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Pausa y Café
by Pausa y Café
Leslie, apasionada de los viajes y Michelle, escritora entusiasta, te invitan a un espacio en medio de tu día, donde traen a la mesa tópicos de interés que puedes acompañar con tu té o café. Bienvenidos a esta comunidad donde queremos sentirnos lo más conectados posible.
Episodes
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Ep. 43 No estábamos muertas, andábamos de parranda.
Volvimos después de prácticamente 2 años de descanso, nos sentimos como la reina Dua Lipa, en eternas vacaciones... pero no es eso, es que como la princesa del Pop, hemos aprendido a disfrutar en medio de cada proceso que hemos vivido. Hoy te ponemos al día, no te lo pierdas!
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Ep. 42 Manejando el estrés con Pablo
En este episodio junto a @pablo.aqui.ahora conversamos sobre de dónde viene el estrés, como lidiar de manera práctica cuando aparece y también nos topamos con una que otra creencia limitante alrededor de este tema. ¡Disfruten mucho!
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Ep. 41 Conoce al team pausa y café
Bienvenidos una vez más a un episodio de pausa y café, en esta ocasión queremos aprovechar de saludar a todos aquellos que vienen por primera vez y contarles un poquito más sobre nosotras, sobre esta comunidad, sobre lo que queremos traer para ustedes y cómo ha sido la experiencia dentro de pausa…
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Ep. 40 Los hábitos, el 20% de la manifestación.
La importancia de los hábitos y organización en crear la vida nuestros sueños, en manifestar, en no quedarnos en visualizar y afirmaciones sin acción, no solo preguntar al Universo, ¿cómo esto se puede poner mejor? Y no hacer nada alineado con lo que queremos, o al contrario, tomar acciones en...
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Ep. 39 ¡Volvimos, Eurotrip, Abundancia y NOVEDADES!
¡Bienvenidos a la segunda y nueva temporada PAUSA Y CAFÉ! Volvemos recargadas y felices de anunciarles esta NUEVA ETAPA donde podremos conocernos mejor y entregarles todas las herramientas de las que siempre hablamos en este podcast, además de contarles en que hemos andado.
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Ep. 38 Entre el amor y otras cosas - Especial en grupo
En este episodio especial, decidimos compartir con amigas un tema que en #pausaycafe hemos querido hablar de la manera más cercana posible, acompañenos junto a Cami, Ale, Rosy y por supuesto Leslie y Michelle, sus servidoras, para escuchar una conversación de amigas, donde el #amor y #relaciones...
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Ep. 37 Viviendo la pasión como un objetivo con Rosita Chavez
En este episodio, conversamos con Rosita de @plenayserenamx sobre vivir los procesos, disfrutar de cada paso que nos lleva a lo que queremos y herramientas prácticas para conectar con tu propio ser y tu pasión ¡Esperamos que sea de su ayuda y lo disfruten!
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Ep. 36 Lenguajes del Amor con Edgardo Meneses
El hablar del amor siempre se convierte en una situación personal, es un tema con muchas vertientes que despierta la parte más humana y vulnerable de todos. En este episodio dejamos que fluya la inspiración y la honestidad con Edgardo, donde hablamos de los lenguajes del amor, la comunicación en...
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Ep. 35 La magia de los hábitos y cómo crear una rutina con Tere Jimenez
En el capítulo de hoy hablaremos de la importancia de conocer nuestro propósito, de darles un nombre para poder así llevarlos a acciones pequeñas. ¿Cómo nos ordenamos para cumplir nuestras metas? ¿Cómo podemos ver los hábitos desde una mirada del quiero y no del debo? En este episodio hoy Tere...
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Ep. 34 ¿Qué son las Terapias Complementarias? con Sofía Sanhueza
¿Quieres saber de que se tratan las tan escuchadas, terapias complementarias? ¿Andas en buscas de herramientas para auto descubrirte? Pues este puede ser el episodio que estabas buscando, con Sofía hablamos sobre su experiencia con las terapias complementarias y cómo la ayudaron a lidiar con...
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Ep. 33 Sanar es decidir cambiar tu realidad con Cata Tello
En este capítulo tenemos la fortuna de que nuevamente nos acompañe Cata Tello @catatelloc , con quien retomamos ¿qué involucra emocionalmente emprender? la oportunidad de sanación que representa la pandemia y cómo lidiar con las emociones. ¡Acompañanos!
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Ep. 32 La astrología: el mapa hacia la felicidad con Nicole Uteau
En este capítulo, hablamos con Nicole Uteau, astróloga y arquitecto, una combinación que une lo mejor de dos mundos. Nicole nos cuenta cómo llegó a estudiar astrología y hablamos sobre las vueltas que la vida nos puede dar, sorprendiéndonos siempre para mejor. ¡Disfruta!
