PODCAST · health
Perderse para encontrarse
by Jhon Ricardo
✅Nuevo Episodio todos los LUNES.Una guía para SER cuando no sabes que hacer.En este podcast aprovechamos las buenas historias (pelis, series, libros, comics etc…) para aprender sobre salud mental y desarrollo personal.
Episodes
-
#63 CAMBIAR quien soy por amor o para SALVAR mi relación [SHREK 2]]
En este episodio con ayuda del super clásico SHERK 2, hablamos de: [0:00] Intro [1:22] ¿Se vale cambiar para salvar mi relación? [5:20] ¿Me inspiras a ser mejor o a dejar de ser YO mism@? [8:03] "Shrek 2 es mejor que la primera" [9:56] Cambiar por la persona que amas [14:58] Las "parejas…
more -
#62 NO ERES lo que los otros esperan de ti ¿Qué son los prejuicios y estereotipos? [SHREK]]
En este episodio con ayuda del super clásico SHERK, hablamos de: [0:00] Intro [1:27] Aviso importante sobre el podcast [2:58] ¿Qué es un prejuicio? [6:04] ¿Qué son los estereotipos? [8:46] La imagen que el mundo decide imponernos [12:41] Los estereotipos que satiriza Sherk [16:06] Los ogros y los...
-
#61 ¿Qué son las familias DISFUNCIONALES? ¿Qué son las OVEJAS NEGRAS de la familia? [Encanto]
En este episodio con ayuda de la película ENCANTO. Hablamos de: [0:00] Intro [4:42] ¿Qué es una familia disfuncional? [8:25] Las ovejas negras de la familia [10:43] ¿Cómo nace la familia disfuncional de los Madrigal? [18:05] No cumplir con las expectativas de tu familia [23:46] Nadie quiere ver…
more -
#60 Relaciones SUPERFICIALES vs relaciones MADURAS ¿Cómo crear una conexión real en mi relación? [Hitch]
En este episodio con ayuda de la película Hitch: especialista en seducción. Hablamos de: [0:00] Intro [6:02] La tragedia del maestro de la seducción [9:27] La otra cara del mundo de la seducción [17:16] No puedes amar a una mascara [19:32] Hitch no consume su propio producto [23:46] El miedo a...
-
#59 ¿Qué son las adicciones? | Biografía de Matthew Perry.
Biografía de Matthew Perry. En este episodio volvemos al querido formato de las biografías. En esta ocasión además de aprender sobre un tema de salud mental a través de la vida de un actor muy amado, hacemos este mini homenaje póstumo a nuestro querido Matthew. Esto es un poco de la vida de un...
-
#58 ¿Qué es el miedo? | LOS TRAUMAS DE LA INFANCIA [It]
En este episodio con ayuda del clásico del terror IT, hablamos de: [0:00] Intro y aclaraciones [2:24] Mi fanatismo por Stephen King [5:13] ¿Qué es el miedo? [9:38] Los traumas de la infancia [10:50] La historia REAL que inspiro la novela de It [14:58] La psicología del monstruo Pennywise [17:03]...
-
#57 Amor IDEALIZADO VS Amor real y maduro ¿Cómo dejar de idealizar a mi pareja? [Encantada]]
En este episodio con ayuda de la ya clásica película de Disney Encantada, hablamos de: [0:00] Intro y aclaraciones [5:30] La diferencia entre un amor ideal y un amor idealizado [9:08] El amor no te va a solucionar la vida [13:25] El amor idealizado es limitado [17:27] El peligro del amor de…
more -
#56 “El poder de los introvertidos” ¿QUÉ SIGNIFICA SER UNA PERSONA INTROVERTIDA? [La sociedad de los poetas muertos]
En este episodio con ayuda de el legendario filme La sociedad e los poetas muertos, hablamos de: [0:00] Intro y aclaraciones [6:49] ¿Qué es la introversión según los psicólogos? [10:48] La diferencia entre introvertidos y extrovertidos [17:18] La presión social por ser más "extrovertidos" [21:50]...
-
#55 ¿Cómo puedo salir de relaciones que me hacen daño? ¿CÓMO SUPERAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL? [MAID Las cosas por limpiar]
En este episodio con ayuda de la miniserie original de Netflix, MAID Las cosas por limpiar , hablamos de: [0:00] Intro y aclaraciones [6:52] El antídoto para la dependencia emocional [10:13] Por esto es tan difícil salir de una relación dependiente [14:27] Volver a cuidar de ti mism@, volver a...
