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Pensando e Fazendo
by Lúrian Sodré
Podcast para falar sobre execução de metas pessoais de forma descontraída, reflexiva e criativa.
Episodes
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Crise dos 30: Exaustão, Fim da Juventude e a Crise que Ninguém te Conta
Chegar aos 30 deveria significar estabilidade, clareza e segurança. Mas para muita gente da nossa geração, a realidade é bem diferente.Entre pressão financeira, dúvidas sobre propósito, desgaste mental e um mundo cada vez mais instável, a vida adulta parece mais uma escalada do que um destino. Se...
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Sabe qual é a real diferença entre Egoísmo e Autopreservação?
Muitas vezes somos pressionados a não dizer “não”, e acabamos assumindo compromissos que depois nos prejudicam, apenas para ajudar outra pessoa. Mas até que ponto isso é saudável? O egoísmo acontece quando alguém age apenas pensando em si mesmo, sem considerar o impacto das suas escolhas na vida...
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Tabu do Dinheiro: por que não falamos sobre Dinheiro naturalmente?
Conheça o canal: YouTube.com/@pensandoefazendo.podcast Hooponopono da Beth Russo tem no Spotify e o link do YouTube YouTube.com/watch?v=AozHTZAjQmw
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A vida além do dinheiro: o que realmente importa pra ser feliz
Conheça o canal: YouTube.com/@pensandoefazendo.podcast Errata: O que aprendemos por nós mesmos não chega nem aos pés do que aprendemos com os erros dos outros. Se você gostou deste conteúdo interage com podcast 🫶
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Nem tudo que reluz é CRITICA
Aprenda a Lidar com a Crítica de maneira positiva e construtiva na sua vida neste episodio. Se considera esse conteúdo interessante e/ou pertinente envia para um amigo e Conheça o canal do podcast no YouTube e se inscreva: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast
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Opinião alheia: PARE SE IMPORTAR!!
Através da dor eu me libertei desse fardo. Permitir que a opinião de outra pessoa lhe atinja a ponto de você sair do sério e/ou não conseguir fazer nada na sua vida é algo que você tem que deixar para trás. Ou você se desapega o que de aprisiona ou você não vai sair do lugar.
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Lições aprendidas em 2023
Todos vamos conhecer o fundo do poço do nosso interior e lá no cantinho da reflexão eu descobri que a sabedoria de tudo que havia me acontecido era algo muito valioso. Nesse episódio eu trago reflexões sobre o Julgamento; Cuidar da nossa vida; Dificuldades da vida adulta; Conflitos e problemas; E...
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Aprendendo a Lidar com a Rejeição
Acredite, todo mundo passa por isso. Eu sei que é difícil, mas vai passar e vai acontecer de novo. Ao longo da vida você vai ocupar os dois lugares: rejeitar e ser rejeitado, portanto faça uma deliciosa limonada com esse limão. Conheça nosso canal:...
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Produtividade é foco e atenção plena
Neste episódio exploramos o conceito de produtividade de forma prática e profunda. Descubra como construir bases sólidas para uma vida produtiva entendendo a importância do foco, da atenção plena, tempo de qualidade, da tomada de decisão eficaz e a qualidade de vida. Conheça nosso canal do…
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Tornar-se adulto: As dores e Delícias do “adultecer”
Se tem algo mais esquisito do que tornar-se adulto eu desconfio. Vocês já repararam que o processo é longo e é a fase da vida que mais passamos tempo? Não existe manual temos que aprender boas lições com nossa própria vivência. Nesse episódio eu e Bia Cintra @biacintraa comentamos reflexões sobre...
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D.R.: Como ter Conversas Difíceis na vida adulta
Sabe quando você precisa colocar os pingos nos is? Colocar tudo em pratos limpos? Hoje eu quero compartilhar reflexões sobre esse momento da vida e estratégias que aplico pra sair ganhando, mesmo que você perca. Canal do podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast
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Precisamos falar sobre AUTOAJUDA
Se pensarmos que o Brasileiro lê, em média, menos de 5 livros por ano, melhor incentivar essa leitura do que nada. Afinal livros de autoajuda dão senso de responsabilidade, direção, motivação e promovem mudanças. Mudanças essas que podem tornar alguém um ótimo exemplo a ser seguido, e que, no…
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Talento não existe sem a Prática!
Conheça o canal do podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast Talento e Dom são utilizados como sinônimos. Mas eles são? Uma pessoa talentosa é sortuda? Talento não precisa de treino? “Que a inspiração chegue, não depende de mim. A única coisa que posso fazer é garantir que ela me...
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Inspirações de Fevereiro de 2022
Oi gente boa! Tudo bom? Começando um quadro novo aqui no podcast pra gente aliviar a tensão receber um dose de inspiração sobre o que ver, ler, ouvir, etc! Eu sou uma curiosa e tô sempre em busca de descobrir coisas novas e testar também. Tem coisas que não são tão boas, mas eu fiz um filtro só…
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Reflexões sobre Organização
Neste episódio eu trago reflexões sobre como a rotina me trouxe mais tranquilidade no dia e como incorporar o hábito da organização pode te levar longe. Me conta o que você achou sobre esse episódio. Canal do podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast Me conheça @luriansodre
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COMUNICAÇÃO: é sobre quem fala é quem ouve
Uma das minhas maiores dificuldades é assumir conflitos. A comunicação tem um papel muito importante nesse momento. Falar conforme a intenção e ser assertivo. O problema é que nem sempre o que você tem a dizer é tão agradável e nessa horas é bom contar com a maturidade. Resolva o que precisa ser...
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Inteligência: não é sobre saber matemática com Jessica Miranda
O que é a inteligência? importante frisar que todos somos seres inteligentes desde a costureira até o Phd. Apenas pessoas que estudam é são inteligentes? Eu chamei Jessica Miranda, uma filósofa contemporânea, pra desconstruir a ideia de senso comum sobre o que é inteligência. A herança do sistema...
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Organização é um hábito e tem técnica
A organização entrou na minha vida em um momento muito proprio e eu demorei pra colher os frutos de uma produtividade compassiva. Com o processo do autoconhecimento percebi que funciono muito melhor com uma rotina estabelecida, porque assim eu consegui otimizar o tempo. Veja todas as reflexões...
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#02 Fomo: medo de estar perdendo alguma coisa
Temos liberdade de escolha? Como lidar com a escolha errada? Existe escolha errada? Eu e Lanny discutimos sobre quando e como sentimos o medo de estar perdendo ótimas oportunidades, também conhecido como fomo. Ter muitas escolhas nós faz livres ou escravos? Quais criterios deveríamos estabelecer...
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Apresentação do pensando e fazendo
Além de apresentar o podcast, pretendo dar luz aos erros do processo e falar sobre eles pra que possamos juntos conquistar coisas incríveis. Te encontro no caminho!
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