PODCAST · education
Performer Autrement
by Gianni Bergandi
Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500. Performer Autrement, c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir sans se perdre. Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation). Ces stratégies les ont rendus excellents. Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens. Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire/prouver) drainant, épuisant, non durable, à un mode bien plus offensif : Créer ce qu'on veut vraiment, Connecter authentiquement, Contribuer à quelque chose de plus grand. Je m'appelle Gianni Bergandi. Co
Episodes
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506 - La loi la plus puissante du dev perso - mon modèle mental favori
Épisode n°506 - La loi la plus puissante du dev perso (et la moins appliquée) À chaque instant, dans chaque expérience de ta vie, ce que tu gagnes et ce que tu perds sont parfaitement équivalents. Tout le temps, partout, sans exception. C'est le modèle mental qui m'a le plus aidé ces cinq…
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505 - Le lien subtil entre Performance et Amour de soi
Épisode n°505 - S'aimer sans condition ne te rendra pas mou, c'est tout l'inverse « Si je me mets à m'aimer même quand je suis nul, c'est la fin de tout. » C'est ce que me répondent, presque mot pour mot, 95% de mes clients quand je creuse le niveau d'amour qu'ils ont pour eux-mêmes dans les...
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504 - Faire ce qui doit être fait / Le coût caché de la haute performance
Épisode n°504 - Le Coût Caché de "Faire ce qui doit être fait" Pendant des années, j'ai cru que la haute performance passait par une discipline de fer et une identité rigide. "Je suis le genre de personne qui fait ce qui doit être fait, peu importe comment je me sens." Michael Phelps a suivi ce...
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503 - Le piège du fantasme d'une vie future "que meilleure" (carnet coaching #1)
Épisode n°503 - Le piège du fantasme d'une vie future "que meilleure" Tant qu'on croit qu'on a plus à gagner qu'à perdre à atteindre un objectif, on entretient l'histoire que demain sera que mieux qu'aujourd'hui. Dans ce nouveau "Carnet de Coaching", je partage un moment de friction puissant vécu...
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502 - On a tout faux sur les objectifs, et ça nous détruit...
Épisode n°502 - On a tout faux sur les objectifs, et ça nous détruit... Tu atteins tes objectifs. Et pourtant, tu te sens toujours aussi stressé. Toujours cette même pression, parfois même pire qu'avant. La plupart des high achievers que je rencontre ont construit un système de performance qui...
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501 - Performer Autrement : Ce que ça veut vraiment dire
Épisode 501 - Performer Autrement : Ce que ça veut vraiment dire La plupart des entrepreneurs sont drivés par la peur. Et toi aussi, probablement. Peur de ne pas y arriver. Peur de perdre ce qu'on a. Peur de passer pour un looser. Cette peur nous met en mode défensif : protéger, plaire, prouver.…
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500 - De retour après trois ans !
Épisode n°500 - De retour après trois années ! Hey ! Ça fait deux ans et demi qu'on s'est pas croisé ici. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai disparu, ce qui s'est passé ces dernières années, et surtout pourquoi je reviens aujourd'hui. Le podcast change de nom. Il s'appelle maintenant...
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491 - Le gros piège du "High-Achiever"
Le MorningNote Show : Épisode n°491 - Le gros piège du "High-Achiever" La chaîne Odyssée pour les coachs : @OdysseeGianniBergandi 00:00 - Introduction 01:53 - L'objectif est une théorie 04:10 - Le piège de l'éxonération 07:47 - La prise de conscience impossible 09:45 - La question préférée de...
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490 - Détox de dopamine, Arrivée à Kotor et suite du programme
Le MorningNote Show : Épisode n°490 - Détox de dopamine, Arrivée à Kotor et suite du programme La chaîne Odyssée pour les coachs : @OdysseeGianniBergandi 485 - L'autodiscipline - Comment trouver son juste milieu ? (https://youtu.be/whnFqcRnbVc) 488 - Entrepreneurs : Un futur sans compromis...
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488 - Entrepreneurs : Un futur sans compromis
Le MorningNote Show : Épisode n°488 - Entrepreneurs : Un futur sans compromis Un épisode aujourd'hui pour : - t’aider à mieux comprendre qui tu es avec un angle différent de ce qu’on peut aborder dans la littérature du développement personnel, - t’aider à sortir de tes propres blocages, - mieux...