-
#54 ¿Por qué no puedo salir de relaciones que me hacen daño? ¿QUÉ ES LA DEPENDENCIA EMOCIONAL? [MAID Las cosas por limpiar]
En este episodio con ayuda de la miniserie original de Netflix, MAID Las cosas por limpiar , hablamos de: [0:00] Intro y aclaraciones [6:10] ¿Qué es la dependencia emocional [8:16] La personalidad dependiente [12:04] Cuando intentas salir de una relación dependiente [15:20] Las relaciones...
-
#53 ENEAGRAMA ¿Qué es y para que sirve? | Eneatipos 4, 5, 6, 7, 8 y 9 [Herramientas de autoconocimiento]
Teste gratis: https://testeneagrama.com/web/index.html En este episodio con ayuda de una de las mejores herramientas de autoconocimiento el Eneagrama hablamos de: [0:00] Intro y aclaraciones [2:21] Eneatipo 4: El artista o el individualista [4:39] Eneatipo 4 Descentrado [6:30] Eneatipo 4…
more -
#52 ENEAGRAMA ¿Qué es y para que sirve? | Eneatipos 1,2 y 3 [Herramientas de autoconocimiento]
Teste gratis: https://testeneagrama.com/web/index.html En este episodio con ayuda de una de las mejores herramientas de autoconocimiento el Eneagrama hablamos de: [0:00] Intro y aclaraciones [2:39] Mi problema con algunos test de personalidad [6:49] ¿Qué es el Eneagrama y para que sirve? [8:28]...
-
#51 Amigos imaginarios ¿Qué son y por qué los tenemos? [Mi vecino Totoro]
En este episodio con ayuda de la obra maestra de animación japonesa Mi vecino Totoro , hablamos de: [0:00] Intro y aclaraciones [3:36] Mi fanatismo por el estudio Ghibli [5:23] ¿Qué es Totoro? [9:58] Totoro ¿es un amigo imaginario? [11:31] ¿Por qué tenemos amigos imaginarios? [14:38] ¿Por qué nos...
-
#50 Episodio especial 50 cosas sobre mí [Jhon Ricardo]
En este episodio estamos de celebración 🥳 . Este es un episodio lleno de agradecimiento. Este es un episodio donde me di cuenta que después de casi cincuenta horas de contenido (literal puedes escuchar el podcast por dos días ininterrumpidos) no he hablado mucho de mí y eso me parece un poco...
-
#49 ¿Qué es la RESILIENCIA? Biografía de Keanu Reeves
En este episodio inauguramos un nuevo formato en el podcast: Las biografías. Donde a través de la historia de personas reales como nosotros, aprenderemos un poco más sobre salud mental y desarrollo personal. El día de hoy con la vida de película del queridísimo Keanu Reeves hablamos de: [0:00]...
-
#48 Sufrir por aislamiento y ansiedad social (Pt 2) [Koe no katachi]
En este episodio con ayuda de la obra maestra de animación japonés Koe no Katachi o A silent Voice, hablamos de: [1:25] Soledad y solitud. La diferencia entre estar solo y elegir la soledad. [5:16] Creer que no mereces ser feliz [8:39] La barrera que construyes para que no te hagan daño, te aísla...
-
#47 Sufrir por aislamiento y ansiedad social (Pt 1) [Koe no katachi]
En este episodio con ayuda de la obra maestra de animación japonés Koe no Katachi o A silent Voice, hablamos de: [3:41] ¿Qué es la ansiedad/fobia social? [5:28] ¿Qué es el aislamiento social? [8:53] El lado oscuro de las personas muy sensibles [11:47] Los Bullies son dependientes emocionales...
-
#46 Cómo soltar la culpa y el resentimiento [Un monstruo viene a verme]
En este episodio con ayuda de la emocional película Un monstruo viene a verme hablamos de: [5:40] ¿Por que mi vida no es tan buena como la de los demás? [8:50] La venganza nunca es buena, mata el alma y la envenena [12:28] ¿Por qué usamos historias para dar lecciones de vida? [15:27]…
more -
#45 ¿Cómo manejar las expectativas y confiar más en ti mism@? | Cómo ser autentico (2) [Spider-Man: un nuevo universo]
En el episodio de hoy con ayuda de la genial Spider-man: un nuevo universo hablamos de: [5:35] ¿Qué son las expectativas? [8:57] Tener miedo de no cumplir las expectativas [12:24] “Te quiero tal como eres, pero también quiero que seas mejor” [16:59] ¿Por qué le temes tanto a que se burlen de ti?...
