🎓PhD buddy 读博搭子

🎖️这是“倒霉蛋”的毕业日常吗？不是，这是无论发生什么都能平和应对的博士的勋章。🎓嗨，大家，鹿七七博士毕业啦！！！【3️⃣🈷️4️⃣日】从此将成为我的毕业纪念日。关于答辩的细节在4月写了公众号文章⬇️荷兰博士答辩和毕业，我的真实体验是……毕业两个月后某天午休后录了这期播客，跟大家一起回顾一下答辩➕之后跟老板在中国出差做交替传译➕归国感受。生活船长不存在的……回国后经历了中青年不知道用什么平台坐公交、也不知道该用什么点单、找不到付款码等一系列啼笑皆非的事情后，发现国内的高便捷度和效率真香。当【身体不舒服】遇到【找工作期】发生的碰撞是：安心躺平很爽，只是恢复期有些长。不知道大家是否会出现相似的情况呢？完成一件大事但恢复不过来的感受还挺心疼自己的。00:00 超长花絮cut02:15 正文——答辩期回忆录半个月内两场肠胃炎+电脑坏掉➕导师不回信+预答辩暴雷+答辩只准备了一周➕答辩遇到的问题只...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大家好，欢迎回到 PhD buddy 读博搭子。大家期待的提交博士论文就万事大吉的完美叙事没发生。！现实是：提交博士论文那天，是我最焦虑的一天我博士毕业了，然后呢？以及，大脑罢工做了一系列蠢事、奇怪的事。咱们今天就来讲讲交完博士论文后的另一种可能版本吧。长期高压下应急系统的连轴转后果可能是完全崩盘和系统紊乱。这也不是世界末日，想想其机制，虽然离谱但还挺合理的。09:27 I. 机制：1.长期高压下，大脑的支撑系统应急系统（省电模式 + 外接充电宝）2. 为什么一交论文，反而出问题？大脑是靠应激激素硬撑着运转：维持专注、抑制冲动、提高执行力。而完成一件大事后，大脑会进入一个“过渡空档期“，身体开始“补偿性崩溃“理性系统还没完全接管，应急系统却已经撤退了。12:07 II. 个人体验：刚刚结束了一场长期消耗战，系统正在重启，而重启期间，本来就会卡顿……III. 常...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

读博过程中，挫败感几乎是必然的。嗨，大家，欢迎回到读博搭子。大家最近过得怎么样呀？暑期有给自己放假吗？02:40 近期更新工作状态浮动大，心理弹性被训练中05:23 科研挫败感* 写的引言被导师完全打乱重排，别人工作的时候我在搞七搞八……* 脑海里一个“闪闪发光“的科学家形象09:58 中午和同事们一起晒太阳吃饭有被治愈* Everything is a dumpling.* 结婚给钱 - 红包的意义和心意* 导师对学生的负责意识，很耽误人啊15:55 别人都有已发表我没有* 单一评价体系的疲惫感* 毕业 vs. 成果可观* 早点毕业的动力28:13 想点让自己开心的：科研中我得到了什么？29:03 一直会被有韧性、恒心的人吸引30:29 自信源泉 or 盲目自信* 我干什么都能干好的* 但是科研做得好像f一般？* 33:20 做得好与最好的差距*...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