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487 - Créer rapidement un impact positif fort dans son quotidien
Le MorningNote Show : Épisode n°487 - Créer rapidement un impact positif fort dans son quotidien Dans cet épisode, je te partage les 3 leviers les plus puissants pour optimiser ta progression ! 00:00 - Introduction 01:25 - Une métaphore inspirante 03:11 - Influence n°1 05:53 - Influence n°2 07:27…
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486 - Une invitation au courage
Le MorningNote Show : Épisode n°486 - Une invitation au courage Aujourd'hui, quatre messages à propos du courage, notamment inspirés de Ryan Holiday. 00:00 - Introduction 01:03 - Le piège de la peur 03:43 - Le courage d'être soi-même 05:38 - L'appel du courage 06:48 - Si ce n'est pas toi, alors…
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485 - L'autodiscipline, comment trouver son juste milieu ?
Le MorningNote Show : Épisode n°485 - L'autodiscipline, comment trouver son juste milieu ? Dans cet épisode, j'aborde avec toi la notion de "juste milieu" dans la discipline. On peut souvent être dans le manque (rejet, zéro voir peu de volonté), ou dans l'excès (mode "machine de guerre", ultra...
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484 - Nous sommes capables de faire du "difficile"
Le MorningNote Show : Épisode n°484 - Nous sommes capables de faire du "difficile" - Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/ - Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives 🎥 Si tu préfères consommer ce...
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483 - L'avenir de ce podcast pour 2023
Le MorningNote Show : Épisode n°483 - L'avenir de ce podcast pour 2023 Dans cet épisode "comeback" : 00:00 Introduction 02:47 Retour sur 7 années de projet 08:25 Décisions importantes pour la suite 14:40 La suite - Thématiques futures - Lien vers ma page de coaching :...
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482 - Interviewé par un mec un peu fou
Le MorningNote Show : Épisode n°482 - Interviewé par un mec un peu fou La chaîne de Martin pour les futures interviews à paraître très bientôt : https://www.youtube.com/channel/UCUzPrW8euQL9lTd2gUBuzpA Il y a quelques mois, j'ai été interviewé par mon ami Martin Tissier, qui m'a posé des…
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481 - Peut-on vivre du coaching en 2022 ?
Le MorningNote Show : Épisode n°481 - Peut-on vivre du coaching en 2022 ? Pour rejoindre l'événement en ligne de 10 jours : https://gianni-bergandi-sas.ck.page/95614da408 L'objectif pour ces 10 jours : t'accompagner dans le début de ce nouveau voyage en tant que coach. Un voyage dans lequel tu ne...
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480 - Faire le grand saut Vs. Rester dans le statu quo
Le MorningNote Show : Épisode n°480 - Faire le grand saut Vs. Rester dans le statu quo Soyons honnête, lorsque nous faisons face à un choix important, nous optons très facilement pour l'option du statut quo : Rester sur notre autoroute actuelle est bien plus simple à envisager que d'en sortir et…
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479 - Développer un Mindset de Résilience
Le MorningNote Show : Épisode n°479 - Développer un Mindset de Résilience. Je ne pense pas prendre trop de risques en affirmant qu'en tant qu'humains, nous vivons tous : - Des événements douloureux, - Des obstacles imprévus, - Des échecs qui font mal, J'aimerais qu'on aborde ensemble dans cet...
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478 - Se reconnecter à sa puissance intérieure
Le MorningNote Show : Épisode n°478 - Se reconnecter à sa puissance intérieure Si jamais il t'arrive de douter, d'avoir l'impression que quelque chose ne tourne pas rond pour toi, l'impression que tu stagnes, que tu t'ennuies ou que tu te sens piégé. S'il t'arrive de connaître des baisses de...
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477 - Vivre avec la tête VS. vivre avec le corps
Le MorningNote Show : Épisode n°477 - Vivre avec la tête VS. vivre avec le corps Dans notre société actuelle, notre environnement favorise une charge mentale très forte : c'est notre tête qui a le pouvoir. Il y a 18 mois, je constatais que je manquais cruellement d'équilibre, au point de ne plus...
