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PODCAST · arts

Pausa para repensar

by Ingrid Faria

Qual foi a última vez que você se impactou com uma história para nunca mais ser a mesma pessoa? Estou por aqui e no instagram (@ingridfaria_) refletindo sobre isso.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Aug 27, 2025 · Source feed

Episodes

  1. A anatomia de um luto | Pausa para Repensar

    O sentimento de perda é difícil de engolir a seco. Na obra indicada de hoje, CS Lewis em "A anatomia de um luto" relata como foi perder sua esposa, com quem permaneceu casado por 4 anos. Não é um episódio fácil. CS Lewis não é fácil.

  2. Pensar o essencial | Pausa para Repensar

    O que você passa o dia pensando? Quais são as coisas essenciais na sua vida? Livro indicado: O peso da gloria - CS Lewis

  3. Flores para Algernon | Pausa para Repensar

    Acredite, se você chegou até aqui é um sinal de que você deveria ler o livro Flores para Algernon do Daniel Keyes. Para te ajudar nisso, a Editora Aleph acaba de relançar no Brasil, aí facilita para todo mundo. Você me encontra no instagram @ingridfaria_

  4. Por que é tão difícil ser constante? | Pausa para Repensar

    Meu nome é Ingrid e como autora de indicações literárias estou em mais um episódio indicando um livro atemporal. Nesse episódio a reflexão não é apenas sobre metas para o começo de ano, é sobre entender o porquê é tão difícil ser constante. A começar, todo mundo já se sentiu mal pela própria...

  5. Tenho mais textos do que tempo para ler | Pausa para Repensar

    Você já sentiu que tinha algum problema porque não conseguia colocar suas leituras em dia? Mesmo sabendo que precisava fazer isso e que de alguma maneira isso era fácil de fazer. O episódio de hoje é para você: ser humano comum que não consegue parar de se sentir atropelado pelas coisas que…

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  6. #05 - Vivendo uma causa + Resenha do livro "Por amor às causas perdidas"

    Quando se tem uma causa, se vive por ela. Quando encontrei o livro do Rodrigo Tavares eu tive a certeza de que era um conteúdo de alguém que vive uma causa, e foi exatamente isso que aconteceu. Esse episódio fala sobre o livro e o impacto dele pra mim. Você pode comprar o livro aqui Você pode...

  7. #04 - Obesidade mental

    Você já ouviu falar na obesidade mental? Aquele conteúdo em excesso que pesa e afeta sua saúde mental? O episódio de hoje explica mais sobre esse termo e como ele afeta nossa vida a curto e a longo prazo.

  8. #03 - Por que acreditamos no que acreditamos?

    Não falo sobre Mario Sergio Cortella nesse episódio, mas falo sobre minha visão do porquê fazemos o que fazemos. E indico dois livros: a coragem de ser imperfeito e reformadoras

  9. #02 - livros para ler em 1 dia

    Se o tempo que você gasta para ler aquele livro for critério para saber se aquele livro vale a pena ou não, algo está muito errado. Cansado daqueles livros para ler em um dia? Eu também, e você me escuta aqui dizendo o porquê do meu cansaço

  10. #01 - de onde vem a qualidade de leitura + minha visão sobre Dale Carnegie

    Meu nome é Ingrid, sou autora de indicações literárias e já li mais de 30 livros esse ano. Talvez eu deixe de falar essa quantidade, mas ainda não sei. Explico melhor o porquê disso no episódio de hoje. Defendo o livro e defendo que todos conhecem os livros do Dale Carnegie.

  11. Ep. 35 - conhecimento é também amadurecimento - com a participação da Jerusa Vieira

    Não podemos nos deixar enganar: é o conhecimento que permite o amadurecimento. Ele pode estar numa conversa, numa troca de experiências, na visão de mundo de alguém, e com certeza, tudo isso registrado em um livro.

  12. Ep. 34 - Como eu li 30 livros esse ano

    A ideia não é transformar uma meta em algo inalcançável, mas reconhece que disciplina leva a gente longe. Se as pessoas compreendessem o quão longe alguém pode ir depois de se tornar um leitor, elas fariam isso antes. Link para a comunidade do pausa aqui

  13. Ep. 33 - por que precisamos de uma pausa para repensar?

    Viver sem pausas é viver no piloto automático. E nele, a gente vai perdendo a capacidade de pensar de maneira individual. Vai perdendo a autonomia dos nossos valores e crenças, é quase dizer que facilmente a gente se perde. A questão é que não precisa ser sempre desse jeito. Nem tudo precisa ser...