-
#44 Cómo responder a la pregunta “¿QUIÉN SOY YO?”| Cómo ser autentico (1) [El rey león]
[4:30] Ser o no ser, he ahí el dilema [6:47] “¿Quién soy yo?” [9:37] Tus actos definen quien eres [11:26] La parte de tu identidad que heredas [15:23] Cuando quieres ser “el otro”, estas vacío [19:08] Niños cargando culpas de adultos [22:53] Malos consejos que parecen buenos [25:47] El oscuro...
-
#43 ¿Cómo ser una persona libre? [Sueños de libertad]
"Estamos condenados a la libertad" dijo el filosofo Frances Jean-Paul Sartre Pero ¿a que se refería con esto? ¿acaso ser libre es algo malo? En realidad, de lo que hablaba Sartre era que, aunque la libertad es una de las virtudes más grandes de los seres humanos, es un peso y una responsabilidad…
more -
#42 ¿Qué es la inteligencia emocional? Y ¿Para qué sirven mis emociones? [Intensa-Mente]
Me preguntan mucho ¿Cómo controlar las emociones? Pero… Las emociones no son algo que se controle en realidad, es más entre más busques controlarlas, más te controlaran tus emociones a ti. En lugar de controlar, la psicología recomienda los términos: regular o gestionar. Sin embargo, yo prefiero…
more -
#41 Apego seguro: ¿Cómo tener un amor bonito? [La La Land: Ciudad de sueños]
Todo el mundo quiere un amor bonito, pero pocos se preguntan cómo construirlo. Prefieren tener una fe ciega en que llegara esa persona ideal que les cambiara la vida, pero esto solo es una receta para el fracaso. Y para terminar en alguna relación disfuncional o como a ti te gusta llamarlas...
-
#40 Cómo aumentar tu amor propio (3): Autotrascendencia [Kung fu Panda 3]
Si te digo que el legado que quieres dejar en el mundo, impacta tu amor propio y también el amor que recibes de los demás ¿me creerías? ¿Dedicas una parte de tus esfuerzos a algo más grande que tú? ¿O ya sabes que eres una pequeña parte de un mundo más grande e importante? Pero escúchame bien…
more -
#39 Cómo aumentar tu amor propio (2): Autoconocimiento [Kung fu Panda 2]
Si te pregunto ¿Quién eres? ¿Qué me responderías? Saber que es lo más importante en tu vida (propiedades), que es lo que quieres (necesidades y deseos) y que pasa en tu interior (pensamientos y emociones). Eso es el autoconocimiento. En este episodio reflexiono sobre el Autoconocimiento con ayuda...
-
#38 Cómo aumentar tu amor propio: Autoconcepto [Kung fu Panda]
Si te pido en este momento que escribas diez de tus fortalezas ¿sería una tarea fácil o difícil? En este episodio hablamos sobre lo que ves cuando miras al espejo. La opinión que tienes de ti mism@, cuan inteligente crees que eres, cuanto confías en ti y en tus capacidades. En este episodio...
-
#37 Apego evitativo: Un amor frio e insensible [Good Will Hunting]
“Amo tanto mi propia libertad que los demás están en segundo plano” “Soy genial al comienzo de las relaciones, pero después lo arruino todo” “Se me ocurren chistes buenísimos en los momentos de intimidad” son solo algunas de las cosas que sufren las personas con apego evitativo. En este episodio...
-
#36 Apego ansioso: Las personas que aman demasiado [Diario de una pasión]
“Querer demasiado” “Amar tanto que ahuyento a mis parejas” “Me encariño demasiado rápido” son solo algunas de las cosas que sufren las personas con apego ansioso. En este episodio hablamos de las personas que desean tanto ser amadas, que se vuelve doloroso. Hoy aprenderás como te relacionas y la...
-
#35 ¿Qué es el niño interior? [Mi encuentro conmigo]
¿Realmente existe el niño interior o solo son palabras bonitas? La respuesta es SÍ, el niño interior es el nombre que se le da a la parte más vulnerable y sensible de tu ser. Y al igual que en la película, tu niño interior viene a visitarte de vez en cuando. En este episodio reflexiono sobre el...