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476 - Blocages - Comprendre les sources, et se remettre en avant
Le MorningNote Show : Épisode n°476 - Blocages - Comprendre les sources, et se remettre en avant. Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Dans cet épisode, on parle d'aller creuser beaucoup plus loin qu'on a tendance à le faire lorsqu'on parle de blocages au passage à l'action, de procrastination. Le...
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475 - Trois principes pour un nouveau paradigme de vie
Le MorningNote Show : Épisode n°475 - Trois principes pour un nouveau paradigme de vie Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Un épisode dense, composé de plusieurs chapitres, dans lequel nous allons découvrir l'approche "inside-out". Un travail passionnant à te partager qui devrait t’intéresser si…
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474 - Une nouvelle façon d'appréhender la vente
Le MorningNote Show : Épisode n°474 - Une nouvelle façon d'appréhender la vente Nous vivons dans un monde où "vendre" paraît extrêmement complexe. De par notre histoire, nous avons peut-être des croyances plutôt négatives sur le sujet. Vendre peut sembler "sale", manipulateur. Dans ce monde, la...
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473 - 620 heures de coaching en 2021 - Un triple bilan
Le MorningNote Show : Épisode n°473 - 620 heures de coaching en 2021 - Un triple bilan Il y a quelques jours, j'ai pu à nouveau constater la puissance de l'effet cumulé. Par curiosité, je me suis demandé combien d'heures de coaching j'avais pratiqué tout au long de l'année. En faisant le calcul...
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472 - Le cercle vertueux de l'audace
Le MorningNote Show : Épisode n°472 - Le cercle vertueux de l'audace - Lien vers la présentation du Mastermind : https://youtu.be/mxf03eH6pCk - Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/ - Épisode n°466 - Chevalier Vs. Roi : Le combat intérieur des entrepreneurs :...
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471 - Comment un objectif peut-il nous rendre misérable ?
Le MorningNote Show : Épisode n°471 - Comment un objectif peut-il nous rendre misérable ? Dans l'épisode du jour : Une première partie dans laquelle on discute des grands pièges liés aux objectifs : - Les trois situations prépondérantes lorsqu'on se fixe et tente d'accomplir un objectif…
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470 - Ma vision du coaching / Invitation et Ouverture de mon Mastermind de coach "HEROES"
Le MorningNote Show : Épisode n°470 - Ma vision du coaching / Invitation et Ouverture de mon Mastermind de coach "HEROES" Chers coachs, pour postuler à mon mastermind, voici le formulaire de candidature : https://form.typeform.com/to/A89wXqSk Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus...
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469 - Arrêter de jouer petit / Réapprendre à vivre "grand"
Le MorningNote Show : Épisode n°469 - Arrêter de jouer petit / Ré-apprendre à vivre grand Lorsque mes clients démarrent une session de coaching par un partage, une envie, un rêve, du style : « Gianni, je veux vraiment faire X,Y,Z / Je veux vraiment passer de A à B… » Et lorsque je leur réponds…
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468 - On tourne la page / Medley, 8 pépites, 50min
MorningNotes TV : Épisode n°468 - On tourne la page ! Medley, 8 pépites, 50min. On tourne définitivement la page ce jeudi 10 juin 2021. J'arrête de vendre mes formations, la fin d'une aventure de plus de trois ans sur cette chaîne Youtube. Pour l'occasion aujourd'hui, je te partage un épisode…
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467 - Un Coming-Out Professionnel / Réapprendre à vivre dans le jeu
Le MorningNote Show : Épisode n°467 - Un Coming-Out Professionnel / Vivre une vie de jeu Ravi de te retrouver pour une nouvelle petite demi-heure ensemble :) Je te parle dans cet épisode de ces six derniers mois, concentrés sur ma propre transformation, ainsi que celles de mes clients. À...
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466 - Chevalier Vs. Roi : Le combat intérieur mystérieux des entrepreneurs
Le MorningNote Show : Épisode n°466 - Chevalier Vs. Roi : Le combat intérieur des entrepreneurs Plus de renseignements sur mes accompagnements en coaching : http://giannibergandi.com/coaching/ Cet épisode à pour but de t’apporter un maximum de réflexion sur la suite que tu donnes à ton aventure…
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465 - Faisons de 2021 un succès collectif ! (deux points essentiels !)