  14. Ep. 32 - quando falta concentração para ler

    O hábito da leitura ensina o que é ler todo dia um pouco e ser beneficiado. O que ele não ensina é como se manter focado para isso acontecer, principalmente em dias agitados. Esse episódio é sobre como manter a leitura quando falta concentração. A comunidade do Sparkle você acessa aqui

  15. Ep. 31 - repensar não é confortável

    Tem uma coisa que muito me intriga quando alguém me diz que não consegue ter o hábito da leitura. Falo isso como ouvinte de quem confessa uma culpa de que já tentou muitas vezes e não consegue. O que realmente me intriga é se essa pessoa já percebeu que o hábito é o que nos ensina a sermos...

  16. Ep. 30 - pessoas criativas precisam ler? feat Rayane Martir

    O que sabemos sobre processo criativo? que ele nos impulsiona a encontrar novas soluções. Acreditamos que adquirir conhecimento ajuda nessa estrada, mas não é só isso. A convidada de hoje é a Rayane Martir, uma aprendiz de criatividade. Compre seu livro por aqui Nossa comunidade está aqui

  17. Ep. 29 - O que aprendi sendo uma leitora ativa

    Esse episódio traz uma reflexão sobre o que representa a vida do leitor e o que aprendemos nela. Uma das coisas mais vivas é a empatia que nos ensinamos a ter, a olhar o outro lado da história, a enxergar que o autor deixou um pouco de si naquele registro. Clique aqui para ser redirecionado a...

  18. Ep. 28 - O que a zona de conforto literária traz com a participação da Andressa Gontijo

    Todas as vezes que a zona de conforto te travou, ela te impediu de ser uma pessoa diferente. E vá saber a quantidade de coisas que você perdeu nesse caminho. O episódio de hoje é com a participação da Andressa Gontijo e trouxemos esse assunto porque é importante refletir nas coisas que…

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  19. Ep. 27 - O que fazer com leituras inacabadas

    Sempre convivi com inúmeras pessoas que entram no ciclo de comprar um livro e não conseguir ler como gostaria. Começam comprando um livro por influência de alguém, até começam a leitura e não terminam. Depois de um tempo são induzidas a comprar outro, até leem, mas demoram e se cansam. Se você se...

  20. Ep. 26 - o golpe das leituras sem critério com participação da Clarisse Leal

    Esse episódio, com a participição da Clarisse, traz o debate sobre até que ponto vale a pena perder tempo com certos livros. A ideia é ler para ser algo que acrescente na sua vida ou gastar tempo e dinheiro com livros que não são tão bons? O ruim de escolher um dos lados desse debate é que ler só...

  21. Ep. 25 - A ideia que o livro carrega e planta na gente

    [Esse episódio é o episódio nº 1 do Sparkle] O conteúdo que a gente absorve, ele é de fato uma semente plantada. Vamos encarar que as informações são sementes e elas irão crescer quando implantadas em você, ou seja, para que algo cresça em você e seja bom, precisa saber a qualidade da semente e...

  22. Ep. 24 - Abaixo o preconceito literário com participação da Esther Martins

    O que é o preconceito literário? Tudo aquilo que você evita ler, sem conhecer, apenas porque escutou críticas demais sobre o gênero. O preconceito também é visto quando você abandona uma leitura e não quer mais saber de nenhum outro livro. Vale a pena perder tanta coisa boa só porque um ou outro...