嗨，大家，欢迎回到读博搭子。真是很久没更新播客了呀，大家过得还好吗？⭐ 本期先聊聊近况进展，再聊聊读博人的年龄焦虑吧。还有一周就 30 岁了，好像要立刻蜕变成大人模样似的。写了份30岁想完成的事的清单，当场立的 flag 第二天拆了。有些事好像冥冥中有做的时机，早了晚了都差点火候。咱们探讨一下时机吧。01:34 开篇 - 确定延期 3+3 月05:05 30岁清单16:14 建立自己的网站🚩 有些事就是自然发生的，做某件事最好的时机是现在刚创建，这个比较个人化，和鹿七七的愿望书主题契合。后面考虑做不做读博搭子网站哈。自建网站的经验会更新在同名公众号哈。大家有兴趣可以看看。22:14 小结23:15 40岁清单24:35 英文版表达很感谢大家的陪伴，云搭子们的留言和评论也给了我很大鼓舞。建立这个系列的播客、小红书和公众号等的初衷都是希望大家在一条不容易的路上互相作伴。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“自律的反面不是放纵，而是失去自己”嗨，大家。欢迎回到 PhDbudy 读博搭子。希望和云搭子们在这儿获得一些温暖和力量。01:56 劳动节* 大家都放假了么？鹿七七一直处于待工状态。* 不夸张地说，劳动节，我在和数据交班04:39 今天的主题是“如果错过夕阳，就多看看月亮”07:28 五月、延期毕业 和 工作* 当我真正意识到自己是个普通人的时候，我好像发现了人生的无限可能？* 原定五月决定的事，仍没有头绪……09:49 奇怪的生活状态* 读博日常：功能正常，灵魂打盹* 在漫长的读博生活里，时间失去重量10:48 孤独的时候需要亲密关系填充么？* 关于前任（可以在“鹿七七的愿望书”聊聊这个话题）* 不打扰是我的温柔？14:43 倾诉出口：公众号和播客日更公众号 PhDbudy 读博搭子 （链接是公众号的介绍哈）* 鹿七七的读博日志 收录了前35篇公众号文...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

嗨，大家。欢迎回到 读博搭子。咱们继续和 Dr. H 聊聊读博的感受。好像没工作前，我们会对工作充满着各种遐想。真找工作的时候，才知道这个圈层的残酷。👇 和已经工作的朋友交流后，发现两个视角下的对方还挺好玩的* 工作的人看读博人：眼神中透露着清澈的愚蠢* 读博人看工作的人：社会，太社会了01:19 关于就业研究生们觉得自己有很多可能，博士生们反而觉得自己路子走窄了？认知神经科学方向的博士生对就业的遐想* 01:27 academic advisor | 找到自己的生态位* 03:56 心理咨询师 | 关于儿童心理健康：父母该持证上岗？* 05:16 承包 international conference | 专业的人干专业的事06:24 读博值得吗？值。08:31 生活层面的多维度独立* 所有事情都靠自己，在哪都能生存* 国内外读博生活差别：包办式“上学” vs ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

嗨，大家。欢迎回到 读博搭子。咱们接着上期聊 Dr. H 的读博感受，面临的婚姻、家庭和事业的多方位衡量和抉择。毕业后要面对各种现实问题：工作、生活、家庭、婚姻、生育……每个选择都不仅仅是自己的事情，而是影响整个未来生活轨迹的大事。00:35 就业压力回国就业形势紧张，很多学校对于应聘要求极高，非常“卷”，连投递简历都未必能通过初筛。有些机会伴随着转方向，完全从头开始做一个新领域。一些单位虽然科研水平高，但工作强度极大。不知道有什么“最优解”。虽然内心有些抗拒转研究方向与机遇挂钩，但考虑到就业形势严峻，也知道有机会就必须抓住。找工作也有点运气学。一个萝卜一个坑的就业场，哪个是我的萝卜坑？07:20 现实压力：婚姻、家庭和事业这个年龄下的社会问题无外乎个人、事业和家庭。走出校园这些问题接踵而至。突然感受到赡养父母的压力。10:46 海外与国内选择的犹豫是直接找教职，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

嗨，大家。欢迎回到读博搭子。本期鹿七七邀请好朋友，也是研究生时期的同班同学 Dr. H 来分享下新鲜的成功答辩上岸的经历和读博感受。新鲜出炉的博士 H，让咱们再次为她鼓掌👏恭喜！H 在QS 前100 的英国大学拿学校的全额奖学金读博。此前也很羡慕她的生活品质哈哈。她在我心里一直是稳扎稳打的，每一步走得都很踏实。整个人就是靠谱。咱们看看她的英国读博经历吧。先从答辩聊起。下面的表述以朋友的第一视角总结，“我”即朋友 H。👇 01:04 成功答辩后心情：喜悦只持续一天？02:00 答辩流程与感悟* 英国 答辩示例：报告可做可不做，教室里的小组讨论式答辩，2-3小时的答辩时长不定……答辩完自己、朋友或导师准备party 开香槟……* 荷兰 答辩示例：15分钟报告，45分钟回答问题，教堂里超具仪式感答辩且 YouTube 直播。一小时后得出答辩结果，随后直接开香槟、retreat ……...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

