Pensando En Espiral

Episodes

1. 20

   Pensando en Espiral 24 de marzo de 2026: Atreverse a ser extraños

   Pensando en Espiral 24 de marzo de 2026: Atreverse a ser extraños. Aquí pensaremos un rato sobre la importancia de atreverse a parecer extraño, con tal de vivir bien. Estar Alegres aunque esté atravesando algo difícil, sentir paz en el corazón aunque la vida sea ruda, y otras cositas más...

   May 21, 2026

   36m
2. 19

   Pensando en Espiral 2025 noviembre 25: Reconstruir el presente en base a lo que queremos vivir en pareja

   Pensando en Espiral 2025 noviembre 25: Reconstruir el presente en base a lo que queremos vivir en pareja. Qué quiero vivir, qué quiero hacer sentir a la otra persona, que quiero construir, crecer, y en base a ello voy trazando el presente con mi pareja.

   Dec 2, 2025

   37m
3. 18

   Pensando En Espiral 08 de julio de 2025 PROGRAMA DE ANIVERSARIO 22

   Pensando En Espiral 08 de julio de 2025 PROGRAMA DE ANIVERSARIO 22: Hablamos de cómo no siempre es indispensable la inspiración para poder hacer, actuar. La disciplina ante el momento de crear y vivir.

   Jul 11, 2025

   37m
4. 17

   Pensando en Espiral 17 de septiembre de 2024: La mejor prevención del suicidio es el Amor

   Pensando en Espiral 17 de septiembre de 2024: La mejor prevención del suicidio es el Amor

   Sep 18, 2024

   43m
5. 16

   Pensando en Espiral septiembre 10 de 2024: Mi papel en los problemas, errores y decisiones de los demás

   Pensando en Espiral septiembre 10 de 2024: Mi papel en los problemas, errores y decisiones de los demás

   Sep 18, 2024

   44m
6. 15

   Pensando en Espiral 03 septiembre 2024:Juzgar Vs No tener criterio

   Pensando en Espiral 03 septiembre 2024:Juzgar Vs No tener criterio

   Sep 18, 2024

   44m
7. 14

   Pensando En Espiral 27 de agosto de 2024: Cuando sé algo y no me quiero dar cuenta

   Pensando En Espiral 27 de agosto de 2024: Cuando sé algo y no me quiero dar cuenta

   Sep 18, 2024

   41m
8. 13

   Pensando En Espiral 13 de agosto de 2024: Cuando nos violentamos a nosotros mismos

   Pensando En Espiral 13 de agosto de 2024: Cuando nos violentamos a nosotros mismos.

   Aug 16, 2024

   44m
9. 12

   Pensando en Espiral del 06 de Agosto de 2024: Por que nos quedamos donde no nos quieren

   Pensando en Espiral del 06 de Agosto de 2024: Por que nos quedamos donde no nos quieren.

   Aug 7, 2024

   43m
10. 11

    Pensando en Espiral 30 de julio de 2024: El miedo, la música y el baile.

    Pensando en Espiral 30 de julio de 2024: El miedo, la música y el baile.

    Aug 7, 2024

    43m
11. 10

    Pensando en Espiral 23 julio 2024: ¿Estas viviendo como quieres?

    Pensando en Espiral 23 julio 2024: ¿Estas viviendo como quieres?

    Aug 7, 2024

    43m
12. 9

    Pensando En Espiral 2 de julio 2024: El tiempo y la prisa.

    Pensando En Espiral 2 de julio 2024: El tiempo y la prisa. ¿Cómo uso mi tiempo?, ¿qué tan a prisa vivo?, ¿estoy caminando al ritmo necesario para disfrutar el presente en base a donde quiero llegar?

    Jul 20, 2024

    44m
13. 8

    Pensando En Espiral del 16 de Julio de 2024: 2o programa de Aniversario 21 Darme cuenta de lo que tengo. Agradecer

    Pensando En Espiral del 16 de Julio de 2024: 2o programa de Aniversario 21 Darme cuenta de lo que tengo. Agradecer lo que tengo, saber quién Soy y poder disfrutar del ahora, más allá de solo estar viendo lo que quisiera o a dónde voy.