  23. Ep. 23 - Pensamento crítico com a leitura

    Todos os dias a sua bolha na internet entra em uma discussão diferente e muitas pessoas participam, por isso acaba sendo uma ação diária mesmo. A questão é que isso explora uma falta: a falha na criação de um pensamento crítico fora do que dizem ser uma verdade. Há quanto tempo você percebe que…

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  24. Ep. 22 - Leituras que confrontam - com o Rodrigo Tavares

    É possível que você já tenha largado várias leituras porque não reconheceu sentido naquele conteúdo. É possível isso acontecer e não é um erro. Mas se a gente pudesse te dar um conselho, seria fazer um filtro daquilo que você deseja ler relacionando o conteúdo com quem você deseja se tornar. O…

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  25. Ep. 21 - Como a leitura pode mudar a vida de alguém

    Ninguém pode se considerar superior ao outro só porque é um leitor. Ninguém é inferior que ninguém só por ler um livro ou por ter qualquer conteúdo a mais. Pode ter certeza, a leitura muda a vida de alguém. Pode ser um livro ou dez livros, se alguém se acha superior por isso, ainda não encontrou…

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  26. Ep. 20 - Para voltar ao hábito da leitura - com a participação da Larissa Zwicker

    Nem todo mundo se sente animado ou engajado o suficiente para terminar uma leitura e há um ponto aqui: você se angustia a terminar logo ou não sabe fazer suas escolhas? às vezes nada te interessa porque existe uma falha em suas referências. O enredo importa, mas importa mais o quanto aquilo está...

  27. Como o Pausa Para Repensar nasceu

    Sou a Ingrid, neta e filha de escritores e acredito que os livros são capazes de nos trazer esse momento de pausa. O que eu mais falo aqui é: se um livro mexe o suficiente com você, é um bom livro porque te fez enxergar a vida de uma maneira diferente. Foi por isso que o "pausa para repensar"...

  28. Ep. 19 - Quebrando o tabu da leitura - com a participação da Thalita Lameu

    Ler não é coisa de nerd, ler não precisa ser como nos tempos da escola e ninguém é velho demais que não possa ter o hábito da leitura. De maneira saudável e que seja algo que acrescente na sua vida. Por isso eu me juntei a Thalita nesse episódio para quebrar todos os tabus envolvidos com a leitura.

  29. Ep. 18 - Como se forma um leitor

    Esse episódio é para todo mundo que já desistiu de alguma coisa na vida porque exigia uma carga de leitura que você se sentia incapaz de enfrentar. Saiba que você não precisa gostar de ler para bater uma meta, mas pode criar o hábito e finalmente ser beneficiado da forma certa. Isso tudo começa...

  30. Ep. 17 - Como saber se um livro é pra você

    É inevitável pensar que há um culpado quando a leitura não flui. Parece que o livro não foi escrito para você ou não dá mesmo para engatar no assunto daquele jeito, mas nem sempre há um culpado. Só não é o momento e um assunto que te interesse, então como saber se um livro é para você? Falo disso...

  31. Ep. 16 - A escolha de abandonar uma leitura - com a participação da Kátia Dias

    Cada um tem seus motivos particulares para não querer mais continuar uma leitura e muitas vezes o problema não é com o livro em si, mas com o nosso momento para absorver aquele conteúdo. Bati um papo sobre isso com a Kátia, a primeira convidada desse programa, que trouxe suas experiências como...

  32. Ep. 15 - Ler rápido e absorver pouco X ler devagar e absorver mais?

    Qual o jeito certo de ler um livro? Ler rápido e absorver pouco ou ler devagar e absorver mais? Pode ser os dois, falei sobre isso nesse episódio. Um pouco mais sobre hábitos de leitura

  33. Ep. 14 - Como manter o ritmo de leitura em tempos de isolamento

    Uma das coisas que mais fugiu do nosso controle nessa época de pandemia foi o tempo. Mas não quer dizer que ele virou o inimigo. Nesse episódio falo sobre manter o ritmo de leitura independente do seu tempo disponível. Na estratégia que chamo de estratégia de leitura Rory Gilmore, vinda…

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  34. Especial Virginia Woolf: 80 anos sem seus escritos

    Neste episódio debati um pouco sobre publicações póstumas e indiquei o último livro de Virginia Woolf publicado: Entre os Atos Lido na tradução de Lya Luft, uma das tradutoras citadas no meu texto sobre "O desafio de não desistir de uma leitura por culpa do tradutor" e disponível para leitura…

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  35. Especial dia da mulher com as histórias da Colleen Hoover

    O dia da mulher tem outro significado quando você tira esse dia para exaltar o trabalho de outras mulheres. Colleen Hoover foi escolhida não só por ser mulher, mas por nos encaixar, como leitores, em um ambiente onde nossa força é sempre valorizada. A mesma coisa que deveríamos fazer nos outros…

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  36. Ep. 13 - Como registram nossas inquietações no século XXI

    Toda sociedade tem seus momentos de questionamentos e os escritores registram esse período de diversas formas. Dessa vez resolvi trazer a resenha do livro da Ruth Manus que registra nossas inquietações não só como mulheres, mas como pessoas que complicam em escolhas estritamente banais. A obra...