👋 嗨，大家。欢迎回到 PhD buddy 读博搭子。很久没更新的鹿七七在写 微信公众号 啦。♥ 欢迎大家订阅：1）生活和个人成长相关的 “鹿七七的愿望书”2） 读博和科研相关的 “PhD buddy 读博搭子”下面是微信公众号“PhD buddy 读博搭子”的一些推荐 读博，写本人生修炼手册 博四，发现已经在最穷的课题组呆三年了😂 每个不想回家的夜晚都是读博的工伤 2025 week 13 PLOG 最有成就感的 routine：一天只做一件事 科研倦怠和虚无感 科研和生活的正反馈：从心理能量高低看个人需求近期的感受就是这样啦，虽然纠结，但是仍在持续努力中。毕业那些事，急不来啊。在小宇宙查看该单集文稿

文章三改被拒，我和导师抱头痛哭。这反而坚定了科研信念，觉得自己是“科研圣体”♥ 嗨，大家，欢迎回到 PhD buddy读博搭子。鹿七七开通了公众号 鹿七七的愿望书 和 PhDbuddy读博搭子 分别分享个人成长和科研相关的想法。去日本参加了 Brain Stimulation Conference， 参加国际性学术会议的tips 详见公众号和小红书分享哈。00:12 highlights00:47 新开篇：历尽千帆、红袍加身 -- 在这里我们不孤独，都有美好的未来01:14 周更flag：以后每周六更新咯，欢迎大家监督和关注* 🎇同名微信公众号：鹿七七的愿望书 、 PhDbuddy读博搭子 开始运行啦* ⭐按时毕业：it's ambitious but will try to make it02:34 文章三修被拒的来龙去脉和当天感受⭐ 终于适应和回归工作状态后的鹿七七收到...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

读博就像一场无期徒刑，持续服劳役？各位狱友们怎么说？嗨，大家，欢迎回到 PhD buddy 读博搭子。这是一期关于科研打工人日常的吐槽。鹿七七的 24 年总结详见 鹿七七的愿望书 这两期：EP49. 2024告别信—年终VLOG（口述版上）；EP49. 2024告别信—年终VLOG（口述版下）00:38 背景引出* 感觉做什么都没有尽头，做完实验了后面也会一直补数据。毕业了项目也做不完。成就感转瞬即逝，发文章只有文章accept 和见刊的10分钟兴奋期，其余时间均忙于赶路。而对时间的蹉跎像是根深蒂固的，说好的给自己的奖励机制很少实现，给自己画大饼也自我PUA。“* 对科研没热情，以后不想搞科研，不推荐读博？03:31 读博 ≈ 服劳/牢役 & 无期徒刑12:42 熬文化* “熬出头”“熬过这阵子就好了”是不是经常听到的鼓励的话* 熬”文化畅行，科研中是熬数据、熬论文、熬工时...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“没人比你更了解到你的论文和项目。”“当然要按时毕业，红袍加身啦。”嗨，大家。欢迎来到 PhD buddy 读博搭子。最近过的好嘛？希望挺好的。00:42 今天聊聊【读博出站】的事吧。按时毕业简直是每个科研人的愿望。希望顺利。🚩 03:39 国家留学基金委CSC资助相关的部分作为CSC资助的在读博士生，我们的毕业须知&准备：* 研修报告8半年一篇，系统直接提交（现在不用导师签字啦，就是审核慢点，也不打紧）* 在外留学进修证明（趁人还在，回国前自己办理奥）* 出入境记录（国家移民局官网）* 结算奖学金（最后一个月的回国落地后发，早回可能会按天数扣除相应奖学金（看运气））* 公派留学情况总结关于国家留学基金委CSC资助的误解（以下是矫正版）* 不包找工作* 不是卖身契* 毕业不必须立刻回国，读个两年博后是可以的* 延期毕业可以续，但是没有钱啦* 回国服务：注册在国...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

