PODCAST · health
Personalize-se
by Leticia Wolf
Leticia Wolf, Nutricionista e Pesquisadora (dona da voz que vos fala) traz seu conhecimento baseado em evidências científicas, com doses de humor e sem mimimi.Os episódios são baseados em histórias e experiências dos seguidores e pacientes, sempre trazendo particularidades e as individualidades de cada um.Está procurando virar a tal da chavinha e conhecer suas reais necessidades dentro da nutrição? Então Personalize-se!
Episodes
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Os próximos passos
E chegamos ao fim da nossa primeira temporada do Podcast. Nesse episódio de hoje eu te conto qual será os próximos passos do Personalize-se, da play aí!
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Como é ser amiga de uma nutri
O episódio mais inusitado do personalize-se, é o de hoje! Se você acha que ser amiga de nutri não é fácil, corre pro play e vem curtir esse episódio sem roteiros entre amigas!
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Como ser mãe de nutri
Ser mãe de nutri, será que é fácil? Se você tem essa dúvida, corre pro play e vem ouvir essa história com a gente!
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Menos 40kg sem cirurgia bariátrica
Hoje é dia de conhecer a história dessa amiga e nutri incrível! Andréia Bim conta para gente como foi o seu processo de emagrecimento dentro da nutrição
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Minha melhor versão, a nutrição como salvação!
"..Permitir-se faz parte de evoluir.." Pois bem, vem conhecer a história do João no Personalize-se de hoje
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Nunca é tarde para mudar
Você já pensou ou ouviu aquela frase: “Ah já tem mais de 80 anos, não precisa se preocupar com a alimentação!” Então, vem conhecer a história da D. Elzi, aqui você vai ver, que nunca é tarde para mudar!
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Papo de Nutri
Se você sempre se pergunta, como será a alimentação da minha nutri?! Hoje o episódio é pra você! As duas convidadas do dia são nutricionistas e amigas queridas que vão falar sobre a nutrição no dia a dia
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Descobrindo sua identidade
Hoje vamos saber como a nossa convidada do dia, Ana Paula, conseguiu virar a chavinha e parar com a guerra contra a balança!
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Melhorando os hábitos
Venha escutar como nosso convidado de hoje mudou os hábitos com a nutrição
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Como receber alta da Nutricionista
Por acaso você já ouviu alguém que recebeu alta da nutri?? Pois bem, corre aqui pra saber o que a nossa convidada do dia fez!!
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Menos 60kg sem dieta!!
Mas também não é milagre!! Acompanhe a história do convidado de hoje 🤩
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Em busca da dieta perfeita!
Quem aí nunca se arriscou em alguma dieta doida?! Então, vem escutar com a gente os relatos da Rainha das dietas malucas 🌙 com vocês, Nayara Santana
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A longa jornada em busca do emagrecimento
Hoje é dia de conversar com uma paciente/amiga, sobre a sua longa jornada pelo emagrecimento! Vem conhecer a história dela também✌🏻
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Seja bem vindo ao Personalize-se!
Venha saber um pouco sobre mim e a Nutrição Personalizada
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Leticia Wolf, Nutricionista e Pesquisadora (dona da voz que vos fala) traz seu conhecimento baseado em evidências científicas, com doses de humor e sem mimimi.Os episódios são baseados em histórias e experiências dos seguidores e pacientes, sempre trazendo particularidades e as individualidades de cada um.Está procurando virar a tal da chavinha e conhecer suas reais necessidades dentro da nutrição? Então Personalize-se!
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Leticia Wolf
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What is Personalize-se about?
Leticia Wolf, Nutricionista e Pesquisadora (dona da voz que vos fala) traz seu conhecimento baseado em evidências científicas, com doses de humor e sem mimimi.Os episódios são baseados em histórias e experiências dos seguidores e pacientes, sempre trazendo particularidades e as individualidades de...
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