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Ep.31 Cryptomonedas 101 con Norbert Bilbeny
En este episodio nos acompaña nuevamente Norbert de https://vinculante.cl/ para explicarnos lo básico sobre las cryptomonedas, de dónde vienen, así como el uso de Bitcoin y cómo crear nuevos métodos de inversión. Acompañanos en este episodio que se sintió como una clase entretenida de finanzas....
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Ep. 30 El Arte de Manifestar con Sofía Nazar
En este episodio Sofía nos comparte su historia de cómo llegó a dedicarse a lo que le apasiona, unido a ser life coach y crear proyectos increíbles que nos ayudarán a trabajar con el poder de manifestar a través de herramientas tan prácticas que no se van a creer lo simple que puede ser. Para...
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Ep. 29 ¿Qué tan feminista eres del 1 al 10?
Celebramos en Marzo el mes de la mujer, con este primer episodio, recordando hitos importantes, algunos datos de mujeres que nos inspiran y por supuesto, nuestra experiencia personal, porque lo que más agradecemos este año es vivir orgullosas de ser mujeres (y nuestro podcast) ¡Disfruten!
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Ep. 28 ¿Cómo vivir el Amor Propio? con Camila Cruz
En este episodio Camila de @welfare.salud, psicóloga de profesión y terapeuta especializada en relaciones, nos comenta su camino con el amor propio, la mirada de cómo llevamos las relaciones hace unos años hasta ahora y nos deja unas herramientas increíbles que nos ayudarán a todo/as, estamos...
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Ep. 27 Por Amor al Arte con Delia Vergara
Las cosas que hacemos por lo que nos apasiona ... En nuestro caso un podcast, en caso de Delia, la pintura. Delita nos habla de su camino creativo con @vistetusmuros, la manera en que ha entendido sus ritmos, nos dio varios tips que a muchos les servirán (lo prometemos) y además nos dejó la mejor...
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Ep. 26 A propósito del Amor y la Música con Adrián Souls
En esta oportunidad venimos con todo, les traemos música y amor, porque ¿qué mejor manera de conquistar un corazón, que con una buena canción? @adriansouls se nos une en este episodio con la energía por todo lo alto y nos cuenta su travesía con la música. Además que nos deleitó con un concierto...
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Ep. 25 Y el amor de mi vida ¿Dónde está?
Le damos la bienvenida al mes del amor y discutimos sobre los flechazos, el amor de nuestra vida, la celebración del día de San Valentín y raras comparaciones metafóricas del amor con frutas.. sí. ¡Bienvenidos una vez más a pausa y café! ¡Que Disfruten!
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Ep. 24 Especial Mujeres Emprendedoras con Génesis Gutierrez
En este episodio Génesis de @vane.ssacooks nos cuenta lo dulce de encaminarse en un proyecto culinario de repostería/emprendimiento y también lo no tan dulce de la experiencia. ¡Acompañanos en este último episodio del especial #MujeresEmprendedoras!
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Ep. 23 Especial Mujeres Emprendedoras con Ilmary Souls
En este episodio, el tercero de nuestro especial mujeres emprendedoras, hablamos con Ilmary la creadora de @bebetter.soul, una marca de mantequillas de maní naturales hechas con todo el amor del mundo y eso sí que se los podemos prometer. En medio de todo lo que conlleva migrar y emprender, nos...
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Ep. 22 Especial Mujeres Emprendedoras con Catalina Tello
Este mes de mujeres emprendedoras en #PausayCafé ha sido increíble, en esta oportunidad nos acompaña nuestra amiga Cata Tello para compartirnos sobre su nuevo proyecto en el rubro de servicios tecnológicos y nos cuenta toda su experiencia en el camino emprendedor, recordándonos la importancia de...
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Ep. 21 Especial Mujeres Emprendedoras con Camila Gonzalez
Este 2021 quisimos partir con toda la energía y qué mejor que celebrar los cambios hechos desde el año pasado con las mujeres que nos rodean, haciendo de Enero el mes del emprendimiento femenino en Pausa y Café. En este episodio contamos con Camila de @camia_cosmetics que nos cuenta su historia…
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Ep. 20 Festividades como extranjeras
En este episodio no nos ponemos dramáticas pero... ambas siendo "expatriadas" tenemos uno o dos comentarios de cómo ha sido llevar varias navidades fuera de casa y por supuesto, todo el jaleo de vivir estas fechas en otro país ¿te unes a la tertulia?
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Ep. 19 Resumen 2020 ¿Qué nos trae el próximo año?
En este episodio queremos cerrar con broche de oro lo que ha sido un año que nunca olvidaremos, en definitiva el 2020 ha sido toda una odisea pero queremos dejar la huella de que sobrevivimos.