读博道阻且艰，越挫越勇。毕业倒计时一年。一年后，一起庆功吧。嗨，大家。欢迎回到科研生活。这里是 PhD buddy 读博搭子。大家基本都回归工作日常了吧。开始会有点不适应，可能需要一到两周找到工作状态然后开始狂奔。到达最后一年的朋友们可能多少有些焦虑。有个大概的时间线，总会毕业的，确实是到了时间问题的节点啦。对于过去的这三年，除了和师姐聊了我们读博的感悟，还给一年后的自己写了封信。到时候再写封回信，给读博期画上句号吧。读博不总是快乐的，享受了快乐时光，但也有些内耗和焦虑如影随行。能不能按时毕业？毕业后找什么工作？不科研的博士是白读了么？很多问题跃然纸上，但是没有明确答案可循。对于科研项目，生活，自己都有一些思考和感悟。短篇幅分享部分吧。你想过怎样的读博生活呢？实际呢？不管怎样，有期待就有无限的动力。一年后，顶峰相见。------------从博三的迷茫到成长的阵痛，一封...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

为自己感到骄傲，为一个群体发声和助人是自己一直想做和在做的事。📍嗨，大家，欢迎回到PhD buddy 读博搭子。这里是 国家公派留学CSC读博指南 第三期。👏 作为学生代表的我终于走上讲台，直面学院的导师团队啦。本期内容很简单，就是突出奖学金博士生们的困境与挑战（毕业，科研经费，产出……），以及表达在读博士生们和导师的同一战线思想。📌 导师和在读博士生共情是有点难啊有些导师可能会有些固有观念，我们不用想着如何去纠正别人的观念，而是对那些明事理的人讲道理。不同人不同对对待吧。说话也挺需要艺术。📌奖学金博士面临的问题和导师是双向的没有任何人是一座孤岛，我们是合作关系。📌做学生工作最好要保持中立或者客观去讨论事情，而不是感情用事我们想做的事是实现共同目标，有问题解决问题。❓ 培养奖学金博士，导师们会吃亏么？导师与在读博士生的关系是怎样的？📌导师和在读博士生需要有一个共同目...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

欢迎回到 PhD buddy 读博搭子咱们继续聊聊国家公派留学在读博士生实况吧。📌希望大家都能按时毕业！或者提前毕业？！如果不能按时毕业，我们将面临的是签证失效和自己承担留学费用等比较棘手的问题。这点需要和导师提前进行沟通。毕竟很多人作为无收入人群📌这期有些给导师的建议，可能能给大家一个思路，怎么去和导师沟通。以及从什么角度让导师更了解咱们这个群体和应对我们相关的挑战和机遇。⭐面临这些挑战不一定都是negative的事，毕竟我们要做的是有问题解决问题而不是解决人。📍其他内容大家可以在音频中了解，如果有什么问题的话，我们可以在留言区留言或者私信。（以上很多内容都是穿插着讲的，有点难以划分。不过干货很多奥）希望咱们准备读博和在读博的朋友们顺顺利利的。对于没在考虑读博的朋友们，这可能是对出国读博一定程度的去魅，我们真实的留学生活可能充满机遇与挑战，或没有那么的光鲜或者顺利。至今仍不...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

做奖学金博士学生代表的初衷是想为我所在的群体发声，希望力所能及地帮大家改善处境。💕嗨，大家。欢迎来到PhD buddy 读博搭子。希望你科研顺利。💬今天来聊一下作为国家留学基金委资助的荷兰CSC在读博士的真实感受，和作为学生代表在做的事吧。博士在读生呢，很难被定义为职员或是学生，尤其作为奖学金博士就更难定义了。📍作为一个CSC的学生呢，我们需要知道的是，我们在读博开始前、读博中以及读博后需要注意的一些事项和可能寻找到的资源。当然还有很重要的，就是我们面临的独特的我们这个群体的一些挑战。📌在读博士生主要分为三个群体，包括employed, scholarship和external PhD candidates，三者在是否为雇员、需要承担的职责和待遇等都有比较大的区别。📍虽然荷兰的学校在给钱方面可能性小，但是在提升一些工作质量和感受上还是有很大协调空间的。📍我们不被强制要求授课，但...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