-
#34 IKIGAI: El propósito de tu vida [High School Musical 3]
¿Para qué estás en el mundo? ¿Cuál es tu misión? ¿Qué es lo que te hace feliz? ¿Cómo puedes desfrutar más de la vida? En este episodio no hablo de remedios milagros, pero sí del IKIGAI. Este es un término japonés 生き甲斐 que dice que la unión de tu misión, tu pasión, tu vocación y tu profesión, te...
-
#33 La ansiedad por el futuro en… [High School Musical 2]
El futuro siempre parece incierto y más en tiempos agitados como los nuestros. Bombardeados de expectativas, viendo la irreal vida de otros y mucha presión. Cuidado con descuidar tu presente por andar pensando en el futuro. En esta ocasión aprovecho la siempre disfrutable High School Musical 2…
more -
#32 Como te afecta la presión social [High School Musical 1]
Tus amigos, tu familia e incluso las personas que detestas tienen una influencia sobre ti. Generan cierta presión, para bien o para mal. Para estancarte o para sacarte de tu zona de confort, para sobre protegerte o para permitirte conocer y experimentar cosas nuevas. Cuando vives según lo que...
-
#31 Ansiedad por el fin de año [Avengers: Infinity War]
Cuando te pones a recordar las cosas que querías lograr este año y las contrastas con las que realmente hiciste, a veces puede dar un poco de tristeza. En este episodio aprovecho la épica Avengers: Infinity War para reflexionar un poco sobre la ansiedad que genera el fin de año, expectativas, ser...
-
#30 EL TAG DE LAS PELÍCULAS [episodio especial]
El día de hoy quiero celebrar este capítulo especial, hablando de películas, las películas con las que crecí, las que disfruté, las que me hicieron reír o llorar, las que te recomiendo y las que no me gustaría volver a ver. En este episodio realizo un mini sueño de la adolescencia que era…
more -
#29 ¿Eres malvado por naturaleza o la sociedad te corrompe? [El gigante de hierro]
Rousseau decía: “El ser humano es bueno por naturaleza, pero se hace malo por culpa de las instituciones sociales” Maquiavelo decía: “El ser humano es malo por naturaleza a menos que le precisen a ser bueno” En este episodio aprovecho la cinta de El gigante de hierro para reflexionar sobre la...
-
#28 Un fantasma llamado depresión [The Batman]
Algunas personas me han comentado que en algún momento pensaron que la depresión no existía, que era una excusa, un cuento que se contaban las personas “débiles”, pero que vieron lo real que era cuando afecto a alguien que amaban. También hay otras personas que me siguen afirmando y jurando esto...
-
#27 Las sectas siniestras explicadas por un psicólogo [Midsommar]
¿Cómo son los líderes de estos cultos y como pueden manipularte? ¿Qué tiene que padecer una persona para abandonar su libertad y unirse a una secta? ¿tú también estas en peligro de ser engañado por un culto siniestro? En este episodio analizo Midsommar: el terror no espera a la noche y aprovecho...
-
#26 Relaciones toxicas parte 2: El dominante [Whiplah: Música y obsesión]
En las relaciones disfuncionales o como ya popularmente se les llama parejas “toxicas” existen dos roles: una persona dominante y una que se deja dominar. La dominante es la que quiere controlar la vida del otro para ignorar su propia inseguridad. En este episodio analizo Whiplah: Música y...
-
#25 Demasiado inmaduro para amar [500 días con Summer]
Solemos cometer el error de demonizar a nuestras ex parejas, darles el papel de villano de la película y no aceptar nuestra cuota de responsabilidad. Para el amor (estoy hablando del realmente real) se necesita cierto grado de madurez. En este episodio analizo la peli 500 días con Summer y...
-
#24 El primer amor nunca se olvida [Mi primer beso]
No importa como haya sido ni lo poco que haya durado, el primer amor es algo que nos redefine como personas, que nos ayuda a madurar o a desarrollar algún que otro miedo. El primer beso por lo general es terrible, sin embargo, es el que más fácilmente podrás recordar a lo largo de tu vida. En…
more -
#23 Relaciones toxicas parte 1: El dominado [Whiplah: Música y obsesión]
En las relaciones disfuncionales o como ya popularmente se les llama parejas “toxicas” existen dos roles: una persona dominante y una que se deja dominar, que básicamente anula sus necesidades para que la relación no se acabe. En este episodio analizo Whiplah: Música y obsesión, una película que,...