    Jul 20, 2024

    43m
14. 7

    Pensando en Espiral 09 de julio de 2024: Programa de 21 Aniversario :D Volver a la mesa de diseño

    Pensando en Espiral 09 de julio de 2024: Programa de 21 Aniversario :D Volver a la mesa de diseño. A veces hemos caminado por lugares rudos, hemos cometido errores pesados, nos han hecho daño, y vamos descubriendo que hay cosas de nuestra forma de ser y actuar que van caducando, que no son parte…

    more
    Jul 10, 2024

    43m
15. 6

    Pensando En Espiral 2024 09 de abril: ¿Qué es lo que necesitas para realmente Vivir? (ya completo)

    Pensando En Espiral 2024 09 de abril: ¿Qué es lo que necesitas para realmente Vivir? En este episodio podrás pensar un poquito o un muchito sobre qué es lo esencial para VIVIR, que no es lo mismo que sobrevivir. ¿Qué te hace falta realmente? ¿qué te sobra y necesitas quitar? Es importante ponerse…

    more
    Apr 11, 2024

    41m
16. 5

    Pensando En Espiral 2024 marzo19 Hablarnos con la verdad a nosotros mismos

    Pensando En Espiral 2024 marzo19 Hablarnos con la verdad a nosotros mismos. ¿Qué tan claro eres contigo mismo? ¿qué tanto te hablas con la verdad? En este episodio pensarás un poco en este aspecto, sobre la rudeza con uno mismo y la ternura.

    Apr 10, 2024

    37m
17. 4

    Pensando En Espiral 2024 09 de abril: ¿Qué es lo que necesitas para realmente Vivir? (completo)

    Pensando En Espiral 2024 09 de abril: ¿Qué es lo que necesitas para realmente Vivir? En este episodio podrás pensar un poquito o un muchito sobre qué es lo esencial para VIVIR, que no es lo mismo que sobrevivir. ¿Qué te hace falta realmente? ¿qué te sobra y necesitas quitar? Es importante ponerse…

    more
    Apr 10, 2024

    41m
18. 3

    Pensando en espiral 12 de marzo de 2024: Las verdaderas y sanas aventuras de la vida

    Pensando en espiral 12 de marzo de 2024: Las verdaderas y sanas aventuras de la vida. Porque luego andamos buscando aventuras que son dañinas, o que nos llevan a lugares que no necesitamos ni queremos. Identificar las buenas aventuras que le dan sabor a la Vida, y vivirlas :D

    Mar 20, 2024

    38m
19. 2

    Pensando en Espiral 05 de marzo 2024: Hay gente y cosas por las que vale la pena derretirse

    Pensando en Espiral 05 de marzo 2024: Hay gente y cosas por las que vale la pena derretirse, y que importante es geniaaaaal usar la vida para ello.

    Mar 20, 2024

    38m
20. 1

    Pensando en Espiral 19 de marzo 2024: Hablarnos con la verdad

    Pensando en Espiral 19 de marzo 2024: Hablarnos con la verdad. A veces fingimos demencia cuando algo no lo queremos ver o saber, pero nada como la tranquilidad que da el ser transparentes con nosotros mismos y ponerle nombre a cada cosa, para poderla comprender de mejor manera.

    Mar 20, 2024

    37m
21. Pensando en espiral 27 de febrero de 2024: ¿Eres lugar suavecito?

    Pensando en espiral 27 de febrero de 2024: ¿Eres lugar suavecito? El lugar suavecito es aquel espacio en donde las personas pueden sentir la libertar y tranquilidad de ser ellos mismos, de hablar, de compartir. ¿Eres lugar suavecito para ti?