🚩“真诚与勇敢难能可贵，祝一切顺利。”嗨，大家。欢迎来到 PhD buddy 读博搭子。最近科研还顺利么？♥ 收到朋友的毕业论文，来聊聊这个在荷兰读博 & 发了20多篇文章（不含在审）& 提前一年毕业的朋友吧。他现在去马普所读博后啦。羡慕得很呀。⭐ 读博表现卓越的人好像是有些共性的① 英语表达水平极佳，产出也很让人印象深刻② 积极主动，充分发挥主观能动性寻求和充分利用身边的可用资源导师没空可以找合作导师和能帮上忙的人开完会了，好，大家有没有面试建议？③ 乐于展示自己和推销自己时刻准备着推销自己和展示成果，对自己在做的事有良好的overview展示的舞台多种，社交媒体和交谈间都可以输出。机会就是这么抓住的④ 庆功 | 庆祝阶段性进展收完数据、发了文章、毕业都得非常值得庆祝正强化和奖励能够有效提升幸福感和内驱力⑤ 持续努力 & 情绪稳定有明确的目标和强信念感+努...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

⭐ 嗨，大家。欢迎回到“PhD buddy 读博搭子”的科研报告分享。咱们这期纯干货，聊聊保持松弛干报告的各种花招吧。除了上期的花式准备4W法、录音法、浴室脱稿演练法和重点词法…… 咱们还有其他捷径。这期咱们不标时间点啦，大家顺着听吧。欢迎在评论区交流奥。🚩 01:34 缓解紧张* 1. 提前熟悉报告环境，环境脱敏* 2. 提前检查 PPT 在新设备是否适配，会很安心* 3. 有自己的安神小习惯，比如深呼吸，拿个自己的“安全物”* 4. 看看树木、花朵，让自然 recharge， 给你能量🚩 PPT* 1. 检查PPT格式变动，调整为舒服的格式* 2. 统一PPT格式* 3. PPT 要清晰、简约，明确侧重点* 4. PPT 不要很多字，真的看不过来，能用图片等可视化工具实现就用它🚩 参考笔记* 1. 不推荐报告时用全文稿（不过可以用在准备阶段的预演）* 2....去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

作报告方法越怪越有用？4W法、录音法、浴室脱稿演练法和重点词法？总有一个适合你。嗨，大家。欢迎来到“PhD buddy读博搭子”。久违的科研分享来啦。今天聊聊怎么为progress report准备，做到在整个部门面前报告保持松弛感。01:34 progress report 背景annual assessment 和导师们回顾进展后，还要在 department 内汇报自己的课题主要是概述一下你在做什么，进展如何02:26 根据时长决定报什么，怎么报告的预期预期：总时长约为 30mins ，4个项目详细讲3个，简单阐述第四个项目目标预估每个项目10分钟，开篇和结尾用额外几分钟04:23 报告和讲故事逻辑general background -- 先给出一般背景，即后面多次重复的概念和技术，相当于keywords 概述每个项目分别讲，但又要有互相之间的衔接最后有个总...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

嗨，大家。博士毕业后你想做什么呢？还想留在科研圈么？和大菜的分享接近尾声啦，感觉收获满满。希望大家能遵从自己的内心选择未来职业。被社会裹挟继续科研、内驱式科研，或者离开科研圈，都是选择。这些选择没有高低之分。00:13 科研 or not 科研，this is a question博三，职业发展分岔口00:54 你为什么选择继续博后？大学就想好了在科研的路上一往直前的大菜， respect博士面临的心理压力：都到这儿了，不科研说不过去吧你真的喜欢科研么？04:35 毕业不科研，读博就白读了？当然不是，咱们练就的可是可迁移能力05:24 天选科研人到底是什么人？大部分博士毕业的人都是适合科研的？韧劲十足的人强烈的好奇心和求知欲给学术道德和诚信的人投一票科研的乐趣在于 --少数人能看到的“从想法到证实”的路边花11:53 博后入门须知欧洲和国内的博后要求差异大...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

