Pensamentos Constantes

Este episódio é a continuação do anterior, onde dou mais dicas para te ajudar nesta nova fase da faculdade. Falo sobre como o open day e a praxe podem ser ótimas oportunidades para te integrares e conheceres novas pessoas nesta fase. Também partilho algumas dicas de estudo e sugiro o material que considero essencial para te organizares nas aulas. Espero que gostem!!!

Neste episódio falo sobre a minha experiência e integração na faculdade, os desafios acrescidos e o ambiente académico. O primeiro ano é desafiante e para muitos não é fácil, mas acredito que este episódio seja uma ferramenta para te auxiliar a lidar e ultrapassar o primeiro ano do ensino superior, especialmente se fores para psicologia. Espero que gostem!!!!

Este episódio aborda a complexidade das amizades,destacando os desentendimentos e conflitos que podem surgir ao longo do relacionamento. Desde a formação de uma amizade até ao término,ou seja, são explorados diversos aspetos do tema. Não só partilho a minha própria experiência como também forneço conselhos sobre como fortalecer as amizades e superar os desafios que surgem no caminho. Espero que gostem do episódio!❤️

Neste episódio falo sobre algo que ambiciono há imenso tempo e dos desafios de ser estudante-trabalhadora. Desde a integração com a turma, aos professores e a verdadeira pressão universitária. Espero que gostem ❤️

Este episódio é demasiado intimista ,revelo medos que já foram muito presentes, falo também sobre se nos conhecemos bem . Caminho esse baseado nas nossas vivências, nas expectativas, nas frustações , nas conquistas e em todo o meio que nos envolve! Espero que gostem ❤️

Neste episódio, relatamos como surgiu o podcast e como tudo começou. Este episódio tem uma interveniente muito especial para mim que também abençoou o projeto comigo! É como se fosse o nosso primeiro bebé…. O último tópico é sobre relações e relacionamentos algo que está sempre presente na nossa vida e percebemos que às vezes é preciso alguém dizer-nos uma palavra amiga para avançarmos com algo. Espero que gostem ❤️!

Este episódio é um relato descontraído sobre a romantização da vida aesthetic e uma perspectiva mais realista. Nunca parei para pensar se sou privilegiada, mas ao gravar este episódio, percebi que tenho recursos básicos, sou feliz e livre ,o que já é ótimo.No entanto, existem questões sociais que ainda precisam ser descontruídas. Por fim, o ginásio tornou-se um tipo de auto-cuidado, um lugar onde o meu cérebro desliga de tudo. Espero que gostem ❤️!

A transexualidade não é somente uma temática sempre esteve presente na sociedade. Talvez para a sociedade seja ainda uma temática silenciosa e pouco abordado no dia a dia( pelo menos ao meu redor) daí ter feito este episódio. É falado neste episódio sobre aceitação,identidade de género, orientação sexual,rótulos e sobre a desconstrução social. I hope you enjoy ❤️

As marcas são usadas para influenciar a tomada de decisão do sujeito e acabam por se tornar parte da nossa identidade. O pior é quando um determinado meio ambiente influencia o nosso comportamento e sentimo-nos quase que obrigados a utilizar uma marca para sermos aceites.

Este podcast é um misto de emoções aos 18 anos mudou muita coisa e é sobre essa “mudança” que se trata este episódio.

Neste podcast despejei tudo o que me vinha na cabeça sendo que o mesmo não tem um tema chave é mais um exprimir de sentimentos que necessitam de ser falados.

Este episódio refere-se a pressão que temos da sociedade e como a mesma interfere na nossa tomada de decisões e muito mais!

Neste podcast serão mencionados dois conceitos que tem uma dimensão acrescida na atual sociedade e que podem influenciar a psique. Um deles, o racismo baseado na categorização social permanece até aos dias de hoje.O outro, o colorismo baseado na diferenciação da tonalidade da pele entre membros da mesma “raça”.

A saúde mental e a importância da mesma está a ganhar um grande destaque na sociedade logo,consciencializar a mesma é um dos possíveis caminhos para o ser encontrar equilíbrio relativamente à sua cognição. Espero que gostem !