha sido tantas veces mi refugio— me pidió que lo hiciera.…
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Episodio N°3 - “Enterándose de las últimas noticias en el Mar Muerto”
Este episodio no nació cuando yo quería. Nació cuando quiso él. En medio de la fiebre de mi hijo, el agotamiento, el silencio, y una imagen que me atraviesa desde niña: una mujer flotando en el Mar Muerto con un periódico entre las manos. Esa mujer soy yo. Esa mujer fue mi madre. Este episodio es...
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Episodio N°2 - A los Dementores… Expecto Patronum! (O cómo encuentro mi luz en la oscuridad)
Todos tenemos dementores en la vida: momentos de incertidumbre, miedo, agotamiento o dolor que nos roban la energía y nos dejan en pausa. Pero también tenemos la capacidad de invocar nuestra propia luz, nuestro Expecto Patronum. En este episodio, comparto cómo he aprendido a encontrar claridad en...
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Episodio N°1 - La Belleza de las Cosas (Y un corderito en mi baño)
A veces la vida no sigue el guion que teníamos en mente. Lo que iba a ser un día tranquilo se convierte en caos, y lo que parecía insignificante acaba dejándonos sin palabras. En este episodio, entre gripe, imprevistos y un corderito huérfano, reflexiono sobre lo que sucede cuando soltamos el...
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Episodio PILOTO - De Primavera, Mimosas y Amor
Bienvenidos a Paula sin Guion, un espacio sin reglas, sin estructura y sin expectativas, solo con ganas de hablar y compartir. En este episodio piloto, me presento rápidamente y os llevo conmigo en un recorrido por mi día de ayer: ✨ Un paseo por Hossegor y la explosión dorada de las mimosas.…
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ABOUT THIS SHOW
🎙️ Paula sin Guion – Un espacio donde la voz fluye sin filtros, sin estructuras y sin expectativas.Nací el 21 de marzo, justo al borde de la primavera, en ese momento en que la vida empieza a renacer. Y quizás por eso este podcast tiene algo de eso: florecer sin pedir permiso, aparecer cuando me apetece, hablar sin seguir un guion marcado.En Paula sin Guion encontrarás reflexiones, anécdotas, paseos entre mimosas, conversaciones conmigo misma y momentos en los que me dejo llevar por el momento. No busco la perfección, no quiero que esto sea una carga ni un proyecto estratégico. Es simplem
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Paula Bolado Lera
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How many episodes does Paula sin Guion have?
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What is Paula sin Guion about?
🎙️ Paula sin Guion – Un espacio donde la voz fluye sin filtros, sin estructuras y sin expectativas.Nací el 21 de marzo, justo al borde de la primavera, en ese momento en que la vida empieza a renacer. Y quizás por eso este podcast tiene algo de eso: florecer sin pedir permiso, aparecer cuando me...
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Paula sin Guion is created and hosted by Paula Bolado Lera.
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