Peggy and Dear Friend

(話題分段在下方) 我和Irene 20初頭時相識，當年的她在我眼中是一個美國女孩(但又很愛講台語)，才華洋溢，天真爛漫，有時也很瘋癲。跟她坐下來的這場(遠端)對話，我感受到這個靈魂這幾年的成熟之路。00:00 Peggy和Irene的相識00:56 Irene現在在人生裡的哪一個篇章03:56 這幾年透過療癒打破行為模式09:24 Irene這些年的轉變11:38 如何不再去”證明”？16:05 不再有工作頭銜後，Irene是誰？19:55 往內挖時去過的地方（挖出創傷時該怎麼做？)28:27 會不會做出跟過去不一樣的決定？31:01 身邊朋友能理解irene的修行嗎？33:18 對修行最有幫助的元素38:05 Irene在2025經歷了什麼？43:25 太用力顯化反而有反效果45:11 “真正屬於你的感情不該那麼累”53:02 大師會怎麼建議irene?55:22 一次又一次後Irene看見的人生課題1:02:18 What’s next?1:06:38 接下來會在哪裡生活？(媽媽很希望irene在身邊)1:12:34 喜歡當freelancer嗎？往filmmaker邁進1:18:47 問10年後的Irene一個問題

(話題分段在下方) 小強的朋友們大概都會同意，她是一個充滿衝勁、推動力很強的人。她的經歷就是一段不向挑戰低頭的故事。開心透過這次訪談看見她40歲的這一刻 - 依舊有力，也多了一份柔軟。00:00 Peggy和小強的相識00:53 離開美國又努力回來03:50 畢業時世界總是很混亂07:15 怎麼看待”運氣”這件事09:47 繼續留在美國的原因13:35 人生的高點, 高點長什麼樣子19:10 MBA究竟開了什麼眼界？23:04 跟自己和解的經歷29:13 為什麼往前衝不再有用？34:01 走出狀況不好的2025年初40:19 人生的兩個低點51:30 開始處理未癒合的傷口55:30 對自己新的認識1:04:00 想要避免的情緒1:10:00 不能想像沒有職涯的人生1:17:00 40歲後想看的風景 1:19:15 這一生一定要完成的事1:20:00 小強的強項1:22:15 創業想解決的問題1:26:35 小時候的夢想1:28:05 要找到可以用直覺做好的事1:32:28 現在的drive1:36:00 50歲的小強

(話題分段在下方) 當年在Stanford商學院，Grace(靖恩)和我是唯二在台灣土生土長工作的錄取者，五年後跟Grace的對話帶來很多啟發和共鳴，重看幾次還是很有力量。除了靖恩的親友，也非常推薦這集給新手父母, MBA在校/畢業生!00:00 現在如何介紹自己03:06 現在的興趣: 小孩的情緒教育06:35 情緒教育的真實案例和做法13:26 為什麼重視情緒教育 (參考資料: Stanford的經典課 touchy feely: https://news.stanford.edu/stories/202...)15:51 表達情緒對婚姻的影響19:02 在小孩面前吵架可以嗎？22:09 Stanford MBA最大的收穫27:13 唸MBA應該要得到什麼？31:42 MBA後還想改變世界嗎?36:53 放下成就導向 (烤雞理論)41:17 追求另一種”目標”42:35 靖恩的成長經歷45:37 能接受當不完美的媽媽嗎？53:25 現在的大方向56:03 人生目前最難下的決定，如何面對恐懼1:04:26 如何與恐懼和未知並存1:10:37 滿意在灣區的生活嗎？如何在矽谷養小孩？1:18:01 走出人生的低潮1:22:27 如果沒有MBA的人生1:24:47 Stanford為什麼錄取靖恩?!1:27:20 問10年後的Grace一個問題

(話題分段在下方)在講求效率, 成就的灣區，Peter在我心中一直是鬆弛, 開朗的代表。謝謝Peter願意分享他的人生經歷，我也在這一期錄完之後對於podcast有了更多的想法，敬請期待！00:00 與Peter認識01:40 最早的記憶03:36 為什麼去新加坡唸書05:32 新加坡的衝擊11:00 成為基督徒14:04 人生關鍵經歷19:36 會讓小孩在高中離家嗎23:34 在美國遇過歧視嗎？26:01 很重視人27:33 怎麼樣跟Peter友情算進階？30:23 人生最大的挑戰33:47 最近的”煩惱”38:15 生活的優先順序39:36 真正想做的工作42:05 現在的生活狀態45:00 獨處與被照顧47:13 夫妻dynamic I51:05 有教練老婆的影響54:00 夫妻相處56:43 當爸爸之後的收穫59:01 與自己情緒的關係 I1:05:33 夫妻dynamic II1:13:23 與自己情緒的關係 II1:15:00 現在的目標1:18:31 灣區捲不到Peter1:22:06 5-10年的方向？1:24:02 還有我們不認識的Peter嗎？1:26:19 問10年後的Peter一個問題

(話題分段在下方) 2019第一次認識Regina，現在跟她是美國灣區常見面的朋友，也見證彼此結婚生子。我知道Regina的經歷與個性，但對她仍然時常有“真的是這樣嗎”的好奇....00:00 現在的心情01:49 社群上看得見的Regina04:42 旅行的原因11:29 愛台灣？22:08 完美的一天23:42 容易開心嗎？29:07 避免的情緒32:50 當初衷遇上現實36:10 Regina是想很多的人嗎？41:38 想要追求平衡43:52 住的最舒服的地方44:34 人生的關鍵轉變48:12 人生的心境衝擊 🥹51:46 Barrel Theory + 想要幫助別人57:26 現在過的是想過的人生嗎59:34 不會有遺憾的方法1:01:10 工作的意義1:05:23 遠大的目標1:07:50 沒意見好不好?1:12:01 無法妥協的事1:13:29 婚姻跟想像的一樣嗎？1:16:39 表達愛的方式1:20:30 五歲前不是爸媽帶大的1:27:17 當媽媽最開心/挑戰的是1:28:26 最害怕小孩...?1:32:04 人生的下個階段 + 如何坦然接受任何結果1:42:22 如果要拿掉一個恐懼...1:46:23 擺脫external validation1:49:33 social media的使用1:54:08 最近的vulnerable moment2:02:25 Peggy突然的好奇2:05:36 朋友沒看見的Regina2:08:26 如何看待苦痛2:10:59 在我們這樣聊完之後...+ 最後一個問題