    Mar 20, 2024

    39m
22. Pensando en Espiral 20 de febrero de 2024; Huir o seguir luchando

    Pensando en Espiral 20 de febrero de 2024; Huir o seguir luchando. Esos puntos de la vida en donde no sabes si seguir trabajando sobre una meta o una idea, o si dejarlo pasar porque ya ha caducado o cambiado, o porque simplemente no existe.

    Mar 13, 2024

    37m
23. Pensando en Espiral 13 Febrero 2024: No es lo mismo nublado que lloviendo.

    Pensando en Espiral del 13 de febrero de 2024: No es lo mismo nublado que lloviendo. A veces vivimos con el miedo y la tensión perpetua de creer que viene algo malo en el camino, y nos acabamos nuestros recursos de vida en ese estado de alerta, siendo que, cuando está nublado, sí hay que traer...

    Feb 14, 2024

    38m
24. ¿Vale la pena ser buena persona?

    Pensando en Espiral del 06 de febrero de 2024, con Victor Cano como invitado: ¿Vale la pena ser buena persona? ¿por qué? ¿qué es ser buena persona? En este rato filosofamos un rato sobre el término bondad y formas prácticas en las cuáles nos topamos con esto en la vida cotidiana. Ideas que te...

    Feb 13, 2024

    45m
25. Pensando En Espiral 12 mayo 2023: La importancia de conversar en pareja

    Pensando En Espiral 12 mayo 2023: La importancia de conversar en pareja. En este episodio platicamos sobre la importancia que tiene la herramienta de la conversación en las relaciones interpersonales, sobre todo en las de pareja.

    May 13, 2023

    36m
26. Pensando En Espiral2023 febrero 17: Vivir en el futuro

    Pensando En Espiral2023 febrero 17: Vivir en el futuro. Aquí filosofaremos sobre la pregunta de qué pasa si usamos mucho tiempo en estar con los pensamientos en el futuro, en lo que desearíamos tener, qué pasa cuando tenemos pensamientos catastróficos o muy buenos, el caso es que usamos una...

    Feb 21, 2023

    40m
27. Pensando en Espiral 2022 08 julio: Cómo influyo en los demás.

    Pensando en Espiral 2022 08 julio: Cómo influyo en los demás. En este episodio haremos un poco más consciente el papel que podemos llegar a jugar en la vida de los demás.

    Jan 29, 2023

    39m
28. Pensando En Espiral 2022 01 julio: El sentido de mi vida.

    Pensando En Espiral 2022 01 julio: El sentido de mi vida. En este episodio filosofaremos sobre lo importante que es el tener claridad en el sentido de la vida.

    Jan 29, 2023

    37m
29. Pensando en Espiral 202223 junio Ser Comunidad en Momentos críticos

    Pensando en Espiral 202223 junio Ser Comunidad en Momentos críticos. En este episodio platicaremos sobre la importancia que tiene el ser comunidad, el caminar en tribu, sobre todo en esos momentos críticos del existir humano.

    Jan 29, 2023

    36m
30. Pensando en Espiral 2022 17 junio: La vida imperfecta.

    Pensando en Espiral 2022 17 junio: La vida imperfecta. En este episodio filosofaremos sobre lo imperfecta que es la vida, y aún así, es bella, y perfectamente imperfecta.

    Jan 29, 2023

    35m
31. Pensando en Espiral 2022 06 junio: Espacios lúdicos y divertidos

    Pensando en Espiral 2022 06 junio: Espacios lúdicos y divertidos. Platicaremos sobre la importancia de tener espacios para divertirse, para hacer cosas entretenidas.

    Jan 29, 2023

    36m
32. Episodio del 03 de junio de 2022: Diferencia entre decir y hacer #PensandoEnEspiral

    Episodio del 03 de junio de 2022: Diferencia entre decir y hacer #PensandoEnEspiral. Aquí hablamos sobre como cambia la vida cuando puedes identificar el que alguien solo dice y no hace, ya sea otra persona o tú mismo. Ver qué diferencia hace cuando existe la congruencia entre el decir y hacer…

    more
    Jun 4, 2022

    37m
33. Episodio del 27 de mayo de 2022 Saber lo que digo antes de hablar #PensandoEnEspiral

    Saber lo que digo antes de hablar #PensandoEnEspiral. La importancia de tener claro lo que quiero expresar antes de abrir mi boca.