  37. Ep. 12 - Aqui falamos sobre o clube da luta

    A primeira regra do clube da luta é não falar sobre ele. Mas depois de duas décadas, a obra continua ecoando, então aqui falamos sobre o clube da luta. Falei no médium sobre a obra e você pode ler aqui Este é um programa de indicações literárias feito por Ingrid Faria

  38. Ep. 11 - Quarto de despejo virou leitura obrigatória

    Foi difícil ler, escrever o roteiro e gravar. Carolina Maria de Jesus não colocou nenhum relato fácil no papel, mas vale o esforço da leitura porque o outro jamais pode ser esquecido. A fome continua batendo a porta de muita gente e não é sábio ignorar. Quarto de despejo virou leitura…

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  39. Ep. 10 - Jogo de espelhos - Primeiro romance da Cara Delevingne

    O primeiro romance da Cara Delevingne traz uma história de amizade no meio de uma possível tentativa de suicídio. Não é fácil identificar quem ao nosso lado reconhece quando estamos mal, mas é possível não sofrer engasgado com os sentimentos.

  40. Ep. 9 - Harlan Coben e suas referências

    Hoje eu trouxe meu gênero preferido: livros de suspense. Ação policial. Descobertas. E meu autor preferido porque vive de referências: Harlam Coben. Livro indicado: Volta para casa - Harlan Coben Para quem deseja voltar ao hábito da leitura:...

  41. Ep. 8 - Indicando séries sem spoilers

    Muita gente não sabe mas é super possível indicar uma série de livros sem dar spoilers. E se você não sabe como, escuta esse episódio.

  42. Ep. 7 - Bom dia, tristeza

    O primeiro romance aqui indicado já começou com a polêmica de que eu não considero uma história de amor. É uma história sobre culpa e relações familiares. É sobre o quanto a gente repete comportamentos. Livro indicado: Bom dia, tristeza - Françoise Sagan

  43. Ep. 6 - Fora da Lei

    Você já ficou incomodado com a história de alguém que se vacinou contra a lei e parece acima dela? Livro indicado: Bling Ring - Nancy Jo Sales

  44. Ep. 5 - Um dia ainda vamos rir de tudo isso

    As crônicas nos lembram que a vida pode ser mais leve. Que o simples existe e encanta, mas quando a visão está focada no negativo, o simples só incomoda. Leitura indicada: Um dia ainda vamos rir de tudo isso - Ruth Manus

  45. Ep. 4 - Como transformar um livro em uma referência

    Sabe aquele livro que você deixa de lado porque acha que a leitura será uma perda de tempo? Aparentemente porque um crítico elogiou outras obras e você não sai da lista padrão. Nesse episódio eu te mostro como transformar um livro em uma referência no seu dia a dia, sem estar preso a uma lista...

  46. Ep. 3 - Setembro Amarelo

    Livro indicado: Yaqui Delgado quer quebrar sua cara - Meg Medina Muitas pessoas estão desistindo ao nosso redor e sempre podemos fazer algo por alguém. Respeitando seu espaço, mas mostrando que aquela batalha não é o fim de ninguém.

  47. Ep. 2 - Preconceito literário: biografias

    Muita gente tem preconceito literário com algum gênero específico e por muito tempo tive com as biografias. Mas a única forma de quebrar um preconceito é lendo sobre ele. Foi isso que eu fiz, aprendi muito e o resultado é que esse episódio nasceu.

  48. Ep. 1 - Livros atemporais que não passam despercebidos

    Quanto tempo faz que você é incomodado de verdade com uma história? É sobre isso o primeiro episódio do "pausa para repensar", porque acredito que os livros nos impactam de um jeito inesperado e isso é muito bom para crescer como pessoa.

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Qual foi a última vez que você se impactou com uma história para nunca mais ser a mesma pessoa? Estou por aqui e no instagram (@ingridfaria_) refletindo sobre isso.

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