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PersonalMente
by Personal Mente
Aquí conversamos el porque de nuestro de comportamiento y de la vida como la conocemos, un espacio de preguntas y opiniones para entendernos y entender nuestra cotidianidad, hablando de la mente, hablemos PersonalMente.
Episodes
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Del Autoestima a la Autorrealización
En esta ocasión, nos reunimos a hablar sobre lo que en psicología llamamos los "autos"; explicamos qué es el autoconcepto, autoestima, autoimagen, autocontrol, autonomía y por ultimo la autorrealización, llegando a conclusiones muy personales pero que a fin de cuentas nos unen a todos,...
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El Poder de la Introversión
En este capítulo, nos sentamos a conversar sobre qué es la introversión, cuáles son sus posibles orígenes y cuál es su gran potencial. Un momento de reflexión en el que se hace un llamado a la introspección y el reconocimiento de las características de cada uno; pros, contras y aquello en lo que…
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¿Por qué nos Autosaboteamos?
Comenzamos el año reuniéndonos como equipo para charlar sobre un tema del que poco se habla, pero que se nos presenta diariamente (y más a principio de año); el autosabotaje. Discutimos sobre su origen en nuestra vida y damos algunos puntos clave para entender un poco más el por qué tendemos a...
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Redes Sociales: Simulando Autoestima
En este espacio, conversamos un rato sobre las redes sociales, cuáles son sus beneficios y cómo podemos usarlas de forma más consciente. Hablando un poco sobre qué implica esta nueva era digital en la que estamos en "disponibilidad" 100% del tiempo, en la que dependemos de las respuestas y...
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El Coctel del Enamoramiento
En este programa, nos sentamos a conocer de forma más clara cómo se produce el enamoramiento en nuestro cerebro, qué estructuras están involucradas, cómo influyen las hormonas en lo que sentimos y en cómo actuamos y muchísimo más. Un espacio de aprendizaje con nuestra colega y amiga Laura...
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Suicidio
En esta ocasión, nuestra amiga, colega y compañera Juliana nos compartió sobre su experiencia cercana al suicidio y cómo fue posible salir de un lugar oscuro y aprender de él. Un espacio en el que hablamos de la importancia de informarnos de este tema, de cómo podemos ayudar a alguien que pueda...
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¿Qué sabemos de maternidad?
En este capítulo decidimos hablar sobre la maternidad con Daniela Salazar; nos preguntamos cómo funciona el instinto materno, qué se hace con una madre que ha sido dejada sola, qué es esto de la psicoeducación, entre muchas otras otras cosas para conocer más a fondo qué significa la maternidad…
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La Nueva Era: paradojas de "ser tu propio jefe"
En este espacio, el psicólogo Fabián Gaviria, experto en marketing digital y emprendimiento, nos explica cuáles son los retos y beneficios que la nueva era digital trae para nosotros. Hablamos desde las creencias que nos limitan a salir de nuestra zona de confort, hasta cómo invertimos nuestro...
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Sentido de Vida
En este programa, charlamos con Daniel Hincapié, psicólogo especializado en logoterapia, quien nos explicó qué es el sentido de vida, cómo es el proceso de encontrarlo y cuáles son las creencia erróneas que comúnmente se tienen sobre éste. Un espacio de gran aprendizaje y nuevas claridades para...
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Cuestión de Personalidad
En esta ocasión, nos sentamos junto a Jonny Andrés Valencia para hablar sobre cómo funciona la personalidad según el conocido psicólogo, Carl Gustav Jung. Siendo una charla basada en la teoría, entendimos cómo se ven estos tipos de personalidad en la vida cotidiana.
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Mitos y Realidades de la Psicología
En este capítulo nos sentamos a conversar sobre cuáles son los mitos más comunes que se tienen sobre la psicología, los psicólogos, pacientes, procesos psicológicos, entre otras cosas. Una conversación llena de risas, incertidumbres, pero también certezas y enseñanzas.
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Las Estaciones del Amor
En este espacio hablamos con José Orlando Herrera, esposo, padre, educador y amante del amor; nos explica cuáles son las cuatro estaciones por las que pasa éste mismo y cómo se ve una relación de amor sana y duradera, dejándonos con un gran aprendizaje y una actitud clara para saber amar a los...
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Ansiedad: ¿Padecerla o Convivir con ella?
En este programa nos adentramos en qué es la ansiedad, de dónde viene, por qué unos la viven con mayor intensidad que otros y cómo la podemos manejar. Juan Carlos Rodríguez, psicólogo clínico, docente y padre, nos cuenta de la importancia de saber identificar pensamientos y comportamientos...
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Trámites Emocionales
En esta ocasión hablamos sobre qué y cuáles son las emociones humanas, de dónde vienen, cuál es su función y qué sucede dependiendo de cómo las manejamos. Elizabeth Ponce nos explica todo lo que necesitamos saber sobre cómo tramitar las emociones correctamente y vivir en armonía con ellas.
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Hablemos de Depresión
En éste capitulo conversamos sobre qué es la depresión, cómo se manifiesta, cuáles son sus tipos y cómo se percibe en la sociedad moderna. Acompañados de Sebastián Buitrago, psicólogo enfocado en niños y jóvenes, hacemos una crítica al manejo que le damos tanto profesionales como otras personas a...
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Drogas, Prejuicios y Hechos
En este espacio hablamos sobre el consumo de sustancias psicoactivas, sus mitos, realidades, cómo los tipos de personalidad afectan las reacciones ante ellas, y cuáles son las consecuencias de las que casi nadie habla. Junto a Jhon Jairo Olarte, experto en fármacodinamia, resolvemos los…
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En Pareja: Enredos y Desenredos
En este programa hablaremos de dónde vienen las relaciones afectivas y cuáles son los principios que las deberían regir; junto a Erika Marín, psicóloga y apasionada por comprender el "enredo" al que llamamos relaciones, emprendemos un viaje en el que intentamos aclarar un poco este fenómeno tan...
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Entrenarse en Felicidad
En este programa hablaremos sobre qué es la felicidad, de qué depende y la posibilidad de entrenarnos en ella con nuestro primer invitado, psicólogo y experto en el tema Aníbal Bustamante. Nos enfocamos en cómo se relaciona la felicidad con los aspectos diarios de nuestra vida.
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PersonalMente
En este programa hablaremos de quienes somos y comentamos cuál es la iniciativa de este podcast. Además de los temas que se hablaran en nuestro programa.
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