    May 28, 2022

    36m
34. Episodio del 20 de mayo de 2022: La Belleza #PensandoEnEspiral

    La Belleza que existe dentro de las tormentas de la vida. La Belleza que se puede encontrar y crear.

    May 28, 2022

    36m
35. Pensando en Espiral 2021 abril 30: Adiós a la fantasía de que sigues aquí

    Pensando en Espiral 2021 abril 30: Adiós a la fantasía de que sigues aquí. En la vida pasamos por muchas pérdidas, y es indispensable saber que son parte del existir, y qué hacer con esos sentimientos. Sobre todo es importante aprender a identificar cuando alguien o algo ya no está, y poder decir...

    May 15, 2021

    39m
36. Pensando en Espiral 2021 mayo 07: Diferenciando las emociones

    Pensando en Espiral 2021 mayo 07: Diferenciando las emociones. A veces estoy enojado, pero demuestro tristeza. A veces siento miedo de perder, pero en ves de cuidar, alejo. En ocasiones creo que esto muy triste, pero en realidad hay algo que me molesta de sobremanera... Las emociones, todas son...

    May 15, 2021

    40m
37. Pensando en Espiral 2021 abril 23: Los días jodidos

    Pensando en Espiral 2021 abril 23: Los días jodidos. Aquí platicaremos sobre esos días en donde pareciera que todo se ha puesto de cabeza, de un día para otro muchas partes de nuestra vida se tornan raros, descompuestos, se desorganiza el existir... Paciencia, y qué podemos hacer mientras tanto.

    May 15, 2021

    43m
38. Pensando en Espiral 2021 marzo 26: Para todos la vida está incierta, calma.

    Pensando en Espiral 2021 marzo 26: Para todos la vida está incierta, calma. En este episodio hablaremos sobre la importancia de tener paciencia tanto con nosotros mismos como con los demás. Vivimos una situación en donde hay incertidumbre en muchos aspectos, y eso nos torna sensibles... Calma

    May 15, 2021

    43m
39. Pensando en Espiral 2021 abril 16: Cosas bonitas de la vida con Agustin Torres Taz

    Pensando en Espiral 2021 abril 16: Cosas bonitas de la vida con Agustin Torres Taz. En este episodio filosofamos sobre esos "detallitos" importantes de la vida que podemos disfrutar, las cosas bonitas en el día a día que pueden hacer la diferencia en nuestro camino.

    May 15, 2021

    45m
40. Pensando en Espiral 18 de marzo de 2021: Remar hacia el mismo lado y al mismo tiempo

    Pensando en Espiral 18 de marzo de 2021: Remar hacia el mismo lado y al mismo tiempo. En este episodio filosofaremos de la importancia de poder ir remando hacia el mismo lugar cuando queremos vivir en pareja, y que la dirección sea la misma, para poder disfrutar el camino y buscar llegar al mismo...

    May 15, 2021

    44m
41. Pensando en Espiral 2021 mayo 14 Desapego, emociones, y otras cosas más con Sergio González

    Pensando en Espiral 2021 mayo 14 Desapego, emociones, y otras cosas más con Sergio González. En este episodio comenzamos filosofando sobre la cultura del úsese y tírese, paseando por la importancia de las emociones, cómo es importante estar a gusto con uno mismo, y un buen paseo por más espirales...

    May 15, 2021

    49m
42. Pensando En Espiral 2021 marzo 12: La magia en medio de la pandemia

    Pensando En Espiral 2021 marzo 12: La magia en medio de la pandemia. Porque no todo en medio de la pandemia es difícil, sufrir y pérdidas. Hay mucha Magia rodeándonos, incluso dentro de nosotros. ¿Qué hago con ella?, ¿la disfruto?, ¿la comparto?, ¿la ignoro?... ¿la exploto para que se multiplique?