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Ep. 18 ¿Cómo es la vida en un crucero? con Jhoselyn Suarez
Jhoselyn nos cuenta lo que ha sido parte de su vida trabajando en un crucero y no precisamente es como cuando Zack y Cody se mudaron a un barco. Ojalá les guste y tomen sus píldoras de las nauseas antes de escuchar!
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Ep. 17 ¿Qué chucha pasa en Perú? Y los cambios en Sudamérica.
Apostamos por un mood existencial en este episodio, pero tranqui, todo sea porque ustedes tengan de qué hablar en la reunión del finde. Acompañanos a entender, si es posible, lo que está pasando en el hemisferio sur del mundo.
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Ep. 16 Plebiscito y Democracia Directa - Norbert Bilbeny
En este episodio compartimos con Norbert quien es co fundador de Vinculante.cl, una organización dedicada a difundir el concepto de democracia directa en Chile y además, nos saca de un par de dudas existenciales. ¡Disfruten!
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Ep. 15 ¿Por qué creamos un podcast?
La vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida... Y el haber hecho un podcast no fue la excepción a ello. En este episodio les contamos la hisotria detrás de Pausa y Café.
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Ep. 14 ¿Qué es AIESEC? Y la importancia del liderazgo - Eduardo Delgado
Con Eduardo les contamos sobre AIESEC, una ONG internacional en donde nos conocimos, el impacto que tuvo en nuestras vidas y la importancia de fomentar el liderazgo en los jóvenes. ¡Disfruten!
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Ep. 13 ¿Quién no ha visto Titanic? y Recomendaciones de Octubre
Les dejamos unas recomendaciones de series y películas, unas más nuevas y otras no tanto la verdad, pero que merecen la pena de verse porque nos han inspirado todas las historias ¡Disfruten!
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Ep. 12 Jóvenes Emprendedores - Catalina Viaux
Con Cata hablamos de su empresa @activa.capital y también de los desafíos que se presentan al emprender siendo jóvenes, pero sobre todo, la importancia que tiene tomar ese desafío y sacarle el mayor provecho. ¡Disfruten!
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Ep.11 Sueños Visionarios - Antonella Braillard
Hoy de la mano de Anto, nos adentramos a cómo detectar lo que nos apasiona, respetar procesos y sobretodo, ser fiel a nuestros sueños transformándolos en proyectos. Espero lo disfruten.
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Ep. 10 Endieciochadas
Uyuyui, les contamos sobre nuestra experiencia con las tradiciones chilenas y las fiestas nacionales que la vida nos ha permitido disfrutar.
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Ep.09 Nos llegó la fiebre de onlyfans
Ponemos en duda si queremos o no abrirnos el onlyfans y ha decir verdad, dejamos bien clara nuestra posición al respecto.
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Ep.08 La música y La vocación - Sofía Sanhueza
En este episodio traemos a Sofi, nuestra invitada especial, con quien nos sentamos a hablar sobre el impacto que la música ha tenido en nuestras vidas y su experiencia como músico de profesión.
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Ep.07 Vivir de tu creatividad
En el episodio de hoy, quisimos dar pie a lo que es solo el inicio de un tema que nos mueve cada fibra de nuestro cuerpo y podría decirse, es parte de uno te los tantos objetivos que queremos alcanzar.
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Ep.06 Favoritos de Cuarentena
Este episodio, como toda conversación, se nos salió de control. Pero si en medio de nuestro cháchara imparable, encuentran una buena recomendación con la que pasar un finde pegado a la pantalla, será misión cumplida.
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Ep. 05 Espiritualidad y el deber ser
Creer remite al hecho de tener confianza en algo o en alguien. El término se utiliza especialmente para dar cuenta a la confianza que se tiene a una determinada doctrina, ideología o religión. Hoy nos abrimos un poco más y les contamos sencillamente en lo que creemos.
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Ep.04 ¿Somos realmente conscientes de los cambios?
En el episodio de hoy nos ponemos profundas y la verdad nos dejamos llevar por todo lo que el caos pandemia y vida en general, nos ha traído. Si eres humano y respiras oxígeno, éste video es para ti.
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Ep.03 Extranjeras en Chile
Dos extranjeras en chile, vamos a sentarnos, relajarnos y contarles todo lo que esto ha significado para nosotras esta trayectoria de salir del país donde crecimos hasta el ahora, contándoles nuestra perspectiva de la situación.
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Ep.02 Desde el aterrizaje a la luna hasta el 2020
En este episodio los invitamos a hacer un viaje espacial, donde les comentamos por qué nos interesa tanto la llegada del Apolo 11 y todo lo que ha desencadenado este aterrizaje. "Un pequeño paso para Pausa y Café, un gran paso para la era de Podcast"
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Ep. 01 Autenticidad y El Pride.
¡Bienvenidos al primer episodio del podcast Pausa y Café! En el episodio de hoy queremos hablar sobre lo que fue el mes Pride y cómo afecta el ser auténticos con nosotros mismos en nuestra vida.
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