嗨，大家。咱们今天聊聊我和大菜想分享的top科研好习惯吧。🚩 00:14 好记性不如烂笔头，科研记录至关重要（细节后面可以出一期深聊）最好别同时做超过两个项目，切换项目也很消耗精力第一次做的事更要详细记录🚩 02:11 data arrangement 数据整理和备份关于备份的血泪教训--有备无患明确的长期整理体系🚩 03:01 拒绝干扰项 → 问题导向做事，多问why在主线任务上前行，side-task靠边站🚩 04:05 顿悟记录 → 院长的top忠告不要错过一闪而过的灵感（记下来），有些突发奇想是可以落实的🚩 07:19 持续更新同领域的科研进展关注做相似研究的作者及其课题组的研究动态有效避雷找到自己研究的创新点及时总结和回顾🚩 11:09 保持输出，稳定努力long-term 和 short-term目标追溯关注自己的进展时间线横向和纵向进度...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

嗨，大家。今天咱们聊聊那些“如果我早知道就好了”的读博经验。⭐ 一些新观念🚩 00:12 读博的上下限是什么？读博期间能获得的明确资源（可得资源、导师指导）是下限，自己的能力（有效沟通、当前问题的解决和宏观概览）和求助范围决定上限。有限资源条件下，导师的学术审美决定读博期的科研水平上限？国内外获取资源途径大有不同03:02 和导师“有效沟通”是 long-term goal03:50 流水的读博预期，铁打的科研人⭐那些“如果我早知道就好了”的读博经验🚩 04:09 发挥主观能动性🚩 04:56 规划很重要目标拆解--大目标--小目标--具体行动大局观和追踪拆解大目标为小步，步步落实是整个科研生涯需要做的事🚩 05:27 换角度思考问题站在谈话对方角度思考对方的预期 -- 预期匹配是长久合作基础example 申请人与审核人，学生与导师，合作双方🚩 06:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

嗨，大家。咱们这期和大菜聊聊国内外科研环境的差异吧，有些事跟想象得不太一样呢。果然还是要多交流。00:25 节奏的快与慢是相对的假定对一个项目的付出精力是恒定的，前期（设计和数据采集）和后期（数据处理和写文章）的付出是此消彼长的？02:11 work-life balance 心态调节：吃到学心理学的红利04:05 和supervisor的关系：纯工作关系还是也有私交？04:43 导师自由发挥 vs 导师责任制07:02 early career是不是做导师的天选11:40 和同事的关系：真诚而简单13:27 做导师和读博期间带实习生可太不一样了持续对齐导师自己和学生的预期是双方都需要做的事17:14 early career 的科研人面临的压力前面项目未完结，新项目在路上，自己申请基金，还要带学生和满足考核要求……19:37 影响进度的外部不可控因素21:42 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

嗨，大家。咱们继续和大菜的对话，聊聊选择留学读博，你后悔了么？🚩大体上我们的回答都是不后悔，又确实有些后悔瞬间。⭐ 大菜的不后悔00:31 用新的视野看世界，更包容了01:48 艺术的洗礼⭐大菜的后悔02:09 竞争力不强，产出较少⭐ 鹿七七的不后悔04:42 包容性更强，沟通是交流不是说服05:48 对外国人、外国和博士去魅06:39 自我探索与成长高峰期07:33 别人的眼光没那么重要08:46 人生没有模板你是被社会推着走还是在走自己的路？⭐ 鹿七七的后悔12:56 孤独与孤立无援感13:42 科研成果不足14:39 医疗系统让人不安下期咱们聊聊国内外科研环境的差异。在小宇宙查看该单集文稿

PhD Buddy 读博搭子 是为读博人开设的peer support 社区，无论我们面临焦虑、不安，还是成就与成长，让分享欲都有处可依。♥ 咱们第一期邀请了师姐大菜来进行“那些我们如果早知道就好了的读博经验”。先从轻松的国内外生活经历说起吧。鹿七七 | 即将迎来博四：《鹿七七的愿望书》、《seSELFlf》和《PhD buddy读博搭子》主理人，荷兰认知神经科学在读博士，CSC资助留学生，心理学院奖学金博士学生代表大菜 | early career发展期：荷兰认知神经科学优秀博士毕业生，国内博后入职三个月，很有科研热情和能力的天选科研人今天我们聊到了：⭐ 02:08 出国的shock回顾02:16 见面打招呼 & small talk被问How are things going? 怎么答提问者的预期答案：用积极的面貌开启一天，我希望你过得好 Have a nice day...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