    Mar 19, 2021

    44m
43. Pensando en Espiral 2012 marzo 05: ¿De qué quieres que se trate tu fin de semana?

    Pensando en Espiral 2012 marzo 05: ¿De qué quieres que se trate tu fin de semana?, ¿qué estas construyendo hoy?, ¿ qué quieres vivir en tu vida, en este año, en este mes... en este día?... ¿dónde estas sembrando?, ¿es el lugar en donde quieres cosechar y estas sembrando la semilla de lo que…

    more
    Mar 11, 2021

    43m
44. Pensando en Espiral 2021 Febrero 26: Cuidarnos unos a otros

    Pensando en Espiral 2021 Febrero 26: Cuidarnos unos a otros. Entrar al corazón de otra persona puede ser uno de los espacios más sagrados en donde podemos estar. El tratarnos con cuidado, con respeto, con todo el cariño que podemos sentir. Escuchar con atención, acompañar con palabras suaves…

    more
    Feb 27, 2021

    45m
45. Pensando En Espiral 19 febrero 2021: Estrategias de Contentura con Andrés Aguilar (2a parte)

    Pensando En Espiral 19 febrero 2021: Estrategias de Contentura con Andrés Aguilar (2a parte). Esta es la segunda parte de la rica platiquita con Andrés Aguilar, Romanok, sobre cómo podemos trabajar la Contentura en la Vida, de manera práctica y concreta :)

    Feb 20, 2021

    48m
46. Pensando En Espiral 12 de febrero de 2021: Amor de pareja en tiempos de pandemia ¿es posible?

    Pensando En Espiral 12 de febrero de 2021: Amor de pareja en tiempos de pandemia ¿es posible? Definitivamente la pandemia ha puesto a prueba muchas de nuestras herramientas de interacción social que teníamos. De las más retadas es la relación de pareja, tanto para los 24/7 como para aquellos que...

    Feb 13, 2021

    42m
47. Pensando En Espiral 05 febrero 2021: ¿En dónde tengo puesta mi atención?

    Pensando En Espiral 05 febrero 2021: ¿En dónde tengo puesta mi atención? Sí, estamos en época de carencias, de duelos, de "me falta"... Es válido observar eso, pero también necesito ver a qué le estoy quitando atención, qué estoy mandando al carajo por estar tan preocupado... y que tal vez…

    more
    Feb 6, 2021

    43m
48. Pensando En Espiral 2012 enero 29: Contentura, con Andrés Aguilar, Romanok

    Pensando En Espiral 2012 enero 29: Contentura, con Andrés Aguilar, Romanok. Más allá de la felicidad, la propuesta de Andrés son estrategias concretas para lograr reconectar con la Contentura cada vez que nos sintamos un poco lejos de ella. Es apenas la primera parte de este compartir micrófonos...

    Feb 2, 2021

    50m
49. Pensando En Espiral 22 de enero de 2021: Sonreír en medio del terremoto

    Pensando En Espiral 22 de enero de 2021: Sonreír en medio del terremoto. En honor a la partida de un gran Ser Humano, mi querido Trepapiedritas (Eydar), sobre sonreír y disfrutar los días en medio de cualquier día raro o que parezca retorcido terremotoso. Con toda la actitud :)

    Jan 28, 2021

    43m
50. Pensando en Espiral 2012 enero 08: Los múltiples nudos de la infidelidad. Invitado: Jorge Reyes

    Pensando en Espiral 2012 enero 08: Los múltiples nudos de la infidelidad. Comenzamos hablando de los problemas que son multifactoriales y que hay que ir desenredando uno a uno, y terminamos hablando de cómo la infidelidad es uno de ellos. Filosofar un poco sobre diferentes factores, y tabús que...

    Jan 9, 2021

    47m