Le MorningNote Show : Épisode n°465 - Faisons de 2021 un succès collectif ! (deux points essentiels !) Dans cet épisode, je te partage deux obstacles à éviter pour faire de 2021 ton propre succès. On parle d'action et d'entourage, et je te présente la nouvelle version de ma communauté de coaching…
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464 - Abandonner et avancer : la suite de mon projet en 2021
Le MorningNote Show : Épisode n°464 - Abandonner et avancer : la suite de mon projet en 2021 Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, je te partage plusieurs semaines de réflexions, avec l'objectif d'amorcer…
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463 - De la peur à la force : Ce qu'on veut vraiment dans la vie
Le MorningNote Show : Épisode n°463 - De la peur à la force : Ce qu'on veut vraiment dans la vie Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Récemment, nous avons abordé ensemble une idée fondamentale : nos choix du quotidien sont...
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462 - Les trois grandes questions de notre vie (Coulisses du lundi)
Le MorningNote Show : Épisode n°462 - Les trois grandes questions de notre vie (Coulisses du lundi) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode "coulisses", on parle des trois grandes questions qui gouvernent tous...
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461 - Happy Together de Suzann et James Pawelski, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°461 - Happy Together de Suzann et James Pawelski, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées de l'excellent livre de Suzann et James...
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460 - Danse de la gratitude - Mariage - Reconfinement (Coulisses du lundi)
Le MorningNote Show : Épisode n°460 - Danse de la gratitude - Mariage - Re-confinement (Coulisses du lundi) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode "coulisses", on parle de mon retour, de mon mariage, de détox...
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459 - Daily Rituals de Mason Currey, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°459 - Daily Rituals de Mason Currey, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Mason Currey, Daily Rituals, et en version…
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458 - Born for this de Chris Guillebeau, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°458 - Born for this de Chris Guillebeau, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Chris Guillebeau, Born for This. Les 5 idées…
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457 - The Happiness of Pursuit de Chris Guillebeau, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°457 - The Happiness of Pursuit de Chris Guillebeau, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Chris Guillebeau, The Happiness of...
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456 - L'équation du génie / Coulisses du lundi
Le MorningNote Show : Épisode n°456 - L'équation du génie / Coulisses du lundi Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans ces "coulisses du lundi", avec papier et crayon, je te parle de l'équation du génie, et en particulier...
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455 - L'apprentissage de l'imperfection de Tal Ben Shahar, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°455 - L'apprentissage de l'imperfection de Tal Ben Shahar, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Tal Ben Shahar :...
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454 - Les secrets d'un esprit millionnaire de T. Harv Eker, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°454 - Les secrets d'un esprit millionnaire de T. Harv Eker, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de T. Harv Eker :...
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453 - Spartan up ! de Joe De Sena, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°453 - Spartan up ! de Joe De Sena, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Joe De Sena : Spartan Up ! Les 5 idées…
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452 - Optimiser sa vie, par où commencer ? - Coulisses du lundi
Le MorningNote Show : Épisode n°452 - Optimiser sa vie, par où commencer ? - Coulisses du lundi Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans ces "coulisses du lundi", avec papier et crayon, je te parle de la notion d'optimiser...
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451 - Antifragile de Nassim Nicholas Taleb (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°451 - Antifragile de Nassim Nicholas Taleb (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Nassim Taleb, Antifragile !…
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450 - Mastery de George Leonard (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°450 - Mastery de George Leonard (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées du livre Mastery de George Leonard. Les 5 idées : 1…
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449 - Black Box Thinking de Matthew Syed, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°449 - Black Box Thinking de Matthew Syed, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées de l'excellent livre de Matthew Syed, Black Box...
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448 - Une solution au triangle de Karpman (Coulisses du lundi)
Le MorningNote Show : Épisode n°448 - Une solution au triangle de Karpman (Coulisses du lundi) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Cet épisode est une vidéo où je filme mes notes, tu peux voir la vidéo sur youtube en...
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