-
#22 Ser un soñador y decirle adiós a una amiga [Un puente hacia Terabithia]
El arte y la fantasía pueden ser el refugio perfecto para una infancia triste o dolorosa. Más que una puerta de escape son un lugar seguro en el cual crecer y madurar. En este episodio analizo Un puente hacia Terabithia esta mágica y dolorosa película de mi infancia. Reflexiono como podemos…
more -
#21 El arte del autoengaño con Walter White y Saul Goodman [Better Call Saul y Breaking Bad]
“Comienzo el lunes” “Mañana me levanto más temprano a estudiar” “El fin de semana lo hago” son pequeños ejemplos cotidianos de que podemos y de hecho nos autoengañamos con más frecuencia de la que nos gustaría admitir. ¿Pero qué pasaría si no nos engañáramos con cosas triviales y sin mucha...
-
#20 El vacío existencial a pesar del éxito [Better Call Saul y Breaking Bad]
¿Alguna vez has conseguido lo que querías, pero lejos de sentirte feliz te sientes vaci@? O quizá ¿a pesar de tener una “buena” vida sientes que algo te falta? El vacío existencial es algo que puede presentarse incluso en los momentos de mayor éxito y estabilidad, a veces incluso después de...
-
# 19 El camino de la sanación a veces duele [Avatar la leyenda de Aang: Libro fuego]
Una de las mejores conclusiones de una serie en toda la historia y no solo en el medio de la animación. El libro fuego refleja a la perfección esa dualidad del elemento que representa. Siendo el fuego algo imprescindible para nuestra supervivencia, pero al mismo tiempo cuando se sale de control...
-
#18 Mantenerse firme ante las perdidas [Avatar la leyenda de Aang: Libro Tierra]
Algunas veces en la vida no bastara solo con fluir, habrá obstáculos que te demandaran firmeza, que deben ser enfrentados directamente, y para los que debes tener confianza en lo que vales. Aprovechar las perdidas y las experiencias dolorosas es de sabios ¿Cómo puedes transformar lo que te ha...
-
#17 Dejar de huir y aprender a fluir [Avatar la leyenda de Aang: Libro Agua]
Después de volver a ver una de mis series favoritas de la infancia tengo muchas cosas para comentar. Entre ellas la magistral construcción y desarrollo del personaje de Aang, que en esta temporada apoyados en el elemento que domina (aire) vemos esta parte de su personalidad que lo lleva a huir...
-
#16 La crisis existencial de Rapunzel [Enredados de Disney]
Si has vivido lo suficiente puede que en algún momento hayas experimentado este sentimiento de estancamiento, de no saber realmente que es lo que quieres hacer con tu vida y que las cosas con las que ocupas tu día no tienen mucho sentido que digamos. ¿Cuándo empezare a vivir? Cuando saldré de…
more -
#15 Eleven y Vecna ¿Quién es el verdadero monstruo? [Stranger Things 4 Vol. 2]
¿Quién convierte a Henry Creel en un monstruo? ¿El doctor Brenner al experimentar con él, Eleven al enviarlo a otra dimensión o su propia naturaleza? ¿Quiénes son los verdaderos monstruos de la serie? ¿Por qué la música puede salvar a los chicos de los ataques de Vecna? Y ¿Por qué, aunque para la...
-
#14 La crisis de los 20’s y los 30’s [Tick, tick… Boom]
“A esta edad ya debería haber logrado más” “ya debería estar casad@ o tener una familia” “no sé qué quiero hacer con mi vida”. Son tantas las presiones internas y externas que pueden afligirte a esta edad, que el hecho de estar cerca de cumplir los 30 años puede parecer algo insufrible. Todo esto...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Perderse para encontrarse have?
Perderse para encontrarse currently has 63 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Perderse para encontrarse about?
✅Nuevo Episodio todos los LUNES.Una guía para SER cuando no sabes que hacer.En este podcast aprovechamos las buenas historias (pelis, series, libros, comics etc…) para aprender sobre salud mental y desarrollo personal.
How often does Perderse para encontrarse release new episodes?
Perderse para encontrarse has 63 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Perderse para encontrarse?
You can listen to Perderse para encontrarse on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Perderse para encontrarse?
Perderse para encontrarse is created and hosted by Jhon Ricardo.
URL copied to clipboard!